桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物，这些物质都是对人体健康十分有利的。生活中有不少人喜欢喝桂花茶，那么经常喝桂花茶对人体能有哪些功效与作用呢？
桂花茶的功效
桂花茶的功效与作用一：治疗口臭
一般成年人每天维生素C的需求量是60~65毫克，若长期供应不足就会引起口臭。桂花茶中含有丰富的维生素C，故经常饮之能防治口臭。
桂花茶的功效与作用二：养颜美容
很多爱美的女性朋友都为自己养颜美容花肥巨大的功夫，到头来还不一定能取得很好的效果。其实桂花茶是一款非常天然的养颜美容的秘方。其可以有效排除体内毒素，达到真正的美容功效。
桂花茶的功效与作用三：防治肠胃疾病
常喝桂花茶能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病，同时也可治疗口干舌燥与胀气,以达养身润肺、消除肠胃不适的作用。
此外常喝桂花茶还能起到止咳化痰、缓解牙痛等作用。
什么时候适合喝桂花茶？
桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是一每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效。
桂花茶在上午的9~10点喝最好
上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，秋冬季适合喝桂花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率。
饭后一个小时适合喝桂花茶
生活中有很多常识是不可以改变，比如饭前适合喝汤，而不宜喝茶，而饭后半小时是最适合喝茶的时间，桂花有暖胃促消化的作用，在秋冬季节天气比较寒冷，在饭后一个小时喝桂花茶能暖胃暖身。
晚上最好不要喝桂花茶
桂花茶芳香浓郁，对神经有一定的刺激作用，最好是当做上午茶喝，能起到提神醒脑，而在晚上时人需要静养，适合喝一些静气凝神的饮品，喝桂花茶有可能会影响睡眠，尤其是对失眠的人影响较大。
以上就是有关桂花茶的知识介绍。桂花是在每年8月左右盛开，因此秋季制作出来的桂花茶最为新鲜，喝起来口感最好，因此在秋冬季节才是桂花茶的最佳饮用季节。一般在上午的9~10点、饭后一个小时饮用桂花茶最好，但是要注意桂花茶不要晚上喝。桂花茶不可过量饮用，否则会对身体造成反效果。
花茶精选阅读
桂花茶能治口臭吗？导致口臭的原因多种多样，桂花茶有很好的美容保健功效，喝桂花茶对于治疗口臭也有效果。还能搭配不同材料，下面来介绍一下桂花茶的搭配方法。
一、桂花茶能治口臭吗
缓解口臭是可以的啦，毕竟醇香的桂花还是有一定的去味效果，但如果是说根治口臭的话，首先得要了解口臭的原因是什么，比如口腔疾病，或患肠胃病都有可能性会引起口臭的，从根本上治疗口臭才会有明显的效果哦!
二、桂花茶的功效与作用
桂花茶的功效与作用之治口臭、牙痛。
引起口臭的原因有二，—是体内缺乏抗坏血酸;二是龋齿、牙炎等。此外，口脓肿瘤，肺脓肿、糖尿病及胃肠道疾病均可出现口臭，但这与缺乏抗坏血酸有关。抗坏血酸又称维生素C，是一种抗溢血，治坏血病的重要物质。茶叶中含有丰富的维生素C，能补充机体维生素C之不足，故经常饮之能防治口臭。此外，茶叶中含有20~30%左右的茶多酚和少量的芳香物质，也能除口臭。茶多酚能凝固细菌，收敛油脂;芳香物质能溶解脂肪，消除口中腥膻气味。祖国医学认为，口臭多由胃火、湿浊及痰气所致，而茶叶最能降火利湿，化痰消滞腻，又有抗菌消火作用。
桂花茶的功效与作用之美容功效：可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便。
桂花茶的功效与作用之保健功效：散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪，经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用。
具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效。
对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效，能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病;并可治疗口干舌燥与胀气，以达养身润肺、消除肠胃不适的作用;还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。
桂花香味强烈，忌过量饮用。
三、桂花茶怎么泡好喝
桂花茶可不是光把桂花和开水和起来就能喝哦，如果再加入一些其他的花草就能到更好的养生作用!
桂花+玫瑰花：可以补血红润气血调理经期能消除烦人的小痘痘
桂花+紫罗兰+玉蝴蝶+胖大海：润肺，止咳养肺
药方1
配方：干桂花1克，茶叶2克。
制作：将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
用法：早晚各饮1杯。
功效：强肌滋肤，活血润喉。
应用：适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
药方2
材料：桂花数朵
调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙
做法：1.桂花用盐水反复清洗、沥干;2.将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。
功效：可化痰散淤，治咳嗽。
桂花食疗
桂花露
原料：桂花。
制法：桂花经蒸馏而得液体。
用法：炖温内服。
功效：疏肝理气，醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。
桂花陈皮饮
原料：桂花，陈皮。
制法：将桂花和陈皮混匀，以开水冲泡，浸10分钟，冷却后饮用。
功效：主治痰多咳嗽。
口臭是让人特别烦恼的事情，平时出现口臭以后，与别人交流都不愿意开口说话，其实出现口臭以后可以喝些花草茶，能让口臭的症状很快消失。那么生活中治口臭的花茶有哪些呢？下面小编就来告诉大家。
治口臭的花茶
1、甘草茶能治口臭
平时多喝甘草茶能治口臭，需要时可以取五克甘草三克绿茶一起用开水冲泡，然后直接饮用就可以，它能消除口腔中的炎症，也能清热去火，平时饮用以后不但能让口臭消失，还能预防风火牙痛和火眼以及感冒咳嗽等多种常见病的发生。
2、薄荷茶能治口臭
薄荷茶能治品臭，平时需要时可以把十克薄荷和二克绿茶一起冲泡饮用，薄荷茶味辛，性凉，能行滞消食也能消炎杀菌清新口气，平时饮用薄荷茶不但能消除品臭，还能缓解食滞腹胀与腹痛等多种不良症状。
3、大黄茶能治口臭
大黄茶也能治疗人类的口臭，平时治疗时可以取三到九克生大黄放在茶杯中加沸水冲泡，焖制十分钟以后取出直接饮用。它能泻胃火也能促消化，还能调和气血，对去除口臭有很大的好处，另外常喝大黄茶还能抗衰老，也能调和气血对增强体质也有很大的好处。
桂花茶可以去口臭的，桂花也叫九里香，拥有一股独特的清新香气，桂花经过蒸馏而得的“桂花露”，不仅可以醒脾开胃还可以疏肝理气，对于缓解咽干口燥、口臭牙痛等症状有独特功效。
桂花茶的存储方法
桂花茶因其宜人的芳香而受到广大消费者的青睐，桂花茶采收加工后，必须及时进行科学的包装、贮藏，才能保持其药效、质量和价值。否则，若包装贮藏不当，使其出现虫蛀、霉烂、变质、挥发和变味等现象，不仅失去药效，而且用后还会产生毒副作用。如玫瑰花、月季花、桂花等多含挥发油，气味浓郁芳香，色彩鲜艳，不宜长期暴露在空气中。
1、此类花茶宜用双层无毒塑膜袋包装。
2、袋中放少理石灰明矾、干燥的锯木屑、谷壳等物。
3、扎紧后贮藏于干燥、通风、避光处。
桂花食疗
1、桂花露
原料：桂花。
制法：桂花经蒸馏而得液体。
用法：炖温内服。
功效：疏肝理气，醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。
2、桂花陈皮饮
原料：桂花，陈皮。
制法：将桂花和陈皮混匀，以开水冲泡，浸10分钟，冷却后饮用。
功效：主治痰多咳嗽。
丁香叶桂花茶可用于除口臭。桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味。有口臭的人群常喝丁香叶桂花茶可以让口气更清新。
去除口臭多喝九种茶
1.薄荷茶
取10克薄荷，2克绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
2.鱼腥甘草饮
取鱼腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮开转小火煮30份钟，当天喝完，连喝7天至症状减缓。
3.桂花茶
桂花3克，红茶5克。先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。适用于口臭、胃呆、牙痛者。
4.茉莉花茶
茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛。
5.丝瓜茶
老丝瓜2条。将丝瓜洗净，去皮，切碎，文火水煎。适用于口臭伴便秘者。
6.竹叶茶
取15克鲜竹叶，9克绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
7.菊花茶
菊花茶将菊花和桂花一起放入杯中，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用。桂菊茶适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
8.荸荠茶
有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。
9.石榴茶
取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。
饮用丁香桂花茶的注意事项
1、脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝丁香叶桂花茶，有一定的养胃效果。
2、很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点丁香叶桂花茶，就能够很好的缓解症状。
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