众所周知，枸杞和红茶可以一起泡的，当然的，也只有红茶可以与枸杞一起泡，红茶性温，因为工艺原因，特别是滇红，茶性温和，可以养胃。枸杞叶性寒，枸杞子性温，可以养肝，滋肾，润肺，且枸杞泡红茶可以壮阳，具体如下！
枸杞泡红茶壮阳
只有红茶是可以搭配枸杞子的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞子。红茶里也是要区别的，比如福建红茶性比较热不建议天天饮用，滇红性比较柔和可以每天喝，而且喝滇红晚上不会有睡不着睡的问题，主要还是茶性比较温和的原因。
泡红茶：85度的水，（水烧开，打开盖子放6分钟），冲泡后4秒出汤，水温正合适。一定要用好的红茶效果才好，比如馥韵金丝，薯香金枝效果不错。
枸杞红茶的功效
红茶性甘温，有生热暖腹、温胃祛寒、消食开胃等功效，最适宜脾胃虚弱者、体质偏寒者饮用。枸杞子具有滋补肝肾，明目，润肺等功效，常用于治疗肝肾阴虚头晕消渴遗精等症，对肾阳虚治疗作用较弱，一般可以作为日常饮用即可。
茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，温性的红茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。从而达到补肾壮阳的效果。
枸杞、红茶的药用价值
枸杞药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
枸杞的功效
1、滋阴明目，除肝火
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜，延缓衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
4、利于睡眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
5、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
喝枸杞茶的注意事项
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、吃枸杞子并非人人皆宜
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
综上所得，枸杞与红茶一起冲泡不仅能够满足我们味觉上对饮食的需求，同时也能带给我们更多的健康，因为红茶枸杞茶对身体都对身体有很多好处，当然的，适宜饮用也是可以壮阳的喔！
花茶编辑推荐
枸杞芽是一种野生植物根苗与枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花不结果、绝大部分的营养成分都囤积在嫩芽之中，并集茶叶和枸杞全身的好处于一身，是强身壮体、延年益寿的佳品，营养价值非常的高，那枸杞芽茶可以壮阳吗？具体如下！
枸杞芽茶可以壮阳
枸杞芽即枸杞树的嫩梢、嫩叶。枸杞芽尖茶具有许多效果。枸杞芽尖茶具有清热解毒、明目利尿之功效，有抗衰老、延年益寿、滋阴壮阳、增强免疫力、抑制癌细胞生长、降低血糖和胆固醇等作用，对慢性肝炎、中心视网膜炎、视神经萎缩等都有显著疗效，还具有防止动脉硬化，腰脊酸痛和开发儿童智力等作用。建议平时多加锻炼，增强体质。保证睡眠质量，保持愉悦的心情。
枸杞芽茶的成分
枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。
枸杞芽茶饮用价值
1、含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。
2、丰富的铁、锌元素能增强人体免疫功能和补血：铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成份；锌含量也很高。这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。
3、丰富的VE、VA与明目、防癌的关系，胡萝卜素含量极高，超过新鲜胡萝卜一倍以上。胡萝卜素在人体内可转化为VA，VA是维持视觉功能及上皮组织健康的重要营养素，其明目作用与此有关，VA对肿瘤有一定的抑制作用。
4、植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。
枸杞芽茶的功效
1、清火明目
枸杞芽味苦甘，药性凉，入心、肺、脾、肾四经，可以清虚火，缓内热，能用于治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等症；并且其中含有丰富的维生素B2和维生素C、胡萝卜素等成分，能明目提神，预防结膜炎和眼睛肿痛、眼睛干涩等常见眼科疾病。
2、润肠通便
枸杞芽茶性质寒凉，能清热解毒，缓解肠燥，其中含有丰富的粗纤维，润滑肠道，促进肠道蠕动，能加快肠道中垃圾与毒素的代谢，促进排便，对于经常性便秘、大便干结等症有一定的缓解作用。
3、美容养颜
枸杞芽是优良的活性氧消除剂和脂质抗氧化剂，具有强大的抗氧化及抑制自由基的作用，长期适量饮用枸杞芽茶能清除面部毒素，使面部肌肤光泽荣润。
4、降压降脂
枸杞芽中含有丰富的植物黄酮，可以帮助舒张人体血管，改善血管通透性，降低血管阻力，适量服用枸杞芽茶可以缓解高血压、高血脂等症。
5、改善睡眠
枸杞芽茶具有静心安神，调节人体中枢神经的作用，适量饮用枸杞芽茶可以帮助放松紧张心情，缓解神经衰弱，在睡前饮用可以促进睡眠，提高睡眠质量，缓解多梦、浅眠、易醒等症状。
6、增强免疫
枸杞芽茶中含有天然多糖和多种维生素，这些物质能促进人体免疫细胞再生，长期适量服用枸杞芽茶能在一定程度上帮助提高人体的免疫功能，增强其抵御疾病的能力。
7、抑制肿瘤
枸杞芽中含有多酚类物质，能阻断体内亚硝酸盐的合成，饮用枸杞芽茶能在一定程度上抑制肿瘤细胞的生成，以及提高带有肿瘤细胞的机体免疫功能。
枸杞芽茶如何食用
1、黄芪红枣枸杞茶
材料：黄芪15克，红枣15枚，枸杞15克。
做法：取黄芪、红枣，枸杞加水适量，文火煮1小时以上。
用法：每日1剂，分2～3次服，食枣喝汤，连服15天为一疗程。
功效：益气固表，强身健脑。
2、红枣枸杞山楂茶
材料：红茶3克、枸杞12克。
做法：将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
功效：可以补肾护肝，清心明目。还可以改善体质虚弱的症状。
综上所得，枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素，适宜饮用也是可以壮阳的喔！
众所周知，中国茶叶中含有很多温补的茶叶，比如红茶，红茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虚寒的体质，当然的，也只有红茶是可以搭配枸杞子的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞子的，具体如下！
枸杞红茶可以一起泡
红茶性温，因为工艺原因，特别是滇红，茶性温和，可以养胃。枸杞叶性寒，枸杞子性温，可以养肝，滋肾，润肺。所以要区分，枸杞叶是不能和红茶一起泡的，一个性寒一个性温，性相反。枸杞子是可以和红茶一起泡的，可以润肺。枸杞功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
枸杞红茶一起泡的好处
1、滋阴明目，除肝火
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜，延缓衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
4、温补
红茶性温，因为工艺原因，特别是滇红，茶性温和，可以养胃。枸杞叶性寒，枸杞子性温，可以养肝，滋肾，润肺。
喝枸杞茶的好处
1、防癌抗癌
黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生。
3、保护视力
黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。
3、美容护肤
黑枸杞中含有的花青素是天然的阳光遮盖物，能有效阻止阳光中的紫外线伤害皮肤。另外原花青素能够帮助消除皮肤有害物质自由基的堆积，帮助减少皱纹，延缓皮肤衰老，让皮肤保持弹性光泽。
4、改善循环
黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的弹性，帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状。
5、延缓衰老
黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态;其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。
6、提高免疫力
人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱，使得大量的自由基在体内堆积，最终导致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。
7、抗辐射
人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力和抗辐射能力。
8、调节血脂
黑枸杞能有效降低换高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
红茶的功效
1、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
6、抗衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
7、暖胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
8、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
总之，枸杞和红茶是可以一起泡的，两者合用可以起到改善体质的作用，红茶主要是有着帮助肠胃消化、促进食欲和利尿等作用，而枸杞则有补肾益精的作用，两者合用还能起到消除疲劳、滋阴明目等作用！
所谓枸杞菊花茶，就是一种在菊花茶中加入枸杞制作而成的一种花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果，那喝枸杞菊花茶壮阳吗？具体如下！
喝枸杞菊花茶壮阳
枸杞菊花茶其实有一定的补肾功效，因为枸杞可以起到补肾生精，养肝明目以及强壮筋骨的效果，同时还可以帮助我们去除疲劳，延年益寿的功效，而菊花则有败火平肝明目的效果，将枸杞菊花茶搭配饮用的话，那么补肾养肾的效果也是比较好的。
喝枸杞菊花茶的好处
1、清肝明目
菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平''具有散风热、平肝明目之功效”。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
2、抗衰老
枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。常喝枸杞菊花茶可以起到抗氧化，抗衰老，缓解疲劳的功效。
3、补肾养肝
枸杞是一味滋肾养肝的中药，可以帮助人体“补肾生精，养肝”，而菊花也具备平肝明目的作用，如有肝火旺盛的人，可以枸杞菊花茶缓解口干，火旺，目涩的症状，还能缓解因肾虚引起的腰膝酸软症状。
4、预防心脑血管疾病
菊花富含很多营养物质，其中的谷氨酸，天冬氨酸，脯氨酸等含量都很高，其他的维生素和类似铁，锌，硒等微量元素也很有营养价值，可以帮助扩张冠状动脉，对高血压，动脉硬化，冠心病都有一定的辅助疗效。
枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。枸杞菊花茶可以起到预防心脑血管疾病的保健作用。
5、预防感冒
枸杞含有丰富的枸杞多糖，可以免疫调节和抗肿瘤作用。白菊花除具有疏风清热、泻火解毒的功效，中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。因此，多喝枸杞菊花茶还能预防感冒。
枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
喝枸杞菊花茶注意事项
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、脾胃虚寒、腹泻的人最好别喝。
综上所得，枸杞能补肾益脑，而菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，而且枸杞菊花茶有很好的清热解毒的效果，所以枸杞菊花茶也是夏季消暑饮品的很好选择！
枸杞是一种在我们日常食材中是一种很养生的食物，适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，且可以搭配很多的东西饮用，最典型的就是搭配红茶一起饮用，下面小编就给大家介绍一下枸杞子泡红茶喝的害处吧！
枸杞子泡水喝的禁忌
1、枸杞子泡水喝，虽然对人类身体有多种好处，但人们在饮用时一定要注意那些胃肠功能不全或者消化不良，以及身体虚寒的人群，是禁止用枸杞子泡水喝的，不然会让身体的这些不良症状加重，会让人体健康水平明显下降。
2、感冒发烧的人简直用枸杞子泡水喝，这也是他的重要禁忌，因为枸杞子本身就是一种热性食材，如果人们在感冒期间再用它泡水喝，会让身体内火过重，会让发烧的症状进一步加重，不利于病情的恢复。
3、枸杞子泡水喝，还具有一定的补肾壮阳功效，它能提高男性性功能的兴奋度，生活中那些欲望过强的男性是禁止用枸杞子泡水喝的，不然会让欲望更加亢奋，严重时会诱发多种身体不适，对人体健康十分不利。
枸杞子喝法
一、枸杞茶
材料；红茶3克、枸杞12克。做法；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
功效；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
二、枸杞红茶膏
原料：枸杞子末60克，红茶30克，酥油或香油90克，精盐少许。
制法：
1、取红熟枸杞子与干面和成剂，用擀面杖擀饼样，或者捣糊成饼，再哂干研为细末。将红茶研细末。
2、将红茶末、枸杞末按配方量一同和匀，再用酥油入炼，添汤搅成膏子，然后用食盐少许，入锅煎熟，即成。用法：每日1剂，分早、中、晚服食。
红茶枸杞的作用
1、滋阴明目
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁
4、抗衰老
枸杞可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
5、助眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
6、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
枸杞的适宜搭配
1、枸杞菊花茶
枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。
2、枸杞红枣茶
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
3、桑椹枸杞茶
鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。
4、山楂枸杞茶
山楂30G，枸杞子15G。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
5、黄芪枸杞茶
黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。
6、决明枸杞茶
决明子5G，枸杞子5G。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。
7、红枣桂圆枸杞茶
红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
综上所得，红茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虚寒的体质。而且只有红茶是可以搭配枸杞子的，其它的茶，比如绿茶，普洱生茶都不适合搭配枸杞子。红茶里也是要区别的，比如福建红茶性比较热不建议天天饮用！
枸杞和玫瑰都是生活中比较常见的存在，而且有些人喜欢把它们搭配在一起，制成枸杞玫瑰茶，但这种做好以后的枸杞玫瑰茶应该怎么冲泡？大家了解嘛，知道这种茶的具体功效吗？如果大家对枸杞玫瑰茶的了解还不多，就快来看
枸杞玫瑰茶怎么泡
1、枸杞玫瑰茶的冲泡方法比较简单，在冲泡的时候需要准备枸杞10到十五六，玫瑰花六到十朵，再准备一个养生壶，或者干净的玻璃杯，把准备好的枸杞和玫瑰花直接放到玻璃杯中。
2、先向玻璃杯中充入少量的开水，用手轻轻晃动30秒以后，直接把玻璃杯中的水倒掉，然后再次冲入沸水，这次冲水以后要及时盖好杯子盖儿，过五六分钟以后里面的茶汤就能泡好，取出以后代茶饮用就可以。
3、想让泡好的枸杞玫瑰茶更好喝，可以在冲泡以前将杯子中加入3到4块冰糖，也可以在枸杞玫瑰茶泡好以后，等它温度降到六十度以下时，直接加入适量的蜂蜜调味，这样会让做出的枸杞玫瑰茶更好喝。
枸杞玫瑰茶的功效
1、滋补身体补益气血
滋补身体补益气血，是枸杞玫瑰茶的重要功效之一，因为枸杞本身就是一种能滋补强壮身体的中药材，而玫瑰茶又能补益气血，能提高人体造血功能，可以缓解人力面色暗黄，把它们搭配在一起泡水喝，能让人类的身体更健康更强壮，而且能让人体气血充盈面色红润。
2、活血散淤调经止痛
枸杞玫瑰茶还具有活血散瘀的重要功效，平时人们出现气血瘀滞，引发身体不适时，及时用它们泡水喝，就能让症状减轻，另外枸杞玫瑰茶还具有活血调经的中药功效，它对女性的月经不调和经期腹痛有十分出色的缓解作用。
杞子，宁夏枸杞的品质领先于全国各地。含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等营养成分，单独饮用营养价值也非常的高，且搭配其他的东西还可以帮助补肾，那枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳呢？具体如下！
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
1、枸杞桑葚饮
材料：鲜桑椹100克，枸杞子10克。
做法：鲜桑椹去蒂，洗净；枸杞子泡软。一同放入榨汁机，加适量水，搅打成汁即成。用法每日1剂，可分次温热饮用。
功效：此饮能补阴益精，乌发明目，对肝肾阴虚、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。
2、西洋参枸杞茶
原料：西洋参3克、枸杞8克。
做法：将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中； 倒入开水，盖闷10分钟即可。
功效：补肾益精、养肝明目。
3、黑枸杞淫羊藿泡酒
配方：黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。
制法：将上药加工碎，浸入酒中； 封盖，置阴凉处； 每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。
功效：温肾壮阳，养血益精。
4、黑枸杞鹿茸泡酒
配方：鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克。
制法：将鹿茸切成薄片，把山药捣碎； 装入洁净的瓶中，加入白酒，密封； 经常摇动，7天后饮用； 每天早晚各服1次，每次20—30毫升。
功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。
5、枸杞桂圆茶
食材：枸杞子适量，桂圆5-8颗，冰糖少量。
做法：枸杞子冲去灰尘，桂圆剥壳，将材料一起放到茶杯里面，用沸水冲泡，再放冰糖，焖5-10分钟。
功效：枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。
枸杞子冲泡注意事项
1、是否清洗
优质的干制枸杞子质地脆硬，表面无杂质，颗粒较大，但即使看着再干净的枸杞子，也可能残留些许沙尘、细菌等物质，在饮用前一定要适当的冲洗一下，但不要过度清洗，以免把枸杞子洗烂了，流失掉其中的营养物质，影响泡饮食用效果。
2、泡水温度
泡枸杞子的水温要用沸开水，低于100度的水，都不能很好的完全浸出其中的营养物质，并且头泡枸杞子的营养物质浸出率仅达60%左右，一般需要续泡2—3次才能完全浸泡出枸杞子的药用成分，起到最佳的疗效。
3、泡饮水质
冲泡枸杞茶不能用自来水，最好食用纯净水或矿泉水，因为自来水中含有较多的杂质，泡出来的枸杞子不仅味道口感大打折扣，而且营养功效也会有所降低。
枸杞子补肾原理
临床证实，枸杞子具有兴奋性功能的作用，所以已婚成年男性如果长期出差在外或远游，夫妻分居日久的话，而又多食枸杞子，会增强性欲，引起性兴奋，而又无处发泄，就容易出性方面的问题。所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”。
食用枸杞子可以扶正固本和补肾虚！同时男性机体功能，促进健康恢复，而且长期服用能提高男性的性功能，起到很好的壮阳作用!抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
总上所得，枸杞子自古就是补肾良药，补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火，作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神，搭配其他的东西在一起饮用补肾效果翻倍！
红茶性温，因为工艺原因，特别是滇红，茶性温和，可以养胃。枸杞叶性寒，枸杞子性温，可以养肝，滋肾，润肺。所以要区分，枸杞叶是不能和红茶一起泡的，具体如下！
枸杞红茶不建议一起泡
红茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虚寒的体质。且只有红茶是可以搭配枸杞子的。营养专家告诉我们，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，茶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用。既便是餐馆里流行的八宝，虽然茶量比较少，但也不宜多喝。
因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
喝枸杞的好处
1、滋阴明目，除肝火
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜，延缓衰老
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
红枣枸杞泡水喝的副作用
1、红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害。因为红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”，此外，外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者，均归属忌服人群。
2、红枣和枸杞都属于热性，火大就不要吃。
3、红枣中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高，严重威胁了身体健康以及生命安全。
4、如果你的身体是属于燥热体质，那么在月经期间千万不要吃红枣或者是服用红枣茶，因为这不仅没有调经止痛的作用，反而有可能导致身体月经量增加的情况。
5、枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
枸杞茶的适宜搭配
一、枸杞配菊花
功效：常喝枸杞菊花茶对于养精益气，温热滋补有很强的功效，常喝枸杞菊花茶能改善眼睛干涩等症状。
做法：
1、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。
2、每次用杭白菊、枸杞各10克加入茶杯，加入热开水，10分钟后便可饮用。
二、枸杞配龙眼
功效：这款茶最出色的成效即是安神助眠，经常有失眠、多梦和心悸疑问的人无妨经常喝，有很好的调理效果。
做法：
1、准备枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。
2、枸杞子、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲刷干净，放入小碗加蜂蜜及适当水，入蒸笼蒸20分钟即可。
三、枸杞配大枣
功效：枸杞子和大枣均有健脾养胃、护肝项目的成效，二者分配，相辅相成。并且大枣还有补气养血的效果，被称为“自然维生素丸”。
做法
1、准备大枣10克，枸杞子8克。把大枣放入锅顶用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐步变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来今后备用。
2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞子一齐放入茶壶里，加入适当的冰糖，然后加入热水，冰糖的重量可根据自己的口味来放；盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出滋味后即可饮用。
四、枸杞配山药
功效：山药和枸杞子的补养成效有很多相似之处，都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞子平补阳气的效果，还能增强耐寒。
做法
1、山药剥皮洗净后切成小丁，米洗净后连同山药一同倒入锅中。
2、大火煮沸后放入枸杞子，再换小火慢熬15分钟左右，待粥变得糊状，再撒些葱花和盐即可
综上所得，虽然红茶与枸杞茶都是在我们的生活中非常常见的东西，都是具有很好温补价值的茶饮，是不建议在一起冲泡的，因为红茶与枸杞茶一个性寒一个性温，性相反！
《枸杞泡红茶壮阳，枸杞红茶的功效》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：枸杞泡红茶壮阳
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +