当归泡水喝的功效禁忌，当归的营养价值

当归属甘温润补之品，内含有含β-蒎烯、α-蒎烯、莰烯等中性油成分。含对-甲基苯甲醇、5-甲氧基-2，3-二甲苯酚等酸性油成分、有机酸；糖类；维生素；氨基酸等成分，功效众多，下面小编就给大家介绍一下当归泡水喝的功效禁忌吧！

当归泡水喝的功效

1、润肠通便

因血虚肠燥所引起的便秘，当归却具有促进排便、排毒，起到滋润肠道的功效作用，一般可治疗女性产后便秘、老年性便秘和习惯性便秘患者症状。

2、活血化淤

当归可以治疗虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等症状。由于当归有活血化瘀、温经通络和镇痛解痉的功效作用。

3、调经止痛

当归常被用来治疗妇科疾病、补血活血、调经止痛的药材，因为当归味甘而辛，具有补血、活血和行滞止痛的功效。

4、补血活血

当归被称为补血之圣药，具有治疗因血虚引起的面色萎黄、血虚不能濡养心神引起的失眠、心悸等诸多病症功效作用。

5、增强免疫

当归的萃取物中的阿魏酸钠和多醣可以刺激人体内的巨噬细胞来增强机体免疫的作用。

6、美容养颜

当归的水溶液可以抑制酪氨酸酶活性从而能防止黄褐斑、雀斑生成，把当归研磨成粉敷在脸上，可以促进血液循环，起到美容养颜的作用。

当归的营养价值

1、当归含有大量的具有扩张外周血管，降低血管阻力，增加血液量循环的多种有机成分及微量元素：如挥发油、维生素、有机酸等。

2、当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。

3、当归通常研粉使用，其中含有美容功效的维生素A、维生素E。

4、当归的水溶液有极强的抑制合成黄褐斑、雀斑的酪氨酸酶活性的质。

5、当归有帮助肠胃消化，润肠通便的纤维素。

当归饮用禁忌

1、用量过大、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。

2、过敏反应有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

3、用药不当，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄的人均不宜服用。

4、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

5、孕妇慎用，小孩应该在医生的指导在使用。

当归食用方法

1、当归黄芪汤

当归和黄芪是一对理想搭档，平时可以取十克当归和60克黄芪，一起加清水煎至成汤，然后饮用，能起到补益气血的重要功效，对人体的气血两亏体倦无力，以及头昏头晕等不良症状都有明显调理作用。

2、当归炖羊肉

用当归炖羊肉也是它的常见食用方法之一，平时需要准备当归和干地黄各15克，干姜十克，羊肉250克，把羊肉洗净以后切成块状，入油锅中炒到羊肉发白，然后放入准备好的中药材，加清水和食用盐，以及少量白酒，用大火烧开，再调小火力，慢慢把羊肉炖熟，炖烂，最后取出以后吃肉喝汤，能温中和胃，也能缓解血虚体弱。

3、当归泡酒

用当归泡酒也是它的常见食用方法之一，平时可以取当归30克，熟地黄50克，红花15克，肉桂六克，高度白酒一千克，把所有中药材准备好，直接放在白酒中浸泡，密封保存，15天以后取出饮用，能补血活血，也能调经止痛，而且能有效缓解人类的风湿关节痛。

综上所得，当归用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经;虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证；肠燥便秘；久咳气喘，当然的，吃当归也是有禁忌的喔！

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黄芪当归泡水喝的禁忌，功效

黄芪味甘，微温，主要含有苷类、多糖类、黄酮类化合物、核黄素、叶酸等营养成分，具有补气升阳、生津养血、托毒生肌、利水消肿等功效，如想要其保健作用发挥到最佳，应根据自身情况在医生的指导下对症服用，因为吃黄芪是有禁忌的，具体如下！

黄芪当归泡水喝的禁忌

1、孕妇

当归有活血的作用，能刺激子宫，引起子宫兴奋，孕妇吃当归可能会导致流产。而黄芪具有补气，助长血肉的功效，孕妇吃黄芪可能会使胎儿的发育过猛，在生产时因胎儿过大，引起难产。

2、阴虚体热者

如：五心烦热、盗汗、舌红少苔等，当归药性偏温，阴虚者服用可能加重体内的阴虚症状。

3、经期女性

当归具有活血补血的功效，正处于月经期的女性吃当归可能会导致经血量增加或使经期延长。

4、感冒患者

当归属于温补药，感冒者服用可能导致邪气不能外出，停滞体内，致使感冒症状加重。

5、热毒炽盛者

如：各种化脓性感染，咽干咽痛、舌苔黄燥等，黄芪药性偏温，有补气提气的作用，热毒炽盛者吃黄芪可能会加重症状。

黄芪当归泡水喝的功效

1、补气活血

喝黄芪当归茶之所以有补气活血的功效，主要是因为当归，当归具有活血补血的作用，所以，用当归黄芪泡水喝也会有这种功效，所以建议那些血虚、贫血以及经期腹痛的人可以合理的喝一些黄芪当归茶，这对缓解病情很有帮助。

2、提高免疫力

黄芪当归泡水喝的主要功效决定于黄芪喝和当归，很多朋友应该都知道，黄芪是一种可以帮助我们提高免疫力的药材，所以，如果经常和黄芪当归茶的话，对于帮助我们提高免疫力，预防各种疾病是有很好的效果的，建议，免疫力低下的朋友们，平时多饮用这种茶。

黄芪的喝法

一、黄芪菊花枸杞茶

材料：菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

泡法

1、将所有药材先用清水清洗一遍。

2、然后把药材放入开水烫过消毒的杯中，再加沸开水冲泡，盖上杯盖泡15分钟左右即可饮用。

功效：菊花性寒，味甘、苦，微黄，归肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目等功效；枸杞子性平、味甘，归肝、肾经，食用具有滋补肝肾，益精明目等功效；黄芪味甘，微温；归脾、肺经，具有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿等功效，此三者搭配泡饮可用于气虚乏力、食少便溏、虚劳精亏、内热消渴等症，而且菊花和枸杞还能中和黄芪的温性，适当饮用不会上火。

二、黄芪+人参

材料：黄芪10克、人参10克。

做法

1、将人参用水洗净，放入锅中浸泡几分钟；

2、放入黄芪，用大火煮开；

3、改用小火煮5~10分钟，倒入杯中；

4、盖闷5分钟左右，即可。

功效：人参味甘、微苦，性平，归脾、肺、心经，食用有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神，搭配黄芪不仅补气效果明显，对于心血管的保护作用更佳，有较强的强心安神作用，对于体虚欲脱，脾虚食少便溏，气短乏力，肺虚喘咳，津伤口渴，惊悸失眠，心力衰竭，心原性休克等病症有很好的辅助治疗作用。

三、黄芪+当归

材料：黄芪、当归、冰糖适量。

做法

1、将黄芪、当归洗净，放入锅中；

2、加适量水，大火煮沸；

3、改小火煮5~8分钟，倒入杯中；

4、加冰糖调味，即可饮用。

功效：当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，食用有活血止痛，补血调经，润肠通便等功效，搭配黄芪泡水可用于血虚眩晕，月经不调，面色萎黄，虚寒腹痛，跌打损伤，风湿痹痛，半身不遂等症。

喝黄芪禁忌人群

1、月经期间的女性

正在月经期间的女性不能服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

2、怀孕期间的女性

怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。

3、肺结核的患者

如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的。

4、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。

综上所得，黄芪当归泡水如果不对症服用的话适宜血虚微黄、气血亏虚的人群服用，若没有这些症状的人群则不宜喝，否则可能导致内热旺盛，血气过足，容易出现上火等身体不适症状！一定要注意喔！

当归党参煮水喝的功效，当归饮用禁忌

黄芪，当归，党参，三种药材都有一个共性，那就是有着非常好的补气血的作用，那么当三种药材合在一起泡水喝的时候，不仅口感好，最主要的是功效非常的多，下面小编就给大家介绍一下当归党参煮水喝的功效吧！

当归党参煮水喝的功效

1、保护经期

当归内含有人体所需要的17种氨基酸，而其中有七种氨基酸是我们人体所没有办法合成的，所以说经常性的摄入当归黄芪党参能够全面改善我们身体的健康，而且也不需要担心经期的问题，可以让自己的面色看上去更加的稚嫩，展现红润的光芒。

黄芪的主要功效是补气，女性气血充足通畅才能保证气色红润有光泽，女性朋友们在挑选黄芪时要注意金盏银盆菊花心是否明显，直径是不是在0.8cm以上。

2、美容养颜

当归和黄芪中都含有各种微量的元素，而这些微量元素对于我们的肌肤健康来说会有一定的帮助，让女性朋友完全不需要担心自己肌肤会出现面色萎黄的现象，坚持服用能够让肌肤展现出光泽，能有效的绽放出美丽的光芒。

3、补血养血

当归黄芪党参煮水喝，能够有效的促进人体的血液流畅，可以达到补充血液营养的效果，快速的改善我们人体的新陈代谢，中医甚至将这种食疗方法称为女性妇科神药，经常性的摄入，对于女性朋友的健康来说会有一定的帮助，是一种不可多得的好食材。

4、静心舒畅

经常性的服用当归黄芪党参煮水喝，能够有效的达到舒缓紧张心情的效果，让我们在工作的时候能够提升效率，而且也可以抚平烦躁的心情，让我们再也不需要担心琐碎的事情，可为我们带来更好的舒缓作用，对于更年期的女性朋友来说也非常的适合。

当归饮用禁忌

1、用量过大

口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。

2、过敏反应

有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

3、用药不当

当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

当归怎么吃

1、当归红蟹汤

红蟹2只(约750克)，当归10克，黄芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑枣100克，米酒250克，清水适量。

做当归红蟹汤，首先第一步讲红蟹洗干净，去掉壳以及鳃，然后切块备用。其次，打开锅将红蟹放置锅内，再加入黄芪、当归、枸杞子、杜仲、黑枣等适量药材，最后加入适量的清水和米酒。用文火闷煮大约一个小时即可。需要注意的是，水量一定要加够，避免烧干。

2、乌鸡当归汤

乌鸡250g、油适量、盐适量、当归10g、黄芪10g。

当归10g、乌鸡250g、黄芪10g，乌鸡切开几小段，用水煮一下。让藏在乌鸡体内的脏东西可以排出来，约1分钟即可，放入电炖锅内，当归、黄芪清洗一下同放锅内，加入四碗水，盖上锅盖炖3个小时，在喝前再加入适量的食盐。

3、当归虫草鸭

当归20克、冬虫夏草7克、老鸭一只(约1000克)、生姜10克、葱头10克、精盐6克、味精3克、料酒35毫克肉汤 1500毫克，先将鸭宰杀后去毛及内脏用清水洗净，冬夏虫草用漫水浸泡15分钟，当归切片，锅内加清水适量煮沸后，将鸭放入锅内氽3分钟，捞出来用凉水洗净，将虫草、当归、生姜、葱头和其它调烂一同纳入鸭腹内，入蒸碗内加肉汤、料酒用碗盖封严，大火上茏蒸3小时即可食用。

服用当归禁忌人群

1、饮食切记远离大鱼大肉，油腻，油炸等食物，多以清淡食物为主

2、忌食生冷，甜腻，寒冷等食物。

3、儿童，孕妇，患有心脑血管疾病等人群不建议食用。

4、月经期间需在医生指导下服用。

5、平时可以多食用桂圆，红枣，枸杞等。

6、在服用当归的期间，尽量避免在服用其他保健品。

综上所得，当归黄芪党参煮水喝效果很多，可以改善月经不调，达到美容养颜的效果，而且也可以发挥补血养血的作用，达到静心舒畅的作用，对女性朋友来说是非常适合的，能够让我们面色灰黄的现象有效的改善，展现出年轻的肌肤状态！

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