迷迭香茶是用迷迭香开花的顶部叶制成,可直接泡水做成茶饮,也可与玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等搭配泡水饮用,是一种带有独特芳香气息的茶饮,对人体也有着诸多保健功效,可提神醒脑、提升记忆力、消除疲劳等,那迷迭香能经常喝吗?具体如下!
迷迭香能经常喝
在喝多了迷迭香茶之后会犯困。也就是说,迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应,当然,这也与个人体质相关。我们的建议是,最好根据自己的身体状况来饮用,如无意间饮用过多感到困顿,下次就少喝一些;而如果一直喝身体都无碍的话,就无需控制饮用量。
迷迭香茶喝多的危害
迷迭香有着独特的好闻的气味,通常会被用作精油的萃取。面对这种味道好闻的花卉,人们总是爱的小心翼翼,生怕自己离的太近,对身体产生坏处。实际上,迷迭香是没有毒的,对人体没有害处。并且迷迭香还具有很多的好处,能够清新空气,还具有镇静安神的功效,同时在西方的餐饮中也经常用迷迭香来做辅料。
迷迭香的泡法
1、用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
2、取3-5g迷迭香,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,迷迭香的香气随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
4、饮用时最好将迷迭香取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水,再放入迷迭香,能保有迷迭香的颜色,也比较耐泡。
迷迭香的喝法
1、迷迭香+马鞭草+柠檬草
这三种花草茶的搭配被称为美腿三草茶,这是什么缘故呢?原来这三种草茶配在一起,有促进消化的功效,帮助身体排出过于的水分,减轻浮肿,这样就能让腿部更加纤瘦了,美腿这个功效太诱惑了,简直不得不试一试!
2、迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊
在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊,据具有了较强的排毒功能了,我们的身体每天都会挤压不少毒素,喝一杯这种搭配的草茶,可以帮助排除毒素,减少肠道的负担,重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停一下了。
3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草
迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用,因为这道茶品是有促进睡眠的功效的,尤其是这个夜猫子横行的年代,不想办法促进睡眠,明天带着黑眼圈的“国宝”就是你!
迷迭香茶选购技巧
1、掂重量
买迷迭香茶时,先抓一把掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重,而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻,允许有少量的杂质。
2、看花形
迷迭香茶的外形以条饱满、色泽均匀;看茶叶是整的多还是碎的多,整的多就是质量好一点的。闻一闻有无其他不应有的异味,然后放在鼻下深嗅一下,辨别茶香是否纯正。质量好的迷迭香茶香气冲鼻,香气不浓的则没有这种感觉,其质量次之。
综上所得,迷迭香茶可以天天喝,但是要注意用量,女性月经期不宜饮用,孕妇也不能喝迷迭香茶。另外,隔夜的迷迭香茶也最好不要饮用,现泡现饮为好!当然的,建议大家在饮用的时候最好是根据自己的体质饮用!
迷迭香作为一种药用价值非常高的食品,能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像,且口感非常的高,当然的,如果在喝迷迭香茶的过程中加入一定的柠檬的话,不仅口感会翻倍,功效也非常的多,具体如下!
迷迭香柠檬泡水
迷迭香配柠檬草茶是可以经常喝的,但是要看自己是什么体质,因为这类花茶通常都是比较寒性的,而本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。迷迭香配柠檬草茶是一种健康的饮品,迷迭香具有提神醒脑,消除头痛的功效,而且还能对付胃气胀,是平时可以常喝的一道茶品,而配上柠檬草茶也是帮助身体排出毒素的好助手。
柠檬草茶有健胃利尿的功效,所以它的排毒功能是比较强的,而且它具有抗菌功效,能够帮助消化,还能杀菌,对我们的身体是有帮助的,迷迭香配柠檬草茶的搭配能够排毒养颜,是女性美容护肤的好帮手。
迷迭香的泡法
1、迷迭香+马鞭草+柠檬草
这三种草茶配在一起,有促进消化的功效,帮助身体排出过于的水分,减轻浮肿,这样就能让腿部更加纤瘦了,美腿这个功效太诱惑了,简直不得不试一试!
2、迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊
在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊,据具有了较强的排毒功能了,我们的身体每天都会挤压不少毒素,喝一杯这种搭配的草茶,可以帮助排除毒素,减少肠道的负担,重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停。
3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草
迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用,因为这道茶品是有促进睡眠的功效的。
迷迭香的功效
迷迭香茶之所以备受广大白领的喜爱,就是因为它具有提神醒脑的功效,常常处于压力之下的人群尤为需要,它能够减轻头痛头晕,还能改善记忆力,消除胃气胀,改善脱发的现象,功效还是比较多的。迷迭香茶有一股刺激的香味,能够快速提神醒脑,还能增强脑部的功能,所以它很适合学生党饮用,当然白领人群也是很需要的。
不仅如此,迷迭香茶还能改善语言、视觉和听力方面的障碍,增强我们的注意力,还能治疗风湿病,强化肝脏的功能,降低血糖,这对处于亚健康状态的现代人实在是诱惑不小呢。
而且迷迭香茶还具有较强的收敛功效,能够帮助调理经常处于油腻状态的肌肤,促进血液的循环,刺激毛发再生,这些功效都让它成为十分受欢迎的饮品。
迷迭香的冲泡步骤
1、将开水冲洗茶壶和茶杯,这一步其实旨在温热这些泡茶器具,让茶叶的味道能够更好的散发;
2、取适量的迷迭香茶,放进刚刚温热过的茶壶中,慢慢倒入开水,可以看到迷迭香茶的香气开始发散;
3、待迷迭香茶被泡至3分钟左右即可饮用,第二次冲泡就需要7分钟才适宜饮用,第三次则需泡至10分钟左右,总之还是比较讲究的。
综上所得,迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,增运记忆力,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶;当然的,迷迭香茶要是加入一定柠檬的话营养会更高的喔!
迷迭香最早出现在地中海地区,现盛产于欧洲,在古代主要是医用植物,如今在厨房中也很常见了,据称适当的吃含有迷迭香的食物能够增强记忆力,是一种营养价值非常高的东西,但是迷迭香饮用不正确的话是有副作用的,具体如下!
迷迭香茶副作用
迷迭香茶不仅能供人们平常生活中饮用,而且具有一定的药用价值,如果出现胆固醇偏高、血液循环不畅、肥胖症等,食用迷迭香能够抑制这类疾病的发生或者起到缓解疾病的作用。
迷迭香茶的功效很多,是一味很好的茶品。但是古话说的好,是药三分毒,迷迭香茶也不能饮用量太多,它具有一定的刺激性,对于高血压和癫痫的患者来说,不适合服用,还有如果处在怀孕期的妇女,也要避免食用。
迷迭香茶药用功效
1、迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用,还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用,能增强记忆力。
2、迷迭香精油有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱,其防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状,缓解消化不良、肠胃气胀,协调肝脏不适和黄疸的症状,减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。
3、迷迭香精油有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。
4、迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量,也利于分解脂肪和减轻体重。
5、迷迭香精油对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。
6、迷迭香精油具有收敛作用,对松弛的皮肤有积极的功效,刺激作用有利于调整头皮功能失调和促进头发的生长。
迷迭香的价值
1、工业价值
迷迭香是一种名贵的天然香料植物,生长季节会散发一种清香气味,有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味,花和嫩枝提取的芳香油,可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料,最有名的化妆水就是用迷迭香制作的,并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。
2、药用价值
迷迭香具有镇静安神、醒脑作用,对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后,用开水浸泡后饮用,1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病,外用可治疗外伤和关节炎,还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。
3、食用价值
迷迭香有较强的收敛作用,调理油腻的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生,改善脱发现象(孕妇禁食)。在西餐中迷迭香是经常使用的香料,在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。
迷迭香的介绍:
迷迭香为灌木,高达2米。茎及老枝圆柱形,皮层暗灰色,不规则的纵裂,块状剥落,幼枝四棱形,密被白色星状细绒毛。叶常常在枝上丛生,具极短的柄或无柄,叶片线形,长1-2.5厘米,宽1-2毫米,先端钝,基部渐狭,全缘,向背面卷曲,革质,上面稍具光泽,近无毛,下面密被白色的星状绒毛。
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