合欢花怎么治失眠？中药合欢花的功效

合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，是治疗神经衰弱的佳品，那大家知道合欢花怎么治失眠吗？具体如下！

合欢花怎么治失眠

合欢花治失眠的方法是可以选择肉桂或者是黄连来加水煎服。出现了失眠的情况，可能是神经衰弱或者是植物神经功能出现了紊乱有一定的关系，平时不要有太大的情绪波动，晚上睡觉之前可以泡一个热水澡缓解一天的疲劳，也可以促进睡眠的质量，睡觉之前听一些舒缓的音乐。

单纯使用合欢花一般效果不佳，可以配合肉桂，黄连用水煎服。也可以通过食疗将合欢花与红糖，粳米加清水煮成粥，在睡前空腹服用都可以。另外睡前可以听轻音乐，温水泡脚喝热牛奶促进睡眠。

合欢花的成分

合欢花中鉴定了25种芳香成分，主要芳香成分为反-芳樟醇氧化物(linalooloxide)，芳樟醇(linalool)，异戊醇(isopentanol)，a-罗勒烯(a-ocimene)和2，2，4-三甲基噁丁烷(2，2，4-trimethylixetane)等。

此外，还含矢车菊素-3-葡萄糖甙(cyanidin-3-glucoside)。

【功能主治】舒郁，理气，安神，活络。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼疾，视物不清，咽痛，痈肿，跌打损伤疼痛。

中药合欢花的功效

安神解郁，理气和胃，清肝明目。主治忧郁失眠，胸闷食少，风火目疾，视物不清。

1、《医学入门本草》："主安五脏，利心志，耐风寒，令人欢乐无忧，久服轻身明目。"

2、张秉成《本草便读》："能养血。"

3、《分类草药性》："能清心明目。"

4、《饮片新参》："调和心志，开胃，理气解郁，治不眠。"

5、《四川中药志》(1960年版)："能合心志，开胃理气，消风明目，解郁。治心虚失眠。"

6、江西《中草药学》："解郁安神，和络止痛，治肝郁胸闷，忧而不乐，健忘失眠。有时还用于跌打损伤，痈肿疼痛。"

7、《东北常用中草药手册》："治咽喉疼痛。"

合欢花的简介

合欢花Flos Albiziae头状花序皱缩成团，花细长而弯曲，长0.7～1cm，淡黄棕色或淡黄褐色，具短梗。花萼筒状，先端5小齿，疏生短柔毛。花冠筒长约为萼筒的2倍。先端5裂，裂片披针形，疏生短柔毛。雄蕊多数，花丝细长，下部合生，上部分离，伸出冠筒外。体轻易碎。气微香，味淡。

合欢花的花蕾亦称合欢米，青绿色或黄绿色，有毛，下部1／3被萼筒包裹，夏季花初开时采收，除去枝叶，晒干制作而成！

综上所述，合欢花泡水喝是有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳,理气安神的效果。但是它只能作为食疗，不能当成药，也不会喝下去就能解决失眠。只能长期饮用，慢慢改善失眠状况！Cy316.coM

花茶延伸阅读

桃花玫瑰花合欢花，桃花玫瑰花合欢花的功效

众所周知，中国的茶叶种类非常的多，其中花茶的种类也是非常非常多的，并且很多的花茶因为药理原因是可以搭配饮用的，比如桃花玫瑰花合欢花，是一种口感很好的茶叶，具体如下！

桃花玫瑰花合欢花

桃花玫瑰花合欢花泡茶喝具有疏肝理气，疏肝解郁，调经的作用，主要用于治疗肝郁气滞引起的心情不好，抑郁症，脾气暴躁，一般每次可以泡3克左右，不要过多喝，这样有利于身体健康。

桃花玫瑰花合欢花泡酒有疏肝活血等作用，进而起到美容的作用。一般是不会导致腹泻的，18岁一下的最好不要喝。

合欢花茶的喝法

1、合欢甘草茶

（1）、合欢花5克、桔梗、甘草各3克、

（2）、将全部材料一起放入茶壶中，用滚水冲泡，10分钟即可饮用。

（2）、有清利咽喉、治理咽喉炎的功效。

2、合欢花蜜

（1）、合欢花10克、蜂蜜适量。

（2）、将合欢花放入壶中，用滚水冲泡。

（3）、滤除茶水，待温加入蜂蜜调味即可。

（4）、有疏解胸胁滞满、镇静安神、改善失眠的作用。

3、合欢花绿茶

（1）、绿茶1克、合欢花15克、大枣25克;

（2）、将所有材料一起放入壶中，冲滚水浸泡15分钟，去除渣即可饮用。

（3）、有安神和胃、调理神经衰弱的作用。

4、合欢花枸杞茶

（1）、材料：合欢花、枸杞子各适量。

（2）、制法：将合欢花、枸杞子分别洗净，然后放入茶壶中，加入开水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。

（3）、功效：滋补肝肾、舒解郁结。

饮用宜忌：失眠者适宜饮用。

5、合欢花玫瑰茶

（1）、材料：合欢花、玫瑰花各6克，蜜糖适量。

（2）、制法：将合欢花、玫瑰花放入壶内，用沸开水冲洗一遍，再冲入开水，闷5分钟，调入蜜糖即可饮用。

（3）、功效：疏肝解郁、理气安神。

（4）、饮用宜忌：对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。

3、合欢山楂茶

材料：合欢花、山楂各3克。

制法：将合欢花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。

功效：理气解郁、活血减脂。

饮用宜忌：孕妇忌用

合欢花茶的泡法

合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 长期服用合欢花茶，也是极佳的自疗。而患胸胁胀满，忧郁不解，失眠健忘的人，取合欢花9 ～15g，用沸水冲泡饮用，利用合欢花的舒郁，理气，安神功用，可以改善症状。

喝合欢花茶的注意事项

1、孕妇慎用合欢花茶

怀孕是一个特殊的过程,这个时候女性的身体也会发生一定的改变,所以为了自己以及孩子的健康,在饮食上一定要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重,孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重,不利于身体健康,所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。

2、肠胃不舒服患者慎用

平时生活中,如果肠胃并不是非常的健康或者是患有胃肠道疾病,那么在服用合欢花茶的时候要特别的注意,特别是胃溃疡以及胃炎患者。

3、花粉过敏不可以饮用

研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护；合欢花粉末进入呼吸道容易导致出现咳嗽以及咽喉肿痛的情况,所以在制作合欢花粉的时候应带上口罩。

综上所述，桃花玫瑰花合欢花一起搭配饮用不仅口感好，最主要的是适宜饮用好处非常的多，但是值得注意的是平时生活中我们在服用合欢花茶的时候，一定要弄清楚自己的体质！

什么体质不能喝合欢花， 合欢花的好处

合欢花别名夜合树、绒花树、鸟绒树、马头缨花，生于路旁、林边及山坡上,分布于华东、华南、西南及辽宁、河北、河南、陕西。合欢花有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠、健忘、眼疾、神经衰弱等，但是大家知道什么体质不能喝合欢花吗？具体如下！

什么体质不能喝合欢花

1、阴虚津伤者慎用。

2、合欢花不能够长期服用。

3、孕妇慎用合欢花茶。

4、肠胃不舒服患者慎用。

5、研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护。

合欢花泡水喝的害处

1、容易产生依赖性

合欢花是一种含有多种药用成分的中药材，它就有一定的成瘾性，平时人们用它泡水来治疗失眠时，会产生很明显的依赖性，严重时还会导致他们上瘾，在停止服用后，失眠状态会立即复发，而且对他们的精神健康十分不利。

2、损伤黏膜

合欢花中含有丰富的皂甙，这是一种对人体有两面性的重要存在，它是一种重要的药用成分，能增强人体的抗病毒和抗炎能力，但它对人类的胃肠黏膜也有明显刺激作用，如果人体过量吸收这种物质，就会造成呼吸系统损伤，也会让人类的胃肠粘膜受损，容易让人体出现多种不适症状。

合欢花泡水喝的禁忌

合欢花泡水喝，对人类身体有诸多好处，但人们一定不能长期用它泡水喝，因为合欢花就一定毒性和成瘾性，人们长期用它泡水喝会对身体产生不良影响，而且会让那些失眠多梦的人对合欢花依赖成瘾，在停止服用以后很难进入良好的睡眠状态。

合欢花泡水喝的功效

1、补气养血

合欢花有滋补气血的功效，对于贫血、面色偏黄的人群，服用合欢花会使面色红润起来，养足了气血，身体体质自然也变好了。

2、滋阴补阳

合欢花具有滋阴补阳的效果，对于因先天不足、或因病后虚弱、或因日渐衰老，阴阳消长失控，出现偏盛或偏衰，从而引起身体一系列不适症状有很好的调理作用。

3、治眼疾

合欢花对人类经常出现的眼疾有很好的治疗作用，平时治疗时可以把适量的合欢花与鸡肝或者羊肝与猪肝等食材放在一起，隔水蒸制，蒸熟以后服用就可以。

4、美容养颜

合欢花泡茶饮还具有一定的美容养颜作用，其活血的作用可以帮助提升人体的气色，同时保证充足的睡眠，因而能起到美容养颜作用。

5、治失眠

合欢花对人类的失眠有很好的治疗作用，平时治疗时可以取合欢花和官桂以及黄边和夜交共以等中药材各适量，然后加清水煎制，煎好以后服用药液。

6、止痛

止痛也是人们服用合欢花的重要好处之一，平时出现关节疼痛和跌打损伤时，可以把合欢花研成细末，然后用白酒送服。

7、抵抗生育

合欢花还有个作用就是阻碍精卵结合，因此如果要服用合欢花，要确认自己是不想要孩子的，不然服用了合欢花，造成个绝育的后果，那就真的是太不好了。

8、造成昏迷

合欢花有安神的作用，所以在失眠的时候，服用一些是可以改善睡眠的。而老年人就需要慎用可，因为可能会导致处于昏迷的状态。

9、镇静催眠作用

合欢花具有镇静催眠的作用，合欢花煎剂灌胃可明显减少小鼠的自发活动及被动活动，促使阈下剂量的戊巴比妥钠、苯巴比妥钠发生麻醉效应，延长麻醉时间。所以合欢花对中老年人失眠多梦有一定的好处。

10、活络止痛

合欢花可以通经活络，对痛经症状有所缓解，但不要在月经第二天使用，因为它具有活络的效果，会让月经量增加。

11、宁神作用

合欢花具有有宁神的作用，对治疗郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等有一定的效果。

12、活血消肿

合欢花具有活血消肿的作用，如果是有跌打损伤疼痛者，可以在医生指导下使用合欢花研磨成细末，调酒服用，能够帮助活血消肿，缓解疼痛。

13、抗过敏

合欢花、合欢皮煎水食用，能够抑制腹膜肥大细胞脱颗粒，明显抑制抗原的致敏过程以及抗体的产生过程。

综上所述，合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠、健忘、眼疾、神经衰弱等，但是合欢茶具有一定抗生育药效，所以小孩子的女性和孕妇是不能喝的。

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