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现在生活节奏过快，很多人的胃都会不舒服，而且出现胃病以后吃药作用不大，需要在平时生活中注意饮食，来养好自己的胃，有些人说普洱茶可以养胃，这是真的吗？除了普洱茶以外，能养胃的茶还有哪些呢？
普洱茶养胃吗 能养胃的茶有哪些
1、普洱茶可以养胃m.CY316.COM
普洱茶是要吧养胃的一种茶品，大家只要饮用浓度适宜的普洱茶，就能在自己的肠胃中形成保护膜，减少刺激性物质对胃部的伤害，经常饮用普洱茶就能起到养胃和护胃的重要作用。
2、红茶可以养胃
红茶是一种可以养胃的菜品，天然的红茶中茶多酚的含量比较少，人们饮用以后不会对胃部产生刺激 ，另外红茶中的还有一些消炎成分，可以消除胃部病菌，抑制溃疡的发生，再就是红茶饮用时多会加入牛奶或者糖类，这些物质对人类的胃黏膜也有不错的保护作用。
3、黑茶也可以养胃
黑茶也是一种可以养胃的茶品，它养胃的原理与红茶相似，除了这些茶品以外，花茶也具有养胃的作用，像茉莉花菜和薄荷茶等，就都具有不错的养胃功效，特别是茉莉花菜，香气诱人，对人类的慢性胃病和女性的月经不调等症状还都有明显的缓解和治疗作用。
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祁门红茶是我国最著名的茶叶之一，与武夷山的正山小种红茶、四川的川红功夫并称为中国三大功夫红茶。祁门红茶还曾经被献给英国女王，从而成为了英国王室最钟爱的茶饮。祁门红茶茶汤艳红，口感甘甜，还带有特别的果香。但是除了口感之外，祁门红茶的功效也是十分的出色。祁门红茶的功效有哪些呢?
养胃
红茶的暖胃养胃功效非常突出。祁门红茶经过发酵，多酚类转化多，因此其对人体肠胃刺激较小。另外，茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化，因此红茶不仅不伤胃，反而能够养胃。红茶在中医理论上属于温性，更适合胃寒的人饮用。祁门红茶中含有的丰富蛋白质和糖类，以及其它丰富的营养元素，能够增强人体的御寒能力，蓄养阳气，生热暖胃的作用。
杀菌消炎
在炎热的夏季，天气反复无常，人反而最容易感冒，这个时候，多喝红茶可以预防流感病毒。红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。所以每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。多喝红茶还可以杀灭食物和肠道中的细菌，避免腹泻、腹痛、食物中毒等现象。
降血压
科学研究证实，祁门红茶中所含有的茶色素、茶多糖等，具有松弛血管、增强血管韧性、舒张血管的作用。常喝祁门红茶，可以减慢心率，使血压逐渐调整至正常水准。因此，三高患者和老年人也十分适合饮用祁门红茶。
祁门红茶的功效还不止于饮用，祁门红茶具有杀菌消炎的功效，外用还可以杀灭细菌，改善肌肤炎症。常用祁门红茶漱口，可以清除食物残渣，杀灭口腔里的细菌，使牙龈坚固，减少蛀牙的几率。喜欢喝红茶的茶友们，一定不能错过祁门红茶。
祁门红茶不仅能养胃，还具有许多其他保健功效。首先，祁门红茶经过发酵烘焙，因为它在氧化酶的作用下产生酶促氧化反应，导致茶多酚含量少，对人体胃刺激小。此外，祁门红茶中茶多酚的氧化产物可以促进人体消化，所以喝祁门红茶不会伤害胃，但可以养胃。
祁门红茶除了养胃外，还有以下功能:
1.提神和缓解疲劳
祁门红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维能力的清新和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳，从而加速血液循环，促进新陈代谢，同时促进发汗和利尿，从而同时加速体内乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和其他旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。
2.促进产液和清热
夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，咖啡因控制下丘脑的温度中心，调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，并维持体内的生理平衡。
3.利尿
祁门红茶在咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾血流量增加，肾小球滤过率增加，肾微血管扩张，肾小管对水的再吸收受到抑制，从而导致尿量增加。这有助于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质等。并缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。
4、消炎杀菌
祁门红茶中的多酚类物质具有抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合凝结沉淀蛋白质，从而抑制和消除致病菌。因此，喝红茶对细菌性疾病和食物中毒的病人是非常有益的。浓茶也常用于民间涂抹伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒
祁门红茶中的多元茶能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息。
饮用祁门红茶的注意事项:
(1)祁门新茶不如新茶好。不适当的饮酒会很容易损坏肠胃。新鲜茶叶刚刚采摘并储存了很短一段时间。它含有许多非氧化多酚、醛类、醇类和其他物质。这些物质对健康人几乎没有影响。但是，对于胃肠功能不良的患者，特别是慢性胃肠炎症患者，这些物质会刺激胃肠粘膜，胃肠功能不良的人更容易诱发胃病。
(2)祁门新茶还含有更多咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质，这些物质也能刺激中枢神经系统。神经衰弱和心脑血管疾病患者应饮用适量的茶，睡前或空腹时不应饮用。正确的方法是在使用前将它放置半个月。
(3)不要用祁门红茶送药；服药前后1小时内不要喝茶。人参和西洋参不应该和茶一起吃。避免喝浓茶来减轻酒精中毒；饭前喝茶是不合适的。避免饭后立即喝茶；女孩避免喝浓茶。
(4)当人们不吃绿茶时，他们会感到胃不舒服。这是因为茶多酚是茶叶中的一种重要物质，具有涩味，对胃有一定的刺激作用，对空腹更有刺激作用。祁门红茶经过发酵和烘焙。祁门红茶不仅不伤胃，而且对溃疡有一定的治疗作用。然而，红茶不适合冷却，这将影响暖胃的效果，也可能由于储存时间长而降低营养含量。
总而言之，祁宏可以养胃，还有其他功能。当然，喝祁宏养胃也要注意健康饮酒，不要空腹，也不适合喝浓茶。因此，我们需要正确看待喝茶和养胃。
中国茶文化不得不说，已经根深蒂固，很多人喜欢喝茶，不管是不是胃不合适，就是喜欢喝，那么今天想跟大家说，胃不好喝茶并不一定就会导致胃更加不好，反而如果喝对了茶，对胃是有很大好处的，那么下面来看看什么茶可以养胃?
喝什么茶可以养胃?人在没吃饭的时分饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而 红茶就不一样了。
它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定效果。
喝什么茶可以养胃?普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其中里面的物质对胃液的分泌有很好的效果，可以增加肠道蠕动。
研究还发现，黑茶中的儿茶素喝对口腔里面的各种细菌有消灭和抑制的作用，对于保护牙齿，有着显著的作用。其中止泻对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。
在吹着凛凛寒风的秋季，不少茶友都偏向于选择像红茶、普洱这类汤色深，看起来暖意十足的茶。
在红茶中，有一款茶十分特别，近年备受茶友的欢迎，名为晒红，喝起来有些普洱茶的韵味
那么，晒红究竟是什么呢？今天，杯小茶就来和大家聊一聊。
1.晒红究竟是什么？
晒红，指的是阳光晒干的红茶。
我们都知道，制作红茶的工序是“萎凋—揉捻—发酵—干燥”，其中的最后一道为：干燥茶叶。现在大多茶厂采用机械烘干，省时又省力，比如滇红的干燥。
相比之下，晒红就显得较费工夫，茶叶得经过更长的时间晾晒，效率低。同时晾晒还十分受天气影响，过程中带有许多的不确定性。
正因为晒红的制作成本高，所以通常选取珍贵的古树茶来进行制作。
古树茶
指的是树龄在百年以上的茶树，其主要分布在云南，数量稀少加上产量有限、本身内含物质丰富等，十分珍贵。
2.晒红特殊工艺
由于阳光所能给予的温度，没有机械（烘干机）来得高和稳定，所以茶在晾晒的过程中，仍进行着发酵。
此晒茶过程，和普洱茶的晒青过程十分相似，都有受到紫外线的照射作用。
所以，人们在喝晒红时，能尝出一种像普洱茶的滋味来，收获到喝其他红茶所感受不到的新奇体验。
这种晾晒工艺，也意味着茶叶在后续的存放过程里，仍有发酵的空间，能越陈越香。
所以在合适的存放条件下，晒红的品饮期更长，能达到6年左右，在这期间，人们能品饮到它的不同风味。
3、晒红的品质特征
晒红的香气较内敛，滋味醇、甜爽、回甘明显，汤色偏黄红色。
新制作的晒红，带有淡淡的青涩气味，随着存放年份的增加，这股青涩气味会散去，茶香转变出甜香、兰花香、甚至是陈香。
同时，存放时间长了之后，滋味会变得更为醇厚，明亮的汤色也会从黄红色向深红色转变。
晒红茶性温和，和其他红茶一样，对肠胃的刺激很小，男女老少皆适宜饮用。
冲泡建议：
红茶一般用85℃-95℃的水冲泡，古树晒红可以用沸水冲泡，茶水比为5克：150毫升，晒红出味较快，宜快速出汤。
祁门红茶是我国最著名的茶叶之一，与武夷山的正山小种红茶、四川的川红功夫并称为中国三大功夫红茶。祁门红茶还曾经被献给英国女王，从而成为了英国王室最钟爱的茶饮。祁门红茶茶汤艳红，口感甘甜，还带有特别的果香。但是除了口感之外，祁门红茶的功效也是十分的出色。祁门红茶的功效有哪些呢?
养胃
红茶的暖胃养胃功效非常突出。祁门红茶经过发酵，多酚类转化多，因此其对人体肠胃刺激较小。另外，茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化，因此红茶不仅不伤胃，反而能够养胃。红茶在中医理论上属于温性，更适合胃寒的人饮用。祁门红茶中含有的丰富蛋白质和糖类，以及其它丰富的营养元素，能够增强人体的御寒能力，蓄养阳气，生热暖胃的作用。
杀菌消炎
在炎热的夏季，天气反复无常，人反而最容易感冒，这个时候，多喝红茶可以预防流感病毒。红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。所以每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。多喝红茶还可以杀灭食物和肠道中的细菌，避免腹泻、腹痛、食物中毒等现象。
降血压
科学研究证实，祁门红茶中所含有的茶色素、茶多糖等，具有松弛血管、增强血管韧性、舒张血管的作用。常喝祁门红茶，可以减慢心率，使血压逐渐调整至正常水准。因此，三高患者和老年人也十分适合饮用祁门红茶。
祁门红茶的功效还不止于饮用，祁门红茶具有杀菌消炎的功效，外用还可以杀灭细菌，改善肌肤炎症。常用祁门红茶漱口，可以清除食物残渣，杀灭口腔里的细菌，使牙龈坚固，减少蛀牙的几率。喜欢喝红茶的茶友们，一定不能错过祁门红茶。
红茶经过发酵烘制，性温，从中医上适合为肠胃所接受。绿茶性偏寒，所含有的大量茶多酚，会刺激肠胃收敛，所以红茶即使比绿茶喝的多也不会感觉难受，对于日常来说有一定保健功效，但是红茶虽好，它并非包治胃病的良药，作为任何一种东西也不应该过量服用。不要经常喝浓度大的红茶，也不要在发烧时大量饮用红茶，胃穿孔后康复期暂时不要饮用红茶。不要饮用隔夜的红茶。红茶抗氧化的功能要低于绿茶，新鲜红茶仍然具有一定刺激性。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3—5分钟。
红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
红茶性暖，有养胃功效，其茶性温和，不会刺激到肠胃，红茶不宜过浓，一般人放3-5g茶叶就可以了，可以多放点水，水与茶的比例维持在50:1左右，冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。
红茶一定要热饮才有益胃效果。气温低的话，茶水很容易变凉，凉了的话，会影响暖胃效果，营养物质含量也会有所降低。水温一般来说，85-95比较好，水温高了可以出汤快点，芽头茶90度，粗老茶像滇红100度也可以。
除了红茶以外，以下三款茶也有养护肠胃的效果：(1)丁香茶
丁香茶看似养胃茶的新贵，很多人都不了解丁香茶的养胃功效，其实只要对丁香深入研究一下就会发现，喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶特别管用。丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3-10g的丁香茶，饭前饭后饮用皆可，坚持一段时间，胃更好。
(2)大麦茶
大麦炒熟然后泡水，每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。宜：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
禁忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
喝红茶也不要过量，一定要适当，不易过浓。喝茶要长期坚持，不能半途而废。
祁门红茶作为四大名茶之一，大家都认为喝祁门红茶对身体很好，因为它除了能养胃、降血压、抗辐射、减肥等还有很多好处，那么你认为祁门红茶好吗?你身边有人在喝祁门红茶吗?既然喝祁门红茶这么多好处，那你喝了没有。
祁红在国际市场上被称之为“高档红茶”，特别是在英国伦敦市场上，祁红被列为茶中“英豪”，他们认为“在中国的茶香里，发现了春天的芬芳”。祁红茶宜于清饮，但也适于加奶加糖调和饮用。祁红在英国受到了皇家贵族的宠爱，赞美祁红是“群芳最”。现在你认为祁门红茶好吗?
祁门红茶好吗?它的主要特点是：茶叶外形条索紧细苗秀，显毫，色泽乌润;茶叶香气清香持久，似果香又似兰花香，国际茶市上把这种香气专门叫做“祁门香”;茶叶汤色和叶底颜色红艳明亮，口感鲜醇酣厚，即便与牛奶和糖调饮，其香不仅不减，反而更加馥郁。
通过以上了解了祁门红茶的相关知识后，我认为祁门红茶是好茶，适合各种人群饮用，那你觉得祁门红茶好吗?你了解了以后，你会选择喝祁门红茶吗?你看连国外的都在夸奖我们的祁门红茶，你不妨也出个时间，品尝一下祁门红茶。
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