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茶叶搭配有什么讲究?九种茶叶搭配大全介绍

2019-11-30
茶叶是一种香气馥郁持久、味道香醇爽口的茶饮,随着养生意识的加强,越来越多人都喜欢通过饮茶来改善身体的健康状态。我们都知道,茶叶里面富含各种有益物质,对身体健康具有很好的功效,不仅可以起到延年益寿的作用,还具有一定的药用价值。如果您觉得单独喝一种茶叶觉得单调的话,还可以将茶叶与不同的材料进行搭配,可是,茶叶搭配也是有讲究的,那么,茶叶搭配有什么讲究?一起来看看吧。

醋茶

茶叶搭配有什么讲究?

1、醋茶:茶叶5克,水冲泡5分钟,滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、伤痛等症。

2、糖茶:茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

3、盐茶:茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

盐茶

4、蜜茶:茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效,也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

5、奶茶:在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消化不良、大病久病者食用。

6、菊茶:茶叶、杭菊各2克,以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效,久服聪耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。

菊茶

7、枣茶:茶叶5克,沸水冲泡7分钟后,加入10枚红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚的作用,尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。

8、银茶:茶叶2克,金银花1克,沸水冲泡后饮。可清热解毒、防暑止渴,对暑天发热、疖肿、肠炎有效。

9、橘红茶:橘红3—6克、绿茶5克,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂,随时饮用。有润肺消痰、理气止咳之功,适用于咳嗽痰多之症。

以上就是九种茶叶搭配大全介绍啦,感兴趣的亲们,可以在闲暇的时候,根据自身的口味喜爱,进行适当的参考。

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洛神花茶的搭配有什么讲究?常见的洛神花茶搭配大全


洛神花茶与不同的材料搭配具有不同的功效,很多时候我们会将几种材料和洛神花茶搭配在一起冲泡可以起到不同的作用,比如想要美容养颜可以将洛神花、水晶梨和柠檬片等搭配饮用,洛神花和菊花一起喝可以清咽利喉等,下面小编为您介绍一些常见的洛神花茶搭配方法!

一、洛神花果茶材料:洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g、蜂蜜适量

做法:

1、柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘;

2、洛神花用温水略浸泡,洗净沥干;

3、所有水果切丁;

4、将水果丁和柠檬片放入锅中;

5、加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右;

6、洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶;

7、待常温后,调入适量蜂蜜即可。

功效:洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶,味道酸甜可口,营养丰富,它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效,是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。

二、洛神冰菊茶

材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即可。

功效:此茶可清热降火、清咽利喉,滋阴润燥。

三、洛神玫瑰花茶材料:干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量

做法:

1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下;

2、将所有材料放入杯中,冲入热开水,焖泡5分钟;

3、加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用,能够美白,调节和提亮肤色,搭配茴香能够促进消化,健胃行气,同时还能润肠通便,治疗便秘。

四、甘草二花茶材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法:将材料放入杯中,用热开水冲泡,等香气散出后即可饮用。

功效:这款茶能够抗衰老,促进肌肤新陈代谢,美容养颜。

五、洛神金莲花茶

材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

做法:将所有材料放入杯中,用开水冲泡,加入适量冰糖进行调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。

功效:洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果,还能清肺热,如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适,有异物感,咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。

六、山楂洛神茶材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。

功效:山楂洛神花茶可以助消化,活血益气,促进新陈代谢等功效,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味。

花茶的搭配有什么讲究?常见养生花草茶搭配大全


不同品种的花茶具有不同的功效,很多时候我们会将几种花茶搭配在一起冲泡饮用,可以起到不同的疗效,比如想要清肝明目可以将贡菊、枸杞和甘草搭配饮用,桂花和茶叶一起喝可以止咳化痰除口臭等,下面小编为您介绍一些常见的花草茶搭配方法!

花茶搭配

根据治疗功效和目的进行搭配:

1)清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;

2)利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片;

3)美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;

4)咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;

5)护肤美颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克;

6)高血压;绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;

7)祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克;

8)清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;

9)清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片;

10)特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克;

11)减肥茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;

12)失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;

13)感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;

14)活血调经:青山绿水、红花、月见草;

15)去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅。清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片

日常饮用的20种保健花茶搭配:

1)桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。

2)甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。

3)洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。

4)茉莉花茶+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

5)七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

女性保健茶七种,调适体质又享瘦:

6)粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜

7)苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

8)玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)

9)马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。

10)玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

11)减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂,尿酸、瘦身减脂。

12)忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症,抒解焦虑,提供快乐心情。

上班族随手茶八种,保健提神又养生:

13)茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

14)薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。

15)野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

16)肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。

17)人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

18)迷迭香+山楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

19)菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

20)玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

荷叶茶的搭配有什么讲究?常见荷叶茶搭配大全


荷叶茶与不同材料搭配在一起冲泡饮用,可以发挥不同的疗效,比如将荷叶茶、山楂干、薏米和陈皮搭配饮用,可以清宿便排肠毒,想要清热消暑可以将荷叶茶和蜂蜜搭配饮用,下面小编为您介绍一些常见的荷叶茶搭配方法!

荷叶茶

常见荷叶茶搭配大全

一、荷叶山楂薏米茶

材料:荷叶干,山楂干,薏米,陈皮

做法:

1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;

2、陈皮泡软后刮去白瓤;

3、将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;

4、放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

功效:这款茶可以调理脾胃,清宿便排肠毒,减肥消脂,还能够美白,改善肤质。适合胃肠负担过重,想美容瘦身的人士饮用。

二、蜂蜜荷叶茶

材料:嫩荷叶1张、蜂蜜3勺、矿泉水一瓶

做法:

1、新鲜荷叶洗净,切碎;

2、加少许水,用搅拌机打成泥,过滤荷叶汁;

3、荷叶汁加入蜂蜜矿泉水调匀饮用。

功效:蜂蜜荷叶茶适合夏季饮用,除了有消脂减肥、美容的作用外,还能清热消暑,通窍润肺,改善鼻炎、鼻塞、肺气肿、哮喘、咳嗽等症状。

蜂蜜荷叶茶

三、玫瑰荷叶茶

材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶

做法:

1、先把材料放置壶中,倒入开水搅拌一分钟,洗干净材料,然后倒出水;

2、再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可。

功效:玫瑰荷叶茶有很好的排毒养颜作用,成分天然,可以帮助脂肪分解,降脂减肥,润肠通便,让身材变得苗条纤瘦。但是要注意例假期间和孕妇不能喝!

四、枸杞荷叶茶

材料:枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量

做法:

1、将枸杞与荷叶放入茶壶中,加开水加盖焖几分钟;

2、再加入适量冰糖即可。

功效:荷叶搭配枸杞泡茶除了有减肥瘦身的功效外,还能去除体内疲劳,帮助强身健体。

玫瑰荷叶茶

五、三叶茶

材料:干荷叶5g,淡竹叶5g,干桑叶5g,新鲜蒲公英5g,干杜仲叶2g,枸杞2g,柠檬汁5㏄,蜂蜜5g,水1500CC

做法:

1.将材料洗净后,与水一同放入锅中;

2、先以大火煮至沸腾时,再转小火焖煮1小时;

3、将材料全部过滤掉后,静置待凉备用。

4、将柠檬汁,蜂蜜和水加入已冷却的茶汤中,搅拌均匀后倒入杯中即可。

功效:这款茶针对虚胖、水肿型的MM最有效,可以有效消除水肿的问题,达到快速瘦身的作用。

六、决明子荷叶茶

材料:决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克

做法:

1、将所有混合后用沸水冲泡10分钟;

2、代茶饮,每日1剂。

功效:这款茶有清热明目,润肠通便、减肥瘦身的作用。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。

以上内容由小编为您整理的常见的荷叶茶搭配方法,想要清宿便、排肠毒、清热消暑、去疲劳、消水肿等,其中定有一款适合你,希望对您有所帮助。

金盏花茶搭配有什么讲究?常见的金盏花茶搭配大全


说到金盏花茶,想必爱喝花茶的您不会感到陌生,金盏花茶不但外形优美、滋味清甜、花香浓郁,还富含各种有益的化学成分,具有一定的药用价值。每当人们伤风感冒的时候,喝上一杯金盏花茶便可不药而愈了。功效如此强大的金盏花茶,还可以与其他的材料进行搭配,不但会有不同的口感滋味,还会起到不同的保健作用。那么,金盏花茶搭配有什么讲究?一起来看看吧。

金盏花茶

1、金盏花+马鞭草+玫瑰果

材料:金盏花15克、马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙

泡法:先用热开水冲泡金盏花,浸泡大约30秒取出来,然后把金盏花、马鞭草和玫瑰果一起放入茶壶中,加入500毫升的热开水,大约浸泡3分钟即可饮用。

功效:有助于提供人体需要的维生素C,使人精力充沛、提神醒脑。

金盏花茶

2、金盏菊+薄荷

材料:金盏花5克、新鲜薄荷5片

泡法:先用热水冲泡金盏花,浸泡大约30秒取出来,然后把金盏菊和薄荷一起放入茶壶中,加入500毫升的热开水,浸泡大约30秒,方可饮用。

功效:能提神泻火、舒缓紧张情绪。

金盏花茶

3、金盏菊+绿茶

材料:金盏花5克、绿茶1茶匙

泡法:先用热水冲泡金盏花,浸泡大约30秒取出来,然后把金盏花和绿茶一起放入茶壶中,加入500毫升的热开水浸泡大约3分钟,即可饮用。

功效:具有清热消暑、养肝明目、消炎养颜等功效。

以上就是常见的金盏花茶搭配大全啦,喜欢金盏花茶的您,可以根据自身口味爱好,进行适当参考选择。

金银花茶的搭配有什么讲究?常见金银花茶搭配大全


金银花茶与不同品种花茶搭配在一起冲泡饮用,可以起到不同的疗效,比如想要疏风散热可以将金银花与薄荷叶搭配饮用,金银花和陈皮一起喝可以清热解毒等,下面小编为您介绍一些常见的金银花茶搭配方法!

金银花茶

金银花茶搭配方

一、金银花薄荷茶

饮法:用开水冲泡金银花后,直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。

功效:金银花搭配薄荷冲泡的茶饮,入口阵阵清凉,能起到疏风散热、清凉解暑的作用,对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

二、金银花陈皮茶

饮法:金银花和陈皮一起用开水冲泡,趁热饮用即可。

功效:这款茶有金银花清热解毒的功效,同时因为加入了陈皮,可以促进消化分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。但是胃酸过多的人最好不要喝,会加剧胃疼。

金银花菊花茶

三、金银花菊花茶

饮法:将适量金银花和菊花加在一起用开水冲泡,趁热饮用即可。一周喝2~3天不可贪多。

功效:金银花加菊花组合冲泡的花茶,具有很好的保健效果,能够消除眼镜疲劳,又能起到清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。因为两种花都偏寒,寒性体质的人不可长期服用。

四、金银花鲜芦根茶

饮法:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

功效:这款茶有清热凉血、祛风解毒,生津止渴等功效,适合于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

金银花山楂茶

五、金银花山楂茶

饮法:先将金银花和山楂片放在锅内,文火炒5~6分钟,再加适量白糖,武火炒成糖饯即可。

功效:此茶有清热,散瘀,消食的功效,适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

六、金银花玫瑰花茶

饮法:将两者一起用开水冲泡,趁热饮用即可。金银花稍少,玫瑰花稍多些,可以日常饮用。

功效:除了具备金银花清热解毒、消炎抗病毒、增强抵抗力等功效,还带有玫瑰花气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。女性经期请勿食用该茶。

以上推荐的六款金银花茶搭配,大家可以根据自身的需要,进行相关的搭配。上述内容由小编为您整理的金银花茶搭配的相关内容,希望对您有所帮助。

菊花茶的搭配有什么讲究?菊花茶的搭配介绍


菊花茶是一种花茶,茶性寒,味道甘苦,最适合与其他的材料搭配进行饮用,这样口感会更好。而且种类不同的茶叶搭配到一起,还会对身体起不同的功效与作用呢。那么,菊花茶的搭配有什么讲究?下面就跟小编一起去了解一下菊花茶的搭配吧。

菊花茶

菊花茶的搭配

1、菊花茶搭配蜂蜜

把少量菊花茶放到茶壶或茶杯里,加入热水冲泡。待茶汤稍凉时,再加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。菊花茶和蜂蜜搭配之后,滋味就会变得甘甜,而且还具有极好的清热、润肠作用呢。

2、菊花茶搭配山楂干

菊花茶搭配少许山楂干冲泡饮用,口感也是非常不错的哦。取3克左右的菊花茶和2-3片山楂干一同放到茶壶里,加入沸水冲泡即可,口感酸甜,还可以起到开胃消食、清火润喉的功效。

菊花茶搭配山楂

3、菊花茶搭配陈皮

菊花茶搭配陈皮冲泡出来的茶饮,滋味酸酸甜甜的,很开胃。常喝还可消食、止咳、化痰哦。

4、菊花茶搭配决明子

倘若你内热火盛,有便秘、口臭等症状,可以用菊花茶搭配决明子和蜂蜜一起泡水饮用,有着极好的降火、通便、除口臭的作用哦,赶紧试试看。

5、菊花茶搭配冰糖

放少许菊花茶和冰糖块到茶壶里,加入热水冲泡即可。冰糖的甜味中和了菊花茶的甘苦味,口感也是非常不错的哦。

以上内容由小编为您整理的菊花茶最常见的五种搭配了,想要清热、开胃、止咳、降火等都有,其中定有一款适合你,希望对您有所帮助。

茉莉花茶的搭配有什么讲究?常见茉莉花茶搭配大全


茉莉花茶与不同的材料搭配会对身体起到不同的功效,我们将几种材料和茉莉花茶搭配在一起冲泡饮用可以起到不同的疗效,比如想要醒脾健胃可以将茉莉花与桂花搭配饮用,茉莉花、洛神花和绿茶一起喝可以抗衰老等,下面小编为您介绍一些常见的茉莉花茶搭配方法!

茉莉桂花

常见茉莉花茶搭配大全

一、茉莉桂花茶

材料:茉莉花3克,桂花3克

泡法:

1、放入3克的茉莉花、3克的桂花的茶壶中。

2、然后倒入沸水炮制,浸泡3-5分钟后即可饮用。

功效:茉莉花搭配桂花冲泡的茶饮,有醒脾健胃、温和暖胃、散寒活血的功效。

二、茉莉洛神花茶

材料:茉莉花5朵,洛神花3克,绿茶4克

泡法:

1、将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍;

2、然后连同绿茶一起放入杯中;

3、加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

主要功效:这款花茶具有非常好的抗衰老作用,很合适爱美的女性喝哦。

薰衣草

三、茉莉花薰衣草茶

材料:茉莉花5克,薰衣草3克

泡法:

1、将薰衣草和茉莉花先用沸水冲泡一遍;

2、然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中;

3、加适量沸水冲泡5分钟后即可饮用。

功效:茉莉花加薰衣草冲泡的茶,长期饮用能使肤色白皙,肌肤更显细嫩。

四、茉莉玫瑰花茶

材料:茉莉花5克,玫瑰花7克,洋甘菊5克,藏红花3克。

泡法:

1、将所有的材料先用布袋包起来;

2、然后将布袋加入适量沸水中;

3、冲泡10分钟后取汁饮用即可。

功效:这款茶有助于女性缓解经期疼痛,安神解郁,稳定情绪。但要注意的是经期血量较大的人可以暂停饮用此茶,以免加重出血量,延长经期。

茉莉玫瑰

五、茉莉荷叶茶

材料:茉莉花5克,荷叶3克

泡法:

1、将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍;

2、放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

主要功效:能够清热排毒、润肠通便,消脂减肥。

六、茉莉菊花茶

材料:茉莉花3克,菊花5克

泡法:

1、将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍;

2、放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

功效:这款茶有宁神静思的作用,平时工作压力大饮用的话,有利于缓解紧张压力情绪。

注意,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体。以上内容由小编为您整理的茉莉花茶搭配的相关内容,希望对您有所帮助。

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