冬季喝什么茶好?冬季喝什么茶最益健康?对于经常爱喝茶的朋友,冬天里选择一款自己喜欢而且又对健康有益的茶,在午后阳光下细细品酌,那是多么惬意的事啊,但对一些不常喝茶的朋友来说,冬季选什么茶最好可能最想知道的,然而首选还是安化黑茶!为什么这样说呢?了解完下文你就明白了:
冬季最宜喝的茶:安化黑茶
冬季适合饮黑茶。"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起。"冬天是阳气闭藏的季节。
此时天寒地冻,滴水成冰,万物都在蛰伏,人体新陈代谢减弱,阳气内敛,以防止寒邪入侵,这时候养生之道在于御寒保暖,因此喝黑茶最适宜不过了。
黑茶性温味甘,可以蓄养阳气,生热暖腹,提高人体抗寒冷能力。黑茶属于后发酵茶,含有丰富的蛋白质和糖,发酵过程中形成了氧化聚合产物--茶黄素、茶红索、茶褐素,因此茶汤呈红色。
冬季,人们的食欲大增,进食的油腻食物更多,而饮用黑茶可以起到去油腻、开胃口、助养生的黑效。
黑茶中的名品有金花茯砖、荷香茯砖、粽香野尖、芙蓉百两茶、等等...这几种茶都是小编家的热销茶!
黑茶的饮法有泡饮和煮饮两种
泡饮法是主要饮法,为我国的大多数地方所采用,流行的功夫饮法就属于泡饮法,也就是在用沸水泡出来的茶,这样茶叶固有的香味就能发挥出来。
煮饮法就是用煮茶器熬煮出来的茶,这样的茶味浓香扑鼻,冬季喝甚是温暖!
喝黑茶有养胃的作用,人们在没吃饭的时候喝绿茶,胃部会感到不舒服。
这是因为绿茶中的茶多酚有收敛性,对胃部有刺激作用,在空腹的时候就更强烈了。
而黑茶则不会有这种情况,因为红茶在发酵过程中,茶多酚发生了酶促氧化反应,含量大大减少,而茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化;
因此黑茶不但不伤胃反而养胃,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能够起到消炎、保护胃黏膜、减轻溃疡的效果。
喝黑茶时应注意:不要放凉后再饮用,这样会影响暖胃效果,另一方面也降低营养含量;泡茶的杯子最好是敞口;水喝到剩下1/3时就应蓄水,而不是等到喝尽才蓄水。
中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态,养生之道,贵乎御寒保暖”,黑茶性温和,因而冬天喝茶以六堡茶为上品,冬饮六堡茶可暖人养胃润心,六堡陈年老茶确实有着保护胃的作用,其养胃的原理主要有以下三方面:
六堡茶具有良好的调整肠胃功能
六堡茶经过发酵后,其有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,产生大量的衍生物质,将大分子分解成小分子,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小。在适宜的浓度下,饮用平和的六堡茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的六堡茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用六堡茶可起到养胃、护胃作用。
六堡茶能显著增强肠胃蠕动
六堡茶内含的果胶物质远高于其它茶类,它不仅体现很好的吸附性,又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用;同时又能保护胃粘膜,帮助消化。对患有胃溃疡或胃炎的人而言,六堡茶果胶类物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者饮用!
六堡茶能促进胃液分泌
六堡茶内含的生物碱类可以中和人体的胃酸,进而改善肠胃消化功能。对于酸性体质,肠胃比较虚的人来说,可以一定程度改善肠胃、消化系统,所以才会有养胃的功效。
六堡茶性味甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能够强身补体,可以加入奶或蜂蜜调饮,增强人体对冬季气候的适应能力,尤其适合缺乏运动且免疫力低的中老年人。六堡茶性比较温和,对消化道尤其是胃部有问题的人群,有养胃、护胃的作用,且不会影响正常睡眠。
在冬季,喝上一杯安化黑茶,感觉到浓浓暖意,冬季黑茶养生最佳,下面小编为大家介绍冬季黑茶养生方法!
安化黑茶千百年来畅销西北边疆地区,深受边疆民族同胞喜爱,能帮助解牛羊之毒、去青稞之热,长期以往在民间也积累了不少有关安化黑茶的生活养生妙用,小编特加以整理,希望能为大家在寒冬天气带来些许畅爽爽的暖意。
冬季黑茶养生方法:
在冬天热饮安化黑茶,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。冬天跟朋友聚一聚,吃饭喝酒后饮淡黑茶醒酒效果十分明显。冬季吃得多一点,饮浓黑茶可消除腹胀、有治疗消化不良妙用。常喝安化黑茶对治疗习惯性便秘有一定疗效。用茶水擦拭伤口,有杀菌消炎的作用。常用茶水漱口能预防龋齿、抑制牙龈出血、清除口腔异味。用加入少许食盐的热茶水涂抹皮肤瘙痒处,能有效止痒。民间也有用安化黑茶治疗轻度糖尿病的习俗,茶越老效果越好。黑茶+红糖+红枣+枸杞熬煮的浓茶汤可缓解女性痛经。冬天用黑茶泡脚可消除疲劳、活络经脉、光洁皮肤。冬天黑茶+生姜熬煮的浓茶汤热饮可治疗手脚和腰部冰凉。小编总结语:冬天要多喝荷香茯砖黑茶,暖胃热身,有的吃货在冬季就像是牢房里出来的囚犯,因为天气冷,多吃才暖和,所以推荐喝点安化黑茶消脂减肥是不错的选择!
众所周知,一般来说,黑茶四季皆宜,不过其中以冬季喝最佳。冬天的时候一般天气比较寒冷,气温相低,冬天应该喝温性茶,所以冬季喝黑茶具备很多的功效,下面我们就来看一下吧!
冬季喝黑茶好处
1、补充能量,积蓄阳气,有利于人体的健康
2、暖胃、起到暖身的功效。
3、分解脂肪,促进脂肪分解排出体外的功效,可以用来刮油,促进食物的消化,去除油腻。
4、调理肠胃,帮助清理肠道垃圾,帮助消化。
5、开胃养身,是冬季饮品的最佳选择。
冬季喝黑茶禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶
茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。
5、忌发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
冬季喝黑茶注意事项
1、孕妇忌喝黑茶
黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不喝黑茶
黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。
5、失眠者不能喝黑茶
黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶
黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
综上所得,因为黑茶属于发酵茶,且是一种发酵程度很高的茶叶,比较温和,所以正常情况下黑茶一年四季都可以喝,只不过最适合的对冬季!
抽烟喝酒应酬多?经常加班、熬夜、作息没规律?身体发福、将军肚、高血脂?爱吃油腻食物、暴饮暴食、腹胀、不消化、肠胃不适、慢性肠炎?事实上,在如今竞争激烈的现实社会,备受生活工作等多重压力的男性朋友们,遭遇上述健康困扰的不在少数,可是忙于事业、为家庭奔波的的他们很多时候其实很难顾及到自身身体状况。安化黑茶金典茯茶:经典男人经典养生茶因此,男性朋友一定程度上更需要关爱与理解,家庭和朋友作为后援团,健康的身体状况更是助他们冲锋事业的坚实盾牌。自古茶饮养生,上至君王大相,下至市井百姓,禅宗茶道、文人骚客,男士多好饮茶。有没有一款茶为现代男性品味以及身心健康量身打造?安化黑茶怡清源金典茯茶,茯茶中的特色经典,男人的养生茶。安化黑茶金典茯茶现代亚健康的克星第一,解烟酒之毒?
烟草刺激咽喉部粘膜,容易引起咽喉炎、支气管炎、肺癌,抽烟后会出现咳嗽、咽部有异物感、咽喉痒。
【养生法则】:金典茯茶里黄酮类、多酚类物质有杀菌消炎的功效,缓解咽喉不适;黑茶中的没食子酸、高活性黄酮类物质能够吸附毒素,清除淤积在咽喉、肺、血管、肝脏中的有害物质,从细胞开始净化人体,进行深度排毒。
第二、防熬夜伤身?
熬夜容易疲劳、精神不振、失眠健忘,免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
【养生法则】:金典茯茶中的多种微量元素、维生素和膳食纤维能调节免疫力、补充膳食营养,降低熬夜对身体的损害。
第三、减掉将军肚?
吃的多,运动少,应酬忙,肚子越来越大,血脂越来越高,高血脂、高血压、高血糖容易找上你。
【养生法则】:金典茯茶在加工中产生的多糖蛋白复合体能抑制胆固醇的合成,防止脂肪堆积,降三高,减少心血管疾病。
第四、养胃助消化?
腹胀不消化,饮食作息不规律,肠胃功能紊乱,极易造成消化不良,给胃脏带来压力。
【养生法则】:金典茯茶中的益生菌有效改善肠道微生物环境,具有调理肠胃的功能。其“生物碱类”能促进胃液分泌,帮助食物消化,民间利用老茶来治疗腹胀、痢疾。
中国六大茶类,湖南安化黑茶向来以消脂去腻、降三高名扬西北边疆,事实证明西北边疆地区全国富贵病比例最低。怡清源金典茯茶升级传统,有效对抗现代亚健康,同时包装、口感、工艺各方面应男性朋友需求,品味档次俱佳,真正为经典男人而生。
安化黑茶属于发酵茶,在发酵的过程中,内含有的成分逐渐发生变化,所以黑茶性温,善蓄阳气,生热暖胃,补充膳食营养,增强人体抗御能力,正常情况下黑茶一年四季都可以喝,只不过冬季喝最好!
冬季喝安化黑茶
黑茶四季皆宜,不过其中以冬季喝最佳。冬天的时候一般天气比较寒冷,气温相当的低,冬天应该喝温性茶,应选择红茶或者黑茶。,可以发挥黑茶的优势,喝黑茶可以补充能量,积蓄阳气,有利于人体的健康。因为黑茶内富含的物质是非常丰富的,而冬季寒冷,是一个需要暖胃,暖身的季节,喝黑茶可以去油腻,起到暖身的功效。
冬季喝安化黑茶优势
1、减肥
在冬天,人们往往食欲增强,是一个易发胖,易囤积脂肪的季节,因此进食的油腻食品是非常多的,且身体较寒,需要补充能量,而黑茶,常常被称为“瘦身茶”“减肥茶”,具有分解脂肪,促进脂肪分解排出体外的功效,可以用来刮油,促进食物的消化,去除油腻。
2、 助消化
黑茶内含有丰富的膳食纤维,可以调理肠胃,帮助清理肠道垃圾,帮助消化,黑茶可以作为治疗腹胀和消化不良的药物,另外,黑茶中含有多酚类等物质,能够溶解人体内的脂肪,促进脂肪的消耗和排除,还能够加速人体脂肪的分解,从而使得人体的脂肪含量降低,起到了消脂和减肥的功效,还可以降低“三高”,帮助养身,因此,在冬天饮用黑茶是非常适合的。
冬季怎么喝安化黑茶
1、传统的喝法
取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至一沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。
2、功夫茶的喝法
用功夫茶具,按照功夫茶的泡饮方法饮用。
3、盖碗冲泡的喝法
可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶5-8克,先用沸水冲洗一次,烫杯后倒掉,再冲入沸水,加盖闷一分钟左右,待到汤色红浓,即可饮用。
4、凉茶的喝法
用1比60的比例,配好茶水,按照传统方法将茶水煮好,滤去茶渣,放凉后即可饮用,放入冰箱,风味更佳。
5、奶茶冲泡喝法
用传统的方法将茶汤煮好后,按照茶汤和牛奶1比1的比例,调入牛奶,加少许盐,即成具西域特色的奶茶。
综上所得,黑茶是一种非常温和的茶叶,适合很多的人喝,且一年四季都可以喝,只不过冬季喝最好,值得品鉴!
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用黑茶剩茶洗头,可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳,红肿充血,也可以用茶水来洗洗。早晨,如果隔夜的黑茶味道没有明显的改变,用来刷牙和漱口是最好的用处,不但能预防口腔毛细血管出血,还能起到杀菌消炎作用,它对口腔所起到的保护作用,对口腔黏膜、牙龈和牙齿的清洁都有保护的作用。
过去的老人都知道用茶水来清洗小伤口,擦破皮、有了小的外伤,茶水能够起到清洁消炎的作用。再加上茶水还有辅助杀菌的作用,可以去异味,保护毛细血管,对末梢神经有辅助的解挛作用,所以,用它泡脚助睡眠有一定的效果。
不仅如此,将剩黑茶茶叶晾干后,攒起来还能做个枕头。茶叶的“余热”不但可以净化入睡后,人体呼吸吐纳产生的不良气味,以及空气中的尘螨,松软的茶叶还可以吸纳夜间的噪音。如果有的人可能嫌茶叶做的枕头太软太薄,不如做个薄的,放在大枕头的上面枕着。
茶叶枕还有一个特殊的作用,就是缓解神经紧张,帮助劳累一天的人放松入睡。天气越来越热,茶叶的祛湿功效,可以给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉,预防湿疹,最适合老人和小孩。
需要注意的是茶叶枕要经常晾晒,让它所吸纳的潮气散发出去。
黑茶茶渣是个“养人”的宝贝,除了对人体直接的保健作用,在家居生活中的可以起到的作用也是数不胜数:做茶叶蛋,去污渍锈斑,去餐具和衣物的邪味,清洁除尘……
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