下面是茶经网绿茶栏目为大家提供的关于“喝龙井茶的好处有哪些”的内容，让大家了解更多绿茶相关的知识，希望丰富的“喝龙井茶的好处有哪些”内容对大家能够有所帮助！
龙井茶是中国八大名茶之一，是许多人平时最喜欢喝的一种茶品，这种茶叶有大量的茶多酚以及氨基酸和咖啡碱，人们饮用以后有多种好处存在，龙井可以说是所有茶叶中，保健功效最出色的一个，如果不相信可以随我一起看看喝龙井的好处有哪些。
喝龙井茶的好处有哪些
1、平时喝龙井茶有很好的利尿作用，龙井茶中有大量的咖啡碱和茶碱，这些物质进入人体以后可以加快尿液的生成与排出，能起到不错的利尿功效，对人类水肿和水滞留有明显缓解功效。
2、喝龙井茶有提神的作用，它里面的咖啡碱可以让人类的中枢神经处于兴奋状态，人们饮用以后可以提神醒脑，减少脑疲劳的出现，对提高工作效率有很大的帮助。
3、喝龙井茶有强心的作用，咖啡碱可以强心，松驰平心肌，减少支气管痉挛的出现，经常饮用对促进血液循环作用也比较明显，可以减少心脏疾病的发生。
4、喝龙井茶能减肥也是它的一大好处，这种茶叶的咖啡碱、肌醇以及叶酸和其他酸性成分，在进入人体后都会调节人体中的脂肪代谢，减少脂肪在体内的积存，另外龙井中的茶多酚还能降低血脂和减少胆固醇的生成，因此经常喝龙井可以起到减轻体重的作用。
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喝茶一向都是我们中华的传统习俗，并且常常喝绿茶对人体健康极大的益处。但是不同的茶类，有着不同的养生好处哦。下面小编给各位介绍下喝西湖龙井的好处吧。
喝西湖龙井的好处
1、利尿
西湖龙井茶叶中富含咖啡碱和茶碱等成分，具有利尿效果，关于水肿、水滞瘤等症有杰出的医治效果，尿路不畅人群常饮，有助于提高尿液的滤出率。
2、瘦身
西湖龙井茶富含咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，常饮能够调理脂肪代谢，按捺脂肪堆积，有必定的瘦身效果哦。
3、抗变老
西湖龙井茶中的茶多酚含量十分的高，能有效铲除人体剩余的自由基，避免脂肪酸过快氧化，协助推迟变老。因此，常常适当饮用一些西湖龙井茶，有抗变老的好处。
4、防龋齿
西湖龙井茶中富含氟，氟离子能和人体牙齿的钙质交融，形成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，犹如给牙齿添加了一层维护黏膜，然后提高了牙齿防酸抗龋的才能。适当饮用西湖龙井茶，有利于维护牙齿。
5、消炎灭菌
西湖龙井茶中的茶多酚和鞣酸成分，能够凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。口腔发炎、溃烂、咽喉胀痛等，饮用西湖龙井茶，能起到极好的辅助医治效果。
喝西湖龙井的好处其实数不甚数，以上只是大概介绍了几种比较重要的功效作用，如果你想真正了解或者体会到喝龙井茶的好处的话，不妨现在就去茶叶店看看，有没有你喜欢的龙井茶，再买回家泡上一壶，定不会让你失望的
龙井茶是一种产于杭州的茶品，属于中国的四大名茶之一。对于人们来说，品尝龙井茶不只是喝茶而是一种生活方式的象征。而且龙井茶的清新味道和出众的口感，给我们带
喝龙井茶有什么好处
1、龙井茶可以利尿消肿
龙井茶的茶叶中含有的两种物质：咖啡碱和茶碱，具有很好的利尿消肿的作用。
2、龙井茶可以助兴奋
还是龙井茶中的咖啡碱可以使我们的中枢神经兴奋起来，在疲惫的工作后喝一杯龙井，可以有效地振奋我们的精神，提高记忆力，从而帮助你的生活和工作状态得到更好的提升。
3、龙井茶可以强健心脏
实践证明，龙井茶具有强心、放松平滑肌的功效，能够促进我们的血液循环
4、龙井茶可以抑制动脉硬化
龙井茶中的茶多酚以及所富含的C都有活血化瘀的良好功效，可以散瘀化结，并且起到防止动脉硬化的作用。所以我们经常能够发现在一些经常饮茶的人群当中，高血压和冠心病的发病率都比普通人群低很多，这都有赖于龙井茶的功效。
龙井茶中含有多种维生素，人体一般代谢天天约需维生素C60毫克摆布，人们天天喝2~3杯龙井茶就能知足人体对维生素C的需要量。维生素C别名抗坏血酸，可抗坏血病，加强肌体抵抗力，有抗癌、延缓朽迈感化，从美容的功能来看维生素C能避免肌肉弹性下降、水分削减和按捺皮肤玄色的天生。
龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，养分丰硕，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功能。
龙井茶中含有一定量的维生素A，存在主治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等感化，喝茶品饮有明目的功能与维生素A有很大联系。龙井茶中含有较多的嘌呤碱。品饮时这些嘌呤碱进入人体，存在兴奋中枢神经感化，因此可消弭委靡，进步思维能力，难怪良多作家、艺术家和科学家都喜好喝龙井茶。嘌呤碱存在利尿、解痉强心等多种功能，喝酒过量后，喝一杯龙井茶可以过程利尿加快酒精排出，到达解酒的目的。龙井茶中含有多种B族维生素，人们天天可以经过品饮满足B族维生素日需要量的1~15%，此中硫胺素能保持神经、心脏及消化系统一般性能，有助于脚气病、心脏勾当平衡、胃性能妨碍的防治，核黄素对保持视网膜一般性能、防治角膜炎、结膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有着很好的感化，核酸存在防止癞皮病、防治尼克酸缺少性皮炎、腹泻和聪慧等症。泛酸能够防止缺铁性贫血，生物素对医治皮炎、毛发零落和不育症均有必然感化。
龙井茶对人体的保健功能有兴奋感化，抑菌消炎感化、消除烟酒迫害的感化，帮忙消化、下降血糖及血压和防辐射感化等等。是以人们常常饮用龙井茶，不只是物资精力享用，并且也是健身防病的一种有用路子。
大家都知道，龙井茶是西湖的特产茶叶，很多人都对其爱不释手。然而很多人却对龙井茶不够了解还是一味地乱喝一通，不但没有达到喝茶的作用，还可能适得其反，今天就帮大家分析一下龙井茶的副作用有哪些吧。
龙井茶是一种绿茶，因为未经发酵，茶叶内富含的茶多酚，咖啡碱，维生素C和叶绿素的成分较多。龙井茶有，降血压，降血脂，瘦身，抗衰老，提神。按捺细菌，抗动脉硬化的成效和作用。龙井茶还富含对人体 有益的营养成分，自身对人体并无任何副作用。可是错误的饮用和自己身体状况简单导致不适。
龙井茶的副作用
因为每个人的身体状况不同，龙井茶的成效和作用也不相同、。龙井茶内富含的茶多酚，咖啡碱，鞣酸较多。因富含茶多酚，龙井茶，不适合胃溃疡或者是胃寒人群饮用，不光无法起到极好的作用和成效，还会影响胃。龙井 茶富含茶多酚和咖啡碱，孕妈妈不能饮用龙井茶，龙井茶内富含的咖啡碱和茶多酚会经过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显着减少，影响胎儿发育。咖啡碱还会下降胎儿出世体重，咖啡碱摄入量越多，胎儿出世体重减少越多。
龙井茶的副作用是因为不适当的饮用形成的，失眠多梦者，不能饮用龙井茶，咖啡碱会影响中枢神经，清醒头脑，使人工作睡意。愈加疲惫，失眠多梦者引荐饮用普洱茶熟茶有协助睡觉的作用。
西湖龙井茶中含有多种维生素，人体一般代谢天天约需维生素C60毫克摆布，人们天天喝2~3杯龙井茶就能知足人体对维生素C的需要量。维生素C别名抗坏血酸，可抗坏血病，加强肌体抵抗力，有抗癌、延缓朽迈感化，从美容的功能来看维生素C能避免肌肉弹性下降、水分削减和按捺皮肤玄色的天生。龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，养分丰硕，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功能。
西湖龙井喝了对身体有好处
(1)消臭、助消化功效：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
(2)减肥养颜：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。
(3)延缓衰老：龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。
(4)消除疲劳：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
(5)防龋齿：龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
(6)抑制癌细胞：龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。
(7)利尿：龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞。
(8)强心解痉：龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
(9)抑制动脉硬化：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
(10)治夜盲症，抗干眼病、抗肿等：龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。
(11)抗菌抑菌：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
龙井茶是中国十大名茶之一，也是一种历史悠久的高档茶叶，据说它早在几百年前就已经出现，它以色绿、香郁以味甘和形美等特点引来无数品茶人的目光，也使它在茶叶市场上拥有不可超越的地位。龙井从加工方式上看属于绿茶的一种，色泽翠绿，汤色滋澈透明，滋味甘醇，能提神醒脑也能缓解疲劳。
龙井茶的功效与作用
1、提神醒脑
提神醒脑，缓解疲劳，提高工作效率都是龙井茶的重要功效，因为龙井茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱，这些物质可以让人类中枢神经保持兴奋，并能加快人体内乳酸代谢，人们冲泡饮用龙井茶以后能振奋精神，提高思维活跃能力，并能缓解身体疲劳。
2、利水消肿
龙井茶中含有的咖啡碱是一种天然的利水成分，能加快人体内多余水分代谢，阻止水分在人体内滞留，平时冲泡饮用龙井茶可以预防身体水肿，而人们在出现身体水肿和小便不利以及腹部胀痛等不良症状，以后多喝些龙井茶还能让症状好转。
喝龙井茶的好处
1、抗菌消炎
抗菌消炎是人们平时喝龙井茶的重要好处，因为龙井茶中含有的茶多酚和鞣酸都是天然药用成分，他们能消灭人体内多种致病菌对人类的上呼吸道感染和肠道疾病都有一定预防和缓解作用，另外人们出现真菌性皮炎或者皮肤出现疔疮肿痛时，还能用龙井茶泡水以后清洗患处，它能阻止患处感染还能加快患处愈合。
2、减肥瘦身预防疾病
人们冲泡饮用龙井茶，不但可以吸收丰富维生素和矿物质，还能吸收咖啡加叶酸以及泛酸等多种对人体有益的化合物，这些物质对人体内脂肪的代谢都有良好促进作用，而茶多酚和维生素c还能降低血液中胆固醇与脂肪的浓度，人们经常饮用可以预防肥胖也能减肥瘦身。龙井茶中含有的茶多酚和维生素c还能保护人类心血管并能提高身体抗病毒能力，坚持饮用可以预防动脉硬化和高血压等多种疾病发生。
喝西湖龙井茶的好处
1、消臭、助消化：口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。
2、减肥养颜：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
3、延缓衰老：西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
4、消除疲劳：西湖龙井茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮西湖龙井茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。
而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明，每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别。
5、防龋齿：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
6、抑制癌细胞：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。
7、利尿：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。
8、强心解痉：龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
9、抑制动脉硬化：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
10、治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等：龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。
12、抗菌抑菌：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
13、美白及防辐射：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是年轻女性也不例外。专家们在动物实验中发现，西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。
西湖龙井茶内含有较多的营养成分和药效用分，功效与作用虽多，还需要科学的饮用西湖龙井茶达到保健的功效。胃寒患者不宜饮用西湖龙井茶。饭前、饭后半小时不宜饮用西湖龙井茶。感冒、生理期、怀孕、2岁以下小孩不能喝。
中国人待客之道中，茶是一种常见的饮品，而且茶叶分为很大的大类，一个大类又分为多个小种类，比如我们所了解的龙井茶是一个统称，那么龙井茶有哪些品种呢？
龙井茶有哪些品种
1、群体种
群体种是龙井茶最早的品种，也是当前来看茶叶品质最好的，如今人们常说的狮峰山上的西湖龙井茶就是这个品种。一般来说，群体种采摘的时间较其它品种要晚一些，大约在清明左右。该品种的种植面积仅限于西湖产区，面积十分有限。
2、龙井43
龙井43是中国农业科学院茶叶研究所从龙井群体中选育出来的无性系国家级品种。灌木型，中叶类，树姿半开张，分枝密。特早生种，在青岛地区一芽一叶期为4月中、下旬。育芽能力特强，发芽整齐密度大，芽叶短壮少毛，春茶一芽二叶干样约含氨基酸3.7%、茶多酚18.5%、儿茶素总量12.1%、咖啡碱4.0%。适制雀舌、龙井、玉叶等扁形名优绿茶。
特点：香味和浓度都适宜，回甘持久，龙井43一般适合炒制成绿版，汤色清绿明亮。
3、平阳特早
中叶类、灌木型、特早生种。青岛地区名茶开采期4月中、下旬，发芽密度大，育芽能力强。特点：香气高是它显著的特点，同一时期采的茶叶，平阳早品貌上要好些，但口味稍微清淡。
4、浙农117
浙江大学选育的优质、高产、早生的红绿兼用的无性系良种，2002年通过浙江省省级鉴定，列为浙江省重点推广品种。持嫩性强、适制扁形与针形茶、芽壮色绿。发芽时间早、青岛地区名茶开采时间在5月上旬、育芽力强、抗逆性强，特别是抗寒性突出、制成的绿茶香高持久、滋味浓鲜爽口。
5、浙农139
浙江大学选育优质、高产、早生的无性系良种茶树良种，2002年通过浙江省省级鉴定，列为浙江省重点推广品种。春茶开采期比早生种福鼎大白茶早7天左右，适制名优绿茶，香气高而持久、味鲜醇有回甘，并有耐贮藏的特点，单产比福鼎大白茶增27%。叶色翠绿、产量高。优点是持嫩性好、抗寒性强，缺点是抗病性稍弱。
6、乌牛早
该品种成熟最快，一般立春一到就开始发芽，公历3月上旬就可以开摘。由于乌牛早外形和西湖龙井相似，产量也很大。
鉴别龙井茶的四大招数：
一、辫“色绿”：乍一看，本塘、沙鳖都色绿，但通体绿得逼人眼的，必是沙鳖。我区168平方公里的特级、高级新茶，尤其是“西湖龙井”极品的“狮峰龙井”，色泽恰恰是翠绿和龙井茶农谓之的“糙米色”相间，而且绿、黄两色天然浑成，恰似水墨画墨迹浓淡相洇。而沙鳖呢，仿冒手段已相当高，也绿中带黄了，但这是火军锅时加大火候硬“闷”出来的，黄得死翘翘、糊糟糟，通体蒙一层阴黄若浮肿病脸色，乃至隐约炒焦痕迹；
二、闻“香郁”：书上说西湖龙井茶“香郁若兰”——这比喻只对了一半，较之国兰幽香，西湖龙井茶香味更浓，西湖乡茶农直观、形象地谓之“（油煎）蚕豆瓣香”，就是“兰花豆”香。“龙井”本塘尤其是特、高级“狮峰龙井”，放杯中先别续水，盖儿扣上先“闷”几分钟，揭盖闻之，兰花豆特有的香气袅袅升起，而且其中又掺几丝蜂蜜的甜味儿，续水时那“香郁”尤是浓烈扑鼻。沙鳖也香，但清淡多了，而且新昌货“栗子香”、萧山货隐约“土腥气”、绍兴等地的则杂七杂八香----均非兰花豆香，冲泡时和续水二三次后最容易露馅；
三、品“味醇”：首次冲泡从容饮至三分之一，再续水饮至一半----此其时也，十足外行也能立判真假，本塘的口感“香郁”而复“醇厚”，兰花豆香里闪烁几许蜜糖的甜丝丝感觉，而且味蕾有一种龙井茶农谓之“滑溜溜”的独特质感，这质感类乎青岛啤酒别于任何品牌，味蕾的份量、质感要“重”一些，同时那“醇厚”亦即滑溜溜感觉更其细腻，类乎面粉之于芡粉。接下来，咽几下口水“回味”，清雅甜味儿明明白白弥润咽喉，七八分钟后品啜之，甜味儿犹存焉，书上谓之“三口不忍漱”。沙鳖呢，一品味原形毕露，首先是香味儿明显清淡，这感觉类乎张生记老鸭煲少放了盐，盖因独缺本塘“味醇”独有的香甜回味和醇厚质感也，同时显明种种杂味儿：有的掺几丝若井水的威味儿，有的间杂土腥气，不一而足，即使是跟本塘极易乱真的新昌、诸暨有几处高山茶，淡淡甜味儿一律若蔗糖，蜜糖甜味儿无存；
四、观“形美”：沙鳖精心仿冒，明前茶同样形如莲芯，冲泡则同样若“雀舌”侯哺、“碗钉”直竖、“鹰爪”倒挂，奈之何？且点中沙鳖死穴：其精心仿制，每每是长短整齐划一，炒碎的芯儿、片儿、末儿往往煞煞清爽。本塘呢，皇帝女儿不愁嫁之故、自产自销之故，末道工序往往“粗放”些，往往长短参差，茶芯、茶片、茶末往往未扇尽。另外，一般来说，本塘往往外表“阔”一些，体壮丰腴焉，沙鳖则大多体“瘦”苗条状，条杆儿很爽焉。
龙井茶，属于中国六大茶类中的绿茶，人人都听说过西湖龙井，因为它是中国的十大名茶之一。龙井茶有“四绝”：色绿、香郁、味甘、形美。虽然知道它的大名，但是很多人对于龙井茶的功效还是知之甚少。下面就来介绍一下喝龙井茶的几大好处吧！喝龙井茶有什么好处？ 好处一：提高皮肤的抗氧化能力 西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的，尤其是脸部，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑。 西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老的功效。 好处二：可以延年益寿 西湖龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命，而这些物质能够帮助人体清除自由基，从而达到延缓缓衰老的作用。并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射，因此，龙井茶也能够预防癌症。 好处三：缓解压力 压力过大是当代大部分都会遇到的问题，压力过大是导致失眠、皮肤暗淡无光的主要原因。所以经常和西湖龙井绿茶可以让人放松心情继而保护皮肤。 西湖龙井茶的一大特色就在于西湖龙井茶的香气，西湖龙井茶的香气有舒缓、放松心情的感受。西湖龙井的香气可以让人缓解压力。 好处四：减肥养颜 龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。 好处五：消除疲劳防龋齿 龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 同时龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。 以上就是喝龙井茶的五大好处介绍，保持饮茶的习惯，对健康有益，不过要注意的是喝茶要看体质，如果是寒凉体质的人群就不适宜饮绿茶了，因为绿茶属性偏寒，寒凉体质人群饮用对健康无益。
不少爱喝茶的孕妈妈都在问：孕妇能喝龙井茶吗?这个问题的答案分成两派，有人认为可以喝龙井茶，龙井茶的功效与作用还是很适合宝宝的，但也有人认为孕妇喝龙井茶会伤害到宝宝。那么答案究竟是什么呢?既然提到龙井茶的功效与作用，我们就先来了解龙井茶的功效与作用有哪些。
龙井茶的功效与作用1：龙井茶是绿茶，所以含有较多咖啡碱，茶中咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、消除疲劳、增进思维，也就能提高工作效率了。并且咖啡碱还具有强心解痉、松弛平滑肌的功效，可以解除支气管痉挛、促进血液循环。
龙井茶的功效也作用2：龙井茶中的咖啡碱与茶碱都具有不错利尿作用，所以可以治疗水肿、水滞瘤。
龙井茶的功效与作用3：龙井茶中含有较多的茶多酚与维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化作用。所以经常饮茶的人，高血压与冠心病的发病率会相对较低。
龙井茶的功效与作用4：龙井茶中的茶多酚与鞣酸可以作用与细菌，凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。所以可以用来治疗肠道疾病，如果外伤破皮，用浓茶来冲洗患处就有消炎杀菌作用。
除此，因为龙井茶含有肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等，能够调节脂肪代谢，所以有减肥作用;龙井茶含有氟，能提高牙齿防酸抗龋能力;龙井茶中含有的黄酮类物质还能抑制癌细胞等等。
现在我们回到第一个问题：孕妇能喝龙井茶吗?我们可以看到，龙井茶营养价值高，好像孕妇喝龙井茶就有很多好处。但是不要忘了，龙井茶中含有的咖啡碱、鞣酸、茶碱等成分对孕妇与宝宝还是会产生一些影响的。茶叶中的咖啡碱有兴奋作用，会刺激胎动，如果严重甚至还会危害胎儿发育;另外茶叶中的鞣酸会和食物里的铁元素结合，形成一种无法被人体吸收消化复合物，因此就会影响人体对铁吸收。
所以说，关于孕妇能喝龙井茶吗这个问题，还是建议孕妇不要喝龙井茶，如果实在控制不住自己，那就等饭后一个小时，喝一点点泡得淡淡的茶就好了，千万不要喝多哦!龙井茶的功效与作用还是很棒的，没有怀孕的朋友并且肠胃功能不差就可以适量常喝。
很多人爱喝龙井茶却不知其名是如何得来的，其实龙井茶的名字正是以其最开始的产地——龙井村得名的。龙井茶在一众产品中也是名声斐然，除了龙井村的茶品外，也出现了不少生产龙井茶的地方。那么龙井茶产地有哪些？
爱茶的人都知道龙井茶好，但龙井茶因产地环境的不同也会有不同的品质。龙井茶的生长环境最好是通风的山谷，风易入但却又能挡住寒气，雨水充足土壤肥沃为佳。独特的生长环境造就了龙井茶独特的醇香气味，所以龙井茶能在龙井村出名也是不无原因。
龙井村产区龙井茶品质最好的地方当然还是西湖龙井村，这里群山环绕，形成了一座座山峰和峡谷，茶叶在这里得到了最好的生长条件，茶色也是龙井茶中最为出色的。另外除了龙井村外，狮峰山、梅家坞等地的龙井茶品质也非常好。
白鹤峰产区
不少人将对龙井茶的热爱化为了对其产地的憧憬，但其实除了龙井村外，白鹤峰产出的龙井茶品质也可以说是非常上乘了。如今在白鹤峰产的龙井茶，其名气和龙井村的茶叶并无二致，天然的香气和口感也都让爱茶人找到了一块新大陆。
狮峰山产区
狮峰山是国家一级保护区，其土质非常适合龙井茶的生长。适宜的土壤让龙井茶的品质也非常好，现在市场上不少的龙井茶都是狮峰山这里生长出来的。
云栖一带产区
在云栖和五台山一带也是龙井茶生长的地方，这里竹林茂密，地表含水量非常丰富，整体环境的湿度和土质都非常适宜龙井茶的生长。所以云栖一带现在也是龙井茶主要的生长产地之一。
虎跑产区
虎跑产区的龙井茶不只是产区土质肥沃龙井茶生长的好，更让爱茶人不舍放下的是虎跑这边的水。用虎跑水泡的西湖龙井茶叶香气更加浓醇，饮一杯唇齿留香，振奋精神。“龙井茶叶虎跑水”可见其在爱茶人心中的地位。
梅家坞产区
各个产区的龙井茶在市场上为了做区分一般会冠以不同的字号，在梅家坞产出的龙井茶自然就是“梅”字号了。在众多的产区中，梅家坞是龙井茶的主要产地，在龙井茶市场上接近一半的龙井茶都产自这里，工艺和口感自然也不输其他产区。
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