茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“茶解烟毒 哪类人士也应当多饮用绿茶”一文，帮助各位了解更多关于“茶解烟毒 哪类人士也应当多饮用绿茶”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
抽烟危害健康这句话流传了多年，但是真正痛下决心戒烟的人还是少数。若你也是烟瘾较大的人士，不妨学着每天饮用绿茶吧!茶解烟毒这个说法在今天的养生界越来越受到推崇。
现代社会中，富贵病成为了不少人难以启齿的病痛，尤其是疲于奔命的白领一族，除了高强度的压力外，电脑辐射也成为了健康的隐形杀手。如何抵抗外界环境中的侵害，最简单的方法，保持每天饮用绿茶的好习惯，尤其是对于抽烟人士而言，绿茶等于天然的净化剂，可以帮助你排出沉淀在胸肺中的毒素。
绿茶除了适合抽烟的人士多饮用之外，哪类人士也应当多饮用绿茶呢?绿茶是不经过发酵的天然茶叶，所以其蕴含的营养物质在茶叶之中也是最丰富的。对于缺少运动而导致身体肥胖的人士而言，它俨然就是最好的减肥药。胆固醇过高、血脂过高或每天要面对电脑、传真、打印机等辐射危害的人士。绿茶都是具有很好的过滤净化、抵抗辐射的功能。
当然，绿茶作为一道茶品，并不是保治百病的良药，凡事都有两面性，绿茶也有禁忌的人群。比如心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女都是非常不宜的，而且绿茶养生也是有技巧的，并不是每天大量饮用就可以达到效果，浓淡要始终，空腹不饮茶，饭后不立即饮茶，而且更重要的是“坚持”二字，做到了上述绿茶养生的法则，才能真正的感受到绿茶到来的好处。
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碧螺春历史简略
碧螺春又可称为洞庭碧螺春，因为我国苏州的太湖洞庭山为其主要的产地，因此而得名。碧螺春茶是属于绿茶中一种，历史悠久，据相关文献的记载，其有着超过一千年的历史，在我国的隋唐时期就已经为世人所熟知了。到了清朝的康熙年间，由于康熙对其的喜爱，使其称为了当时的贡茶，年年进贡朝廷，使其更加的闻名天下。
碧螺春的品质特征
碧螺春茶外形呈现卷曲状，叶片较小，颜色显亮绿色，同时茶叶全身遍布着白色的茸毛，其芽叶显的比较纤细，比较的柔嫩，茶叶弯曲起来有如螺一般。由于洞庭山一带土壤肥沃，营养丰富，环境清幽，在此环境的滋养下，使出品的碧螺春同时还带上了花果的香味。
碧螺春茶叶冲泡出来的茶汤显翠绿色，汤色青绿明亮，茶汤甜美，闻之，味道清香，品之味道甜醇。冲泡碧落春的过程同时也是一种视觉的享受，茶叶在水中换换舒展开来，茶叶片片沉入茶水中，在水中犹如美女一般翩翩起舞。冲泡开来后茶叶片片舒展开来，叶底脉络清晰，茶香浓厚。
绿茶好喝，清淡爽口，是一种可以消暑降温的茶品类型，适合炎热的夏季饮用，适宜的饮用对我们的身体有很多的好处，但是大家知道吗？绿茶也不是所有的人都适合喝的，具体如下！
喝绿茶的禁忌人群
1、贫血的人
贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡病的人
患有胃病的朋友需要注意了，溃疡性的胃病是不适合喝茶的。因为，溃疡性的胃病喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。
4、尿结石的人
患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、正服药的人
正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
发烧的朋友可要注意了，发烧时也是不适合喝茶的。
发烧为何不能喝茶呢?因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
8、便秘的人
便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。
9、孕妇
孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。
适宜喝绿茶的好处
1、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
2、抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3、降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6、可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
综上所述，绿茶是一种没有经过发酵，是一种寒性的茶叶，所以绿茶不是所有的人都适合喝的，但是只要大家根据自己的体质来饮用的话，喝绿茶是有很多的好处的！
天然紫阳富硒茶的珍品为紫阳毛尖系列，分翠峰、银针、翠芽等，其品质特征是：芽叶嫩壮匀整，白毫显露，色泽翠绿，香气高长带花香，汤色嫩绿明亮，滋味鲜美、回甘，叶底嫩匀成朵。那么紫阳富硒茶属于哪类茶？
紫阳富硒茶属于哪类茶
紫阳富硒茶不仅限于绿茶，还包括：紫阳富硒红茶，另有近年来开发的紫阳富硒白茶、紫阳富硒黑茶等。但通常我们说的紫阳富硒茶，一般都是指紫阳绿茶。
紫阳富硒茶的种类
紫阳富硒茶的珍品为紫阳毛尖系列，具体品种有分紫阳翠峰、紫阳银针、翠芽等，主要两个品种就是紫阳毛尖和紫阳翠峰。
1、紫阳翠峰属于绿茶类。为“天然富硒紫阳茶”中与“紫阳毛尖”齐名的另一名茶，代表品牌和平翠峰是陕西省紫阳县和平茶厂自主研发的，是紫阳富硒茶的典型代表，外形挺秀，色泽翠绿，栗香浓郁，汤色清澈明亮，香高味浓，醇厚回甜，茶汤浓而不涩、耐冲泡等独特品质。头泡香高，二泡味浓，三泡四泡香味犹存。独特的板栗香让消费者久久不能忘却。和平翠峰通过传承贡茶技术，引进新的工艺设备，运用现代的加工技术，使得产品更有特色。
2、紫阳富硒红茶是在绿茶的基础上研发出的富硒特色红茶。和平茶业历时三年推出堪比金骏眉的紫阳富硒红茶，紫阳富硒红茶外形紧秀红润，金豪披露，香气高长，滋味鲜浓，回味悠长，汤色红亮，叶底嫩匀明亮。
3、紫阳银针是针形烘青绿茶，1990年研制。采摘紫阳种一芽一叶，经单手滚揉、搓紧、搓直、烘干焙香定型制成。外形挺直似针，翠绿显毫；花香高长，汤色清澈，滋味鲜嫩回甜。
紫阳毛尖系历史名茶。紫阳毛尖所用的鲜叶，采自绿茶良种紫阳种和紫阳大叶泡，茶芽肥壮，茸毛特多。紫阳毛尖的特点是条索圆紧，肥壮匀整，色泽翠绿，白毫显露，茶香嫩香持久，汤色嫩绿清亮，滋味鲜醇回甘，叶底肥嫩完整，嫩绿明亮。紫阳毛尖不仅品质优异，而又发现此茶富含人体必需的微量元素一硒，具有较高的保健和药用价值。
众所周知，茶是一种特别健康的饮品，视为世界三大饮品之一，由此就可以看出经常喝绿茶对我们的身体有很多的好处，但是绿茶虽好，如果大家饮用方式不正确的，也会有一定的危害，下面我们就一起来看一下没有正确饮茶，而常喝绿茶的危害主要有哪些吧！
常喝绿茶的危害
1、造成贫血
研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。
2、影响睡眠
绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，过量饮用或浓度过重会造成情绪激动或发现敏感，影响睡眠。
3、造成便秘
据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
喝绿茶的禁忌人群
1、贫血的人
绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，喝绿茶会加重贫血病情。
2、肝胃不好的人
绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡病的人
喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。
4、尿结石的人
绿茶茶叶中含有草酸，尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、正服药的人
在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情。
7、营养不良的人
绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
8、便秘的人
绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动，加重便秘，儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结。
9、孕妇
绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。
以上就是喝绿茶的危害，综上所得，绿茶是一种特别好的饮品，经常喝具有很多养生保健功效，但是前提是大家喝的方式一定要正确，所以再此建议大家一定要正确饮茶、科学饮茶，最主要的是要根据自己的体质饮茶！
自古以来我们国人都爱饮茶，而现在饮茶似乎也已经变成了我们现代人的生活的一个习惯了。那么在茶叶市场，最为走俏的无疑是绿茶了，随着社会的不断发展与进步，绿茶所具有一些隐秘的功效和作用在慢慢被我们所发现。最近有研究发现，绿茶可是微胖界人士的福音哦。
饮用绿茶是可以给人体降脂助消化的，有助于降脂助消化的功效是在唐代的《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的采摘绿茶的记载。我国边疆的少数民族有这“不可一日无茶”的一个说法。因为茶叶是具有助于消化和降低脂肪的重要的功效的，用当今时尚的语言说，就是绿茶是有助于“减肥”的。这是因为绿茶茶叶中的咖啡碱能够提高我们胃液的分泌量，可以帮助消化以及增强分解脂肪的能力。
饮用绿茶还可以抑制内脏的脂肪临床实验调查显示，儿茶素可以通过血液循环进入全身，加强我们人体的新陈代谢，增强脂肪的氧化以及能量消耗，从而来达到抑制肥胖的功效，尤其是对内脏脂肪的抑制作用。
所以综上所述呢，绿茶是具有很多的对我们人体有益的功效的茶叶，而起对于微胖界的人士来说，更是一个减肥的好方法。虽然小编以前也不爱喝茶，但是自从知道原来绿茶是具有这么多的功效的时候，我就爱上了茶叶给我带来的舌尖上微微苦涩但是回味甘甜的味道。
在大众的印象中，绿茶养生是铁定的事实。尤其是在炎热的夏季，一定要多饮用绿茶来补充身体所流失的水分。夏天多饮用绿茶有怎样的好处呢?随着小编一起去了解下吧。
夏季是一年四季气温最高的季节，尤其是进入三伏天后，身体水分的流失是最多的，若你不幸还要盯着骄阳下工作，可想而知挥汗如雨会消耗多少身体的体力，夏季缺水几乎是百分之九十五以上的人群都会遭遇的健康问题。
不少人在夏季都会出现精神萎靡不振的情况，这就是人体水分流失发出的讯号，不少人尤其是白领一族，偏爱饮用咖啡来提神，其实这个时候用绿茶来代替咖啡，非但是其中倜然的咖啡因同样可以刺激到中枢神经系统兴奋，确保精力集中，提高中枢神经兴奋。
相对于咖啡而言，绿茶的天然养生效果更加显著。绿茶的养生功效有哪些呢?生津止渴、消食化痰等作用，尤其是在燥热的夏季，饮用一杯清爽的绿茶，让人们的身心都得到舒畅。同时绿茶不仅具有清热解暑、消食化痰、提神清心、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，还对现代疾病，例如心脑血管病、癌症等疾病，都有着一定的药理作用。
综上来看，绿茶与咖啡虽然在夏季都具有提神的效果，但是从营养养生的角度而言，绿茶无疑是更天然，更健康。小编建议，无论你是办公室的OL一族，还是靠力气吃饭的蓝领一族，都该养成饮用绿茶的好习惯。
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