众所周知,安吉白茶虽然名字上是白茶,但其实安吉白茶是绿茶,是一种没有经过发酵的茶叶,且绿茶本身就有减肥降脂的功效,安吉白茶也不例外,因此喝安吉白茶是能减肥的,具体如下!
喝安吉白茶减肥
安吉白茶有清理肠胃的效果,茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。可以帮助大家排出身体的毒素,安吉白茶作为绿茶,保留了茶叶很多天然的养分,常喝有益于身体健康。但是茶并不是药,想要见到效果,必须长时间的坚持饮用,并养生规律的作息和饮食习惯。
安吉白茶怎么喝减肥
1、冲泡水温
冲泡安吉白茶,水温控制在80℃~85℃左右。水温过高或过低皆会降低安吉白茶的减肥效果。
2、现泡现饮
一般冲泡好的茶建议在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定,健康或减肥的效用自然打折扣。
3、饭后一小时喝
安吉白茶建议在饭后一小时喝。倘若吃完饭立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。而且,饭后喝安吉白茶可以促进消化,消除食物油脂。
4、不可过量
每天喝1000ml安吉白茶即可,不可过量。因为安吉白茶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质,组碍对铁的吸收。还有,安吉白茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附体内微量元素,生成人体难以吸收的物质。
喝安吉白茶的功效
1、加强身体抗病能力
要知道,安吉白茶内含的氨基酸种类含量都是非常丰富的,对比起其他的绿茶类要多2-3倍那么多;而氨基酸进入身体以后,可以加强血液免疫细胞干扰素排泄量,从而进一步的增强人体对病毒的抵御力。
2、增强记忆力
安吉白茶中内含有丰富的锰、锌、硒等多种微量元素,还有丰富的多酚类物质,这些物质于我们身体健康来说,有增强记忆力、有助于恢复大脑的康复,是一种对大脑养护非常不错的养生健康饮品。
3、安抚痛经
很多人不知道,其实对于女性来说,喝安吉白茶是可以铲除痛经,起到安神镇定的作用;因此,生活中做为女性,有痛经现象的话,可以常喝些安吉白茶,这样的话可以缓解经期综合征。
4、抗菌杀毒
根据研究表明,白茶内含的独特物质,可以有效的抑制细菌病毒的繁衍,有抗菌消毒的功效,从而有效的增强身体对于病毒的抵御能力;并且抗菌效果比普通的绿茶要强很多。
5、防辐射
由于现代科技化的不段进步下,电子产品越来越多,并且身边隐藏的辐射区也是有很多的;而安吉白茶内含的脂多糖,可以把身体内的辐射给吸附走,起到抗辐射的效果,这对于长期面对电脑的上班一族来说,是非常适合饮用安吉白茶的。
6、降血压
安吉白茶内含有丰富的营养成分,其中包括有加工过程中构成的a一氨基丁酸,这些物质的主要作用是降血压,所以安吉白茶对于老年人来说,是具有独特的降血压的效果。
综上所述,安吉白茶属于绿茶,与所有的绿茶一样,喝安吉白茶也是可以减肥的,但是值得提醒的是,喝安吉白茶减肥只是具备辅助作用,要想减肥的话还需要合理的运动和饮食!
安吉白茶减肥吗?这是许多人的疑惑,大家都知道安吉白茶的营养价值很高,但是安吉白茶减肥吗?今天小编就给大家讲讲喝安吉白茶减肥吗,下面我们就一起来看看吧。
一般茶叶都具有减肥的功效。茶叶中含有丰富的维生素,包含脂溶性维生素A、D、E、K及几乎所有的B族维生素,可以促进脂肪酸化,有利于体内胆固醇排出体外。茶叶还含有大量的矿物质,锰、锌、钾、硒、铁等微量元素对于维持人体的生理活动具有重要意义。其中,硒是一种天然抗氧化剂,与维生素E联用在抗衰老、抑制癌变、延年益寿方面具有显著功效。其中绿茶减肥效果较好。
经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种,无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健,防病的功效.降脂减肥,防止心脑血管疾病.饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。
安吉白茶属于绿茶,可以看出安吉白茶具有减肥效果的。
那么安吉白茶为什么可以减肥呢?
安吉白茶(白叶茶)是一种珍罕的变异茶种,安吉白茶蛋白质水解酶活性升高,可溶性蛋白质的大量水解,导致氨基酸含量上升,在平均含量是一般品种的2—3倍,相较其他绿茶有着无法超越的优越性。
安吉白茶是可以减肥的,但是也要根据每个人的体质减肥效果也是不一样的。不过光靠喝茶是不可能很好的实现减肥的,还是平时多注意锻炼,注意饮食,合理膳食,这才是最根本的。
以上便是小编为大家准备的内容,希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议,我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对安吉白茶减肥也是有一定的了解了吧。
安吉白茶外形挺直略扁,形如兰蕙;色泽翠绿,白毫显露;叶芽如金镶碧鞘,内裹银箭,十分可人。冲泡后,清香高扬且持久;滋味鲜爽,饮毕,唇齿留香,回味甘而生津;叶底嫩绿明亮,芽叶朵朵可辨。那安吉白茶有些什么功效呢?可以减肥吗?
安吉白茶可以辅助减肥
安吉白茶中氨基酸的含量比一般绿茶高,有助于提高人体的抵抗力,对降血压、降脂减肥、养肾护肝等有一定的辅助作用。而安吉白茶中茶多酚的含量为10%~14%,仅为普通茶叶的一半。此外,安吉白茶内所含咖啡因能促进人体的新陈代谢,辅助减重,通过儿茶素又能有效抑制脂肪堆积,防止肥胖。我国著名茶学专家庄晚芳高度评价安吉白茶“具有观赏、营养、经济三大价值,其他绿茶不能与之相比”。
从上可知,安吉白茶由于其自身所含的要素,对人体降脂减肥具有一定的功效,但是并不是说每天喝安吉白茶就能减肥了,减肥是需要个人养成良好的生活作息饮食习惯,最主要的是经常锻炼身体,科学饮用安吉白茶就会助您减肥成功一臂之力。
安吉白茶的其他功效
1、降三高
安吉白茶中的氨基丁酸则是可以降低人体三高的天然物质,它可以在人体的神经系统中进行传输,起到降低三高的作用。
2、安神
常喝安吉白茶能有效消除神经紧张,安神镇定;女性常喝安吉白茶还能缓解经期综合症。
3、增强抵抗力
安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍,为6.5%左右,茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量,提高人体的抵抗力。
4、提高记忆力
安吉白茶不但能修复坏死的脑细胞,更能起到提高记忆力的作用,对脑损伤和老年痴呆症有一定帮助。
5、利尿
安吉白茶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。
6、美容护肤
用安吉白茶茶水洗脸敷脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、补水、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、清肝明目
安吉白茶中含有丰富的维生素A和一些对眼睛有益的物质,所以对于眼睛有很好的保护作用。
8、清热
安吉白茶性寒凉,所以有生津止渴、清热解暑的作用。
喝茶减肥是一个长期的过程,每天都要坚持。可以每天一杯,也可以每天2~3杯,但不建议为了减肥而去喝茶。很多年轻的女性朋友急于求成一天中喝了很多安吉白茶,结果晚上失眠,影响了工作也对身体不健康。建议一天1~2杯就够了,长时间的坚持就可以了。
中医认为,春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味,在不同的季节喝相适应的茶。红茶能暖胃、醒神,还能帮助消化,在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒,冬天饮用容易造成胃寒,还可能影响食欲。而夏季炎热时,喝绿茶正好可以取其苦寒之性,消暑解热,生津止渴。那夏天喝绿茶能减肥吗?
夏天喝绿茶能减肥吗?
绿茶有助于美容护肤,还具有很好的消毒、灭菌、抗皮肤衰老的功效,让你更年轻、更美丽。此外,常喝绿茶还有减肥瘦身之功效,在体力消耗大、食欲不振的夏日,一杯绿茶给你的肠胃洗洗澡。
夏天喝绿茶对身体的好处
1、清热解暑
绿茶性寒,能够生津止渴、祛火,是夏季清热解暑的好饮品。
2、减轻压力
品茶让人放松下来,放慢生活节奏。绿茶中所含的茶氨酸还具有镇静的作用。
3、美容护肤
有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
4、醒脑提神
有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
5、利尿解乏
有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
6、护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验,龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
7、细胞健康
为什么绿茶如此之好?这都是源于绿茶中所含有的儿茶素。儿茶素具有细胞调节功能和抗氧化功能。绿茶在被放进我们茶杯之前一般不会经过太多的加工过程,所以能够保证儿茶素不会丢失。
8、心脏健康
绿茶具有改善血液循环和降低胆固醇的作用。2013年的一篇系统综述显示绿茶可以预防一系列的心血管不良事件的发生,如高血压、充血性心力衰竭等。
9、血糖健康
绿茶可能还在糖尿病病人血糖的稳定过程中发挥作用。因为儿茶素降低了胆固醇和血压,这样就避免了高脂饮食给身体所带来的损害。
10、大脑健康
一般对心脏有好处的饮品,也会给大脑带来益处,因为我们的大脑同样需要健康的血管。头核磁检查显示常喝绿茶的人在大脑工作记忆区域保持着更高的活跃度。有关绿茶的研究还显示,绿茶可以防止阿尔茨海默病(老年性痴呆)淀粉样斑块的形成。
11、防辐射
有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
12、缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。
上面为大家介绍了夏天喝绿茶的好处了,夏天喝绿茶清热解暑,但是要注意饭后不能立即喝茶,睡前最好也不要喝,以免影响睡眠。
在我们的生活中,很多的人都在喝绿茶,因为绿茶具备很多的功效,值得注意的是喝绿茶最典型的就是减肥,所以很多的人都在喝绿茶来将诶,那喝绿茶真的能减肥吗?不知道的话下面我们就一起来了解一下吧!
绿茶可以减肥
量变会发生质变,喝茶减肥,所摄入的茶多酚没有到达一定的量,是很难产生减肥效果的。在减肥有效的研究当中,每天的茶多酚的数量需要达到90~690毫克之间。只喝几杯清淡的茶减肥效果并不明显。
绿茶为什么减肥
绿茶是有减肥瘦身功效的,它具有很好的降脂功效,人体内的脂肪能够被绿茶所含的芳香族化合物所溶解,从而,可以有效防止体内积累过多的脂肪和其他垃圾。
绿茶内抗抗氧化物质丰富,人体新陈代谢的速度回因此而大大加快,及时的对自由基进行清除。绿茶中的物质还可以对蛋白质进行活化,使得体内的各种脂肪细胞不能够再大量的堆积,从而具有减肥瘦身的作用。
绿茶的其他功效
2、防辐射
有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
3、降脂助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。
4、美容护肤
有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
5、醒脑提神、缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。
6、利尿解乏
有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
综上所得,经常喝绿茶可以减肥,因为绿茶内含有很多对于消脂有利的营养成分,所以经常喝绿茶具有减肥的功效,但是如果大家真的想要减肥的话常喝绿茶是不够的,需要合理的运动和饮食!
安吉白茶产自于浙江省安吉县,是地方特产,也是国家地理标准产品。所以安吉白茶也因此得到了众多人的喜欢,但是对于安吉白茶,很多的人都把安吉白茶误以为是白茶,但是其实,安吉白茶属于绿茶,具体如下!
安吉白茶属于绿茶
安吉白茶属绿茶类,按绿茶加工原理并根据安吉白茶自身的品质特性。安吉白茶外形形似凤羽,色泽翠绿间黄,光亮油润,香气清鲜持久,滋味鲜醇,汤色清澈明亮,叶底芽叶细嫩成朵,叶白脉翠,安吉白茶富含人体所需18种氨基酸,其氨基酸含量在5—10.6%,高于普通绿茶3-4倍,多酚类少与其他的绿茶,所以安吉白茶滋味特别鲜爽,没有苦涩味。
安吉白茶,外形挺直略扁,形如兰蕙;色泽翠绿,白毫显露;叶芽如金镶鞘,内裹银箭,十分可人。冲泡后,清香高扬且持久。滋味鲜爽,饮毕,唇齿留香,回味甘而生津。叶底嫩绿明亮,芽叶朵朵可辨。
安吉白茶名字的由来
因为安吉白茶是在特定的白化期间采摘、加工、制作的;并且茶叶冲泡以后也为玉白色,这就是安吉白茶名字的由来。安吉白茶的茶树为茶树的变种,属于是那种低温敏感型的茶叶,其阈值约在23℃;茶树产这种“白茶”的时间仅仅只有1个月时间,产地以浙江省安吉县为例。
春季,因叶绿素的缺失,所以在清明节前初展的都是嫩白的茶芽;到了谷雨前,色渐渐变淡,多数都为玉白色;谷雨后至夏至前后,逐渐的转为是白绿相间的花叶;到了至夏后,芽叶恢复为全绿,和普通的绿茶是一样的。
安吉白茶的制作工艺
1、采摘
安吉白茶应分批多次早采、嫩采、勤采、净采。明前茶要求一芽一叶。芽叶成朵,大小均匀,留柄要短。轻采轻放。竹篓盛装。
2、摊放
及时摊放,厚度均匀,不可翻动,避免阳光。摊放目的,一是提高安吉白茶品质。二是便于炒制,摊放时间手抓柔软为宜。
安吉白茶的制作工艺
3、杀青
高温杀青,先高后低,通过高温250-300℃左右,破坏酶的活性。防止红梗、黑梗。茶叶下锅后听到炒芝麻似的爆声即为杀青适温。投叶量:七槽每锅1.6斤,时间2分钟。
4、理条
杀青后,逐步提高转速,锅内温度降低,时间3分钟。
安吉白茶的制作工艺
5、烘干
初烘:烘干机温度100℃左右,时间:10分钟。摊凉:15分钟。复烘:温度80-90℃,低温长烘。
6、保存
茶叶干茶含水分控制在6%以内,放入冰库,温度0-5℃。冰库取出的茶叶三小时后打开,进行包装。
总而言之,安吉白茶属于绿茶,不是白茶,是根据绿茶的制茶工艺制作而成的,是比较特殊的茶类;如果是按照它的制作工艺去看的话,安吉白茶是属于绿茶类!
安吉白茶属绿茶类,按绿茶加工原理并根据安吉白茶自身的品质特性制作,那么喝安吉白茶好吗?安吉白茶怎么喝?
一、喝安吉白茶的好处
1.保护神经细胞,对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助:安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺,能够保肝护胃,可促进肝脏合成凝血素,具有抗衰老的功效。
2.能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压:安吉白茶富含氨基丁酸,能降血压、降血脂、降血糖。
3.具有消除神经紧张和镇静作用;
4.提高学习能力与记忆力:安吉白茶含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质,能增强记忆力,保护神经细胞,对脑损伤有很大的帮助。
5.改善女性经期综合症;
6.增强抗癌药物的疗效:安吉白茶的茶多酚能防癌抗癌
7.减肥、护肝的作用:长期饮用安吉白茶的女性体型苗条,皮肤美白滋润,身体健康。实践证明,连续十五天喝安吉白茶可以减掉两斤的体重。
8.防辐射:安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效,同时它含有的茶坩宁可以提高血管韧性,使血管不易破裂。
9.安吉白茶的茶多酚是水溶性物质,用喝剩下的茶水洗脸能美白皮肤清除面部的油腻,抗皮肤老化,对去除面部雀斑、暗斑有一定疗效。
10.安吉白茶含有茶坩宁可以提高血管韧性,使血管不易破裂。
11.在国际卫生组织一份营养调查资料结果显示,长期饮用绿茶的女性体型苗条,皮肤美白滋润,身体健康。
12.安吉白茶含有脂肪酸能除脂解腻、具有瘦身美肤等效果,
13.茶叶所含的单宁酸具有杀菌作用,有效地防止口腔异味。
14.绿茶中的维生素C成分,能降低眼睛晶体混浊度,消除神经紧张,解除疲劳,有护眼明目。
15.绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助胃消化。
二、安吉白茶怎么喝
1.备具:将安吉白茶冲泡时的用具逐一端到表演台上。
2.备水:将沸水倒在玻璃壶中备用。
3.观水:取黄浦江源头水,高冲于观水瓶中,再插入白茶鲜叶枝条,泉水清彻,枝条在水中漂浮,给人以动感。
4.赏鲜叶:安吉白茶鲜叶形似兰花,叶肉玉白,叶脉翠绿,鲜活欲出。
5.温杯:倒入少许开水于茶杯中,茶艺小姐双手捧杯,转旋后将水倒于孟。
6.置茶:用茶匙取安吉白茶少许置放在茶荷中,然后向每个杯中投入3克左右白茶。
7.浸润泡:提举冲水壶将水沿杯壁冲入杯中,水量约为杯子的四分之一,目的是浸润茶叶使其初步展开。
8.运茶遥香:左手托杯底,右手扶杯,将茶杯顺时针方向轻轻转动,使茶叶进一步吸收水分,香气充分发挥,遥香约0.5分钟。
9.冲泡:冲泡时采用回旋注水法,可以欣赏到茶叶在杯中上下旋转,加水量控制在约占杯子的三分之二为宜。冲泡后静放2分钟。
10.奉茶:用茶盘将刚沏好的安吉白茶奉送到来宾面前。
11.品茶:品饮安吉白茶先闻香,再观汤色和杯中上下浮动玉白透明形似兰花的芽叶,然后小口品饮,茶味鲜爽,回味甘甜,口齿留香。
12.观叶底:安吉白茶与其他茶不同,除其滋味鲜醇、香气清雅外,叶张的透明和茎脉的翠绿是其独有的特征。观叶底可以看到冲泡后的茶叶在漂盘中的优美姿态,且叶底呈玉白色。
13.收具:客人品茶后离去,及时收具,并向来宾致意送别。
综上,安吉白茶好喝,闲暇时光可以多喝点,是修身养性的好办法。
一部分人喝茶为了解渴,另一部分人喝茶是为了享受,在这其中有一小部分人喝安吉白茶是为了减肥,安吉白茶有减肥功效吗?我们一起来了解一下吧!
安吉白茶具有减肥功效
安吉白茶虽然名字上是白茶,但其实安吉白茶是绿茶,绿茶本身就有减肥降脂的功效,安吉白茶也不例外,因此喝安吉白茶是能减肥的。不仅喝安吉白茶能减肥,安吉白茶什么季节都能喝,适合大部分人群饮用,除了一些有特殊疾病或者损伤的患者要忌口外,一年四季都能喝安吉白茶减肥。
为什么说喝安吉白茶能减肥,因为安吉白茶有清理肠胃的效果,茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。可以帮助大家排出身体的毒素,安吉白茶作为绿茶,保留了茶叶很多天然的养分,常喝有益于身体健康。但是茶并不是药,想要见到效果,必须长时间的坚持饮用,并养生规律的作息和饮食习惯。
安吉白茶具的其他功效
1、加强身体抗病能力
要知道,安吉白茶内含的氨基酸种类含量都是非常丰富的,对比起其他的绿茶类要多2-3倍那么多;而氨基酸进入身体以后,可以加强血液免疫细胞干扰素排泄量,从而进一步的增强人体对病毒的抵御力。
2、增强记忆力
安吉白茶中内含有丰富的锰、锌、硒等多种微量元素,还有丰富的多酚类物质,这些物质于我们身体健康来说,有增强记忆力、有助于恢复大脑的康复,是一种对大脑养护非常不错的养生健康饮品。
3、安抚痛经
很多人不知道,其实对于女性来说,喝安吉白茶是可以铲除痛经,起到安神镇定的作用;因此,生活中做为女性,有痛经现象的话,可以常喝些安吉白茶,这样的话可以缓解经期综合征。
4、抗菌杀毒
根据研究表明,白茶内含的独特物质,可以有效的抑制细菌病毒的繁衍,有抗菌消毒的功效,从而有效的增强身体对于病毒的抵御能力;并且抗菌效果比普通的绿茶要强很多。
5、防辐射
由于现代科技化的不段进步下,电子产品越来越多,并且身边隐藏的辐射区也是有很多的;而安吉白茶内含的脂多糖,可以把身体内的辐射给吸附走,起到抗辐射的效果,这对于长期面对电脑的上班一族来说,是非常适合饮用安吉白茶的。
6、降血压
安吉白茶内含有丰富的营养成分,其中包括有加工过程中构成的a一氨基丁酸,这些物质的主要作用是降血压,所以安吉白茶对于老年人来说,是具有独特的降血压的效果。
很多年轻的女性朋友急于求成一天中喝了很多安吉白茶,结果晚上失眠,影响了工作也对身体不健康。建议一天1~2杯就够了,长时间的坚持就可以了。对于女性来说喝安吉白茶的好处可不止减肥这一项,还有很多养颜、美容、抗衰老的作用。所以平时用喝白茶来代替一些饮料就可以了,时间一长,自己也养成了喝茶的习惯,喝茶叶同时给自己的身体带来一些变化。
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产自浙江省安吉县,安吉白茶为浙江名茶的后起之秀。白茶为六大茶类之一。但安吉白茶,是用绿茶加工工艺制成,属绿茶类,其白色,是因为其加工原料采自一种嫩叶全为白色的茶树。安吉白茶外形挺直略扁,形如兰蕙;色泽翠绿,白毫显露;叶芽如金镶碧鞘,内裹银箭,十分可人。冲泡后,清香高扬且持久。滋味鲜爽,饮毕,唇齿留香,回味甘而生津。叶底嫩绿明亮,芽叶朵朵可辨。安吉白茶还有一种异于其它绿茶之独特韵味,即含有一丝清泠如“淡竹积雪”的奇逸之香。茶叶品级越高,此香越清纯,这或许是茶乡安吉的“风土韵”。“凤形”安吉白茶条直显芽,壮实匀整;色嫩绿,鲜活泛金边。“龙形”安吉白茶扁平光滑,挺直尖削;嫩绿显玉色,匀整。两种茶的汤色均嫩绿明亮,香气鲜嫩而持久;滋味或鲜醇、或馥郁,清润甘爽,叶白脉翠。根据品级不同,为一芽一叶初展至一芽三叶不等,高品级者芽长于叶。此外,精品安吉白茶其干茶色泽金黄隐翠(尤其是明前茶,不少绿茶也有这个特点)。鉴于安吉白茶茶青的特性,采用西湖龙井制作工艺生产的“安吉白茶龙井”,从追求“完美”的品饮角度而言,多少有些“屈就”了“玉般娇贵”的安吉白茶,抑制了“凤形”安吉白茶所具有的优点,并显现出某些缺点(特指原料为“白叶一号”者)。也因此,“龙形”安吉白茶不论在消费者认知、市场占有率,还是茶叶售价上,目前尚无法与“凤形”安吉白茶并驾齐驱。
鉴别方法
外形嫩度以毫多而肥壮,叶张肥嫩的为上品;毫芽瘦小而稀少的,则品质次之;叶张老嫩不匀或杂有老叶、蜡叶的,则品质差。
叶态叶子平伏舒展,叶缘重卷,叶面有隆起波纹,芽叶连枝稍为并拢,叶尖上翘不断碎的,品质最优;叶片摊开、折贴、弯曲的,品质次之。
色泽毫色银白有光泽,叶面灰绿(叶背银白色)或墨绿、翠绿的,则为上品;铁板色的,品质次之;草绿黄、黑、红色及蜡质光泽的,品质最差。
净度要求不得含有枳、老梗、老叶及蜡叶,如果茶叶中含有杂质,则品质差。
滋味以鲜爽、醇厚、清甜的为上品;粗涩、淡薄的为差。
香气以毫香浓显,清鲜纯正的为上品;有淡薄、青臭、失鲜、发酵感的为次。
汤色以杏黄、杏绿、清澈明亮的为上品;泛红、暗浑的为差。
叶底以匀整、肥软、毫芽壮多、叶色鲜亮的为上品;硬挺、破碎、暗杂、花红、黄张、焦叶红边的为差。
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绿茶
绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。那么,绿茶可以减肥吗?哪种可以?
绿茶可以瘦身
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等
一般来说市场上大多数不通制法的绿茶都有减肥功能,人们常引用的有西湖龙井、绿茶新贵马边云雾茶、信阳毛尖、黄山毛峰、汉家刘氏茶、云雾毛尖茶、日照绿茶。
一般人均可饮用。
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2. 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
特别注意:因为绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖.所以低血糖患者慎用。
其实一天喝太多的茶也不是很好的,所以要适量,不要为了减肥和坏了身体。
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艾丽奥利司他胶囊:一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂。
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