有网友说经常喝绿茶却得了癌症。据小编所知,茶叶的茶垢是有可能致癌的,不过致癌的可能性很小。茶叶本身却是有抗癌的作用的。
茶至少有以下功效:
(1)少睡(2)安神(3)明目(4)清头目(5)止渴生津(6)清热(7)消暑(8)解毒(9)消食(10)醒酒(11)去减肥(12)下气(13)利水(14)通便(15)治痢(16)去痰(17)祛风解表(18)坚齿(19)治心痛(20)疗疮治瘘(21)疗饥(22)益气力(23)延年益寿(24)杀菌治脚气。
1、抗癌:用壶煮制的茶水更有利于健康。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比,煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。
2、预防疾病:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。研究表明:红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。
常喝绿茶却得了癌症——茶垢
茶垢会致癌?记者实验求证揭开真相
茶垢致癌?最近流传的一种说法有些让人触目惊心:茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒致癌物,对健康极为不利。
这种说法正确吗?记者今天通过实验发现,此传言太过夸张,虽然检测出了汞和铅,但含量甚微,而其中也并无镉和砷。
样品:多年饮茶的市民彭先生提供的茶垢和茶叶场所:北京服装学院仪器:能谱仪
方法:通过相对量验证其是否存在
市民晕了多年“茶山”含有致癌物?
市民彭先生酷爱饮茶,泡茶的紫砂壶当中有一层厚厚的茶垢,有些茶垢已经积攒多年,被他称为“茶山”。就算注入清水,壶中也会飘出茶香味道,这是爱茶的彭先生引以为豪的地方。
不过最近,他却在网上看到这样一个传言:茶垢会富含镉、铅、汞、砷等有毒致癌物。
“铅、汞之类,都是剧毒的重金属,莫非这茶山有这么毒?”彭先生感到非常担心,希望记者能通过实验,验证这个传言的真伪。
实验发现茶垢当中含有微量铅和汞
记者将彭先生紫砂壶里堆积的茶垢收集起来,干燥后,这些茶垢呈暗红色,能闻到比较浓烈的茶香味,有黏腻的手感。将茶垢装入样品盒当中,然后置于能谱仪中进行测试。
经测试发现,茶垢中含有微量铅、汞,但不含有传言中的砷和镉。
记者又从彭先生那里拿到他常饮用的红茶。紫砂壶中的茶垢,大多数是由该种红茶产生的。将这些茶叶进行检测发现,这4种重金属的相对含量为零。
综上,常喝绿茶的茶垢的确包含了铅、汞等致癌物质,但是因为含量过少,所以致癌的可能几乎为零。
在我们的生活中,很多人都在喝绿茶,因为绿茶有很多功能,值得注意的是,喝绿茶最典型的方式是减肥,所以很多人都在喝绿茶,呃,喝绿茶真的能减肥吗?如果你不知道,让我们去了解它。绿茶可以减肥。
数量变化将导致质量变化。喝茶减肥,茶多酚摄入量达不到一定量,很难产生减肥效果。在有效的减肥研究中,茶多酚的日摄入量需要达到90~690毫克。只喝几杯清淡的茶没有明显的减肥效果。
绿茶为什么减肥
绿茶有减肥的功效。它有很好的降脂效果。人体内的脂肪可以被绿茶中含有的芳香化合物溶解,可以有效防止脂肪和其他垃圾在体内的过度积累。
绿茶富含抗氧化物质,大大加快人体新陈代谢,及时清除自由基。绿茶中的物质也能激活蛋白质,使体内各种脂肪细胞不能大量积累,从而具有减肥的效果。
绿茶的其他功能
2.辐射防护
茶多酚及其氧化产物有助于预防和治疗辐射损伤,具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。
3.降血脂和帮助消化
茶中的咖啡因可以增加胃液分泌,帮助消化,增强分解脂肪的能力。
4.美容和护肤
茶多酚是一种水溶性物质,有助于皮肤护理。用于洗脸时,可以去除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、杀菌、抗皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射造成的皮肤损伤的作用。
5、提神醒脑,缓解疲劳
绿茶含有强效抗氧化剂和维生素C,不仅能消除体内自由基,还能分泌荷尔蒙对抗压力。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统和精神。也正因为如此,我们建议早上喝绿茶,以免影响睡眠。
6、利尿缓解疲劳
它有助于利尿和缓解疲劳。茶中的咖啡因可以刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的过滤率,减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸,有助于尽快消除疲劳。
总而言之,经常喝绿茶可以减肥,因为绿茶含有许多有益于减肥的营养成分,所以经常喝绿茶有减肥的效果,但是如果你真的想减肥,经常喝绿茶是不够的,你需要合理的锻炼和饮食!
绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,在很大程度上面保留了茶叶的一些天然物质,主要是有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。所以绿茶也得到了很多人的青睐,但是在近几年在我们的身边却出现了经常喝绿茶会致癌,但是小编想说的是这其实是错误的,正常情况下,喝绿茶不会有这些问题,反而有很多的好处!
喝绿茶能抑制肿瘤
喝绿茶有助防癌早已得到证实:
研究发现,绿茶中富含的茶多酚与抗癌药赫赛汀结合,可以变成一种稳定而有效的复合药物直击肿瘤部位。与不含茶多酚的赫赛汀相比,该药物控制肿瘤生长的效果更好,还能延长药物在血液中的半衰期,使药力更持久。
爱喝茶的日本人曾花9年时间调查,发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40%;欧美多国研究证实,绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。
复旦大学遗传工程实验室研究发现,绿茶对抗癌药物中的毒副作用有明显解毒效果,癌症病人在服用抗癌药柔红霉素的同时多喝绿茶,能大大提高其疗效。
喝绿茶的其他功效
1、美容护肤,抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,SOD是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。绿茶所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用。
2、塑身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
3、防辐射
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
4、提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
5、利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
6、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
7、抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用。
综上所得,绿茶是一种品质很高的茶叶,经常喝对我们的身体健康很有好处,不会有致癌的副作用,但是因为绿茶没有经过发酵,刺激性比较强,所以建议大家在喝绿茶的时候一定要看一下自己的体质是不是适合喝绿茶,不能喝就不要强求!
癌在现代社会中让许多人因而失去了生命,让无数个家庭因而破碎。所以,有必要看看专家对防癌抗癌饮食的具体介绍。近些年,对于喝茶也有防癌的报导。那么,平时天天喝绿茶能防癌吗?越来越多的人都想要了解绿茶能防癌吗,下面就看看小编的介绍吧!
经常喝绿茶能防癌吗?在各种茶叶中,包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶防癌作用最明显。有研究显现,绿茶所含的防癌成分是别的茶叶的5倍。“不过,别的茶叶也都含有一定的抗癌成分,能够依据自己口味和需求来选用。”
喝茶虽能防癌,但也要讲究饮用方法。专家指出,首先应避免长期不间断喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,一朝一夕也许诱发口腔癌、食道癌。其次,喝茶不要过浓,否则会影响消化系统,导致有利成分不能被人体吸收,下降防癌作用。最终,洗茶时刻不要太长,绿茶冲刷两次后有效成分的浸出率为70%,通常快速洗一次即可。专家建议,普通人一天饮茶三四杯左右就行。孕妇、儿童、神经衰弱者量应适当减少。饮茶最好的温度应该是60摄氏度左右,别超越70摄氏度就能够了。
通过对以上内容的了解后,大家想必都知道,经常喝点绿茶,男性具有强身、避免老年痴呆症,而对于女人具有美容、养颜、瘦身等作用。
茶至少有以下效果:
(1)少睡,( 2)安神,( 3)明目,( 4)清头清颈,( 5)止渴生津,( 6)清热,( 7)消暑,( 8)解毒,( 9)助消化,( 10)醒酒,( 11)减肥,( 12)降气,( 13)利尿,( 14)通便,( 15)治痢疾,( 16)祛痰,( 17)祛风解表,( 18)固牙,( 19)治心痛(20)治疮
1.抗癌:水煮茶更有利于健康。与简单地在装满沸水的杯子里泡茶相比,泡茶的方法可以释放更多的抗癌化学物质。
2.疾病预防:红茶具有很强的抗菌能力。用红茶漱口可以预防由滤过性病毒引起的感冒,防止蛀牙和食物中毒,降低血糖水平和高血压。研究表明红茶和绿茶一样有效,对心脏更有益。
经常喝绿茶,但会染上癌症——茶渍
茶渍会致癌吗?记者通过实验证明和揭示真相
茶渍会致癌吗?最近,有一些令人震惊的言论称,茶渍含有有毒致癌物质,如镉、铅、汞和砷,对健康极为有害。
这种说法正确吗?记者通过今天的实验发现,这个谣言过于夸大。虽然已经检测到汞和铅,但含量非常低,而且不含镉或砷。
样品:彭先生提供的茶渍和茶点,彭先生是一位喝茶多年的公民;北京服装学院仪器:能谱仪
方法:用相对量验证其存在性
人们晕倒已经很多年了。“茶山”含有致癌物质吗?
彭先生是公民,喜欢喝茶。在泡茶的紫色陶土茶壶里有一层厚厚的茶垢。一些茶垢已经堆积多年,被他称为“茶山”。即使把淡水倒进壶里,茶的香气仍会飘出壶外,这是热爱茶的彭先生引以为豪的地方。
然而,最近他在网上看到了这样一个谣言:茶渍富含有毒致癌物质,如镉、铅、汞和砷。
“铅、汞等都是剧毒重金属。这座茶山有毒吗?”彭先生非常担心,希望记者能通过实验证实这个谣言的真实性。
实验发现茶渍含有微量的铅和汞。
记者收集了彭先生紫色陶罐里积累的茶渍。干燥后,茶渍呈深红色,可以闻到强烈的茶香味和黏手的感觉。将茶垢放入样品盒,然后放入能谱仪中进行测试。
测试发现茶渍含有微量的铅和汞,但不含传言中的砷和镉。
记者还从彭先生那里得到了他经常喝的红茶。紫色陶罐中的大多数茶渍都是由这种红茶产生的。通过对这些茶叶的测试,发现这四种重金属的相对含量为零。
总而言之,经常饮用绿茶的茶渍确实含有铅和汞等致癌物质,但由于含量太低,致癌可能性几乎为零。
绿茶中大量的儿茶素,所以它能显着减低内脏脂肪的含量。饭后半小时左右喝两杯绿茶,既不影响消化,又可以达到消灭脂肪的作用,由此可见适宜喝绿茶是可以帮助减肥的,具体如下!
喝绿茶可以减肥
一天一杯绿茶是可以减肥的,此外长期饮用绿茶还可以有助于延缓衰老,因为绿茶中所含有的茶多酚能够阻止脂质的氧化反应,清除人体衰老的活性酶,还可以抑制心脑血管疾病,降低人体的胆固醇,并抑制动脉粥样硬化。
有关科学研究表明,绿茶富含多种营养成分,其中芳香族化合物,能溶解脂肪,消食去腻;而维生素、咖啡因能促进胃液分泌,帮助消化;儿茶素则作用于提高新陈代谢、清除自由基,从而减少脂肪细胞的堆积,有显著的减肥、消脂作用。因此,喝绿茶是能减肥的。
喝绿茶的功效
1、降脂减肥
现代医学研究表明,绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等,这些物质的综合作用,尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用,可以促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇。
2、防止心脑血管疾病
绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪,而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁,这种物质可增强血管的韧性,经常饮用,血管不易破裂。因此,常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。
3、延缓衰老
绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性,清除自由基。所以,经常饮用绿茶,可起到延缓衰老的作用。
4、防止口臭
绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外,绿茶中的单宁酸具有杀菌作用,可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此,经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。
5、改善消化不良
如果实由细菌引起的急性腹泻,可喝绿茶减轻消化不良症状。
6、预防癌症
研究表明,绿茶中的有机抗癌物质主要为茶碱、茶多酚、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要为硒、钼、锰、锗等。
7、防晒
绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。紫外线会让皮肤产生大量过氧化物,让皮肤变得粗糙失去弹性。如果事先涂抹含有儿茶素的茶水,皮肤中过氧化物量减少25%以上,所以饮用绿茶也具有防晒效果。
8、保护神经细胞
绿茶中的多酚类化合物具有保护神经细胞的作用。多酚化合物能激活支持细胞生存的因子,抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子,从而提高神经细胞生存率,减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。
9、降低胆固醇
绿茶可防治心血管疾病所述,茶叶中的维生素C具有减少胆固醇沉积于血管壁,排出胆固醇的作用。
10、可预防流感
绿茶中所含茶酸,遇到流感病毒时可与之结合,减少病毒对健康细胞的感染。
综上所述,适宜喝绿茶是可以帮助减肥的,但是减肥的关键在于坚持!关键在于养成生活习惯! 想减肥,绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹!
女孩经常喝绿茶的缺点是:
1、孕妇避免喝茶
尤其是不喝浓茶。茶含有大量茶多酚和咖啡因,这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应该少喝或不喝茶。
2.月经期间不允许喝绿茶,因为女性在月经期间会大量出血并失去过多的铁。如果喝绿茶,会阻碍女性对铁的吸收,容易导致缺铁性贫血。
3、哺乳期妇女不应喝浓茶。女性在哺乳期间不应该喝浓茶,因为在此期间喝茶会导致过多咖啡因进入乳汁,而孩子在吸完乳汁后会间接产生兴奋,这容易导致睡眠减少和哭泣增多。
其次,女孩在这个时候不允许喝绿茶:
1.贫血的人
贫血的人不适合喝绿茶。由于绿茶中含有的单宁酸容易与铁结合形成不溶性物质,这很容易降低人体对铁的吸收,贫血患者需要大量补铁,饮用绿茶会加重贫血。
2.肝脏和胃不好的人
绿茶不适合肝胃不好的人。因为绿茶中含有的咖啡因会刺激胃,咖啡因还需要肝脏分解。如果肝胃不好的人喝绿茶,很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡患者
胃溃疡患者不适合喝绿茶。因为喝绿茶容易引起大量胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。
4、尿石症
尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶含有草酸,而尿结石通常是草酸钙结石。尿石症患者饮用绿茶容易使尿液中的钙与草酸结合形成草酸钙结石,加重病情。
5、正在吃药
吃药的人不适合喝绿茶。因为服用后,绿茶中含有的茶碱、单宁酸等物质容易与药物中的化学成分发生反应,从而影响药效。
6.发烧的人
发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶中含有的咖啡因和其他物质很容易升高体温,加剧发烧,如果服用退烧药也很容易影响疗效。
7.营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺乏营养。
便秘的人
便秘的人不适合喝绿茶。绿茶中的单宁酸具有收敛作用,阻碍肠蠕动,加重便秘。此外,茶叶中的茶多酚等物质也能刺激胃粘膜,影响食物的正常消化和吸收,使粪便容易分泌,加重便秘。
总而言之,女孩可以在特殊时期和身体不好的时候喝绿茶。然而,这些都是可以避免的,只要注意它们。
女生经常喝绿茶的坏处是:
1、孕妇忌饮茶
尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
2、经期不可喝绿茶,这是因为女性经期流血量大,失铁过多,而若是饮用了绿茶的话,则会导致妨碍对女性对铁元素的吸收,容易造成缺铁性贫血。
3、妇女哺乳期不宜饮浓茶。妇女在哺乳期不宜饮浓茶,因为,这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
其次,女生在这些时候也是不能喝绿茶的:
1、贫血的人
贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡病的人
患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。
4、尿结石的人
患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、正服药的人
正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。
6、发烧的人
发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
8、便秘的人
便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘,另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘。
综上,女生在特殊时期和身体不好的时候都是能喝绿茶的。不过,这些都是可以避免的,只要注意一下就可以了。
饮茶文化刮起一阵新潮流,绿茶也是普罗大众所喜爱的一种茶。绿茶是未经过发酵的茶叶,含有多种有机化合物和无机矿物质,一向被视为健康的茶饮品。下面简单说一下喝绿茶的好处,只需要很短的时间,我们对于绿茶的了解就会有更加多样的变化,使得我们在日常生活中也能更好地了解这种茶种,在茶文化的知识里获得更多的满足与了解。一起跟着小编看下下文的内容吧。
经常喝绿茶有什么好处
1、 减肥作用
绿茶茶叶里面富含茶多酚,能够溶解脂肪燃烧多余的脂肪,还含有大量维生素c,可以促进胆固醇排出体外,对于腰间的赘肉身体多余的脂肪很有帮助。绿茶色泽鲜嫩,味道些许甘涩,所含的维生素C也有提亮皮肤光泽美白的效果。
2、缓解视疲劳作用
经常对着电脑工作会容易眼干眼涩眼疲劳,绿茶中的有益成分可以保护视力,对眼部组织形成一层保护膜对眼睛进行保护,有效的预防青光眼以及其他眼疾。绿茶颜色嫩青长期观看也是有助于保护视力,防止视力因为长期盯着电脑屏幕而下降。
3 、 防辐射作用
现在很多办公室工作人员长期面对电脑,辐射对身体健康的伤害非常大。经常喝绿茶补充身体每天所需的水分是关键,而且茶叶中含有维生素E,是长期面对电脑的人必不可少的营养成分。
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