经常喝水对身体是有好处的,不仅可以提高新陈代谢,还能帮助身体排毒。不过现在很多人都不习惯直接喝水,而是喜欢在水里面泡点东西来喝,茶叶就是最常被拿来泡的了。喝茶是非常讲究的,在我们中国,茶文化可以追溯到很久很久之前。
喝茶可以修身养性,同时也能给身体带来一些好处。茶水中的热量非常少,几乎没有,所以不用担心喝茶会长胖。而且喝茶还可以提神,有注意身体的保健。但是现在有很多人都好奇喝什么茶才养胃,到底是红茶养胃,还是绿茶养胃?
红茶、绿茶有什么区别吗?
其实这两种差有本质上的区别,红茶是完全被发酵过的茶叶,而绿茶是没有被发酵过的茶叶,其实两种茶的原料都是差不多的,只不过存在一个是否发酵的区别。而茶叶在发酵的过程中,很多物质都会被氧化掉。比如红茶中的茶多酚就已经基本被氧化了,从而形成了茶红素和茶黄素,这也是为什么红茶泡出来的颜色是红色的。
而绿茶因为没有被发酵的原因,茶多酚保持的还比较完整。大家都知道茶多酚是一种对身体非常有好处的营养物质,可以帮助身体抗氧化,有延缓衰老的作用,对皮肤的保养有一定的帮助。所以很多爱美的女性都会选择喝绿茶来保养皮肤。
喝绿茶伤胃,红茶养胃,这种说法对不对?
绿茶之所以会传出伤胃的说法,其实主要就是因为茶多酚的存在,茶多酚虽然对皮肤的保养有好处,但是却很容易刺激到胃,导致胃粘膜的损伤。如果肠胃本来就不好的人,喝了太多的绿茶之后,确实是容易伤胃的。
不过茶多酚除了会刺激胃外,还可以保护人体的心脑血管,喝绿茶本身算是一件养生的事情。只不过不适合肠胃不好的人喝,普通人只要不喝多的话,其实对胃部没有什么太大的伤害,因此也就不存在伤胃的说法了。
而红茶的成分其实和绿茶差不多,只不过没有那么多的茶多酚,因此刺激性可能没有绿茶那么大。不过红茶在发酵的过程中,咖啡因的含量却多了一点,而咖啡因本身也是会刺激胃部的,所以喝红茶养胃的说法其实也不对。
不管是红茶还是绿茶,在饮用的时候,都需要注意量的问题,茶喝多了,对胃部总是会有一些刺激的,适当喝一点其实并不会伤胃。而肠胃不好的人,本身就不能喝太多过浓的茶水,对他们来说喝茶本身就是在伤胃了。
真正养胃的是这3种茶
荞麦茶,这款茶就连胃不好的人都可以多喝一点。荞麦本身就是一种健康食品,里面含有的营养成分非常多。喝荞麦茶不仅可以养胃,而且还可以预防高血压以及高血脂等慢性疾病,甚至还能避免肥胖的出现。平时大鱼大肉吃多了,喝点荞麦茶不仅可以解腻,而且还能刮油。
普洱茶,喝普洱茶可以保护胃黏膜,茶水进入胃部之后,会慢慢形成一层膜,这样就能避免胃黏膜受到损伤了。而且喝普洱茶还能够促进肠胃的蠕动,帮助食物的消化和吸收,促进排便,预防便秘的出现。
大麦茶,很多人可能会把荞麦茶和大麦茶给混淆了,不过好在这两款差都是可以养胃的。大麦茶里面最多的就是维生素,这种成分不仅可以修复受损的胃粘膜,同时也不会刺激到肠胃。
喝茶本身并不会太伤胃,除非你本身的肠胃就不太好。一般只要不喝多的话,茶水对肠胃的刺激还是比较小的,所以大家也是可以放心喝的。
绿茶是六大茶类中唯一的不发酵茶,产区分布:北到山东、陕西、甘肃,南到海南,都生产绿茶。其余还包括:浙江、江苏、安徽、河南、湖南、湖北、江西、福建、四川、重庆、广东、广西、云南、贵州,几乎涵盖了南方各省。
白茶属于轻微发酵茶,主要产于闽东的福鼎和闽北的政和等地,以福鼎大白茶、福鼎大毫茶、政和大白茶等品种茶树的鲜叶为原料制作而成。
黄茶为轻发酵茶,按照鲜叶采摘的老嫩程度不同,分为黄芽茶、黄小茶、黄大茶三种。主要的代表有湖南岳阳的君山银针、四川的蒙顶黄芽、浙江的莫干黄芽、安徽的霍山黄芽等。
青茶,也称为乌龙茶,兼具绿茶的清香和红茶的醇厚,是半发酵茶,主要产于中国的福建、广东、台湾等地。
红茶,发源地是近福建省武夷山桐木关(村),最早的红茶为小种红茶。此外还分布于安徽的祁红工夫和云南的滇红工夫,福建的闽红工夫、江西的宁红工夫、湖北的宜红工夫、湖南的湖红工夫(湘红工夫)、四川的川红工夫、浙江的越红功夫、江苏的宜兴红茶、广东的英德红茶等地。
黑茶,为后发酵茶,主要产于云南、四川、湖南、湖北、广西、陕西、安徽(古黟黑茶)等地。
以上是六大茶类的产区分布,现在大家都一目了然了吧。如果喜欢旅行的朋友,可以到茶的产品看看哦!
中国汉族人饮茶注重一个“品”字。凡来了客人,沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。当有客来访,可征求意见,选用最合来客口味和最佳茶具待客。以茶敬客时,对茶叶适当拼配也是必要的。
中国的茶文化是博大精深的,懂茶知识是很有必要的!
日常生活中,养生的方式有很多,而饮茶就是其中一种比较好的方式,而且不同的养生茶饮有着不同的作用和效果,绿茶是比较常见的,而且其营养价值高,对于调理体质来说有好处。不过,喝茶也要讲究饮用时间,那么早上喝绿茶对身体好吗?
一、早上喝绿茶对身体好吗?
早上喝绿茶可以提神。
想要喝绿茶达到良好的养生效果,喝对时间很重要,至于早上喝的话,其实不是最佳时间,但是早上喝绿茶能提神,特别是上班族,但必须在早饭半个小时后喝绿茶才好,绿茶在早上不能空腹食用,最好在午饭或者是早饭一个小时后饮用比较好。
二、绿茶什么时候喝最好?
据科学研究显示,午后可能是一天中喝绿茶的最佳时间段。
早上喝绿茶不是最佳的时间,那么一天中最佳的时间是什么时候呢?据科学研究显示,喝绿茶的时间可能是午后为最佳。通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,而绿茶性寒凉,能清肝胆热,化解肝脏毒素,还可利水去浊,令排尿顺畅。
在午后时间喝茶的话,其实比任何时间段喝都来得更好些。其对人体能起到调理的作用,补充养分的同时,还能增强身体的抵抗力。对于有三高疾病的人群来说,坚持饮用绿茶,午后饮用,对于降低血压、降低血糖有一定的好处。而且绿茶中含有的咖啡碱,具有提神醒脑的作用,还能有消除困意的作用,对于排毒有一定的好处。
三、早上喝什么茶好?
早上适宜喝红茶。
对于早上这个时间段来说,喝绿茶并不是最佳的选择,那么其实最好的选择,喝红茶是更适宜的。因为人在经过一夜休息之后,身体处于相对静止的状态,早上起来可以适量喝些红茶,红茶性温,可以帮助促进血液循环,同时还能祛除体内寒气,保证大脑供血充足。
早上饮用红茶还是非常不错的,在饮用之时也可以在红茶中加入适量牛奶,需要注意的是红茶不能空腹饮用,因为其含有的咖啡因,对肠胃有刺激的作用,所以不能空腹饮用。此外,如果过量饮用的话,会导致头晕眼花的情况出现,对健康不利。因此,也不能饮用过量的红茶。
四、什么季节喝绿茶最合适?
夏天喝绿茶是最为合适的。
夏天天气炎热,气温非常的高,出汗多,人体所消耗的能量是比较多的,往往会因为能量消耗过大,而出现全身乏力、精神不振等问题;而绿茶属于是未发酵茶,性寒凉,中医上“寒可清热”,因此,夏天喝绿茶的话,可以达到清热去火、生津止渴、消食化痰的功效,并且对于口腔、胃溃疡都有加速愈合的作用。
五、常喝绿茶有什么好处?
1、降脂减肥
绿茶中所含的多种氨基酸物质、维生素,有很好的降脂减肥的作用;在饭后喝杯绿茶的话,可以起到很好的润肠功效,并且可以促进食物的消化,对于有积食、减肥的人群来说,绿茶是非常不错的饭后饮料。
2、抗辐射
对于长期面对电脑的上班族来说,电脑辐射很大,对身体健康是有危害的,而常喝些绿茶的话,对于上班族来说,有很好的抵抗辐射的作用,并且对于其他疾病也有很好的抑制作用。
3、杀菌消炎
绿茶中所含的物质,对我们人体细菌有很好的抑制效果,其中的茶多酚有很强的收敛作用,对于病毒有明显的抑制、灭菌的作用;夏天饮用的话,不仅仅可以止渴,而且还可以起到灭菌的保护作用。
4、抵抗衰老
绿茶中所富含的茶多酚、维生素,有很强的抗氧化作用,可以帮助清除人体内多余的自由基;其中茶多酚含有的抗氧化能力比维生素要强,可以起到很好的抗衰老作用。
5、保护心脏
绿茶的养生保健功效作用是非常好的,经常饮用些绿茶的话,可有助于降低因心脏病所导致的死亡危险,并且还可有达到降血脂、降血压的作用,进一步的减少对心脏的负担。
春意渐浓,嫩绿诱人的春茶竞相上市,引得爱茶的朋友们纷纷倾囊尝鲜,所谓好马配好鞍。在冲泡绿茶时,我们应该选择怎样的茶具与之搭配呢?
玻璃杯
玻璃杯应该是最常用的绿茶冲泡器具了,透明的质地清亮通透,茶叶在热水激荡下的曼妙身姿一览无余,舒展的叶片和茶汤的颜色都能很清楚的欣赏到。
对于芽尖来说,还能在玻璃杯中看到它们根根分明竖立,在杯中上下沉浮的形态,颇为赏心悦目,绝对是冲泡高端绿茶的不二首选。
盖碗
除了玻璃杯外,盖碗也是冲泡绿茶的绝佳选择。用盖碗冲泡绿茶,能够很好地感受到盖香和杯底香,而且冲泡时间和冲泡次数也可以很方便的掌握。
素雅的白瓷,清幽的青瓷,恬淡的青花,都能与绿茶碰撞出别样的美感。
不过需要注意的是,用盖碗冲泡绿茶时要避免长时间盖着盖子闷泡,否则会影响绿茶鲜爽的口感。
除此之外,相信不少人都有这样的担心,越来越多的盖碗为了美观都会绘有各式各样的图案,而所用的绘料很多含有重金属(铅、汞等),那在泡茶的过程中会不会溶出有毒物质呢?
这里说到的瓷器釉彩可以分为两种,一种是釉下彩,一种是釉上彩,“釉”指的就是杯子表面光滑透明的涂层。
其中釉下彩是在陶坯上先上彩,再上透明釉,然后经过高温(1200-1400℃)烧制而成,最后颜料被釉所覆盖,颜料中的重金属也就无从渗出。表面摸起来很平滑,没有明显的凹凸感,具有不变色,不掉色,安全卫生的优点。
而釉上彩则是直接在釉面上绘制,然后在较低温度(600-900℃)进行烤制,在这种较低的温度下,颜色得以较好的保留,所以釉上彩瓷器往往色彩非常丰富,很多类似描金等贵金属装饰都是釉上彩。釉上的图案可以手绘上去,也可以直接把花纸贴上去,还有的是用图章、丝网等技术把颜色印上去,用手触摸釉上彩陶瓷,能感受到纹理明显的凹凸感。缺点就是图案和釉面结合没有那么紧密,所以长时间使用会磨损脱落,进而产生铅镉溶出的问题。
所以,简单来说:
如果杯子内壁没有纹饰,
那就不用担心颜料的重金属问题了;
如果内壁有纹饰但颜料在釉内层,内壁光滑,
那么问题也不大;
如果内壁有纹饰且颜料在釉表面,
那么就有铅等重金属渗出风险。
当然,釉上彩如果设计合理,烧烤工艺得当,是可以避免超铅的,还是要提醒大家买盖碗不要贪便宜哟,还是要到有正规货源渠道的商场购买,不放心的话不妨就选择杯子颜色单一的陶瓷盖碗,彩绘盖碗尽量选择釉下彩等等。
喝茶,真的只是一种生活方式。
常会遇到一些朋友,提及茶总是小心地说:自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚,其实懂不懂茶对大多数人来说,真的不那么重要。如果喝了某款茶感觉还不错,能接着喝下去就足够了。
喝了那么多茶,面对茶的类别,还是一知半解。
这就是差一个能召唤神龙的六大基本茶类:
1.发酵篇
六大茶类的划分基础是在制作中,由茶叶发酵的不同程度决定的。发酵程度同时影响着茶的口感和功效,这就是为什么你要了解它的原因所在。
发酵程度越高的茶,茶性更温和,比如红茶、黑茶就适合胃不太好的人喝;相反,不发酵或是轻度发酵的茶,茶性微寒,适合降火去燥,但脾胃较弱的人应适量。
2.品类篇
绿茶:叶绿汤清,清香、醇美、鲜爽
白茶:色白隐绿,汤色黄白,清香甘美
黄茶:叶黄汤黄、金黄明亮,甘香醇爽
青茶:也叫乌龙茶,青绿金黄,清香醇厚
红茶:香高色艳味浓,叶红汤红,浓厚甘醇
黑茶:茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚
3.冲泡篇
不同的茶叶有不同的茶性,顺应茶性泡出来的茶,才能最大发挥茶的口感、香气、汤色。六大茶的冲泡方式多种多样,只要记住绿茶和黄茶不要闷着,其它想怎么泡就怎么泡,没有特定的冲泡手法,别人告诉你的方式不见得适合你自己,只有你自己喜欢就好。
4.储存篇
虽然是干茶,为了保持茶叶的活性和口感,储存起来也是稍稍需要讲究一些。茶叶储存三大原则:干燥、避光、密封。
绿茶、黄茶:密封后,放冰箱冷藏
白茶、乌龙茶:常温密封保存;长时间不喝,放冰箱冷藏
红茶:常温密封保存,切忌防潮
黑茶:常温保存,阴凉通风、切忌日晒
5.功效篇
绿茶
六大茶类之首。零发酵,茶多酚最多。性微寒,微苦,回甘。清热祛燥,提神醒脑。不适合肠胃较弱的人群。
白茶
茶中珍品。轻度发酵,茶性清凉。滋味清淡、回甘。富含茶多糖,适合降糖需求人群。
黄茶
中国独有茶类。汤色杏黄清澈。轻微发酵,口感清爽香醇。富含茶多酚和咖啡因。提神醒脑,消食化滞。
乌龙(青茶)
绿叶镶红边,绿茶+红茶之和。又叫青茶,属半发酵茶。降血脂、胆固醇,适合三高人群。提神醒脑,不宜空腹饮用。
红茶
世界人民最爱。茶性温润,无刺激。口感甜醇。调节脾胃功能,适宜肠胃不好的人群。
黑茶
红、浓、陈、醇。后发酵茶类,微生物发酵。香气独特,口感醇厚。改善肠道环境,调节脂肪代谢。
茶,不是功课,不是束缚,不是只有“懂”的人才有资格爱茶。喝茶是享受,本着享受和放松的心态去喝茶,暂时不必想着去弄懂它,反而会越喝越懂。要是一开始就认定自己不懂,对茶有隔阂感,岂不是越来越不懂?
你或许认为,那些每天和茶打交道的人,或者那些一开口就很专业的人,肯定很懂茶。可真正追问起来,也多会说自己“所知有限”。这不是谦虚。茶文化博大精深,每一种茶,都有自己的特性,宛如芸芸众生,有谁敢说:能看懂每一个人?懂茶?不懂茶?有那么重要么?
其实懂不懂茶,真的不重要;重要的是,每天喝茶。千利休禅师说:“须知道茶之本,不过是烧水点茶”。一款茶入了手,多用不同的方式方法去尝试,只管泡她吧,小男生不都是泡妹多了,才成为把妹高手的吗?
喝什么茶也不重要,适合自己的茶才是好茶。茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品。于尘世偷来闲暇时间,不乏人生之乐趣。
都说,“茶品可清心”,那么喝茶时,把身份放一边,把虚荣放一边,把贪欲放一边,茶百科说“心清可品茶”,茶,无法承受之轻。
以平常之心,喝盏中清茶,尝惬意时光。得半日之闲,可抵十年尘梦。喝茶,真的,只是一种生活方式。
不同季节或一日之中不同的时间,对应着不同的茶或茶道具,像极了生命中或凉或暖的时光。不同的是,生命中的平淡时光占大多数,而心静下来,茶里,却总有滋味。
云南省农业科学院茶叶研究所,始建于1938年4月,现隶属云南省农业科学院领导是云南省唯一从事茶叶科学研究、开发、科技成果转化、人才培养以及国内外茶叶科技交1省级基础性公益性的茶叶专业科研机构。现设有茶树种质创新与改良中心、茶树种植程中心、茶树植保研究中心、茶叶加工与检测中心、茶业经济与茶文化研究中心、科技成果示范转化中心及云南省第165国家职业技能鉴定所等职能部门。
全所现有在职职工12人,其中专业技术人员72人,研究员3人,副研究员(高级实验师、高级工程师)25人博士3人,硕士20人,云南省技术创新人才3名,云岭产业技术领军人才1人,硕导3名。建所以来,先后完成了200多个研究项目,共获国家级、省部级等各类科技成果奖60余项(省部级一等奖2项),发表科技论文600余篇,出版专着10部。
建有全国面积最大、保存2000余份珍稀茶树资源的“国家种质大叶茶树资源圃(勐海)”、“云南省茶树种质资源创新与配套栽培工程技术研究中心”、“云南省茶叶科技创新中心”等科技创新平台选育出“云抗10号”、“云抗14号”、“云茶1号”等32个国家级、省级茶树良种,并在茶区大面积推广,其中国家级良种“云抗10号”仅在云南茶区推广面积达160万亩:首批获准茶树新品种保护2个:研制出了“云海白毫”、“滇红香曲”、“普洱茶”等40多个国家级、省部级名优新产品。
现承担国家自然科学基金、农业部国家茶叶产业技术体系、科技部国家农作物资源平台、农业部农作物种质资源保护项目、农业部种子工程重大项目、农业部948项目、云南省科技计划重大专项等国家、省部级各类科研项目40余项“十一五”以来,在新的茶业技术革命中,云南省农业科学院茶叶研究所与时俱进,锐意进取,努力实现建设“中国大叶种茶种质创新研发基地、中国普洱茶工艺创新研发基地云南省茶叶科技创新研究中心、云南省茶叶科技示范园区、西双版纳茶文化科技旅游园区”五大奋斗目标,为云南、全国茶业的可持续发展继续做出新的贡献。本内容来自《云茶大典》
中国四大茶区的划分介绍
茶区,是根据茶树生物学特性,在适合于茶叶生产要求的地域空间范围内,综合地划分成若干自然和经济条件大致相似、茶叶生产技术大致相同的茶树栽培区域单元。全国分四大茶区:即西南茶区、华南茶区、江南茶区和江北茶区。下面就详细介绍中国四大茶区。
中国历史上对茶区的划分,最早见陆羽《茶经》。陆羽在该书“八之出”中将当时栽培茶树的四十二州一个郡,划分成八大茶区。在20世纪30年代,吴觉农和胡浩川将全国区划分为13个茶叶产区。此后,陈椽、庄晚芳、王泽农等着名茶学家先后提出了自己划分的结果。1982年,中国农业科学院茶叶研究所根据生态条件、生产历史、茶树类型、品种分布、茶类结构,将全国划分为四大茶区。
1、西南菜区西南茶区位于中国西南部,包括云南、贵州、四川三省以及西藏东南部,是中国最古老的茶区。此地春茶上市时间极早,一般在2月中下旬就有少量上市。
茶树品种资源丰富,生产红茶、绿茶、沱茶、紧压茶和普洱茶等,是中国发展大叶种红碎茶的主要基地之一。云贵高原为茶树原产地中心。地形复杂,有些同纬度地区海拔高低悬殊,气候差别很大,大部分地区均属亚热带季风气候,冬不寒冷,夏不炎热。土壤状况也较为适合茶树生长,四川、贵州和西藏东南部以黄壤为主,有少量棕壤;云南主要为赤红壤和山地红壤。土壤有机质含量一般比其他茶区丰富。
2、华南茶区华南茶区位于中国南部,包括广东、广西、福建、台湾、海南等省(区),为适宜茶树生长的地区。3月初春茶叶开始萌芽。
有乔木、小乔木、灌木等各种类型的茶树品种,茶资源极为丰富,生产红茶、乌龙茶、花茶、白茶和六堡茶等,所产大叶种红碎茶,茶汤浓度较大。除闽北、粤北和桂北等少数地区外,年平均气温为19℃~22℃,最低月(一月)平均气温为7℃~14℃,茶年生长期10个月以上,年降水量是中国茶区之最,一般为12O0毫米~2000毫米,其中台湾省雨量特别充沛,年降水量常超过20O0毫米。茶区土壤以砖红壤为主,部分地区也有红壤和黄壤分布,土层深厚,有机质含量丰富。
3、江南茶区江南茶区位于中国长江中、下游南部,包括浙江、湖南、江西等省和皖南、苏南、鄂南等地,为中国茶叶主要产区,年产量大约占全国总产量的2/3。3月中下旬春茶就开始采摘了。
生产的主要茶类有绿茶、红茶、黑茶、花茶以及品质各异的特种名茶,诸如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、君山银针、庐山云雾等。茶园主要分布在丘陵地带,少数在海拔较高的山区。这些地区气候四季分明,年平均气温为15℃~18℃,冬季气温一般在-8℃。年降水量1400毫米~1600毫米,春夏季雨水最多,占全年降水量的60%~8O%,秋季干旱。茶区土壤主要为红壤,部分为黄壤或棕壤,少数为冲积壤。
4、江北茶区江北茶区位于长江中、下游北岸,包括河南、陕西、甘肃、山东等省和皖北、苏北、鄂北等地。3月下旬4月上旬期间,这块地方的春茶也开始陆续上市!
江北茶区主要生产绿茶。茶区年平均气温为15℃~16℃,冬季绝对最低气温一般为-10℃左右。年降水量较少,为700毫米~1000毫米,且分布不匀,常使茶树受旱。茶区土壤多属黄棕壤或棕壤,是中国南北土壤的过渡类型。但少数山区,有良好的微域气候,故茶的质量特别出色,甚至超过其他茶区,如六安瓜片、岳西翠兰、信阳毛尖等。
爱一茶的生态茶园位于江南江北接壤的大别山区,神奇的北纬30度,这一条纬线覆盖区既有许多奇妙的自然景观,又存在着许多令人难解的神秘、怪异现象,存在着许多地球文明信息。同时,也孕育着各种奇珍异宝,自然的精华。茶区自然景观迷人,生态保存完好,有着丰富的降水量和良好的生态环境,是名优绿茶的生长极佳之地。4月份新茶也要上市了。
我国的茶文化历史悠久,茶的品种要相当之多,相信不少人有听过清明茶,也知道它非常好喝,但是对于它属于什么茶可能就了解甚少了。那么清明茶是绿茶吗?又是什么时候上市呢?下面一起来看看吧!
一、清明茶是绿茶吗?
清明茶中有绿茶,但不仅限于绿茶。
清明茶其实故名思议也知道它跟清明节有关了,而它正是在清明节气时采摘、制作的,清明茶也是今年的第一批茶叶,春茶是一年之中茶叶品质最好的时候,营养价值也最为丰富,所以,清明茶是茶农们最为重视的茶次之一。
二、清明茶什么时候上市?
清明茶在清明节之后上市。
至于清明茶的上市时间是在清明节之前还是之后呢?答案是清明节之后。那么一般清明节之后,市场上就会开始流通今年第一批茶叶了,也就是人们说的清明茶,这时候的茶叶品质最好、营养价值最高,口感也最为芬芳可口。
三、喝清明茶有什么好处?
1、提高身体免疫力
喝清明茶有提高身体免疫力的好处,从而能够有效增强体质。因为清明茶中有丰富的茶多酚,茶多酚可以阻断亚硝酸钠等致癌物质在体内的合成,经常饮用还有提高身体免疫力的作用,对于身体的保健很有好处。
2、消炎杀菌
喝清明茶有消炎杀菌的好处,从而能够有效避免病菌的侵袭。因为清明茶是选取春天第一批茶叶揉制而成,其中含有大量的茶多酚,茶多酚有收敛的作用,对于病毒和细菌有很好的杀灭作用。因此,日常喝清明茶有消炎杀菌的作用。
3、促进消化
喝清明茶有促进消化的好处,从而有助于肠胃的健康。因为清明茶中含有大量的咖啡碱,咖啡碱可以提高胃部胃液的分泌,而且胃液丰富可以帮助肠胃进行消化,加速尿液的产生和排出,减少有毒有害物质在肾脏中停留的时间。
四、哪些人不能喝清明茶?
1、宝宝不宜喝
宝宝是不能喝清明茶的,否则不利于宝宝的健康。因为清明茶中含有大量的咖啡碱,咖啡碱会让宝宝感到兴奋,出现啼哭等行为。所以,宝宝不适合喝清明茶。
2、肠胃不佳人群不宜喝
肠胃不佳的人群不能喝清明茶,否则会加重胃部的不适。因为清明茶寒性较重,肠胃不佳的人饮用清明茶后会刺激肠胃,加重胃部不适的情况。
3、特殊女性不宜喝
特殊女性也是不能喝清明茶的,否则对身体健康不利。因为清明茶是寒性食物,因此,经期、孕期、哺乳期女性都不宜饮用清明茶,以免损伤身体。
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