很多茶友在第一次购买白茶时,发现白茶的表面附着一层白色的茸毛,以为茶叶在制作时没有清理干净。
尤其购买老茶时,看到这些白色的茸毛,会以为是茶叶放得太久了发了酶。
或者在冲泡白茶时,茶汤中还会漂浮着很多茸毛,茶汤便不会那么清澈,便以为这是茶叶上面附着的杂物,甚至会把第一泡茶汤倒掉。
常喝白茶的人肯定知道,白茶的表面有一层浓密的毫毛,我们称之为茶毫,或者白毫。
刚刚接触到白茶的茶友们肯定会有一些疑问,下面小编来为你们解解惑。
问:白茶上面这些白毫是一定会有的吗?
答:肯定会有的。但会随着茶树的生长,茶毫分布会越来越稀疏。
问:为什么有的茶叶在冲泡时就没有这么多茶毫?
答:那是由于白茶特殊的制作工艺所致,白茶的制作过程中不炒不揉,只有萎凋和干燥两个步骤,可以极大的保留茶叶表面的茶毫附着度;而其它经过炒、揉步骤的茶叶,在这个制作工艺过程中,会使茶叶表面大量的茶毫脱落,所以部分茶叶在冲泡时茶毫不多,也不明显。
问:白毫对茶树有什么作用?
答:对于还未采摘的茶树的鲜叶,随风摇曳在枝头,白毫会对叶片产生保护和分泌作用,其基部有能产生芳香物质的腺细胞,同时它体内的游离氨基酸和粗纤维等组分含量显著高于茶身。
问:白毫有什么作用呢?
答:白毫主要生长于嫩芽嫩叶的下表皮,其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质,氨基酸一族能作为茶汤鲜甜味的来源,它们与茶多酚、咖啡碱等协同合作,冲泡后溶解于茶汤内,不仅提升了茶汤的品质,还形成了独特的毫香。
一般来说,鲜叶的白毫越多,就说明它越嫩,芽的茸毛最密,伴随着幼叶慢慢长大、成熟,茸毛会自行脱落,所以叶片越成熟茸毛越少,芽头最多,随后第一叶、第二叶、第三叶依次变得稀疏,并且可以很明显的看出差异。
白毫太多,冲泡出来的茶汤会有一些浑浊,会让人产生误会,可以通过下面方法进行辨别。
在冲泡茶叶的时候,头几道茶的冲泡会将大量的茶毫冲泡下来,一般在前两泡到三泡,茶汤会稍显浑浊,再之后的茶汤便会慢慢变得清澈了;如果茶汤一直浑浊,那便是茶叶品质的问题了。
所以在选购白茶时,我们可以根据茶毫的分布来挑选,这是检测白茶品质的一个重要因素,但不是唯一的因素。
我们还可以根据喜好挑选,如果喜欢口味鲜爽的新茶,可以尝试只取芽头的白毫银针(芽头的茶毫含量丰富),其次是一芽一叶的白牡丹,寿眉不如银针和牡丹鲜爽,但有自己独特的醇香。
产地也是很重要的因素,选择优良的生态环境,适合茶树生长的高海拔,在适合茶树的生长环境内,海拔越高越好。
春季茶比秋季茶氨基酸含量高出很多,而秋季主产寿眉,寿眉展示的不是鲜爽的气息,而是醇厚的韵味。
白茶对女性有益
白茶一直被称为女茶,因为白茶比红茶和绿茶更适合女性朋友。白茶作为最原始、最天然、最健康的茶叶,近年来逐渐受到国内外市场的青睐。在英国和其他西方国家,白茶是最受欢迎的茶饮料之一。星巴克也开始在福鼎白茶销售白牡丹,因为它独特的魅力,这表明白茶越来越受尊重。
喝白茶对女性朋友非常有益。
首先,白茶具有很强的抗氧化能力,由于工艺简单自然,白茶中的茶多酚保持得更加完整,白茶中的自由基含量非常低。多喝白茶可以美白护肤,美容养颜,延缓衰老,保持持久的青春活力,因此更受年轻女性的欢迎。白茶还具有一流的抗辐射能力。长期坐在办公室里面对电脑的都市女性也更适合喝白茶来减少辐射对皮肤的伤害。
其次,白茶不仅具有其他茶叶固有的瘦身效果,还含有女性必需的活性酶。国内外医学研究证明,长期饮用白茶可以显著提高体内脂肪酶的活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌,延缓葡萄糖粉末在肠道的吸收,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。
最后,如今越来越多的白茶护肤品不断涌现。白茶不仅用于饮用,而且白茶提取物在被现代科技转化为护肤品后,更受现代女性的欢迎。福鼎白茶也很受欢迎。
虽然据说白茶有很多功效,但是如果一个人的体质比较冷,最好喝适量的白茶。没有什么是过分的,掌握平衡是非常重要的。
长期喝白茶的好处
1、提高免疫力
营养专家指出,白茶在六大茶类中氨基酸含量是最高的,其中茶氨酸在茶叶中占游离氨基酸的40-60%,对茶的色泽以及口感起着非常重要的作用。现代医学研究证明,茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。
2、预防心脑血管疾病
白茶中黄酮类物质高于其他茶类,黄酮类化合物可增强毛细血管壁的抵抗性,具有抗氧化作用,有利于预防心脑血管疾病。
3、提神、利尿和解毒作用
白茶中的生物碱主要成分是咖啡碱,约占3%-5%左右,还含有少量的可可碱和茶碱,具有苦味和刺激性,是茶汤特有的风味,比红茶、绿茶等茶类中咖啡碱含量都高。咖啡碱具有提神、利尿、解毒、扩张血管等作用。夏季喝白茶可去暑解毒。
4、抑制血糖上升
白茶中的茶多酚、儿茶素和茶黄素,尤其是茶黄素效果最好,可以抑制体内的淀粉酶、蔗糖酶的活性,使多糖无法被吸收,直接排出体外,从而控制血糖升高。
5、预防夜盲症和干眼病
白茶中含有丰富的维生素A原,在体内能迅速转化为维生素A,维生素A可保护视力,预防夜盲症和干眼病等作用。
6、美容养颜作用
大量的科学研究表明,白茶中的茶多酚以及芳香类物质,可延缓皮肤衰老,抑制色素沉着在皮肤表面,保持皮肤湿润,具有美容养颜之作用。
白茶饮用方法
1、杯泡法
所谓的一杯,就是杯泡法。取5克左右的白茶,放到玻璃杯或保温杯里,直接冲90度左右的开水,一分钟后就可以喝了。
2、盖碗法
所谓的二盖,就是盖碗法。整一套茶具来,像功夫茶泡法一样,取5-8克白茶到盖碗中,用90度左右的慢慢冲泡,以公道杯分享。
3、小壶法
所谓的小三,不是那个小三,而是小壶法。用中品的大肚紫砂壶,置7-10克白茶,用90度左右的开水闷泡几十秒出水,即可慢慢品饮。
4、大壶法
所谓的大四,就是大壶法。用大肚高身的大品瓷壶,放10-15克白茶,用90-100度开水闷泡。可反复续水,从早喝到晚,味道特别醇厚和清爽。
5、飘逸杯泡法
所谓的五飘,就是飘逸杯泡法。取5-8克白茶于飘逸杯中,90度左右开水冲泡。
6、煮茶法
所谓六煮法,就是煮茶法。取15克左右三年以上老白茶,置于煮茶器中,加常温清水到八分满,武火煮三分钟左右,滤出茶水,或改文火慢煮。
白茶属轻微发酵茶,主要产于福建福鼎、政和、松溪、建阳等地,在其他地区并不多见。白茶具有完整的芽毫外形、满身披白毫、汤色清澈、入口清淡回甘,成为白茶所独有的特点。长期喝白茶是有好处的,可以坚持长期饮用保健养生。
白茶隔夜不建议喝。从养生和营养的角度来说,白茶不管是从口感、功效、还是营养价值来说都是很好的东西,但是隔夜的白茶会大打折扣。
白茶隔夜茶不建议饮用
过去曾有一种传说,认为隔夜茶喝不得,喝了容易得癌症,理由是认为隔夜茶含有二级胺,可以转变成致癌物亚硝胺。其实这种说法是没有科学根据的,因为二级胺广泛存在于多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多,就拿面包来看,通常含有2mg/kg的二级胺,如以面包为主食为例,每天从面包中食进的二级胺就有1-1.5mg。
但是,从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮为好。不过,福鼎白茶的隔夜茶不仅可喝,有些茶友还觉得别有风味。市场上的罐装茶水饮料,是添加了抗氧化剂并经过严格灭菌而制成的,与其它冷饮料一样,饮用是安全的。
白茶的泡法
1、盖碗法
适合二人对饮,取3g福鼎白茶投入盖碗,用90度开水洗茶温润闻香,然后象功夫茶泡法,第一泡30-45秒,以后每次递减,这样能品到福鼎白茶的清新口感。
2、大壶法
适合群体共饮和长时间饮用,取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中,用90-100度开水直接冲泡,喝完蓄水,白茶具有耐泡,长时间搁置,口感依然淡雅醇香的特点,可从早喝到晚,适合家庭夏天消暑用茶。
3、壶泡法
适合三五人雅聚,大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯,取5-6g福鼎白茶投入其中,用约90度开水洗茶温润闻香,45秒后即可品饮,特点:毫香醇厚。
4、杯泡法
适合一人独饮,用杯泡法,用200ml透明玻璃杯,取3-5g用约90度开水,先洗茶温润闻香,再用开水直接冲泡白茶,冲泡时间根据个人口感自由掌握。
经期可以喝白茶吗
白茶是茶叶里的瑰宝,药效性能很好的茶之奇葩。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实,白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。
女性在生理期有很多方面是要注意的,特别是在饮食这一块,要更加的注意。同时在经期一定要注意保暖,我们从白茶的功效与作用中可以得知,白茶性质偏寒,所以它能够起到解暑降温的作用,但是正因为这个性质对于经期中的女性是非常不利的,所以在经期中的女性朋友不要饮用白茶。
经期适合喝什么茶
经期适合喝红糖姜茶。对于红糖姜茶来说,在经期的时候喝是最适合不过了。是可以温暖子宫,从而起到缓解痛经。还是可以治疗胃寒。
处在于经期的女性,身体的情况都是比较的软弱的,在饮食上和做事情的上面都是需要进行充分的注意的,一定要避免吃一些比较凉的东西,一定要保持身体的温暖。
另外,在经期的时候,一定要补充充分的铁,在这个时间一定要避免吃一些活血化瘀的食品以及药物。也不要穿一些比较紧身的衣物。在这个特殊的时间,也是一定要进行特殊的对待。
孕妇可以喝白茶吗
孕妇是可以喝白茶的,但是在喝茶的时候一定要适量,不能喝多了。但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇要忌饮浓茶和大量饮茶。
不适合喝白茶的人群
1、发烧别喝茶,茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
2、患有肝病的患者别喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
3、神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
4、哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
5、贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
孕妇可以少量喝白茶,但是要忌饮浓茶。白茶虽好,却也不是所有人适合饮用。喝白茶还需根据自身情况合理选择。
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