爱发脾气、情绪容易激动的人,常常被视为“肝火大”。其实,一般俗称 “肝火大”的体质还有下列一些症状:口干舌燥,口苦,口臭,睡眠不稳定, 身体闷热,排便不畅或大便熟腻,嘴唇红、于、裂,舌苔增厚等。虽然以上症 状都被通称为“肝火”,实际上则可能是由不同器官组织造成的,如肝脏、 胃,脾脏、胰脏、横脯膜、大肠、小肠、腹膜等,不同的病因最好能选用不同 的配方来保养。
养生推荐:四款“降肝火”的中药茶饮
下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮,适合“肝火大”的人平时饮用。
(1)小麦苗茶
材料:小麦苗一把,滑石粉6—10克。
制法:水煎,去渣,代茶饮。
主治:身热口渴,胸腹闷胀。汗多,小便不顺畅。
(2)柴甘茅根茶
材料:柴胡10—30克,甘草6克,白茅根30克。
作法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。
主治:口福、身体烦热,感冒未愈,小便黄。
(3)清暑茶
材料:茵陈、香斋、车钱草、半边莲各10克。
做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。
主治:口干舌燥,头昏热,小便短黄,身体烦闷。
(4)茵陈干姜茶
材料:茵陈10—15克、干姜3克。
作法:水煎后去渣,加入红榜溶解,保温代茶饮。
主治:身不太热,口不甚褐,喜饮温水,皮肤暗黄,手足不温。
民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜荣等中草药清热退火,这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人,而体虚、易伯冷、大便税搪的人较不适合。但即使如此,清热退火的方药短暂使用尚可,长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气,因此最好能闲歇服用,若有任何不适即须停服为当。
每年春天由于气温变化,很多人都容易出现感冒。感冒以后很多人都不想吃药,怕有副作用,这时建议大家可以自己制作一些中药茶来饮用,会让感冒症状很快好转。一会我就把常见中药茶的做法写出来,需要的朋友可以学习一下。
自制中药茶推荐 常见中药茶的做法
1、黄芪防风茶
黄芪防风茶对人类感冒有良好治疗功效,平时可以取少量的黄芪和防风直接放入到茶杯中,用开水进行冲泡,五分钟以后打开杯子盖降温,代茶饮用,可以让感冒引起的头痛和鼻塞很快好转。
2、人参薄荷茶
人参薄荷茶也是生活中常见的中药茶,平时制作时需要西洋参七克,麦冬二十五克,薄荷十克,山药二十五克,杏仁也要准备十克,把它们准备好以后可以一起放入锅中,加清水煎制,然后取出药液直接饮用,也可以直接把材料放在杯子中用沸水冲泡,一次放入的中药材,可以反复冲泡多次。
3、党参葛根茶
党参葛根茶也很好喝,对感冒的治疗效果也比较出色,它需要葛根十五克,党参十五克,和紫苏七克,另外还要准备二十五克去掉核的红枣和和七克桂花,把它们洗好以后入锅加清水煎制,煎好以后可以加入少量冰糖调味,取出代茶饮用即可。
标题:补肾中药茶 什么中药泡茶能补肾
补肾中药茶越来越受到很多职业男性的喜爱,认为这样不仅不会失去面子,同时又默默的起到了补肾的作用,一举多得。补肾是众多男性都关心的问题,不仅仅能够提高性能力有助于夫妻关系的和谐,同时还具有强健腰膝的作用,令身体越来越健康。今天,就来和大家一起说说补肾中药茶有哪些,一起来看看吧!
补肾中药茶
老中医告诉我们,身体出现肾虚的情况并不是一朝一夕所造成的,他是由于长时间的不科学生活习惯或者是饮食习惯所导致的。所以说,日常生活中想要达到补肾的作用,那么一定不能够立即就服用大补的药材,而是应该进行慢慢有耐心的调养,这样才能够在身体健康的情况下起到补肾的作用。具体的补肾中药茶如下:
第一:菟丝子茶
菟丝子是一种常见的中药材,服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外,用来泡茶也是非常不错的养生选择。
可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡,随后加入适量的红糖,大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效,对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况,服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择,同时还具有名目以及延年益寿的功效。
第二:杜仲茶
杜仲也是一种具有补肾功效的中药材,除了煎汤的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎,然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡,十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用,并且还能够提高性能力,非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用,那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。
第三:益智仁茶
将益智仁彻底的碾碎,随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡,随后当做茶饮来服用。这道方子具有很好的温肾益气的作用,同时对一些由于肾元不足所引起的各类型问题治疗效果很好,例如阳痿、不举、性欲低下还有失眠多梦以及心烦气躁的情况。
第四:虾米茶
将虾米和红茶按照10比3的比例准备好,然后将两种食材一起放入杯子之中冲泡,大约十五分钟之后就可以开始服用了。这道茶饮在沿海地带非常的流行,是很多渔民非常喜爱的日常茶饮之一。经常服用虾米茶,能够很好的起到温肾壮阳功效。老中医建议,在服用虾米茶的时候最好能够一直反复的冲泡,等到没有味道的时候直接将虾米还有茶叶一起吃掉,这样才能够保证效益最大化。
第五:杞灵茶
这是一种壮阳补肾的古方之一,方法制作简单,病情见效也非常的快,大约一个月左右就能够看到非常不错的效果。
将峪灵芝、枸杞还有红茶准备好,然后经所有的食材一起放入杯子之中,随后加入开水冲泡,盖上盖子焖制两分钟左右就可以服用了。注意,每天只需要放一次的原料就可以了,建议能够反复的冲泡,等到泡出来的水无色无味之后就可以换过新的。
第六:核桃蜜茶
将核桃仁以及红茶捣碎成为碎末之后用开水冲泡,服用之前加入蜂蜜。这道方子具有很好的温肾养气的作用,对于一些遗精还有房事底下具有很好的治疗效果。
第七:何首乌茶
将何首乌放入杯子之中进行冲泡,服用之后能够很好的保健肝肾,经常服用能够很好的补充精血,同时头发也会更加的乌黑,皮肤也会越来越好,具有很好的滋补身体以及美容养颜以及延年益寿的功效。
第八:菊花茶
将句话放入开水之中冲泡然后服用,具有很好的平肝解毒以及明目益气的作用。另外,很多人将菊花茶认为是一种具有延年益寿功效的饮料,这是一种正确的认识,所以在日常生活中可以适当的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。
第九:龙眼茶
将龙眼肉放入锅中隔水蒸熟,然后用开水进行冲泡作为茶饮服用,能够很好的补气血、去除烦躁以及保健肝肾,具有很好的滋补作用,经常服用还能够起到延年益寿的功效。
第十:人参茶
将人参切薄片用开水冲泡,然后代替茶来服用。人参是一种大补的药材,服用之后不仅能够补肝肾、脾胃以及肺部,同时还具有提高智力的作用。所以说,补肾中药茶有哪些,人参茶是一个非常不错的选择。
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