很多喝茶人,遇茶喝茶,从不考虑如何喝茶,怎么喝茶健康,以为喝茶就可以对身体有好处。其实真的不一定,茶叶也有禁忌的,不良的喝茶习惯反而是有害身体的,会与你的初衷被道而弛!
下面是常见的喝茶禁忌,希望对爱喝茶的茶友,有所帮助!
一、铁观音的禁忌
1、不易饭前饭后大量饮茶,正确的做法是:餐后一小时再喝茶,且不宜过浓;
2、体弱营养不良、贫血患者忌饮茶;
3、尿结石患者忌饮茶;
4、忌睡前饮茶;
5、忌饮隔夜茶;
6、忌饮用变质茶、头道茶。
二、普洱茶的禁忌
1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮;
2、普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶;
3、刚做好的普洱茶不宜多喝;
4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯;
5、普洱茶宜兼饮,不宜偏饮;
6、普洱茶宜长饮,不宜间断;
7、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮;
8、普洱茶宜淡饮,不宜浓饮;
9、忌饭前后大量饮普洱茶;
10、睡前饮普洱茶要适量;
11、忌饮劣质茶或变质茶;
12、忌饮冲泡次数过多的普洱茶。
三、绿茶的禁忌
1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留;
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状;
3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝;
4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用;
5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
四、菊花茶的禁忌
1、脾胃虚寒者最好少喝。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞;
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
喝茶有哪些禁忌二:忌饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
喝茶有哪些禁忌三:发烧的人忌饮茶。
因为茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
喝茶有哪些禁忌四:肝脏病人忌饮茶。
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
喝茶有哪些禁忌五:神经衰弱慎饮茶。
茶叶具有提神的效果,茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
喝茶有哪些禁忌六:孕妇忌饮茶。
孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶。 茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,为避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
喝茶有哪些禁忌七:妇女哺乳期不宜饮浓茶。
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
喝茶有哪些禁忌八:溃疡病的人忌饮茶。
茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用,能增加胃酸浓度,故患有溃疡病的人不宜饮茶。
喝茶有哪些禁忌九:贫血的人忌饮茶。
因茶叶中含有大量鞣酸,能影响人体对铁和蛋白质等的吸收,因此,患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。
喝茶有哪些禁忌十:醉酒慎饮茶。
因为茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出, 对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶。
扩展阅读:蒸青绿茶
蒸青绿茶以蒸汽杀青是我国古代的杀青方法。唐朝时传至日本,相沿至今;而我国则自明代起即改为锅炒杀青。蒸青是利用蒸汽量来破坏鲜叶中酶活性,形成千茶色泽深绿,茶汤浅绿和茶底青绿的:‘三绿”的品质特征,但香气较闷带青气,涩味也较重,不及锅炒杀青绿茶那样鲜爽。由于对外贸易的需要,我国从80年代中期以来,也生产少量蒸青绿茶。主要品种有恩施玉露,产于湖北恩施;中国煎茶,产于浙江。福建和安徽三省。
柚子是一种果肉含维生素C较高的水果,在我国长江以南地区比较常见,同时也是东南亚地区比较常见的一种水果。在我国,柚子的产区主要是福建、广东、广西、江西等地。具有清香、酸甜、润凉的特点,营养非常丰富,还具有很高的药用价值。除了当成水果外,蜂蜜柚子茶也是这几年比较热门的一款茶饮。那么,蜂蜜柚子茶有什么样的功效呢?蜂蜜柚子茶的作用有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。
蜂蜜柚子茶的功效
一、美白祛斑
因为蜂蜜中所含的L-半胱氨酸具有排毒作用,柚子中含有维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效较好好的结合起来,具有清热降火,嫩白皮肤。有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑功效。
二、清热去火
柚子中所含有的钙质和维生素极高,还含有丰富的天然枸橼酸及各种无机盐类,因此,不仅有助于胃、肝、肺的机能,还具有清热去火,止咳化痰、帮助消化、预防感冒的功效。
三、解毒润肠
柚子味酸、寒性、无毒。具有解毒、消食、除痰、行气、镇痛等各种功能。蜂蜜具有润肠的好处。因此蜂蜜柚子茶具有解毒润肠的功效。特别是对经常便秘、容易生暗疮的人效果更好。
温馨提示:
1、蜂蜜柚子茶性属寒凉,因此,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒的人更不能空腹饮用。
2、如想通过蜂蜜柚子茶来实现美白祛斑的作用,必须坚持服用一段时间,效果才好。
扩展阅读:喝蜂蜜柚子茶应注意什么?
1、身体虚弱,脾虚胃寒的人不要喝蜂蜜柚子茶,会容易出现腹泻现象。
2、因为柚子茶里所含糖份很高,因此,有糖尿病等代谢综合症的人不应多喝。
3、千万不要用柚子茶冲服药物。会导致药物代谢减弱,使血液中的药物浓度会增加,影响药效。
以上就是关于蜂蜜柚子茶的功效介绍。从上面我们知道,蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、清热去火、解毒润肠等功效,经常喝蜂蜜柚子茶有益身体健康。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。
柚子茶受到很多白领的喜欢,因为柚子茶清热解毒最重要的还是因为柚子茶中含有丰富的维生素C,所以很多白领都将柚子茶看作是办公室里面常见的茶,下面我们就一起来看看柚子茶到底都有哪些功效吧。
柚子茶的功效与作用?
1、柚子茶有帮助消化的作用,秋天的时候食欲大增,因此容易长胖,而柚子茶就能够帮助人消化,一旦人吃多了,喝点柚子茶还有减肥的功效呢,因此很多人将柚子茶看作是家庭中常见的茶品。
2、柚子茶还能清热降火,柚子茶本身就是微寒的食物,因此如果有点上火的话,就应该多喝点柚子茶来降火,尤其是现在上班族每天上班心情不好的时候就应该多喝点柚子茶来调节一下自己!
3、柚子茶还能醒酒,一般喝酒喝多了的时候没有药就完全可以喝点柚子茶,喝点热的柚子茶可以快速解酒,对于长期饮酒的人来说柚子茶应该作为家庭的必需品,可以用来解酒!
4、柚子茶中含有丰富的维生素,可以起到降血糖降血脂的作用,因此柚子茶可以预防三高,如果本身比较肥胖的话,就更要多喝点柚子茶,因为柚子茶可以减少脂肪的合成,减少肥胖
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +