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红茶饮用广泛，在世界茶叶总产量中，红茶所占份额最大，约占总产量的75%。红茶色泽黑褐油润，香气浓郁带甜，滋味醇厚鲜甜，汤色红艳透黄，叶底嫩匀红亮。红茶迷人，不仅因为它美，更因为它收敛性好，性情温和，广交能容。不同的品茶人，不同的品茶环境，不同的红茶品种，相互搭配，红茶竟能有不下百余种的喝法。南亚的印度、巴基斯坦、孟加拉、斯里兰卡等国家的人喜欢甜味红茶，或甜味红奶茶；西亚地区的土耳其人喜欢红茶，城乡茶馆普遍。伊朗和伊拉克人更是餐餐不离浓味红茶，喜欢在茶汤中添加糖、奶或柠檬共饮；英国人喜欢以红茶调饮，在茶汤中添加牛奶和糖，尤爱中国的祁门红茶。英式的下午茶还会有精致的茶点。爱尔兰人饮茶之风更甚，为欧洲首位，喜欢味浓的红碎茶；荷兰是西欧最早饮茶的国家，荷兰人喜欢在茶汤里放糖。西欧的其他国家人们也都喜欢高档红茶和甜式调味红茶。
美国人的饮茶习惯与众不同，喜欢将红茶冲泡后放入冰箱冷却，饮时杯中加入冰块、放糖、柠檬、蜂蜜和甜果酒调饮，甜而酸香，开胃爽口。而我国作为茶的故乡，品饮红茶的方法也不胜枚举，小编只能拣主要的讲讲：
1、从红茶的花色品种分，大体可分工夫饮法和快速饮法两种。
工夫饮法是中国传统的工夫红茶的品饮方法。这种饮法，需要饮茶人在“品”字上下功夫，缓缓斟饮，细细品啜，在徐徐体味和欣赏之中，吃出茶的醇味，领会饮茶真趣。
快速饮法，是本世纪发展起来的饮用方法，主要对红碎茶、袋泡红茶、速溶红茶和红茶乳晶、奶茶汁等花色而言。
2、按调味分从茶汤的调味与否，可分清饮法和调饮法。
清饮法是中国大多数地方的饮用红茶方法，工夫饮法就属于清饮。即在茶汤中不加任何调味品，使茶叶发挥固有的香味。
调饮法是指在茶场中加入调料，以佐汤味的一种方法。中国古时在泡好的茶汤中加入糖、牛奶、芝麻、松子仁等佐料。现在的调饮法，比较常见的是在红茶茶汤中加入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟酒等。
3、按茶具分按使用的茶具不同，又可分为杯饮法和壶饮法。
一般情况下，工夫红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。
红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。即把茶叶放入壶中，冲泡后为使茶渣和茶汤分离，从壶中慢慢倒出茶汤，分置各小茶杯中，便利饮用，茶叶残渣仍留壶内，或再次冲泡，或弃去重泡都很方便。
4、按茶汤浸出方法分按茶汤的浸出方法，可分为冲泡法和煮饮法。
冲泡法简便易行，为广大群众所乐用。
煮饮法，少数民族地区，多喜欢用长嘴铜壶煮茶，或用咖啡壶煮早茶。煮沸，然后冲入预先放好奶、糖的茶杯中，分给大家享用。也有的桌上放一盆糖、一壶奶，各人根据自己需要随意在茶中加奶、加糖。
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一、牛奶和红茶
材料:红茶3克，牛奶100克，盐2克。
调制:1。将红茶放入锅中加水煎煮5分钟。
2.过滤掉红茶叶子，在锅里煮牛奶。
3.将牛奶煮沸，加入茶汁，加入盐搅拌。
功效:每天早上喝一次，能有效补充气血，强身健体。
2.黄芪红茶
材料:黄芪15克，红茶3克。
调制:1。将黄芪放入锅中，加水，煮约15分钟。
2.加入红茶，一起煮大约5分钟，然后再喝。
特点和作用:黄芪口感香甜滑润，具有益气壮阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰的功效。主要用于治疗脾胃虚弱、自汗盗汗、胀气不足、溃疡、肿胀、解毒等。有效的益气养胃可以改善身体虚弱的症状。对中枢神经系统和心血管系统有益，具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老和抗肿瘤的作用。
三、甘蔗红茶
材料:500克甘蔗和5克红茶。
调制:甘蔗去皮，切碎，用红茶油炸。
功效:清热生津，治疗咽干、口渴、咽痒咳嗽、多吃油腻食物等。，是理想的保健茶饮料。
四、糯米红茶
材料:糯米50克，红茶5克。
调制:1。将糯米洗净，放入锅中。
2.加入适量清水煮。
3.将红茶加入煮熟的糯米中，即可食用。
功效:益气养血，改善身体虚弱症状。
五、桂花红茶
材料:桂花干7-10朵，红糖20克，红茶5克。
调制:将干桂花和红糖加入红茶中，然后用热水冲泡。
六、冰红茶
将红茶浸泡在稍高浓度的茶汤中，然后向杯中加入冰块，直至其满8%，然后慢慢加入红茶汤。根据每个人的喜好，加入糖，搅拌均匀，就可以制备出一杯色泽、香气和口感都很好的冰红茶。
七、泡沫红茶
用红茶、冰块、果酱和糖水，先用开水冲泡红茶，滤出茶汤备用；向摇床中加入冰块，直至其89%满，加入糖水，加入红茶汤，拧紧瓶盖，上下摇动，利用冷热冲击下快速冷却的原理产生泡沫，摇动至冰融化，倒出饮用。
八、皇家奶茶
红茶、芳香优质的洋酒、方糖和牛奶，先用开水冲泡红茶，滤出茶汤备用；用勺子盛8分钟，加入一块糖，点燃糖，倒入奶茶杯中约1分钟，加入冲泡好的红茶汤，加入约4毫升纯牛奶，搅拌均匀后饮用。
喝红茶时，应注意红茶不适合冷却，因为它会影响暖胃的效果，还可能因储存时间长而降低营养含量。
红茶饮用法和混合饮用法是我国大部分地区的红茶饮用方法，功夫茶饮用法属于清酒饮用法。也就是说，茶汤中不添加任何调味品，以使茶充分发挥其固有的香味。清代饮酒时，手里拿着一杯好茶，安静的品评和安静的欣赏，细心的评价和缓慢的饮酒最能使人进入一种狂喜的精神状态。快乐、轻松、兴奋和轻松的心态随之产生。正如苏东坡的比喻“茶总是和美女一样美丽”，黄庭坚称赞茶是“浓郁的香气，乡村的醉态和良好的境界”。就像灯下的老朋友，千里之外的影子。口不能言，心快乐自省”。鲁童的诗《七碗茶》生动地描述了喝茶的乐趣。因此，中国人喜欢喝清茶，尤其是名优茶。只有喝清茶，他们才能领略清茶的独特风味，享受喝茶的美妙滋味。饮料调配方法是指在茶汤中加入调味料使汤变黑的方法。在古代中国，圆茶和蛋糕茶是用调味品碾碎和烹制的。随着制茶技术的革新和松条的产生，饮茶的方式逐渐转变为浸泡，在浸泡后的茶汤中加入糖、牛奶、芝麻、松仁等调味品。这种方法逐渐推广到各个少数民族地区和欧美国家。目前，在红茶搅拌中加入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟更为常见。调味品的种类和数量因饮用者的口味而异。另一些人在茶汤里同时加入糖和柠檬、蜂蜜和葡萄酒，或者把它们放在冰箱里制成不同口味的冷饮，所有这些都有独特的味道。这里还值得一提的是茶酒，也就是说，在茶汤中加入各种精品酒，形成茶酒饮料。这种饮料酒精含量低，不伤脾胃，具有茶的风味和香气，非常适合客人和客人饮用，已成为现代流行的一种新的饮用方法。
文/祁地-熊猫滇红茶饮用方法：
备具：准备好要冲泡滇红茶的茶具，可以是公道杯或者玻璃杯或者公道杯，具体的看是自己饮茶还是与别人一起饮用而定。
滇红是云南红茶的意思，分为功夫红茶和红碎茶，这里介绍的是云南功夫滇红茶的泡法。和其它地方的红茶不一样，滇红不能用100度的开水，而要用85度的水，不然味道区别比较大。
具体方法步骤：
泡滇红注意，水温85度，1-3秒出汤;滇红要求是低温，紫砂壶的材质造成了他是保温效果好的，所以紫砂非常适合泡普洱茶，但是不适合泡滇红。
水温85度左右，注意水温是要把水先烧开，再放置5-10分钟，稍微降温就行了。不要加冷水或者水不开就拿来用。
出汤要快1~3泡都是1秒出汤，第一泡是洗茶，第4泡开始延长到3秒，5秒，8秒这样递增出汤之后不要盖盖，滇红可以泡10泡以上。
滇红茶的饮用禁忌：
发烧忌喝滇红茶：滇红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
肝脏病人忌饮滇红茶：滇红茶叶中的咖啡碱等物质，绝大部分经肝脏代谢神经衰弱慎饮滇红茶，滇红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用
孕妇忌饮滇红茶：尤其是不宜喝浓滇红茶，妇女哺乳期不宜饮浓滇红茶。
溃疡病患者慎饮滇红茶：滇红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮滇红茶可引起胃酸分泌量加大。
营养不良忌饮滇红茶：滇红茶叶有分解脂肪的功能。
醉酒慎饮滇红茶：滇红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓滇红茶会加重心脏负担。
慎用红茶水服药：药物的种类繁多,性质各异,能否用滇红茶水服药,不能一概而论。
贫血患者忌饮滇红茶：滇红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物尿结石患者忌饮滇红茶。
忌空腹饮滇红茶：忌饭前后大量饮滇红茶。
滇红茶营养价值：
滇红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
1、滇红茶茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
2、其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。
3、滇红茶富含钾元素，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
4、滇红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成其特有的色、香、味。
5、滇红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡硷具有提神作用，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
对于滇红茶的饮用方法和禁忌就介绍到这里，喝滇红茶要特别注意它的禁忌问题，否则喝了之后不仅没有好处，反而影响到身体健康。只有正确的喝茶，然后长期的坚持下来，那么一定会给我们带来意想不到的效果。
红茶是中国的历史名茶，最大的功效就是养胃，且一年四季都可以饮用，特别是适合上了年纪的人们，能很好的帮助他们养胃护胃，健康身心，那大家知道红茶应该怎么冲泡吗？不知道的话下面我们就来了解一下吧！
冲泡方法
1、观茶
放在茶荷中的红茶，条索紧结，散发着金毫的香气。
2、煮水
当泉水受热力作用而沸腾，水汽弥漫，在水壶壁浮动。
3、净杯
在水壶，杯里加入沸水，温热壶杯。
4、放置茶
把茶放进茶壶中，用水湿润茶叶。
5、入水
把沸水凉至83度左右，再冲进茶壶中，冲泡后出的茶汤味道芬芳，味道香甜。
6、敬茶
把茶壶冲泡好的茶倒进小茶杯中可以品饮，功夫红茶的叶底鲜红。
红茶其他饮用方式
1、蜂蜜红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、蜂蜜；
制作过程：这道红茶，制作起来非常简单。冲泡出一公道杯茶汤后，把茶汤倒入喝茶的杯子中，冷却一小会，手摸上去温热，再把蜂蜜放入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
2、牛奶红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升；
制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
3、柠檬红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖；
制作过程：将茶汤倒入杯中，滴入几滴新鲜柠檬汁。要是没有控制好柠檬汁的量，过酸了，就放点冰糖，用勺子搅拌，使冰糖迅速融化，就可以喝啦。
4、玫瑰红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花；
制作过程：玫瑰花用85℃的热水冲泡，静置一会，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
5、薄荷红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片；
、制作过程：将新鲜的薄荷摘好，洗净，备用。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶，泡三分钟后，倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
6、生姜红茶
材料：生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖；
制作过程：生姜洗净，切成薄片。150毫升沸水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入3-5颗冰糖，用勺子搅拌，待冰糖融化，即可饮用。
7、黄芪红茶
材料：黄芪15克，红茶3克。
制作过程：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
8、甘蔗红茶
材料：甘蔗500克，红茶5克。
制作过程：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
9、糯米红茶
材料：糯米50克，红茶5克。
制作过程：将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
10、桂花红茶
材料：干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。
制作过程：将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。
以上就是红茶的冲泡方法及其饮用方式，总的来说，冲泡红茶很简单，只需要几个步骤即可，但是需要注意的是女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶喔！
很多人喜欢喝红茶，而且红茶还有暖胃护胃的功效。除了中国的正山小种红茶、祁门红茶、滇红之外还有三种闻名世界的红茶，分别是大吉岭红茶、锡兰高地红茶和阿萨姆红茶。
一、正山小种红茶
正山小种红茶产于中国福建武夷山桐木关内。正山小种是世界上最古老的一种红茶，迄今已经有400多年的历史。桐木关内的正山小种红茶外形条索肥壮、紧实圆直、净度好、不含梗片、干茶呈红褐色，色泽油润均匀。叶底呈红亮色，柔嫩肥厚，以呈古铜色为高档茶。汤色金黄，以有金黄圈为上品。滋味醇厚，气味芬芳浓烈，有醇馥的松烟香和桂圆汤、蜜枣味。
二、祁门红茶
祁门红茶产于中国安徽祁门县，简称祁红。祁门红茶依品质高低可分为17级。祁门红茶的茶叶外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润（俗称“宝光”）；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香（号称“祁门香”），馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底（泡过的茶渣）红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。
三、滇红
滇红是云南红茶的统称，主要产于云南澜沧江沿岸的临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏、红河6个地州的20多个县。滇红通常分为滇红功夫茶和滇红碎茶两种，滇红工夫茶采摘1芽2、3叶的芽叶作为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥而制成；滇红碎茶是经萎凋、揉切、发酵、干燥而制成。工夫茶是条形茶，红碎茶是颗粒型碎茶。前者滋味醇和，后者滋味强烈富有刺激性。滇红的品饮多以加糖加奶调和饮用为主，加奶后的香气滋味依然浓烈。
四、大吉岭红茶
大吉岭红茶是印度的名茶，主要产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。大吉岭红茶拥有高昂的身价。大吉岭红茶其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖（约5分钟）使茶叶尽舒，才能得其味。
五、锡兰高地红茶
锡兰高地红茶，以乌沃茶最著名，是斯里兰卡的著名红茶。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。
六、阿萨姆红茶
阿萨姆红茶，印度红茶。产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。阿萨姆红茶，以浓稠，浓烈，麦芽香，清透鲜亮而出名。与牛奶或植脂末配合，制成阿萨姆奶茶。
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