普洱茶具有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效。还具有清热解暑、解毒消积、去油腻、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的功效。然而，在某些情况下，女性朋友最好少喝酒。在什么情况下你不喝普洱茶？
1.月经
每个月当生理周期到来时，月经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。但是，如果你习惯于在正餐时喝茶，茶叶中高达50%的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度，因此很容易与食糜中的铁或肠道补血药中的铁结石一起沉淀。
2.怀孕
孕妇不适合在怀孕期间喝茶。一般来说，浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这将增加孕妇的排尿量，增加心跳频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更有可能导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶。
3.劳动时期
孕妇在分娩前不应该喝太多的茶。如果你在分娩前喝太多茶，茶中的咖啡因会产生兴奋和失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时疲劳，甚至难产。
4.生产后
产后想母乳喂养自己的母亲不应该喝太多的茶。因为如果你在此期间大量喝茶，茶中所含的高浓度单宁酸将被粘膜吸收，这将进一步影响乳房的血液循环并抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。
5.泌乳期
母乳喂养的母亲喝茶后，茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，间接影响婴儿，这对婴儿的健康有害。
6.更年期
更年期期间，除了头晕和疲劳，有时心跳也会加快。坏脾气。睡眠质量差，如果你喝太多的茶，你会加重这些症状，所以如果你喜欢在这个特殊阶段喝茶，最好停止。
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普洱茶云南普洱市最出名的一道茶，在降血脂方面的功效是最突出的，随着茶道养生观念的深入人心，不少人都将普洱茶当作了一道健康饮品来给儿童饮用，但是这个做法却是不正确的。虽说普洱茶中含有很丰富的营养物质，但是儿童是出于成长期，身体机能不成熟所以是否适合饮用普洱茶，还要具体去分析。
孩子能够喝普洱茶吗?不是所有的儿童都适合普洱茶，根据孩子的年龄、体质及季节来进行具体的分析，通常在合理范围内饮用是比较健康的，但这个数据是针对六岁以上儿童，六岁以下的儿童是不建议饮用普洱茶的。
儿童喝普洱茶是否适合?我们要考虑到孩子的具体情况，每天喝的数量不能跟承认相提并论，每天最多摄入2小杯，干茶的茶叶含量为0.5克左右到2克之间，饮用时间要在白天，且茶汤要偏淡一些。
关于孩子饮用普洱茶的好处，我们可以总结三个方面：一、可以起到补充维生素、蛋白质、糖、锌物质的需要;二、饮茶可以加强肠胃蠕动，促进消化液分泌，可以纠正孩子贪食出现过饱的情况。普洱茶茶性比较苦寒，具有清热降火的功效，所以饮用普洱茶的儿童可以防止大便干结。三、普洱茶中含有的氟较高。儿童适量饮用或者是用茶水来漱口，可以强化骨骼，预防龋齿的发生。
综上所述，我们可以看出云南普洱茶对于儿童来说也不是没有用处的，只是要注意科学的饮用方法，才能让儿童得到益处。
普洱茶在我们国家的云南其实是非常有名的。并且它的保健功效以及养生功效也一直都是为人所称道的，大家喝普洱茶都是冲着它那非常好的保健以及养生功效才去饮用的，那么普洱茶是否是老少皆宜呢?孩子们可以饮用普洱茶吗?
孩子能够喝普洱茶吗?不是所有的儿童都适合普洱茶，根据孩子的年龄、体质及季节来进行具体的分析，通常在合理范围内饮用是比较健康的，但这个数据是针对六岁以上儿童，六岁以下的儿童是不建议饮用普洱茶的。
儿童喝普洱茶是否适合?我们要考虑到孩子的具体情况，每天喝的数量不能跟承认相提并论，每天最多摄入2小杯，干茶的茶叶含量为0.5克左右到2克之间，饮用时间要在白天，且茶汤要偏淡一些。
关于孩子饮用普洱茶的好处，我们可以总结三个方面：一、可以起到补充维生素、蛋白质、糖、锌物质的需要;二、饮茶可以加强肠胃蠕动，促进消化液分泌，可以纠正孩子贪食出现过饱的情况。普洱茶茶性比较苦寒，具有清热降火的功效，所以饮用普洱茶的儿童可以防止大便干结。三、普洱茶中含有的氟较高。儿童适量饮用或者是用茶水来漱口，可以强化骨骼，预防龋齿的发生。
其实我们是可以从上文看出普洱茶对于孩子们来说，他们饮用之后也是大有益处的，但是大家要掌握到对的饮用方法，这样才能使孩子们最大程度的从中得到饮用普洱茶的好处。所以说凡事还是应该要选用科学的方法去做才可以。
你喝过普洱茶饼，喝过普洱散茶，那你喝过普洱茶膏吗?普洱茶膏始于唐，曾是清朝皇室贵族的专享饮品，以及馈赠外国使团的国礼，不过之后随着清朝瓦解而消失，直到2006年前后，随着普洱茶兴起再次复出，并且逐渐成为了普洱茶爱好者关注的新焦点。普洱茶膏之所以受到青睐，就是因为它的方便啦，怎么说呢，我们一起来看看普洱茶膏适合什么人饮用你就知道了。
普洱茶膏其实就是把云南乔木大叶种茶在经过加工发酵以后，通过特殊方式，将茶叶中的纤维物质和茶汁分离开，然后将获得的茶汁进行在加工，从而还原成了更高一级的固态速溶茶。
普洱茶膏适合什么人饮用?普洱茶膏适合出门在外的人饮用。
比如要长途驾驶的朋友，长途驾驶最可怕的就是犯困了，而喝茶就是最好的提神醒脑方式，不过中途泡茶很麻烦。所以你不妨在出发前泡两矿泉水瓶的普洱茶膏，在途中累困的时候来上一口。顿时你能感到清爽香甜滋味，又是十分提神醒脑。
同理，在你去旅游的时候，也能够方便喝上一口清爽的普洱茶，不用整套的泡茶装备，只要准备几块茶膏，茶膏分量也不多，就能在任何地方畅享一番了。尤其适合出差跑业务的朋友，出差跑业务是非常辛苦的，尤其是在夏季，那种炎炎烈日下，如果业务不顺利，那是更加的心烦意乱，这时候就可以喝上一口普洱茶膏，清爽茶香能让你很快平静下来，以平和心态继续努力。
普洱茶膏适合什么人?普洱茶膏不仅适合出门在外的人饮用，也适合坐在办公室里的你。在办公室里，很难在忙碌的工作间隙喝上一口普洱茶，而这时候方便冲泡的普洱茶膏就可以解决难题啦!
普洱茶膏适合什么人饮用?如此简便好喝的普洱茶膏适合爱喝茶的你，而且它还有诸多不错的养生功效，爱茶的你，可是不能错过普洱茶膏的哦。
喝普洱茶有什么好处？
普洱茶含有丰富的微量元素。定期饮用普洱茶可以补充人体所需的一些有机物质。普洱茶可以提高我们的免疫系统，帮助消化和吸收。普洱茶非常适合女性饮用。
云南位于祖国的边境，西双版纳位于云南的边境，山高水险大。在古代，交通极其困难。茶叶的外运依赖于商队和牛帮。山路上的延误很长。商队的某些部分一年只能旅行两次，而牛帮一年只能旅行一次。茶在马背上颠簸了很长时间，牛回来了。阳光、风和雨慢慢改变了它的内容，使普洱茶具有独特的光泽，陈香的味道更浓。药效功能加倍。柴娥写了古书，如1925年的《梵天路鲁聪》、赵卿·薛敏的《本草纲目集疏》、《思茅访谈》、《物理知识》、《白草镜》和《滇南卢文建》，都有普洱茶解毒治病的记载。国内外对普洱茶的生理和药理功能进行了深入研究，普洱茶的功能也得到了进一步发展。新的研究发现普洱茶具有美容功效，被称为& ldquo新富的美人。，可以。深度解毒。普洱茶具有生津止渴、消暑解毒、通便的功效。特别适合便秘的mm。普洱茶能调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痤疮。女杀手。口臭问题；可以消除肤色黝黑。普洱茶的最大功效之一是它能降低血脂含量，松弛血管，从而加速血液循环，解决气血不足引起的肤色暗沉和各种恼人的斑点。能瘦身紧致肌肤。
普洱茶的功效首先在于其温和的性质，暖胃而不伤胃。这对于煮熟的普洱茶来说尤其明显。总的来说，清淡的发酵茶确实很好。对茶爱好者来说。无法承受的轻&现状；我相信许多人都有这种顾忌的个人经历，尤其是我们这些整天喝茶、饮食不正常的人。在咖啡因和单宁酸的长期浸泡下，我们经常会感到搜肠刮肚的疼痛。因此，普洱茶特别适合许多社交聚会的朋友。大多数喝得太多的朋友都胃寒。普洱茶独特的暖胃效果让家人每天都喝得很好，也让他有一种关怀的感觉。(照片来源:东方集成电路)
近几年以来，普洱茶受到了很多爱喝茶茶友们的热捧，很多人都开始在工作、学校之余，喝上一杯，来缓解疲劳，祛除乏困。但是，是不是普洱茶可以随心所欲喝呢?生普洱茶的饮用方法是不是有什么特殊之处?我们在喝茶时有什么需要特殊注意的问题。
普洱茶按照制作方法的不同，可以分为生茶和熟茶两种，这两种茶有不同的制作方法，在饮用时，自然就有不一样的方法。生茶是采摘了茶叶之后，经过传统手工杀青，然后机器加工晒干而制成的。所以生普洱茶的饮用方法，就要在茶叶刚刚只好以后，就要尽快饮用，这时候的味道最好。
熟茶不同于生茶，它的制作工序中比生茶多加了一步发酵。如此一来，茶叶中就含有了少量的茶多酚，所以熟茶的饮用方法不同于生普洱茶的饮用方法。它要选择紫砂壶，多泡之后饮用，而且茶汤不要太浓，否则会影响饮茶的口感。
除了熟、生普洱茶的饮用方法，还要注意的就是他们共同的一些问题，在喝普洱茶时，茶汤的浓度要注意，选择大的茶壶，多加水，这样泡出来的茶水才有质感。还有就是茶叶的储存年限，也很重要，一般十年左右的陈年普洱茶，口感最佳。品茶最重要的当然是闻茶香，冲泡一杯香甜的茶叶，在深深吸一口清香，这才是品茶之道。
生普洱茶是一种很容易被空气氧化的茶叶，所以在饮用时，我们虽然掌握了生普洱茶的饮用方法，但难免有疏漏。这就是说，茶叶最好不要过夜，过了夜的茶叶，不但没了清香，反而会有一股苦涩的味道。所以，为了茶叶的口感，最好还是要喝新鲜的茶。
普洱茶的饮用方法
普洱茶性质微寒，清热解毒效果明显，富含多种微量元素和矿物质，刺激性略强。普洱茶和陈茶发酵后，内容物被完全氧化，口感更加柔和，降血脂、降血压、降胆固醇的疗效显著，胃得到轻度营养，具有杀菌止痢的作用，无任何副作用。
在正常情况下，正常人可以同时喝生茶和熟茶，这两种茶的优点相结合。对于脾胃虚弱的人，饮用煮熟的普洱茶或陈年普洱茶更有利于消化吸收、降脂降压。
避免空腹喝茶。茶进入心脏会冷却脾胃。饭前避免饮酒。茶会稀释胃酸。避免饭后立即喝茶。茶中的单宁酸会影响消化。不要用茶吃药，茶中的单宁酸会影响药效；避免在晚上喝茶。晚上喝茶会影响睡眠。
看看这四种普洱茶。
1.添加蜂蜜
普洱茶早在唐朝就在西藏、新疆等地销售。那时，西北人会在茶中加入牛奶、盐、蜂蜜和其他调味品。现在也不例外。加入蜂蜜可以使普洱茶味道更好，长期饮用也可以预防感冒。
2.加入干花
在普洱茶中加入玫瑰、茉莉、菊花、桂花和薰衣草可以增加茶的香气，冲淡普洱茶的陈腐味道，还可以起到美容的作用。
3.加入陈皮和陈皮
添加陈皮的普洱茶口感稍苦，但对祛痰、理气、止咳有很好的辅助作用。
4.西方普洱茶
喝红茶的最专业的英国人也对普洱茶上瘾。英国喝普洱茶的最新方法是在普洱茶中添加水果。例如，哈密瓜被加入到茶汤中，然后放入冰箱中冷却后饮用。水果味道醇厚可口。
女性饮用普洱茶的危害
普洱茶通过发酵分为生茶和熟茶。普洱茶生茶具有调节肠道、降血脂、提神、降血压和减肥的功效。普洱茶口感温和，具有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。那么哪些女性受到普洱茶的伤害？
1.提倡喝熟茶而不是生茶。
从理论上讲，普洱茶具有很好的除油效果，因此可以减肥。生茶和熟茶减肥效果相同。然而，喝生茶减肥并不适合所有人，尤其是那些感冒的人。因此，建议喝熟茶。此外，如果你想有好的效果，茶必须更浓。然而，如果茶更浓，它将是苦的，不那么美味。老满之茶被认为是熟茶。
2.女孩在生理时期不喝普洱茶
普洱茶属于过度发酵红茶，具有一定的功效，不适合来月经的女性。茶叶中高达50%的单宁酸容易沉积在肠道中，铁容易沉积在乳糜中，铁容易沉积在补血药中。不适合有吸烟饮酒习惯、单纯内热、热空气、体质热的人饮用普洱茶。
3、服用避孕药期间不应喝浓茶
尤其是服药前后4小时内，茶叶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶解和吸收。
4.普洱茶冲泡时可以饮用。
避免整夜喝普洱茶。长时间浸泡后，重金属等有害物质会从茶叶中分离出来。茶多酚会大量氧化，使茶褐色浑浊，降低保健效果。此外，用保温杯冲泡的普洱茶不应该经常饮用，尤其是一夜之间。
5.更年期妇女不能喝普洱茶生茶。
更年期妇女喝普洱茶会心跳加速，导致脾气暴躁和睡眠质量差。云南红茶或普洱生茶，提倡喝茶的温和。
6.孕妇、哺乳母亲或月经期间的妇女禁止喝茶。
孕妇不应该多喝普洱茶，因为它可能会抑制孩子的发育。经期妇女不适合喝普洱茶。月经期间，他们缺铁。多喝普洱茶会导致身体铁元素无法被吸收。哺乳期的母亲不应该喝茶，浓茶会阻碍母乳的分泌，不要意外。
7、女性肾功能不好或肾虚不应喝太多茶
尤其是晚饭后和入睡前。即使对正常人来说，在此期间多喝茶也会影响他们的睡眠，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。
普洱茶据专家考证，从口味上讲越长越好的观念是错误的，普洱是看茶的存放环境跟存放湿度有关系的，2年的普洱不一定比5年的差，所以喜欢普洱的朋友可以考虑买前泡一杯饮用，一般高档的普洱2-5年最佳，长时间普洱也不一定好。
普洱茶的喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。
1、选茶：喝普洱茶最好选用景德镇等地生产的专用薄胎瓷器皿，因为陶瓷器皿泡茶不走味，能较好保持普洱茶的香气和滋味。
2、备具：饮具最好选用专用瓷杯。
3、择水：水原则上应选用软水，如纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好。水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，所以普洱茶要求用100℃的完全沸水冲泡，才能泡出普洱茶的香味，才是正确的普洱茶喝法。
4、投茶：为了使茶香更加纯正，要进行温茶，即第一次冲下的沸水立即倒出，温茶可进行1～2次，速度要快，以免影响茶汤的滋味。
5、喝法：正式喝普洱茶时，1分钟左右即可将茶汤倒入杯中，茶底继续喝，随着喝的次数增加，喝的时间可慢慢延长，冲1分钟作用逐渐增加至数分钟，这样泡出的普洱茶茶汤才比较均匀。
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