人体中含有70%左右的水分。水在体内发挥多种作用。如运输养份，维持细胞正常功能，维持体温，以汗、尿的形式代谢废物等。体内水分少于2%～3%时，人体就会感到疲倦、头晕、四肢无力、食欲不振等；水分少于5%左右时，会喉咙干燥，血压降低；水分少于20%时，会丧失知觉、昏迷、更严重时就会危及生命。而人体每天出汗，排泄等要排出大量的水分，因此每天要补充水分，一天应摄取水2000ml左右。
由于我国地域辽阔，幅员广大，不同的地理位置形成不同的水源，水质差异性大。很多地区的地表水或地下水均不符合国家规定的饮用水卫生标准。水质较差的地方的老百姓都有用食醋和饮茶的习惯去排解水毒。较差水质会损坏肠胃，引起肚子发胀，食欲下降，体质虚弱，易感染疾病。喝优质藏茶（南路边茶）则可以改善水质。因为茶汤是很好的缓冲剂，可以缓和、调整水的PH值，并能将有害物从二便、汗液中排出，从而减少对胃的刺激和对机体的损害。优质藏茶醇甜的茶汤味也能压倒杂味和水腥味。
值得注意的是，这里所说的“藏茶”是指传统优质藏茶，即是采用传统优质原料、传统优良工艺制作的南路边茶，历史上专供藏区高端人群饮用的特定茶品。
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六堡茶是有科学根据的保健饮料
现代人“以命博钱”者，比比皆是，六堡茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，六堡茶去脂消食，减肥瘦身、降血脂血糖的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者、亚健康人群的心。
六堡茶茶性温和，不伤胃
现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有不可“承受之轻”的顾忌。
六堡茶易冲耐泡，操作随意平和
陈化得宜的六堡茶，不苦不涩，耐冲泡，品质好的六堡茶冲泡十余泡还显风味；即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分钞必较，却乃有茶事的乐趣，甚至不失茶包便利性。
六堡茶是可以喝的古董
很少有饮料或食品具备六堡茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越旧价越高”。
六堡茶容易保存，茶性转化丰富
从某个定义来说，六堡茶是“活的有机体”，其主要特点在于茶体完成后，所持续进行的“后发酵作用”随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同，这也是品茶茗，藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”，其实，一饼六堡茶的最终完成可能长达数十、近百年之久，因为打从茶叶离树起，直到热水冲入壶中，它都在处于“现代进行式”，无时无刻不在转化进程中。
六堡茶的四大元素
1.冠突散囊菌
属益生菌，是茯砖茶在特定温湿度条件下，通过“发花”工艺长成的自然益生菌体，俗称“金花”。在国家标准中，茯砖茶是唯一要求“冠突散囊菌”这项指标的六堡茶类品种。
2.硒元素
硒的抗氧化功能氧化是一种自然现象，就像铁管生锈。人体内也存在着氧化现象，正常的氧化反应是生命活动中必须的，然而过度的氧化反应会给人体造成损伤，医学上称之为“氧化损伤”
3.锗元素
临床研究发现，锗对抗肿瘤、治疗老年痴呆、增强免疫功能、延缓衰老、预防及治疗动脉硬化、降低血液粘稠度、抗类风湿关节炎、调节内分泌、止痛消炎、降血压、治疗骨质疏松、调节内分泌、治疗慢性肝炎等方面有着显著的效果。
广西六堡茶中的“锗”元素的含量远远高于其他任何茶种，长期饮用六堡茶，能够有效预防癌症的发生，抑制多种病变，全面提升身体的免疫力。
4.茶多糖
中国和日本民间都有用粗老茶医治糖尿病的传统。现代医学研究表明，茶多糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理成分。
降血糖作用
糖尿病是以持续高血糖为其基本生化特征的综合病症。各种原因造成胰岛素供应不足或者胰岛素无法发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，血液中糖浓度上升，就发生了糖尿病。
口服或腹腔注射茶多糖具有降血糖效果，这个效果在投给后10小时左右出现。24小时后降血糖效果消失。茶多糖与促进胰岛素分泌药物一同使用，能够增强药物的降血糖效果。用低于50度的温水泡茶，茶汤中茶多糖含量较高，对降血糖有效。
降血脂作用
给小鼠喂茶多糖，能使血液中总胆固醇、中性脂肪、低密度脂蛋白胆固醇等浓度下降，高密度脂蛋白胆固醇都能增加。茶多糖能够通过调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。
抗辐射作用
茶多糖具有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。小鼠通过丁射线照射后，服用茶多糖能保持血色素平稳，红血球下降幅度减少，血小板的变化趋于正常。
黑茶的喝法：
黑茶的喝法比较简单，用紫砂壶、飘逸杯、盖碗都可以冲泡。因黑茶压制较紧，比较耐泡，所以冲一、二泡时，注入开水可以稍停顿几十秒再倒出茶汤。五、六泡时因茶叶已逐渐散开，此时开水一注入应马上倒出茶汤，可以看到汤色较浓，接近黑色。
传统的饮用方法
取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
黑茶功效有很多，黑茶中含有丰富的维生素K和脂肪类磷脂、硫脂、糖脂等，脂肪酸主要是油酸亚油酸，这些都是骨质疏松的必需脂肪酸，因此常饮黑茶能够预防骨质疏松;其中含有的茶氨酸等物质能够保护脑细胞，使人头脑清醒。
此外，黑茶内所含有机酸具有很好的减肥作用。其中黑茶中水溶性成分进行研究的过程中，发现黑茶具有良好的减肥功效，同时在调理肠胃、保护肝脏等方面具有较好的保健功效等等。
根据上述所讲，就可以看出我们泡茶的方法正确不正确了，我们平时喝黑茶的时候，一般都是自己随心所欲按照自己的理解泡茶，但往往我们掌握的不对，黑茶的品质效果就不能激发出来，所以我们还是要听从科学的泡茶方法。
藏茶，维系藏汉民族关系、国家安定统一的团结之茶。
藏茶，健康向上、共建和谐社会的和气之茶
藏茶，进藏大军配带的和平之茶
藏茶，惟一将饮茶的生理作用和佛教精神完美融合的神秘之茶。
藏茶，适应现代都市人快节奏生活和百姓生活需要的健康之茶。
藏茶，一种喝了不影响睡眠的茶。
藏茶，一种调适健康，使人们“回归自然，返璞归真”可装修装饰之茶。
藏茶，可饮用、可收藏、可观赏，穿越千年时空之茶。
藏茶，其色暗褐，外形以枕形茶砖居多，貌不惊人，甚至有些黯淡。但是比起其他供在茶庄里的茶，她的美少了几分娇媚，却多了一段原始和狂野。
藏茶生长在熊猫的故乡雅安，销往神秘、圣洁的西藏，背负她的是茶马古道上付出无数艰辛的背夫，孕育她的是虔诚的颂经者和甘甜的圣湖。
藏茶的香，是深入骨髓的永恒的气息；她没有绿茶的清脆欲滴，鲜香入胜的咄咄逼人；没有花茶、乌龙的张扬之气；也没有红茶的浓墨重彩，休憩时光的雍容自得。
藏茶不仅具有悠久的历史，其保健功能在林林总总的饮料当中也是首屈一指的。
藏茶原料吸蕴雅安当地的烟雨精华，而后经过极其复杂的制作工艺制作而成，其有效成份，如茶多酚、纤维素、茶红素、维生素等恰恰平衡了以肉食为主的高原游牧民族的膳食结构，有效地维持了他们正常的机体平衡和新陈代谢，堪称是高原生活的必要基石。
“一日无茶则滞，三日无茶则病”，西藏的古谚很准确地说明了这种关系。
颜色比较:
重庆沱茶:色泽深油，汤清澈明亮。主要是红茶和黄色。
绿茶:绿茶不发酵，因为它的特性决定了它能在新鲜的叶子中保存更多的天然物质。其中，茶多酚和咖啡因保存了85%以上的鲜叶，叶绿素保存了50%的你，维生素流失较少，从而形成绿茶“清汤绿叶，味道收敛力强”的特点。它在预防衰老、癌症、癌症、杀菌、抗炎等方面取得了显著的效果，这些都是发酵茶无法企及的。
处理比较:
重庆沱茶加工:沱茶是最好的紧实茶。它是由晒干的绿茶制成的。制造工艺:1 .空白制作。第二，蒸压成型。3.烘干。产品特点:沱茶呈碗状、研钵状，色泽深绿露水，香气清亮，味道浓郁甜美，汤色黄明，叶嫩均匀。这种茶含有3%的茎、7%的灰分和0.2%的杂籽。
绿茶加工:绿茶加工可分为三个步骤:灭酶、揉捻和干燥。关键是酶失活。鲜叶经历酶失活、酶活性失活，其中所含的各种化学成分在不受酶影响的前提下，通过热作用发生物理化学变化，从而形成绿茶的品质特征。
特性比较:
重庆沱茶的特色:
重庆沱茶的品质特点:其废茶呈碗状和臼状，色泽深油，汤色清黄，叶底嫩滑，滋味醇厚甘甜，香气浓郁芬芳。这种茶含有3%的茎、7%的灰分和0.2%的杂籽。它含有咖啡因、茶多酚、矿物质等对人体无益的元素，具有提神醒脑、生津止渴、醒酒利尿、去油腻食物、促进消化、避免血管软化和胆固醇升高的作用。Tuocha的总重为100毫克，有三种精细包装可供选择:圆柱形、六角形和组合式。它在国际上滞销。
绿茶的品质特征(以碧螺春为例)；
细绳纤细，卷曲成螺旋状，覆盖着纤细的毛发，白色祖母绿，香气浓郁，口感清新醇厚，甜而稠，汤色翠绿明澈，叶底鲜绿色。它被称为一个嫩(嫩芽和嫩叶)和三个鲜(色、香、味)。它是我国名茶的瑰宝，因其“外形美观、色泽鲜艳、香气浓郁、口感醇厚”而享誉国内外。
效用比较
重庆沱茶的影响；
重庆沱茶含有许多对人体无益的元素，如咖啡因、茶多酚和矿物质。具有提神醒脑、益脑生津止渴、醒酒利尿、去油腻食物、帮助消化、避免血管软化和胆固醇升高的功效。还具有明目、清心、止渴、利尿的功效，还具有止血、腹胀、头痛、提高胆固醇含量等功效。此外，含有的天然成分不利于化妆品的虚弱。
绿茶的功效:
绿茶在中国被称为“国酒”。古代迷信研究证明，茶确实含有与人体虚弱密切相关的生化成分。茶不仅具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、消脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢的药理作用，而且对辐射性疾病、心脑血管疾病、癌症等古代疾病也有一定的药理作用。具有药理作用的茶的次要成分是茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。
总之，重庆沱茶不属于绿茶，而是红茶。他们之间有很大的不同。
一到夏天，人就特别容易累，怎么睡都睡不醒，还容易烦躁，注意力不集中，效率低下，总之……就是不想做作业，不想上班，不想…打游戏还是可以坚持一下的。
夏日的午后，小编要推荐给你一杯清心去躁的“冰萃”六堡茶。加上柠檬片，酸酸甜甜，一大口下肚，犹如在森林里狠狠吸了一口新鲜空气，一个字“爽”！那就跟着小编一起学做“冰萃”六堡茶吧。
什么是冷萃？冰萃不是把茶随便放到冰箱里冰冻，而是直接将冰块放在茶叶上，让冰块慢慢融化浸润茶叶，并浸泡2—3个小时。
冷萃法在中国目前还属于“非主流”，很多人可能会觉得这样喝茶太Low，浪费了茶叶“真味”。但对于咖啡的“冷萃”你一定不陌生，冷萃咖啡是将咖啡粉浸泡在冷水中，直到萃取完成，通常需要12-24个小时。这种方式制作的咖啡不酸涩，不伤胃，而且口感顺滑，风味独特，但因为制作时间比较久，价格也比普通咖啡贵很多。
为什么要冷萃？首先，甘甜不苦涩：茶叶中带甜味的氨基酸，在冷水中会先溶出，而苦涩味来源的单宁酸、咖啡因则较不易溶解于冷水，喝起来口感更加甘甜。其次，风味独特水含香：我们在用热水泡茶的过程中，热水会让沸点较低的香气物质先溢出，营造出茶香满室的环境，这是很重要的审美环节。而冷泡茶的香气能直接用鼻子闻到的冷香较清淡，好在水含香明显，而且层次更丰富，六堡茶汤被体温慢慢加热，香气缓缓溢出，非常有趣。
冷萃完的六堡茶已经可以直接饮用，如果茶友们喜欢还可以像小编一样在六堡茶里加上几片柠檬。记得切好片的柠檬要通过捶打，打出满满的柠檬原汁，同时让柠檬皮里的芳香物质释放出来。最后将捶打过的柠檬及原汁倒入冰萃好的六堡茶中，根据个人口味加蜂蜜或冰糖调味，即大功告成。
炎炎夏日，来一杯冰萃六堡茶，茶的醇厚甜美搭配柠檬的清新酸甜，无上清凉在口中蔓延。
在我们的生活中，许多女人都想减肥。减肥有许多模式。健康的饮食对我们的健康更有益。红茶含有茶多酚和氧化产物，可以改善身体的脂肪分化，有利于消除脂肪，因此适合饮用红茶，可以减肥，详情如下！喝红茶可以减肥。
红茶热量很低，减肥效果好，能抑制下腹脂肪的积累。因为红茶是由黑曲霉发酵制成的。在发酵过程中，会产生一种脂肪醇成分，从而防止脂肪堆积。此外，红茶中的茶多酚可以帮助区分脂肪。这些都说明喝红茶能有效减肥。
如何喝红茶减肥
一.充足的饮酒
通常要喝安化红茶才能起到明显的减肥效果，必须保证每天有足够的饮用水，每天饮用量不低于1.5升，并且安化红茶的浓度要达到一定程度，冲泡的茶汤不能太淡，如果太淡减肥的后果不好。
第二，随时喝酒
如果你想通过安化红茶减肥，你应该随时喝下去。当你每天早上起床时，你应该用大约6克安化红茶来参加100克。你应该在半分钟后用开水间接饮用。当你口渴或饿的时候，你也应该用10克安化红茶加200克开水间接泡茶5-6分钟。
第三，用茶代替水
如果你想坚持完美的身材，保持体重，有明显的减肥效果，你可以间接用安化红茶代替水和所有饮料。在日常生活中，无论你想喝水还是喝水或喝汤，你都可以用冲泡好的安化红茶汤来部分替代，这样在保持一段时间后，你就可以明显增加体重。
红茶适合人们。
首先，适合大量人群饮用
红茶性质温和，味道苦，味道甜。它具有清热泻火、促进消化的功效。它适合不同年龄组和不同群体的人。对肠胃疾病、饮食不规范、熬夜的人有明显的保健作用。
二、适合三个高的人
红茶中的成分能有效抑制癌细胞的发育和扩散，还能有效阻止血脂和血糖的分化和抑制，通过激活神经元，具有明显的抗癌、降血脂、降血糖和降血压作用。
三、适合减肥塑身、美容护理
红茶中含有的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等成分具有极强的脂肪代谢能力。饭后饮用可以有效增加脂肪吸收，从而减肥塑身。此外，丰富的抗氧化剂能有效抑制和消除体内自由基，完成皮肤抗氧化，延缓衰老。
四、适用于失眠者和梦想家
茶有提神的作用。喝茶太晚会导致晚上失眠。许多人早上都不在家。然而，红茶确实是个例外，而且有明显的助眠作用。
综上所述，红茶营养丰富，含有咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等成分，并具有很强的脂肪代谢能力。饭后饮用可以有效增加脂肪的吸收，从而减肥塑身。
众所周知，金花在红茶中很常见。从红茶中回收的金花闻起来很香。金华的学名是“冠囊菌”，属于国家二级分类品系。它的医疗费用非常高。它被称为“黄金和白金不像黑金”。红茶对痛风无效吗？红茶对痛风有好处。
红茶属于发酵茶，富含维生素、氨基酸和矿物质。红茶的典型代表是普洱茶和红茶砖。红茶具有促进消化、缓解平衡、减肥降脂的功效。其他黑茶也含有某些咖啡因，具有利尿作用，有助于挤出体内的水分。从这个效果来看，红茶可以帮助体内尿酸分泌。
此外，因为痛风患者经常患有代谢综合征，如高脂血症、高血糖和消瘦，所以喝红茶仍然对痛风患者有益。
红茶的适宜症状
首先，在饮酒的早期，普通人精力充沛，感觉自己没有睡觉或者类似于普通感冒。连续饮酒后，疾病会自然消失。对错之间的区别将根据浓度、类型、饮用次数、量的大小以及泡茶仍然是烹饪和饮用的基本因素来平等对待。
第二，心脏病、中风和血栓形成患者在喝茶的早期可能会感到头重脚轻，在开始时可能会喝淡红茶(在当前监测目标波动后，没有必要停止服药并减少剂量)。
三、高血压、糖尿病和高脂血症在早期的高低，经过几次会有颠簸的反应，用红茶泡手泡脚，会有一个疲倦期、疲倦期、饥饿期。
四、低血压、低血糖、血虚饮酒过早的当地人会动摇，吃些甜点或奶茶、糖茶，饮酒前保持一段时间。
五、脑血栓患者早茶，出现腿部水肿的场景，继续饮用，并用红茶泡手不断浸泡双脚。坚持吃药，坚持从疾病和运动中恢复。
六、心慌、胸闷气短，是喝茶后心脏病恶化的反应。
吃了茶和茶后，饥饿、口渴、食欲不振、腹胀、打嗝和排气都是调节反应的。胃冷的原因可以用生姜煮红茶。
眼睛呈现眼屎澄清眼睛有疾病，喝淡茶或调整茶型，淡茶洗眼睛，怒夜喝茶时加贡菊。
9.失眠患者在喝完红茶后会在早期患上失眠症。如果他们喝了10天红茶后仍然失眠，他们应该调整茶的浓度和品茶时间。
十、哮喘、支气管炎、肺浮渣过多会呈现出痰多的画面。
综上所述，红茶富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以改善消化、缓解平衡、减肥、降血脂等功效，但它本身并不降低尿酸，所以它不能治愈痛风，只有一定的辅助作用！
藏茶有四绝：口感浓醇，气味沉香，包容兼收，汤色红亮。其余的不用说，所谓包容兼收，指藏茶可以和众多食材完美混合饮用，例如著名的酥油茶，此外还有牛奶（甜茶）、可可、咖啡、核桃和各类水果。绿茶有“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点，但“包容兼收”效果较差；此外绿茶对水质的要求也比较高，有些地方的绿茶甚至局限于特定地标的水源。
藏茶的另一个特点：机体亲和度极高，饮用无禁忌，适合男女老幼；藏茶是一款最富生理平衡的生物茶，如同大米般无不良副作用，甚至不影响女士的生理期、怀孕期、哺乳期；藏茶可以隔夜喝且效果更佳，喝藏茶可以提高睡眠质量。而绿茶的饮用禁忌较多：禁忌喝头遍茶、忌空腹喝、胃寒和神经衰弱者或失眠症者的人不宜过多饮、患有贫血、脾胃虚弱和胃溃疡病的人不宜饮用、哺乳的妇女不宜饮用、生理期的女人不宜饮用、忌用绿茶服药、忌喝隔夜绿茶……另外，饮用绿茶不宜太浓，因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，越浓的绿茶，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
藏茶的抗氧化性能极强，盛放藏茶的茶杯隔夜茶渍清水一冲即净，优质藏茶常态下24小时以上不变质。绿茶的抗氧化性能较弱，品质上佳的可保持6小时左右不变质。
正常情况下，藏茶可新喝，达十年为佳品，最佳饮用时间是20年至60年。绿茶最佳饮用时间1个月至1年。
藏茶的保存简单：通风透气防潮防水，保持茶叶在自然常态下持续发酵。绿茶的保存和储藏方法主要分为专业及家庭两类，专业保存主要是茶商对其茶品进行保存，家庭主要是少量绿茶的保存，其中绿茶的专业保存方法有三种：石灰块法、碳贮法、冷藏法。家庭的保存方法主要是以密封或冷藏，减少空气交换量。
藏茶的产能较小，优质藏茶局限于四川省雅安市地标。绿茶是中国的主要茶类之一，我国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
文章到这里就结束了，看了本文《藏茶能有效改善水质的原因，你想了解一下是什么吗？》的内容不知道对你是否有所帮助，如果还想了解更多相关知识，可以点击茶经网cy316.com的“黑茶是什么茶”专题进行查看。
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