阿里山乌龙茶功效

阿里山乌龙茶是台湾极品好茶，不仅甘醇美味，茶叶中还含有丰富的营养物质，具有保健养生的作用，经常合理的饮用对身体有好处。那么，阿里山乌龙茶功效是什么呢？下面一起来了解看看。

阿里山乌龙茶功效

1、降脂降压

阿里山高山茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。据实验研究报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患有相当好的疗效。

2、抗衰老

乌龙茶和维生素E一样有抗衰老的功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

3、预防蛀牙

乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。因此，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。

4、改善听力

乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。而且对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

5、减肥功效

乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。

阿里山乌龙茶功效虽然不错，但是饮茶都有禁忌，要喝阿里山乌龙茶有利于身体健康，就要注意以下几个方面的禁忌：

1、不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓；

2、体弱营养不良、贫血患者忌饮茶；

3、尿结石患者忌饮茶；

4、忌睡前饮茶；

5、忌饮隔夜茶；

6、忌饮用变质茶、头道茶。

阿里山乌龙茶适宜饮用人群

乌龙茶最适合体形肥胖的人，由于有比较好的降血脂、降胆固醇、助消化功效。此外，乌龙茶还有提神醒脑的作用，适合静夜苦读的学子或熬夜的加班达人。

不过要注意的是：不管是喝乌龙茶还是喝其它茶都要注意饮茶禁忌，正确合理的饮用，保持良好的饮茶习惯。

扩展阅读

阿里山乌龙茶有什么功效

亲爱的读者，以下是为您提供的《阿里山乌龙茶有什么功效》一文，欢迎您的阅读，希望能够帮助到您！

阿里山乌龙茶是台湾高山茶代表。阿里山乌龙---茶区位于海拔1000-1800公尺，目前台湾的高山乌龙茶以阿里山的高山乌龙茶最负盛名，也是最重要、最大量的高山茶区，可称为是半发酵茶的代表作。那么阿里山乌龙茶有什么功效呢?下面就详细介绍阿里山乌龙茶的相关知识。

因为阿里山高山气候冷凉，早晚云雾笼罩，平均日照短，茶树芽叶苦涩成分降低，进而提高了茶叶的甘味。同时因日夜温差大的缘故，茶树生长缓慢，茶叶芽叶柔软，叶肉厚实，果胶质含量高等等，这些都是阿里山高山茶所展现出的特性。此外这里所产的茶叶多以山泉水灌溉，甘醇美味，具有浓厚的高山冷冽茶味，堪称是「世界第一等」好茶。从这里我们可以知道阿里山乌龙茶怎样吧!

阿里山乌龙茶的药理功效，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。

功效1、饮用乌龙茶能瘦身：

我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢?人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。

功效2、消除危害美容与健康的活性氧：

我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。

功效3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：

有调查表明：皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。

功效4、预防蛀牙：

饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。

乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。

功效5、抗肿瘤、预防老化功效：

乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。

以上通过五个方面来介绍阿里山乌龙茶有什么功效，希望对大家了解阿里山乌龙茶的功效有所帮助。

以上就是为您提供的《阿里山乌龙茶有什么功效》全部内容，在阅读的过程中是不是有所收获呢？更多内容请继续关注我们网站内容更新！

阿里山乌龙茶价格

阿里山乌龙茶是台湾名茶，不仅质地香醇，入口甘甜润醇且耐泡，可谓茶中上品，受到很多人的喜爱，是非常不错的一道饮品，值得品饮。那么，阿里山乌龙茶价格多少呢？下面一起来了解看看。

阿里山乌龙茶价格

阿里山乌龙茶一般都以包装的形式售卖，不同包装规格的阿里山乌龙茶价格是不一样的，有贵的，也有便宜的。

一般150克包装规格的阿里山乌龙茶价格普通的有148-198元每罐，好一点的238-350元每罐。300克包装规格的价位有369-528元每罐的，也有更高的。而500克规格的则650元以上。

总的来说，阿里山乌龙茶价格不固定，不同等级质量，包装规格，品牌的阿里山乌龙茶价格都是不一样的。具体准确的价格以商家的报价为准，选购时注意选择正规的商家，确保买到正品。

阿里山乌龙茶储存方法

台湾乌龙茶不同于大陆的茶叶，现在大陆很多新工艺茶，是利用空调低温干燥，水分含量超标，所以容易发生霉变，必须存放冰柜保鲜。而台湾茶都是秉承传统的乌龙茶制作工艺，室温下萎凋制作，茶干本身极干燥，水分含量很低，所以不容易变质，可以利用真空袋密封保存，因而可以不放冰箱储存。

不过，储存阿里山乌龙茶时还要注意以下几个问题：

1、茶叶适宜在干燥环境下贮存

水分是促进茶叶中的成分进行化学反应的溶剂，水分越多，茶叶中有益成分扩散、移动和相互作用就越显著，茶叶的陈化变质也就能迅速。

因此，在贮存过程中，水分一般控制在6%以内才能防止茶叶极快氧化。水分含量越低，就能越保证茶叶品质。所以茶叶需要在干燥环境下保存，同时注意防止阳光直射。

2、贮存茶叶还要注意适宜温度

温度的作用主要在于加快茶叶的自动氧化，温度愈高，变质愈快。茶叶一般适宜低温冷藏，这样可降低茶叶中各种成分的氧化过程。一般以10℃左右贮存效果较好，若降低到0℃~5℃，则贮存效果更好。

3、茶叶贮存的时间不宜过长

这是因为茶叶在贮存过程中容易受贮存温度和茶叶本身含水量高低，以及贮存中环境条件及光照情况不同而发生自动氧化，尤其是名贵茶叶的色泽、新鲜程度就会降低，茶叶中的叶绿素在光和热的作用下容易分解，致使茶叶变质。

以上内容就介绍到这里。买回去的阿里山乌龙茶要认真的储存起来，确保茶质不受影响。阿里山乌龙茶价格有高有低，我们根据自己的需求选择即可。