铁观音胃不好的人可以喝,老人小孩可以喝,但是孕妇能喝铁观音吗?专家表明,茶叶中有多种微量元素,其中有对胎儿造血必不可少的原谅,铁元素,那么是不是孕妇就可以多喝茶呢?其实这种认识是很片面的,孕妇喝铁观音除了这点好处之外,还有很多弊端。
茶叶中含有咖啡因,可能会影响胎儿的发育。研究认为,女性在怀孕时,机体清除因的能力会大大减弱,长期饮用浓茶,易引起咖啡因积蓄。过量的咖啡因很容易通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿产生毒性作用,如引起胎儿宫内发育迟缓、出生体重下降,严重的还可导致先天畸形。同时,咖啡因是一种兴奋剂,会引起准妈妈中枢神经过度兴奋,心跳加快、血压升高,导致失眠。而且,茶叶中还含有一种活性成分茶碱,它会产生强烈的利尿作用,加重准妈妈的心肾负担,容易诱发妊娠中毒症等并发症。
妊娠期女性常存在程度不等的贫血,需要大量补充铁质,而茶叶中含有大量鞣酸,可与铁结合形成不溶性物质,从而阻碍肠道对铁质的吸收,加重贫血现象,同时也引起胎儿的铁储备量减少,使出生后的婴儿更容易发生缺铁性贫血。对于哺乳期女性来说,茶叶中的鞣酸还有收敛作用,会减少乳汁的分泌。
除了孕妇不能喝安溪铁观音之外,我们平时喝茶也要有所注意,很多人都说喝铁观音可以醒酒,但是实际上是错误的,如果酒后选择喝浓的铁观音那更是错的,因为茶叶本身就能兴奋人的神经,如果在喝浓茶的话,对心脏的负担就会更大,虽然可以起到利尿作用,但是因为究竟中的有毒物质还未排除,喝铁观音对肾脏也有一定的刺激,所以为了保护心和肾,尽量不要再酒后饮,尤其是饮铁观音类的浓茶。
铁观音是茶叶中的精品,在生活中特别受欢迎,有些女性怀孕以后也喜欢喝铁观音,只是不知道孕妇喝铁观音对身体到底好不好,下面我就专门介绍这个问题,同时我也会让大家对孕妇喝铁观音的好处及坏处有一个具体的了解。
孕妇能喝铁观音吗
孕妇是可以喝铁观音的,但是在喝的时候一定要适量,这样可以缓解孕妇身体疲劳,也能提神,而且能预防女性孕期消化不良的发生。除此以外,孕妇适量喝一些铁观音,还能清除身体内的毒素,可以减少这些有毒物质对腹中胎儿发育的影响。
孕妇喝铁观音的好处
1、补充营养
孕妇在怀孕期间适量冲泡饮用铁观音,可以让身体吸收丰富的营养特别是矿物质,维生素以及儿茶素等营养成分的含量比较高,这些物质不但能提高孕妇身体素质,对腹中胎儿发育也有很大的好处。
2、美容淡斑
孕妇在怀孕期间适量冲泡饮用铁观音,还能起到一定的美容作用,它还有多种抗氧化成分,能减少色素对人体皮肤表层的沉积,可以抑制色斑生成,对孕妇在怀孕期间经常出现的妊娠斑,有明显预防和淡化作用。
孕妇喝铁观音的坏处
1、诱发贫血
孕妇如果过量喝铁观音,或者喜欢冲泡饮用酒浓的铁观音,就会对身体不利,会抑制孕妇身体,对微量元素铁的吸收,时间长了容易诱发贫血,而且也会影响胎儿发育。
2、诱发失眠
女性在怀孕以后睡眠时间比较长,如果过量饮用铁观音,就会让新人处于亢奋状态,会很难进入睡眠,而且也会让失眠症状高发,容易让孕妇出现睡眠不足,使她们的身体素质下降,对母体健康与胎儿发育都十分不利。
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