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黑茶什么人群不能喝?饮用黑茶的五大禁忌

2019-11-11

所谓黑茶主要是因为其颜色的本身呈现的是黑色,所以被称之为黑茶。黑茶是一种经过后发酵从而形成的茶种,据统计黑茶含近500种对人体有益的有机化合物,约700种香气化合物,那是不是所有的人都可以喝黑茶呢?喝黑茶有哪些注意实现呢?

不能喝黑茶的人群

1、孕妇忌喝黑茶

黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期

哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

4、素食者

素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。

5、失眠者

黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人

黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

7、贫血患者

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。

8、特殊疾病患者

如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。

黑茶的适宜人群

1、有啤酒肚的人

男性朋友在饮食方面的摄入量,通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻,过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力。而茶叶中的多酚类物质在氧化后,转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用,可以解除油腻。

2、经常抽烟的人

近代医学研究证明,黑茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象。黑茶中的物质能够抑制烟气致癌物的毒害。根据美国学者Amers试验法,认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯,有显着抑制香烟致癌物质的效果。

3、容易暴躁的人

黑茶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用。喝黑茶也往往使人更加镇定、清醒。而男人的情绪对健康很重要。研究发现,男性自杀死亡率是女性的2.2倍。美国一项研究显示,约七成男人患“隐藏性抑郁症”。

4、经常喝酒的人

黑茶进入人体的肠胃后,会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层。而且黑茶内的可溶性糖含量比其他茶类多,这对解酒也有特殊功效。

5、经常熬夜的人

人体的有自身的循环系统,到了夜间,肾脏等器官就要开始自我修养和自我调整,将对身体有害的毒素排出去,如果这个时候你不睡觉,那么肾脏没办法好好自我调养,还会因为熬夜而过渡消耗,这将直接影响消化功能和排毒功能。

喝黑茶的注意事项

1、不宜饮冷茶

黑茶具有解油腻,促消化的作用,但是凉的黑茶不具备这个效果,反而有可能刺激肠胃,所以黑茶不宜饮冷茶。

2、不宜空腹饮用

黑茶对肠胃能够起到促进其蠕动的效果,所以空腹饮用黑茶容易导致肠胃不适。

3、不要长时间好

黑茶中含有茶色素,长期饮用黑茶容易在牙齿上留下痕迹,所以长期饮用黑茶要注意牙齿的清洁。

4、经期不要喝

女生经期不宜饮用黑茶,因为黑茶中含有鞣酸物质,会跟人体内的铁离子形成化合物,经期的女生正处于气血虚弱的状态,所以不宜饮用安化黑茶。

5、晚上不要喝

茶普遍具有提神醒脑的作用,黑茶采取的是后发酵工艺制作,茶的味道醇厚浓香,含有咖啡碱等兴奋神经的物质,过量饮用黑茶容易导致夜间失眠。

总的来说,虽然黑茶是中国的名茶,特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”,独有的冠突散囊菌,富含18种氨基酸,450多种对人体有益的成分,但是也不是所有的人都适合喝黑茶,安静怡正确喝茶、科学饮茶、根据自己的体质喝茶!

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中国五大黑茶


中国茶按基本类分有绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六大类,黑茶因成品茶的外观呈黑色,故得名。我国黑茶的种类发展历史悠久,种类繁多。今天小编为大家介绍下中国五大黑茶。

1、陕西泾渭茯茶——产于泾阳县,具有独特茯茶金花菌。

泾渭茯茶,秦人创制。金花璀璨,香韵天成!泾阳茯砖茶属黑茶类;按再加工茶类分有花茶、紧压茶、萃取茶等,泾阳茯砖茶又属紧压茶类。全国一千多种茶品中,唯泾阳茯砖茶品中生长繁殖有一种有益曲霉菌——“金花菌”,生物学家现定名为“冠突散囊菌”。它是泾阳茯砖茶的独特之处,因而形成了泾阳茯砖茶的独特风格。

“泾阳茯砖茶”茶体紧结,其色泽黑褐油润、金花茂盛、清香持久、陈香显露、清彻红浓、醇厚回甘绵滑,在历史上主要作为边销茶销往边疆,具有“消惺肉之腻,解青稞之热”的功效,被誉为古丝绸之路上的“神秘之茶”、“生命之茶”。

2、安化黑茶——黑茶中的经典,千两茶为茶中一绝。

安化黑茶,湖南省益阳市安化县特产,中国国家地理标志产品。

安化黑茶是六大基本茶类之一,属于后发酵茶,主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产品为主,在古代,一部分内销山西、陕西、甘肃、绥远、宁夏、新疆、西藏、蒙古等地,一部分加工制压成砖,除内销西北各地外,还外销苏俄,特称“砖茶”。

安化黑茶是中国黑茶的始祖,在唐代(856年)的史料中记载为“渠江薄片”,曾列为朝廷贡品,明嘉靖三年(1524年)就正式创制出了安化黑茶。至16世纪末期,安化黑茶已位居中国领先地位,万历年间被定为官茶,大量远销西北。2010年04月06日,原国家质检总局批准对“安化黑茶”实施地理标志产品保护。

安化黑茶,茶汤透明洁净,叶底形质轻新。香气浓郁清正,长久悠远沁心,茶香杂以药香果香草木香,运出资江一船香遍洞庭湖。黑茶现已被世界茶学界、医学界公认为21世纪最健康饮品之一。

3、湖北老青茶——老青茶又称青砖茶,又称“川字茶”。

老青茶属黑茶类,别称青砖茶,又称川字茶,主要产于湖北省内蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等市、县,所以又称“湖北老青茶”,在湖南省的临湘县也有老青茶的种植和生产。

老青茶的制造分面茶和里茶两种,面茶较精细,里茶较粗放。面茶是鲜叶经杀青、初揉、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干而制成。里茶是鲜叶经杀青、揉捻、渥堆、晒干而制成。老青茶一般分成洒面、二面、里茶三个等级。

4、四川边茶——分为南路和西路边茶两类,以雅安藏茶最为出名。

四川边茶是中国四川茶农创制的传统名茶,产于四川省,属黑茶类。

四川边茶因销路不同,分为南路边茶和西路边茶。南路边茶有毛庄茶和做庄茶之分,成品经整理之后压制成康砖和金尖两个花色。西路边茶较南路边茶更为粗老,其成品茶有茯砖和方包两个花色。

具有开胃消滞,生津止渴,祛脂减肥,补肾益寿等功效。

四川边茶有1000多年历史,在不同时期有不同的名称,元朝时期称为西番茶、明朝时期称为乌茶,到现代四川边茶又被称为“藏茶”。

5、六堡茶——特种黑茶。

六堡茶,广西壮族自治区梧州市特产,中国国家地理标志产品。

六堡茶属黑茶类,选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料,按特定的工艺进行加工,具有独特品质特征的黑茶。喝过六堡茶的人都会对它的“中国红”情有独钟,六堡茶业界认为,必须以“中国红”的文化韵味和民族特色为准则,使六堡茶走上复兴之路。2011年03月16日,原国家质检总局批准对“六堡茶”实施地理标志产品保护。

六堡茶宜久藏,越陈越好,因为久藏的茶叶有“发金花”,即生有金黄霉菌(学名为冠突曲霉菌)。因金黄霉菌能分泌多种酶,促使茶叶内含的各种物质加速转化,形成特殊风味。陈年的老六堡,在30—50年左右,色泽黑褐油润,会有槟榔、松烟香味,清爽醇厚,味中有甜、汤色澄明。据化学分析,茶叶含咖啡碱、茶碱和挥发油等特质,有兴奋大脑、心脏和健脾胃的功能。

黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布,主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。黑茶在原料选用,加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶,从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明,黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。

什么人不能喝黑茶?


黑茶不是因为茶汤是黑色而取名黑茶的,是因为黑茶的原料比较粗老,制造过程中要堆积发酵较长时间,使得叶片呈现暗褐色,才被称为黑茶。

黑茶在中国的云南、湖南、广西、四川、湖北等地有加工生产。

黑茶对身体来说是很有好处的,通过大量的研究证明,黑茶降三高、黑茶减肥的功效都很不错,但是世界上什么东西都不是完美的!今天,小编先从茶这个大类来说什么人不能喝黑茶!

生活中可能很多人并不太了解黑茶,我们最常见的就是绿茶和红茶,其实黑茶也是一种很好喝的茶,黑茶的功效与作用也很多,但是喝黑茶也有一些禁忌,那么什么人不能喝黑茶?

什么人不能喝黑茶

1、发烧的人不能喝黑茶

黑茶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

2、肝脏病人不能喝黑茶

黑茶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

3、神经衰弱的人不能喝黑茶

黑茶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情!

4、孕妇不能喝黑茶

因为黑茶里富含茶多酚和咖啡碱等,这些物质对于胎儿都是不利的,还有可以会影响婴儿的智力发育,所以孕妇们最好不要喝黑茶。

5、妇女哺乳者不能喝黑茶

处于哺乳期的妇女也不适合饮用黑茶,特别是浓的黑茶,因为黑茶里的咖啡碱会渗到乳汁里,在喂养孩子后,婴儿会因为咖啡碱而产生兴奋,容易导致婴儿失眠和嘀哭等。

6、素食者少喝黑茶

喜欢吃素食或者是少吃肉食的朋友也要少喝黑茶,因为黑茶里的一些成分会阻止维生素B、铁、钙等吸收,所以素食者喝黑茶容易造成营养不良,还是少喝为妙吧!

7、动脉硬化、高血压病人不宜饮用太浓的黑茶

黑茶里含有可可碱、茶碱和咖啡因等活性物质,患有动脉硬化、高血压的人如果此时喝黑茶容易形成脑血栓,特别是在病情不稳定的时候。

小编总结语:以上就是小编找到的“什么人不能喝黑茶”的知识,你们在其中吗?知道了这些黑茶禁忌,您在日后喝黑茶的时候要注意哦!

什么人不能喝黑茶


地大物博的中国茶文化十分丰富,大家耳熟能详的红茶绿茶是我们都十分熟悉的茶叶了,那么今天小编来给大家介绍一下我们不那么熟悉的黑茶,黑茶是富含咖啡碱和维生素等营养物质很丰富的茶品,但是黑茶也不是每个人都适合喝的哦。

什么人不能喝黑茶?以下几类人群不适宜喝黑茶:

1、孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶

由于黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,会使腹中的胎儿的智力得不到正常的发展。为了避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,所以孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦的或营养不良及蛋白质缺乏症者

茶叶能去脂肪,阻碍我们人体对于蛋白质的吸收,所以太瘦的、营养不良的、蛋白质缺乏的人群,饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

哺乳期的女性朋友们常常喝浓的黑茶的话,过多的咖啡碱就会进入我们体内乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,从而易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶

容易缺乏维生素B、铁、钙等营养的人群不易饮用黑茶,因为茶叶成分会阻碍我们人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量的饮用。

5、失眠者不能喝黑茶

失眠的原因有很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,失眠的人群都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶中的咖啡因和芳香物质都是一种能让我们兴奋的兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

上述内容就是不能饮用黑茶的一部分人群,大家可一定要注意了。最后小编还要提醒大家不能再饭后马上喝黑茶,这样容易导致消化不良。喝黑茶的最佳的时间是饭前饭后的两个小时。

黑茶什么人不能喝?8类人群要注意!


黑茶作为一种后发酵茶,通过热发酵的渥堆工艺,黑茶中的大量咖啡碱都已经消失,所以安化黑茶安神、不伤胃,而且还有神奇药用功效的“金花”,营养价值和药用价值都是值得我们接受并喜爱的。黑茶虽好,但比并不是人人都能喝的!我们一起来看看哪些人不适合和黑茶吧!

黑茶的禁忌人群

第一,孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓茶。因为黑茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿成长不利。

第二,体重过轻、营养不良及蛋白质缺乏症患者不宜喝茶。

茶叶能去脂的原理是它阻碍了人体对蛋白质的吸收,所以该类人群最好节制。

第三,哺乳期妇女不宜喝浓黑茶。浓黑茶中过多的咖啡碱会进入乳汁。婴儿吸入后,会产生兴奋,容易引起少睡眠和多啼哭。

第四,素食者不宜饮用。因为素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养元素。

第五,失眠者不宜饮用。因为黑茶中的咖啡因和芳香物质都是属于兴奋剂,使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,令人久久不能入眠。

第六,有严重的动脉硬化、高血压的病人不宜饮用。这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮用。黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,容易促成心脑血管疾病发生,有极大的潜在危险。

第七,贫血患者不能饮用。黑茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的产物,使体内得不到足够的铁的来源,对造血功能不利。

第八,特殊患者不宜饮用,如低血糖患者。因为黑茶能够迅速降低人体的血糖。

此外,还有忌喝新茶,忌喝头遍茶,忌喝空腹茶,忌饭后喝茶,忌发烧喝茶,忌女性经期喝茶。

黑茶冲泡方法

1、取茶

黑茶形态相对来说比较多,紧压茶在取茶的时候要用刀子沿着茶饼的纹路,将茶叶撬下来;散茶因为是零散的直接取出适量就可以了;砖茶因此经过压制,比较紧,用铁锹、铁锤等工具取茶。

2、投茶

冲泡黑茶的茶具一般我们选用的是如意杯,用如意杯来冲泡喝茶的效果比较好,可以更好更快的泡出黑茶。将大约15克的茶叶投入如意杯中。

3、冲泡

黑茶由于采用的是粗老叶制作而成,在冲泡时为了能够更好的溶解,冲泡的水温要控制要100摄氏度以上,冲泡的茶水比例控制在1:40左右。

4、分茶品饮

茶水冲泡好后,直接按下如意杯的杯口按钮,这样很容易的就让茶叶与茶汤分离开来,然后将茶汤倒入杯中即可进行品饮。

以上就是关于黑茶禁忌人群的介绍了,此外,在冲泡黑茶的时候,最好不要喝浓茶,这样不仅容易上瘾,还会对身体的健康造成严重的后果。

黑茶的饮用禁忌有哪些 什么时候不能喝黑茶


黑茶是中国六大名茶之一,这个相信大多数人都应该知道吧。因其制成的成品茶看起来是黑色的因而得名,那么黑茶的禁忌有哪些呢?下面就让来具体的解说下黑茶的禁忌吧。看看下面的内容是怎么介绍的呢。

黑茶的饮用禁忌:

1、忌喝新茶:新茶寄存时刻短,富含较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激效果,易诱发胃病。因而,黑茶类新茶宜少喝,寄存不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶:茶叶在培养与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶外表总有必定的残留。因而,头遍茶有洗刷效果应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,下降消化功用。一起,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而导致头晕,心慌,四肢无力等症状。

4、忌饭后喝茶:茶叶(以绿茶为主)中富含大量鞣酸,鞣酸能够与食物中的铁元素发作反响,生成难以溶解的新物质,时刻一长导致人体缺铁,乃至诱发贫血症。因而,准确的饮用时刻是:餐后一小时。

5、忌发烧喝茶:茶叶中富含茶碱,有增加体温的效果,发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡患者忌喝茶:茶叶中的咖啡因可推进胃酸排泄,增加胃酸浓度,诱发溃疡乃至穿孔。

7、忌经期喝茶:例假时期喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加剧经期综合症。

以上内容即是为我们介绍的黑茶的饮用禁忌,希望能够帮助到大家了解到更多的黑茶常识!另外也能对您的有关常识的积累也会有所提高吧。如果身边有不清楚的兄弟你也能够给他介绍一下哦。

什么人群更适合喝黑茶?


相对于白茶、红茶、乌龙茶,同是六大茶类之一的黑茶,大家都会觉得比较陌生。那黑茶适合什么人喝呢?

血糖高的人

因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量。只是黑茶是茶不是药,只能够怡情,药不能停。

抽烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿作用,便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒,解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟时烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害。

便秘的人

黑茶中的富含纤维素,纤维素具有清理肠道的功效,喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。

而且随着人们生活水平的提高,饮食结构发生改变,特别是大鱼大肉之后,大家普遍觉得身体不适应,喝点黑茶会化解油腻,促进消化。

但是很多茶友都说黑茶砖压制太紧实,不好撬,容易弄伤手,而且对于一泡量的把握始终没有感觉,造成泡茶的质量不佳从而放弃黑茶。

曾经有调查,牧民们反映,他们长期吃牛羊肉,一天不喝黑茶肚子就胀,三天不喝黑茶人全身无力,就像病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃,马也要精神得多。

研究者还注意到这么一个现象,有些游牧民族放牧逐草而居,整个冬天根本没有吃什么蔬菜和水果。人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶,一整个冬天身体照样十分健康。这也从另一个方面证明喝黑茶对人体保持健康有一定的帮助。

黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低体内脂肪的含量。黑茶富含的膳食纤维,具有调理肠胃的功能,清肠胃;且有益生菌参与,能改善肠道微生物环境,助消化。

黑茶入门必备的五大常识


黑茶入门必备的五大常识汤色

湖南黑茶的汤色基本以红艳明净、橙黄明亮两种为主。红艳汤色犹如陈年红酒,看上去赏心悦目,明净到无沉淀、无浑浊为上。

菌香

真正的黑茶具有独到的发酵香——甜酒之香,这是黑茶初制渥堆工艺的标志性香型。而茯砖茶中因别有金花(冠突散囊菌),因此这类黑茶具有典型的菌花香。

滋味

怎样形容湖南黑茶的滋味?入口略带刺激,但很快回复平和醇正,吞咽后舌根部微涩,甜纯而不腻,三四泡后的感觉更加明显。

陈年黑茶的滋味醇厚,初泡入口甜、润、滑,味厚而不腻,回味略偏酸;中期甜纯带爽,入口即化;后期即使汤色变浅,仍觉甜纯无杂味。

泡煮

在冲泡方法上,黑茶与绿茶不同,黑茶须用滚开的水冲泡,这点必须牢记。

通常,湖南出产的黑茶在包装上都有泡煮方法说明。先说泡茶,厂家给出的建议是冲泡二三分钟。不过,喜欢喝淡茶的话,冲泡时间在二三十秒钟即可,随着冲泡次数增加,适当延长冲泡时间。

欲使黑茶滋味达到极致,需要煮茶,具体办法是,先将水烧开,再投放茶叶,加热到咕嘟咕嘟冒泡,茶汤色泽渐浓,黑茶之活色生香过程一目了然,然后立马茶汤分离。

储存

“存储促升华”,年份越久价值越高,其他茶类忌氧化、潮湿,而黑茶却能在自然条件下不断提升自己的品质。

储存黑茶注意事项:

1.阴凉忌日晒。日晒会使茶叶迅速氧化,产生日晒味等化学成分,长时间散不去。

2.通风忌密闭。通风有助于茶叶自然氧化,吸收空气中的水分,加速茶叶的湿热氧化过程,为微生物代谢提供水分和氧气。切忌以塑料袋密封,可用牛皮纸等通透性能较好的包装材料包装。

3.开阔忌异味。茶叶具有极强的吸味性,不能与有异味的物质混放到一起,应放置在开阔而通风透气的环境中。

喝黑茶,对生活的五大改变


喝黑茶吗?不喝黑茶吗?其实喝黑茶先别说是不是高雅,但事实上,却会有一些容易明白的事实和改变。

1、喝黑茶,让生活更丰富

除了工作、聚餐、看电视,还可以去黑茶馆坐坐、喝黑茶、聊天、发呆、思考,给生活留个空隙。

在快得不行的社会,享受慢生活,会让人更幸福。

2、喝黑茶,让身心更愉悦

喝黑茶不仅仅是喝黑茶,可以调节身心。我们心累了,喝黑茶来让自己的心静一下,让心灵暂离困囿,飞翔在自由的天空。

因为煮上一壶黑茶,可以让身体放松下来,自由聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。

3、喝黑茶,消灭疲倦

事业、家事,好多事,忙不完,我们都快成为机器人。

机械还需要保养,何况我们是人,更需要偶尔休养一下,让我们自己不那么疲倦。

喝一大杯黑茶,从香气到水感,从内到外按摩你紧绷的神经。彻底喝透,释放一切,就会如释重负。

4、喝黑茶,让谈资更丰富

喝黑茶聊天,黑茶还是交流的物质。在有些合适的场合,谈谈黑茶,可能比介绍自己更重要。

与其介绍自己的名字,不如告诉别人你喜欢的黑茶,带出自己的性格,以及擅长的领域,让人产生记忆联结。

5、爱自然,要喝黑茶

黑茶,是人在花草树木之间,如果没有了人,黑茶也就是草木而已。

而人呢,必须于草木之间,才会是精彩的人生,如果只是生活在水泥之中,那人就会呆板,所以人喜欢自然。

而如今走进深山,太难,因为没有时间。

如果常喝一杯黑茶,闻闻自然茶香,品黑茶山泉之味,相当于融入大自然。

改变生活可以从很多事情开始,比如喝黑茶,不要小看喝黑茶这件事情,它无声地改变着很多。

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