台湾乌龙茶的功效与作用，能降血脂、抗衰老！

台湾乌龙茶是乌龙茶中的一个种类，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。这些有机化学成分和无极矿物元素含有许多的营养成分和药效成分，具有很强的保健功能和药用价值。

台湾乌龙茶的功效

1、保健功能：

（1）消除危害美容与健康的活性氧。

（2）每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏。

（3）饮用乌龙茶能瘦身。

（4）抗肿瘤、预防老化功效。

2、改善听力：中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。

3、减肥功效：乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

4、药用价值：乌龙茶作为中国特种名茶，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效：

（1）降血脂：乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

（2）抗衰老：乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

喝乌龙茶的禁忌

1、忌空腹饮用。空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶，可轻易稀释胃液，降低消化功能，加上胃肠的吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、忌睡前饮茶。乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息！

3、忌饮冷茶。乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化！

4、忌生理特殊时期饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展！哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

以上就是有关乌龙茶的知识介绍。每日适当的饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老的能力，同时也有溶解脂肪的减肥效果。如果想要减肥的年轻女性朋友可以适量的饮用些乌龙茶并无坏处，但是切忌不可过量饮用。在饮用乌龙茶的时候，要注意不要空腹饮用，以及也不要喝冷乌龙茶等等都是要注意的，否则不但乌龙茶不能达到索要的效果，还会给自己的身体带来严重的负担。

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台湾乌龙茶功效与作用

台湾乌龙茶成效

乌龙茶之以是盛行，完整是由于它消融脂肪的减肥后果，这类说法也的确有迷信的依据。由于茶中的主成份--单宁酸，证明与脂肪的代谢有亲密的干系，并且尝试后果也证明，乌龙茶确实能够低落血液中的胆固醇含量，真实是车载斗量的减肥茶。

大师都晓得，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，通明的虎魄色茶汁是其特征。但实在乌龙茶只是总称，还能够细分出很多差别种别的茶。比方：水仙、白牡丹，和合适配海鲜类食品的铁不雅音等等，品种多样，能够任君遴选。

尝试证实，天天喝一公升乌龙茶，有按捺胆固醇回升的后果。固然饮用量该当依大家身材的情况决议，可是当食品太清淡时，最佳也可以搭配乌龙茶，不单不饱腹感，还能够去除了清淡。

乌龙茶的保健功用:

茶功如神，早已经为人们所知。唐朝墨客卢满是如许描述茶叶成效的:"一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有笔墨五千卷；四碗发轻汗，平生不服事，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃没有患上也；唯觉两腋清风生。"宋朝吴淑《茶赋》说:"夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。明朝李时珍《本草大纲》云："茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。"乌龙茶是我国特种名茶，经古代国际内科学研讨证明，乌龙茶除与普通茶叶具备提神益思，消弭疲惫、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功用外,还凸起施展阐发正在防癌症、降血脂、抗朽迈等非凡成效。

防癌症

1998年6月15日《安康报》(记者郑远翔)报导：没有久前，由中国防备医学迷信院养分与食物卫生研讨所毒理以及化学研讨室副研讨员韩驰以及她的助手徐勇，停止茶叶正在植物体内的抑癌实验。他们辨别给明白鼠喂安溪铁不雅音等五种茶，同时赐与喂野生分解的纯度年夜于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。三个月后，明白鼠食道癌发作率为42-67%，患癌鼠均匀瘤数为2.2-3个。而未吃茶品茗的明白鼠食道癌病发率为90%，患癌鼠均匀瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌后果为安溪铁不雅音最好。与此同时，他们还停止另外一种实验，即用亚硝酸纳以及甲基卡胶做致癌前体物，后果发明，吃茶品茗组的明白鼠无一发作食道癌，未吃茶品茗组发作率为100%。这一后果证实，茶叶可局部阻断亚硝胶的体内内源性的构成。

降血脂

1981年，日本以及洋男子年夜学宫川丰美以及川村落一男传授，就乌龙茶对于植物脂肪代谢的影响停止实验，证实能明显按捺血中胆固醇及中性脂肪的添加。1983年，福建省西医药研讨所察看了一组血中胆固醇较高的病人，正在停用各类降脂药物的状况下，逐日高低午两次饮用乌龙茶，延续24周后，病人血中胆固醇含量有差别水平降低。进一步的植物实验标明，乌龙茶有避免以及加重血中脂质正在自动脉粥样软化感化。饮用乌龙茶还能够低落血液稀薄度，避免红细胞会聚，改进血液高凝形态，添加血液活动性，改进微轮回。这关于避免血管病变，血管内血栓构成和西医?quot;瘀血症"均有主动意思。别的，体外血栓构成实验，也标明乌龙茶有按捺血栓构成的感化。

抗朽迈

1983年，福建省西医药研讨所停止抗朽迈实验标明，他们辨别加喂乌龙茶以及维生素E的两组植物，肝脏内脂质过氧化均分明增加，这阐明乌龙茶以及维生素E同样有抗朽迈成效。人体实验还标明，正在逐日外敷充足维生素C状况下，饮用乌龙茶可使血中维生素C含量持较高程度，尿中维生素C排挤量增加，而维生素C的抗朽迈感化早已经被研讨证实。因而，饮用乌龙茶能够从多方面加强人体抗朽迈才能。1985年10月王泽农传授拜访安溪茶乡时，赋诗一首，对于安溪乌龙茶的保健成效作了高度的归纳综合：安溪芳若铁不雅音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，可谓灵药保赤忱。久服千朝姿容美，能疗百病身形轻。

其余成效

台湾乌龙茶具备瘦身的成效与感化。台湾乌龙茶之以是盛行，完整是由于它消融脂肪的减肥后果，这类说法也的确有迷信的依据。饮用乌龙茶能够晋升类卵白脂肪酶的功用，也便是说，并不是乌龙茶自身能消融脂肪，而是它能够进步分化脂肪的酵素，以是饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也绝对地进步了，从而起到了减肥瘦身的成效。

台湾乌龙茶具备防备龋齿的成效与感化。台湾乌龙茶中含有的多酚类具备可以按捺齿垢酵素发生的成效，以是用饭以后饮用一杯乌龙茶，能够避免齿垢以及龋齿的发作。龋齿构成的缘由是因为细菌侵入牙齿构造，并且正在构造内发生惹起龋齿的酵素，这类酵素以及食品中所含有的糖分起感化，发生蛀蚀牙齿的物资。这类能够蛀蚀牙齿的物资与细菌附着正在牙齿上即构成齿垢，积累以后就会发作龋齿景象。

台湾乌龙茶具备抗肿瘤、防备老化的成效与感化。台湾乌龙茶具备增进分化血液中脂肪的成效，也能低落胆固醇的含量。别的，乌龙茶也有抗肿瘤、进步淋巴细胞及NK细胞的活化感化，和增强免疫功用、防备老化等感化。专家曾经发明乌龙茶多酚类另有吸着体内异物并使其一同排挤体外的成效。

台湾乌龙茶的功效与作用

饮茶有许多益处，这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢？这对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶业的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。

无机矿物元素主要有：

钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

乌龙减肥茶利用福建特产乌龙茶及纯中药精心配制和先进的工艺制作而成,国家保健食品批文。品质有保障。是健康减肥的佳品。

台湾乌龙茶的食疗功效

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁 酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。

实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

乌龙茶的保健功能:茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，茶 唯有文字五千卷；四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃不得也；唯觉两腋清风生。宋代吴淑《茶赋》说:夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。明代李时珍《本草纲目》云：茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。乌龙茶是我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

一、防癌症

1998年6月15日《健康报》(记者郑远翔)报道：不久前，由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇，进行茶叶在动物体内的抑癌试验。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶，同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。三个月后，大白鼠食道癌发生率为42-67%，患癌鼠平均瘤数为2.2-3个。而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%，患癌鼠平均瘤数为5.2个，五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。与此同时，他们还进行另一种试验，即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物，结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为100%。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。

二、降血脂

1981年，日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授，就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验，证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。1983年，福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人，在停用各种降脂药物的情况下，每日上下午两次饮用乌龙茶，连续24周后，病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明，乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医?quot;瘀血症均有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

三、抗衰老

1983年，福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。人体试验还表明，在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时，赋诗一首，对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。