茯砖茶的功效与禁忌 适合什么人群喝

茯砖茶是一种传统的中药茶，具有丰富的功效和适用人群。它是由中国传统中药材茯苓和砖茶混合煮制而成的。茯苓是一种具有很高药用价值的中药材，它具有健脾益胃、利水消肿、祛湿、安神等功效。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等成分，具有提神醒脑、降脂减肥、防癌抗氧化等多种功效。下面将详细介绍茯砖茶的功效、禁忌和适合人群。

茯砖茶的功效：

1. 健脾益胃：茯苓具有健脾益胃的作用，可以增加胃液分泌，促进消化功能，对于脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振等症状有明显的改善作用。

2. 利水消肿：茯苓具有利尿作用，能够排除体内的毒素和多余液体，有助于减轻水肿和体重。同时，茶叶中的茶多酚也具有利尿作用，有帮助排出体内废物的功效。

3. 祛湿：茯苓具有祛湿的功效，能够改善湿疹、水肿、尿道感染等湿热症状。茶叶中的咖啡碱也能起到排湿的作用，有助于改善湿气引起的不适。

4. 安神调理：茯苓具有安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等症状，促进睡眠质量。茶叶中的茶氨酸则能够提神醒脑，增强人的反应能力和记忆力。

5. 抗氧化抗衰老：茶叶中丰富的茶多酚和茶氨酸都具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，防止疾病的发生。

茯砖茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮茯砖茶，因为茯苓具有收敛作用，可能影响胎儿的发育或影响乳汁的分泌。

2. 有胃酸过多或酸胃症的人不宜饮用过多茯砖茶，因为茶叶中的咖啡碱和茶多酚会刺激胃酸的分泌，加重胃酸过多的症状。

3. 口腔溃疡、胃痛、胃溃疡等消化系统疾病患者应慎饮茯砖茶，因为茯苓具有收敛作用，可能加重患者的症状。

适合人群：

1. 脾胃虚弱、食欲不振的人群可以适量饮用茯砖茶，茯苓具有健脾益胃的功效，能够改善消化功能。

2. 水肿、体重超标的人群可以适量饮用茯砖茶，茯苓和茶叶中的茶多酚都具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分和废物。

3. 长期工作疲劳、压力大的人群可以适量饮用茯砖茶，茯苓具有安神的功效，可以缓解焦虑、失眠等症状。

4. 需要抗氧化、延缓衰老的人群可以适量饮用茯砖茶，茶叶中的茶多酚和茶氨酸具有抗氧化作用，有助于保持健康和延缓衰老。

茶经网小编认为，茯砖茶是一种有益健康的中药茶，具有多种功效和适用人群。但需要注意的是，饮用茯砖茶应适量，不可过量，同时还应根据自身情况选择适合的剂量和频率。如果有特殊的疾病或对该茶有疑虑的人群，最好咨询医生或中药师的建议。

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