将山楂、枸杞、菊花……泡在一起,就变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗?
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。
哪些人不宜喝:
胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。
最佳喝法:
五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,1周2~3次。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶是不可或缺的补血圣品。可以延缓衰老。
哪些人不宜喝:
由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且,枣皮不易消化,吃太多会影响排便。
最佳喝法:
桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。
人参茶
中老年人喝人参茶能调理身体机能,补充气血。
哪些人不宜喝:
阴虚火旺、手脚发热的人不宜饮用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。
最佳喝法:
1天1杯人参茶即可,连续喝3天后停3天,可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶
玫瑰花本身就有解郁作用,能理气清热、安神美容。
哪些人不宜喝:
胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
最佳喝法:
用热水冲泡10朵左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。
甘草茶
甘草,有清热解毒、祛痰止咳、脘腹等功效。但甘草本身是药材,服用不当可能会引起中毒。所以,服用甘草茶之前一定要咨询医生,健康人不要自行服用。
秋季是很多身体弱的朋友最担心的季节,因为很多体子弱的朋友在秋季会有胃寒等现象,造成了身体的不舒服,面对这个症状,我们可以用茶来调节自己的身体,让体虚胃寒的身体变得强壮,那么秋季体虚胃寒喝什么茶最好呢?
秋季体虚胃寒喝什么茶,首选温性茶
茶是中国传统文化之一,也是中药之一,不同的茶有着不同的功能,能给我们的身体带来好处,让身体更健康。但是不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
秋季体虚胃寒喝什么茶,茶的分类
很多人不知道茶也有温性、中性、凉性,今天小编就来为大家介绍,茶的茶性的分类,让大家使用正确的茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。
秋季体虚胃寒喝什么茶,注重茶叶功能
体寒胃寒的因素有很多,不同的人也由不同的原因引起体虚胃寒,今天小编就为大家介绍不同类型的体虚胃寒,让你对症下药。平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,
很多时候,我们不知道自己身体生病是什么原因引起的,相信通过今天的内容,大家对于对症下药这词有了更加深入的了解,只有知道了内因,才能知道秋季体虚胃寒喝什么茶最好,有利于身体,如果还想知道茶的疗效就到查询。
秋季是很多身体弱的朋友会有胃寒等现象,造成了身体的不舒服,面对这个症状,我们可以用茶来调节自己的身体,让体虚胃寒的身体变得强壮,那么秋季体虚胃寒喝什么茶最好呢?
茶是中国传统文化之一,也是中药之一,不同的茶有着不同的功能,能给我们的身体带来好处,让身体更健康。不过医学专家提醒喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人应喝凉性茶,虚寒体质者应喝温性茶。
秋季体虚胃寒喝什么茶——茶的分类
很多人不知道茶也有温性、中性、凉性之分,今天小编就来为大家介绍茶的茶性分类,让大家使用正确的茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。
秋季体虚胃寒喝什么茶——注重茶叶功能
体寒胃寒的因素有很多,不同的人也由不同的原因引起体虚胃寒,今天小编就为大家介绍不同类型的体虚胃寒,让你对症下药。平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,
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