冬天非常干燥,很多人到了这个季节,皮肤就会干痒。而饮茶可以防冬痒症,是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。可加快排除有害物质,还可以催化一些维生素在身体的代谢,从而减少皮肤受到的不良刺激,以及防止皮肤干燥。那么冬季喝什么茶好呢?喝什么茶才会有谢谢效果呢?
普洱茶:普洱茶可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是女性冬季不错的美肤保健茶。
菊花茶:因为菊花中维生素A含量丰富,是保护眼睛的最好物质,在冬天喝能防止眼部干燥。经常饮用菊花茶,除了能让人头脑清醒、双目明亮外,还对肝火旺、用眼过度而导致的双眼干涩有很好的疗效。眼睛干涩的人,特别是经常使用电脑的人要经常饮用菊花茶。
茉莉红茶:红茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥适宜饮用。同时,冬季女性饮用,既补水润肤又防干燥和安神。
玫瑰柠檬红茶:红茶是一种发酵茶,通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱,有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲,消除水肿,强壮心肌,冬季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。
寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖,同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了,以下这几款茶还能带来美容的功效,在大冬天里不妨来一杯养生又怡人的热茶吧。
1、姜枣陈皮茶——能驱寒
材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。
2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
材料:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候,或者出现鼻塞、咳嗽的症状,都可以饮用。
3、紫苏茶——散寒解表
材料:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1~2次。散寒解表,理气宽中。
4、菊花橄榄茶——散胃火
材料:菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1~2次。用于肺胃热盛,咽喉肿痛。
5、五味冰糖茶——养心安神
材料:五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯里面,加入冰糖,用开水冲泡30分钟就可以了。每日两次,代茶饮。可达到养心安神,补肾涩精的功效。
6、糯米红茶——益气养血
材料:糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
7、玫瑰普洱茶——疏解胸闷
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
提醒,女性朋友在饮茶的时候需要注意泡茶材料的养生功效,切勿随意饮用。
通常感冒分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风。另一种是由病毒引起的流行性感冒,病毒会侵入人体的呼吸系统,导致喉咙发炎、咳嗽、流鼻涕等症状,那冬季感冒喝什么茶好呢?哪些茶可以缓解冬季感冒的症状?
冬季感冒喝什么茶好?三花茶
配方:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
用法:将金银花、菊花、茉莉花一起放入茶杯中,沸水冲泡,焖泡10~15分钟就能代茶饮用。
功效:清热解毒。适用于防治因为热毒引发的风热感冒,产生咽喉肿痛,痈疮等症状,此茶常饮还能降火。
冬季感冒喝什么茶好?桑叶枇杷茶
配方:野菊花、桑叶、枇杷叶各10克。
用法:上3味药共为粗末,水煎,取汁。代茶频饮,连服3~5天。
功效:清热,散风,解表,化痰,用于流行性感冒,咳嗽,咳黄痰。
冬季感冒喝什么茶好?清热止嗽茶
配方:甘菊花、枇杷叶、桑叶各6克,桑白皮、黄芩各3克,生地、枳壳各5克,芦根6克。
用法:将上药共为粗末,水煎,取汁。代茶温饮,每日1剂。
功效:清热解表,宣肺止嗽。适用于外感风热,肺热咳嗽,口渴咽干部,恶心痰多,大便干结等症。
冬季感冒喝什么茶好?预防气虚感冒
配方:党参15克,苏叶12克。
用法:将党参、苏叶洗净,放入茶壶,用沸水冲泡。每日1剂,当作茶饮。
功效:益气解表,适用于气虚感冒,是老年人、体质虚弱者的养生保健茶饮。
冬季感冒喝什么茶好?预防流感茶
配方:板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。
用法:将上述4味药一起放进大茶缸中,用沸水冲泡,片刻即可代茶频服。
功效:清热解毒。适用于预防流行性感冒、流行性脑炎、流行性肝炎、流行性呼吸道感染。在疫情流行时,是不可少的保健防病药茶。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《茶叶养生:男性冬季感冒喝什么茶好》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如冬季喝什么茶好专题供您阅读!
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +