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茶叶养生:男性冬季感冒喝什么茶好

2021-12-18

喝茶可以治感冒吗?

茶可以提神醒脑,振奋精神,增强记忆力,帮助消化,增进食欲,消除口臭。保养肌肤,减肥美容,预防醉酒,消除疲劳,促进代谢。延年益寿,预防蛀牙,保护视力,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。甚至还可以抗癌。

民间一直流传感冒了不能喝茶,因为茶叶中的茶多酚和茶碱有解感冒药的作用,言外之意,就是说,吃了感冒药后不能喝茶,但是没吃感冒药的情况下是可以喝茶的。有些茶具有治疗感冒的功效,是冬季男性养生不可缺少的饮品。那么究竟喝什么茶可以治感冒呢?

冬季感冒喝什么茶好?

1、桑菊茶:取冬桑叶、菊花5~10克,甘草2克,龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒,见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。

2、参麦茶:沙参、麦冬、玉竹、生地各10克,清茶5克。共同煎汤当茶饮。每天1剂。具有滋阴解表的作用。适用于感冒夹燥,见口咽干燥、鼻出热气、干咳少痰等症状。

3、葱地茶:葱白20克,豆豉、生姜各9克,熟地、当归、麦冬各12克,茶叶3~5克。共同煎水代茶饮,每天1剂。具有养血解表的功效。适用于血虚感冒,见头痛身热、微寒无汗、面色无华、唇甲淡白、头晕心悸等症状。

4、葱豉茶:葱白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荆芥15克,茶叶末5~10克。共同煮水当茶饮,每天1剂,具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒感冒,见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。

5、石膏茶:石膏50克,紫笋茶末3克。先将石膏研成细末,加水煎煮取汁,用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用,适用于流行性感冒,见发热头痛、全身肌肉痛等症状。

6、五神茶:茶叶6克,荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量,用文火煎煮15分钟,然后放入红糖30克溶化饮服,每天两次。具有发散风寒、驱风止痛的作用。适用于风寒感冒,见恶寒、身痛、无汗等症状。

感冒时不能喝什么茶?

1、浓茶:浓茶中由于含有大量的咖啡因、茶碱等,对人体的刺激是很强,饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花,甚至会产生呕吐感,肠胃不好的人千万不要喝。

2、霉变茶:霉变茶含有大量毒素。

3、串味茶:茶叶保存时如果与众多杂物放一起,很容易引起串味,有的味道是有毒的,如油漆、樟脑等。

4、焦微茶:即炒制过火的茶叶,这种茶的营养已经丧失,味道也不好,多喝无益。

5、隔夜茶:隔夜茶,特别是变了味的茶,即使还尝不出已变味,但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。

6、久泡茶:茶叶泡得过久,其中的物质都慢慢被泡出来了,包括对人体不利的物质。

7、冷茶:茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。

8、烫茶:茶一般都是用沸水冲泡的,但是不能在过热时饮用,过热的东西,对人的肠胃是极为不利的。

延伸阅读

冬季喝什么茶好 冬季喝什么茶养生


冬天非常干燥,很多人到了这个季节,皮肤就会干痒。而饮茶可以防冬痒症,是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。可加快排除有害物质,还可以催化一些维生素在身体的代谢,从而减少皮肤受到的不良刺激,以及防止皮肤干燥。那么冬季喝什么茶好呢?喝什么茶才会有谢谢效果呢?

普洱茶:普洱茶可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是女性冬季不错的美肤保健茶。

菊花茶:因为菊花中维生素A含量丰富,是保护眼睛的最好物质,在冬天喝能防止眼部干燥。经常饮用菊花茶,除了能让人头脑清醒、双目明亮外,还对肝火旺、用眼过度而导致的双眼干涩有很好的疗效。眼睛干涩的人,特别是经常使用电脑的人要经常饮用菊花茶。

茉莉红茶:红茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥适宜饮用。同时,冬季女性饮用,既补水润肤又防干燥和安神。

玫瑰柠檬红茶:红茶是一种发酵茶,通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱,有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲,消除水肿,强壮心肌,冬季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。

冬季养生喝什么茶好?


寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖,同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了,以下这几款茶还能带来美容的功效,在大冬天里不妨来一杯养生又怡人的热茶吧。

1、姜枣陈皮茶——能驱寒

材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。

2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽

材料:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候,或者出现鼻塞、咳嗽的症状,都可以饮用。

3、紫苏茶——散寒解表

材料:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1~2次。散寒解表,理气宽中。

4、菊花橄榄茶——散胃火

材料:菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1~2次。用于肺胃热盛,咽喉肿痛。

5、五味冰糖茶——养心安神

材料:五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯里面,加入冰糖,用开水冲泡30分钟就可以了。每日两次,代茶饮。可达到养心安神,补肾涩精的功效。

6、糯米红茶——益气养血

材料:糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

7、玫瑰普洱茶——疏解胸闷

材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。

提醒,女性朋友在饮茶的时候需要注意泡茶材料的养生功效,切勿随意饮用。

冬季感冒喝什么茶好 哪些茶可以缓解感冒的症状


通常感冒分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风。另一种是由病毒引起的流行性感冒,病毒会侵入人体的呼吸系统,导致喉咙发炎、咳嗽、流鼻涕等症状,那冬季感冒喝什么茶好呢?哪些茶可以缓解冬季感冒的症状?

冬季感冒喝什么茶好?三花茶

配方:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

用法:将金银花、菊花、茉莉花一起放入茶杯中,沸水冲泡,焖泡10~15分钟就能代茶饮用。

功效:清热解毒。适用于防治因为热毒引发的风热感冒,产生咽喉肿痛,痈疮等症状,此茶常饮还能降火。

冬季感冒喝什么茶好?桑叶枇杷茶

配方:野菊花、桑叶、枇杷叶各10克。

用法:上3味药共为粗末,水煎,取汁。代茶频饮,连服3~5天。

功效:清热,散风,解表,化痰,用于流行性感冒,咳嗽,咳黄痰。

冬季感冒喝什么茶好?清热止嗽茶

配方:甘菊花、枇杷叶、桑叶各6克,桑白皮、黄芩各3克,生地、枳壳各5克,芦根6克。

用法:将上药共为粗末,水煎,取汁。代茶温饮,每日1剂。

功效:清热解表,宣肺止嗽。适用于外感风热,肺热咳嗽,口渴咽干部,恶心痰多,大便干结等症。

冬季感冒喝什么茶好?预防气虚感冒

配方:党参15克,苏叶12克。

用法:将党参、苏叶洗净,放入茶壶,用沸水冲泡。每日1剂,当作茶饮。

功效:益气解表,适用于气虚感冒,是老年人、体质虚弱者的养生保健茶饮。

冬季感冒喝什么茶好?预防流感茶

配方:板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。

用法:将上述4味药一起放进大茶缸中,用沸水冲泡,片刻即可代茶频服。

功效:清热解毒。适用于预防流行性感冒、流行性脑炎、流行性肝炎、流行性呼吸道感染。在疫情流行时,是不可少的保健防病药茶。

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