不想辛苦地调整自己的饮食方式?也许可以尝试一下喝茶瘦身是否对你有效。现在更有一些零热量的茶类或饮料类,能继续让你沉浸于一种过节时的悠闲氛围,清除过节油腻的肠胃之外,还能轻松瘦身。
不想辛苦地调整自己的饮食方式?也许可以尝试一下喝茶瘦身是否对你有效。现在更有一些零热量的茶类或饮料类,能继续让你沉浸于一种过节时的悠闲氛围,清除过节油腻的肠胃之外,还能轻松瘦身。
冻顶乌龙
饮用贴士:为了使冻顶乌龙所特有的抑制脂肪吸收的功效更佳,适合用热水冲泡后趁热喝。
普洱茶
饮用贴士:祛油腻。普洱茶是饭桌上爱饮的传统茶,也有利尿和分解脂肪的作用,在进食中或用餐后来解油腻都不错。
红玫瑰茶
饮用贴士:有解毒、调整肠胃功能的作用,它浓郁的花香味还能消除疲劳,让人特别放松。
茉莉香片
饮用贴士:是有特别香气的茉莉花茶,既有放松身心的功效,更有抑制脂肪吸收的作用,并对皮肤有好处。
玉米茶
饮用贴士:富含食物纤维,能利尿,消除便秘和浮肿,冰过再喝或热饮味道都很好。
菩提茶
饮用贴士:排毒最好。有利尿和分解脂肪的作用,更有助于排出体内的废物,在国外很受欢迎。
冬青茶
饮用贴士:食物纤维非常丰富,而且富含维生素、矿物质,能补充减肥过程中缺失的营养元素,更能消除便秘。
印度豆蔻
饮用贴士:促进脂肪燃烧。爱喝咖啡人士还可将之加入咖啡或红茶内,能分解脂肪、放松情绪,促进消化。
蓝桉茶
饮用贴士:清咽。用富含钙、钾的蓝桉树叶子制成的茶,比较特别、清爽外,还在消除浮肿方面有奇效。
刺玫果茶
饮用贴士:酸酸的、甜甜的,口感非常清爽,富含维生素C,利尿功效显著,冰冻后更味道更佳。
想选到优质的茶叶主要就是看茶叶的外形、闻茶叶的香气、看茶叶的汤色、叶底、尝茶叶的滋味、这几个方面。
选择茶叶的方法:
1、首先从外形上看,不管是毛料散茶还是紧压型的茶,都可以看到茶叶的条索,好的茶叶条形一定是完整的且肥厚,饼形形状正圆、茶叶内部结构紧致,茶饼表面没有其他杂质,茶叶油亮有光泽,普洱生茶呈青绿、墨绿色,熟茶为褐红色!
2、原料:有着古树茶、台地茶、春茶、秋茶、还有各个山头产出来的茶叶。优质的普洱茶一般为古树茶和头春茶、和一些知名山头产出来的茶叶。现在常见的名山头有“冰岛、昔归、麻黑、班盆、班章、那卡、刮风寨、弯弓、老曼峨、景迈、倚邦、易武、勐海、布朗、勐库、南糯”等。中吉号专注名山普洱茶,现在的普洱茶流行以山头、村寨命名,这些名山出来的原料制作好的茶不会太差。
3、香气:普洱生茶新茶香气强烈有一股强烈的山野味,老茶有着一股强烈的陈茶香味。优质普洱茶常见的香气有“草香、樟香、兰香、蜜香、果香、枣香”等好的香气能在杯底留香持久。茶叶一定不可以有刺鼻的霉味,有霉味的普洱茶再好的原料也不是好茶。
4、汤色:茶叶好不好,还得冲一泡才能见真相,冲泡出来的茶汤生茶通常为金黄、明黄、橙黄、透亮、油润有光泽,熟茶冲泡出来的茶汤为褐红色、酒红色,透亮有光泽。茶汤不可以冲泡出酱油色,好的普洱茶是不可能冲泡出乌黑的酱油茶汤的。
5、滋味:好的普洱茶茶气浓韵,生茶入口以苦涩为主,苦过之后短时间可内化苦为甘可称之为好茶,如果苦涩之味入口许久都化不开,茶叶品质较次之。熟茶入口顺滑、柔和醇厚,无苦涩口感。
6、叶底:茶喝完之后,我们可以再看看茶的叶底,好的原料制作的好茶,久泡之后茶叶完全会展开了,可以看到叶底鲜嫩、肥厚有弹性,叶片完整不碎,色泽鲜亮滑润。
选茶叶的简单说明
茶叶种类繁多,选购什么茶叶要根据各人的饮用爱好和购买茶叶的目的。但无论选购什么茶叶,有两点都是应该引起注意的,一是干燥度,二是新鲜度。用两个手指能将茶研成粉末的,说明茶叶是干燥的。如果只能研成细片状,说明茶叶已吸潮,干燥度不足,这种茶叶极易变质。茶叶的新鲜度很重要,除个别茶类如六堡茶、普洱茶外,都要力求新鲜。有陈霉味的茶叶一般不宜饮用。一般的小包装茶,超过一年以上者,往往容易变质。
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闲暇时刻,静静的沏上一壶香气四溢的茶,再细细品味,是一件很惬意悠闲的事。茶叶味道的好坏,除了茶叶本身的品质之外,还与所用的茶具有很大的关系。那么,该怎么挑选茶具?小编在这里为大家介绍茶具怎么选。
茶叶种类众多,相应的,茶具也种类繁多。总体上来说,在现有的各类茶具中,以瓷器茶具和陶器茶具为最佳,其次是玻璃茶具,之后为搪瓷茶具。
陶瓷茶具的挑选1、挑选陶瓷茶具一定要选择正规的符合国家规定的商家。
2、购买时要注意茶具的成色,用手触摸茶具的表面,看内壁是否光洁平整,不能选择脱釉、釉破损或有裂纹的茶具。
3、尽量不要选釉上彩、电镀的陶瓷茶具,如果一定要的话,必需选茶具内壁不带彩绘的。
4、选择高温茶具,高温茶具一般是指1300度左右的陶瓷,釉水明亮,瓷体相对比较通透,敲打时会发出清脆的声音。
5、茶具在使用前需用沸水煮5分钟,或用食醋浸泡2-4分钟,将茶具中的有毒物质溶出再用来沏茶。
茶叶与茶具的搭配挑选
1、绿茶:用透明玻璃杯,必需是无色、无花且无盖;或者用白瓷、青瓷以及青花瓷的无盖杯。绿茶最适合用透明玻璃杯冲泡,可以看到茶叶与水交融的景象,别有一番情趣。2、红茶:选内挂白釉的紫砂、白瓷、红釉瓷或暖色瓷的壶杯具、盖杯、盖碗或咖啡壶具。
3、乌龙茶:用紫砂壶杯具,或白瓷壶杯具、盖碗、盖杯。紫砂壶有较好的透气性和保温作用,最适宜冲泡乌龙茶和普洱茶。
4、黄茶:适宜用奶白或黄釉瓷以及黄橙色的壶杯具、盖碗、盖杯。
5、白茶:以白瓷、黄泥炻器壶杯和内壁有色黑瓷为最佳。
6、花茶:用青瓷、青花瓷等盖碗、盖杯。花茶一般常用瓷壶冲泡,或直接用瓷杯冲泡和饮用,瓷壶的大小视人数多少而定。
茶具怎么选?茶与茶具的关系十分密切,泡茶要选择和茶相适应的茶具,才能相得益彰,将茶自身的品质、香味和口感完美地发挥出来。现在,你对茶具的挑选有所了解了吗?
关于本文《茶具怎么选?怎么挑选茶具?》的内容到这里就结束了,如果还想了解更多相关知识,可以关注我们!
大麦茶在选择的适合,首先要观看大麦茶的外观,还需要注意大麦茶的品质,以及大麦茶颗粒的大小。
1、观看大麦茶的外观:
前面有提到,大麦茶是大麦炒制之后形成的,那么在炒制的过程中,有些大麦可能由于温度过高而焦了,那么在挑选大麦茶的时候,不要挑选炒的太焦的大麦茶。
2、看大麦茶中的杂质:
在挑选大麦茶的时候,还要看看大麦茶里面有没有杂质,例如沙子,小石子的,尽量挑选杂质比较少的。
3、大麦茶颗粒的大小:
在挑选大麦茶的时候,要观看大麦茶颗粒的大小,挑选颗粒比较小,并且比较饱满均匀的。
4、大麦茶的颜色:
大麦茶是炒制而成,因此在挑选大麦茶的时候不要挑选颜色过深的,那样的可能炒焦了,也不要挑选颜色太浅的,那样的大麦茶可能还没炒熟。还有就是沾一点水摸一下大麦茶,看看会不会掉色,如果有颜色就说明这个大麦茶可能是染色的,就不宜挑选了。
5、大麦茶的香味:
拿一点大麦茶放在手心里,然后凑上去闻一下,就会闻到一股淡淡的焦香味,如果焦味比较重,那就说明大麦茶炒的比较焦,就不宜选购了。
6、大麦茶的味道:
大麦茶可以直接泡,也可以煮水喝,茶汤的味道最好是微微带一点点的甜,就是喝了之后会回甘的比较好,如果喝起来带有苦味的,那就不宜购买了。
选购大麦茶,需要选择品质好的大麦茶。
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