2020昆仑雪菊的用法

昆仑雪菊的用法，每天1-2克，可用杯子直接冲饮，每杯冲泡4-5次，或到颜色基本退去为止，可以加红枣、枸杞、玫瑰花瓣冲泡更佳。

昆仑雪菊的用法：

1、昆仑胎菊是昆仑雪菊中最上品的一种，第一次在昆仑雪菊朵未完全张开的时候摘收下来的为昆仑胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾，精心的蒸制，烘焙而成，具有独特的味道，以它的稀少而颇为珍贵。为了得到更好口感，请选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后降到95底冲泡为宜。茶具的选择透明的玻璃杯最佳，以观汤色，110ml的杯子放12-15朵，这样口感更佳，如果容量更大，建议多放。

2、既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量。总泡请选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后降到95底冲泡为宜。

昆仑雪菊的注意事项：

1.雪菊性寒，若是体寒者要少喝，喝时最好搭配红枣、枸杞、普洱、或红茶等温性中和一下;

2.如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好的效果。

3.美容养颜要靠养，抛弃化妆品遮盖在面容上带来的负担，用心养出来的容颜才更经得起岁月的验证;

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昆仑雪菊如何喝 昆仑雪菊的泡法

昆仑雪菊是菊花中的精品，是一种养生和保健功能效特别出色的天然保健品，它性寒，可以归肺经和肝经，具有降血脂和降血压以及排毒养颜的重要功效。只是它在生活中并不常见，有些人根本不知道该怎么饮用昆仑雪菊，为此今天在这里小编特意针对昆仑雪菊的泡法做一个专门的介绍。

昆仑雪菊的泡法

1、正常人群的泡法

正常人饮用昆仑雪菊只是想让它的起到平常的保健作用，或者想通过昆仑雪菊起到减肥和美容的作用，这时可以每天取一到二克的昆仑雪菊，大约是十二到十五朵，把它们直接放在杯子中加入九十五度的开水冲泡，第一次冲入的水要快速的倒掉，然后重新加水。每次放入到昆仑雪菊可以重复泡制五到六次。

2、预防三高的泡法

三高是生活中的常见病，对人体危害很大，许多人都想通过饮用昆仑雪菊起到预防三高的作用，它们的用量应该是每天三克，这三克昆仑雪菊可以分三杯泡制，每杯放一克，反复冲水五次左右，也可以直接把三克昆仑雪菊放在茶壶中，在一天中反复饮用。坚持这种饮用方法就能减少三高的出现。

3、治疗三高的泡法

昆仑雪菊有降血压、降血脂和降血糖的作用，但是泡制时用量会大一些，应该在五到六克之间，把昆仑雪菊直接放在茶壶中，当茶叶使用，把泡出的水代茶饮，连续饮用一到两个月，就能发现三高症状出现了很大的好转，对提高身体健康水平特别有好处。

昆仑雪菊的泡法 关于昆仑雪菊的泡法

昆仑雪菊的泡法，将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙，再次加入开水，静止2分钟即可饮用。

昆仑雪菊搭配枸杞，

主料昆仑雪菊2-4克、矿泉水500ml，配料枸杞1-2克、冰糖适量。

制作方法：

1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉(洗茶)。

2、加入几粒枸杞子和适量冰糖。

3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上。

4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色。

5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用。

昆仑雪菊搭配枸杞的营养分析

饮用雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。加入了枸杞，多了一丝甜滋滋的味道，同时枸杞具有补肾壮阳之功效。