绞股蓝茶多少钱一斤 绞股蓝泡水喝的副作用

绞股蓝有很多养生功效和作用，是很好的一种中草药，绞股蓝的用途有很多，市面上的绞股蓝种类也很多，在挑选购买的时候要擦亮眼睛。

绞股蓝茶多少钱一斤

野生七叶绞股蓝叶片茶：169元/500g

野生七叶绞股蓝龙须茶：399元/500g

五叶一级绞股蓝龙须茶：199元/500g

五叶特级绞股蓝龙须茶：289元/500g

五叶精品绞股蓝龙须茶：389元/500g

五叶优质绞股蓝龙须茶：589元/500g

五叶极品绞股蓝龙须茶:889元/500g

五叶贡品绞股蓝龙须茶:1999元/500g

绞股蓝泡水喝的副作用

一般情况下，绞股蓝的种类是有很多的，常见的就有分为三叶绞股蓝、五叶绞股蓝以及七叶绞股蓝，不同种类的功效都是不一样的。平时我们也将七叶绞股蓝称之为七叶胆，也非常的苦，但是服用之后具有很好的清热泻火等保健身体的作用。虽然七叶绞股蓝能够很好的促进身体作用，特别是去火的作用非常的棒。但是，由于他性寒，一些肠胃不好或者是属于体寒体质的人群最好不要服用，或者是少量服用。否则很容易导致身体出现拉肚子等不适应的情况。特别是一些怀孕期间的女性或者千万要少喝，否则容易伤害胎儿健康。具体的副作用如下：

1.绞股蓝的副作用很小，一些人服用之后会出现不舒服的情况，例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状，这个时候应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失了。

2.孕妇最好不要服用绞股蓝茶。

3.不要和凉性的食物或者是药物一起服用，例如很多人喜欢将绞股蓝和菊花或者是荷叶一起混合冲泡，这些都是不正确的行为。

绞股蓝怎么挑选

1、首先从气味上辨别

优质的尤其是野生的,有一股山野的清香,其气没有丝毫矫揉造作,自然清新,而且十分绵长,累月积年也依然保持,由于其人参类似皂甙含量很丰富,所以喝起来是人参的甘味,不会觉得太苦。较差者,其臭很是浅薄或不自然。粗劣者,如闻霉干菜味或者干脆无臭无味。

2、其次从热水冲泡的汤色看

其优者,水到色出,汤水色泽嫩绿,清澈透明,惹人喜爱,而且久泡不衰,多次冲泡依然不改其色。较差者,恰如自知愧羞一般,久久不肯出色,出者其色老黄,一般冲上二回,已经色淡色衰。伪劣者,其出色更是躲躲闪闪,好像难以见人,其汤色浅淡苍白。

3、再次观其冲泡之形

其优质野生的,冲泡后卷缩的嫩叶嫩茎须迅速张开,复叶五枚,叶缘浅齿,因为须细叶嫩,时有断片,然茎叶舒展,犹如轻燕振翅,体积倍增。较差者茎老叶粗,甚者藤叶长连,不具雅态。伪者更是长藤大叶,其形粗俗,很难与茶并列。

绞股蓝的食用方法

1、取绞股蓝鲜嫩茎叶150克、黑米100克。将嫩叶洗净，沸水焯一下，凉水浸，控水切碎;米洗净，加水适量，煮粥。粥熟后，下绞股蓝，扣冰糖，调匀食用;

2、取绞股蓝鲜嫩茎叶250克、粉丝50克、熟芝麻25克。将绞股蓝鲜嫩叶洗净，用滚盐水焯至断生，凉水浸洗，控水切段。粉丝用滚水泡发，过凉水，控水切段。加蒜茸、熟芝麻、精盐、醋、味精、香油拌匀后食用;

3、取绞股蓝鲜嫩茎叶100克、鸡脯肉100克、鲜蘑菇50克，上汤适量。将绞股蓝嫩叶洗净，滚水焯，凉水浸洗，控水切段;鸡肉洗净切薄片，加酒和少量水略浸;蘑菇洗净切片。旺火煮滚上汤，下鸡片氽熟，捞出装碗。撇去浮沫，下蘑菇、精盐，煮至汤沸，淋生油，下绞股蓝，再滚2分钟，舀人鸡片碗中即可食用。

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绞股蓝茶的功效与作用 喝绞股蓝茶的副作用

绞股蓝茶是一种能清热解毒的中药养生茶，它味道清香，色泽淡绿，冲泡以后的茶汤色泽淡黄。这种茶叶中含有丰富营养，而且还有一些天然药用成分，人们坚持用它泡水喝能吸收丰富营养提高身体素质，也能预防一些常见疾病发生，不过在喝酒五兰茶时也要注意它的副作用，以免对身体产生不良影响。

绞股蓝茶的功效与作用

1、益气健脾

绞股蓝茶是一种能益气健脾的健康饮品，它不但能缓解脾虚，还能缓解人类的脾胃不和，对人类因脾胃失调或脾虚导致的体倦无力，消化不良以及食欲不振等症都有良好调理作用，但绞股蓝茶是一种性质微寒的存在，那些本身就患有胃寒的人是不适合用它泡水喝的。

2、化痰止咳

绞股蓝茶中使用的绞股蓝本身就是一种中药材，它能入肺经，而且能补益肺气，清除肺热，人们把它制成绞股蓝茶泡水和也能吸收它含有的药用成分，而且能让它化痰止咳的功效得到良好发挥，在人们出现肺虚咳嗽以及肺热爆咳嗽和痰多等症时都能多喝一些绞股蓝茶，它能尽快止咳也能加快痰液排出。

3、预防高血脂

平时人们多喝一些绞股蓝茶，还能预防高血脂发生，因为绞股蓝茶中含有的活性成分能加快人体内脂肪酸分解和代谢，并能阻止脂肪在人力血管壁上堆积，它还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，经常冲泡饮用能防止血脂升高也能降低动脉硬化的发病率。

喝绞股蓝茶的副作用

正常情况下人们喝绞股蓝茶不会有明显副作用产生，但那些本身就是寒性体质或者患有胃寒的人群在喝酒的安茶以后容易让身体内含多数量增加会让它们胃痛和胃寒怕冷的症状加重。绞股蓝茶还有一定的降压作用，那些本身就血压偏低的人在喝绞股蓝茶以后还会加重低血压症状，容易让人体因低血压而出现身体不适。

绞股蓝泡水温度是多少 绞股蓝茶怎么泡

下面小编为大家带来一篇《绞股蓝泡水温度是多少 绞股蓝茶怎么泡》，希望能够帮助到大家。

绞股蓝有很多的功效作用，是很多女性都会经常喝的，绞股蓝泡茶喝可以美容养颜，强身健体，减脂瘦身，降三高，就是冲泡温度和用法用量要注意。

绞股蓝泡水温度是多少

80度以上即可。冲泡绞股蓝的水温我们一般建议是不能温度太低，必须在80度以上才行，通常多是用刚煮沸的开水冲泡，这时茶水的温度应该在95—100℃，跟绿茶适宜冲泡的温度差不多。

1、充分泡出有益成分大多数人喝绞股蓝这种中草药茶是为了达到养生保健治疗的目的，而绞股蓝其中含有的一种叫做皂苷的成分，就具有降脂降压等多种保健功能，但这种物质溶点较高，需要在80度以上的高温下才能溶解，因此我们需要用热开水才能让绞股蓝的有效成份充分浸出。

2、保证口感茶色绞股蓝茶是采用现代制茶工艺制作而成的茶品，冲泡时，若水温太低，则泡出的茶汤呈现颜色淡黄，口感更苦涩，品饮味道不佳，而若是在80度以上的水温冲泡，泡出的茶汤颜色青绿、口感先苦后回甘，滋味甚好。

绞股蓝茶怎么泡

第1步：选茶

宜选条形茶。冲泡绞股蓝茶，首先我们要选茶，茶叶以龙须茶，条形状为佳，若是龙珠茶，圆球形的绞股蓝茶叶，很多都掺有杂质，一些商家把一些烂叶烂茎都加入其中制作而成，不仔细挑选根本看不出来，而绞股蓝龙须茶则是细条状，每一叶茶叶都能看到是否符合标准。

 第2步：投茶

保健量——3g;治疗量——10g。喝绞股蓝茶的分量要根据自身想要达到的饮用效果来决定，通常饮用者喝绞股蓝若只需预防病情，提高抵抗力，达到无病保健的目的，那么建议饮用量不可过多，宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可;若饮用者自身有高血压、高血脂、肥胖等症状的，希望通过饮用绞股蓝达到治疗缓解病情的，建议一天喝10g绞股蓝适宜。注意：初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。

第3步：注水

根据上述所说的投茶量，将适合饮用者的用量投入干净的带盖白瓷杯或玻璃杯为宜，不要选择保温杯或塑料杯，会影响绞股蓝茶的口感。然后注入100度的沸开水，大约500毫升左右。(1—2克冲泡250毫升开水)注意：泡茶的水不能温度太低因为绞股蓝龙须茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝龙须茶的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

第4步：闷泡

绞股蓝茶由于具有保健治疗的作用，因为我们在冲泡时要延长加盖闷泡的时间，让其药性成分完全浸入茶汤中，大约需要闷泡6分钟以上的时间，最好是10分钟为宜，千万不要心急。注意：不要倒掉第一次的茶绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙，有降脂降压等功效。

第5步：品饮

饮用绞股蓝茶，要趁热，但不宜烫饮，等到水温摸着温暖但不烫手时即可饮用，首先宜小口，慢慢感受茶叶的先苦后甜的回甘之味，然后喝完之后再继续反复冲泡2—3次，尽量泡光绞股蓝茶的有效成分，不要浪费。注意：绞股蓝茶要现泡现饮，不可隔夜饮用，也不要治冲泡一次就不反复冲泡了。

哪种绞股蓝泡水比较苦

七叶绞股蓝泡水比较苦。七叶绞股蓝一般是野生生长，多长在大山深处，性味比其他品种的绞股蓝更为寒冷，口感更苦，不适宜肠胃不好、体质偏寒的人日常保健饮用，一般是推荐用药治疗。

没有高血压的人可以喝绞股蓝吗

可以喝。绞股蓝中含有丰富的皂苷、糖类、黄酮类、氨基酸、蛋白质、脂肪、无机元素、纤维素、和维生素等多种有益成分，长期饮用有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。不仅非常适合有高血压高血脂的人喝，对于平时没有高血压的人喝绞股蓝也是非常有好处的。

附：适宜喝绞股蓝的人群

1、高血脂患者;

2、脂肪肝人群，肝胆炎症患者;

3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群;

4、肥胖体内脂肪过多人群;

5、心脑血管疾病人群;

6、便秘、失眠、体弱多病人群;

7、机体免疫力低下人群;

8、抽烟喝酒应酬过多人群;

9、内分泌失调者;

10、长期处于疲劳状态者。

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