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绞股蓝茶是很常见的一种茶饮,很多人喜欢用绞股蓝泡水喝,绞股蓝泡水喝能提升身体的抵抗力,有很多的养生功效,是药食两用的中草药植物。
绞股蓝泡水苦吗
市面上绞股蓝泡水出来的味道有苦有甜。根据医科书籍记载,绞股蓝本身是一种中草药,多数是作为中药入药食用的,其味道微苦,性寒,但现在采用特殊工艺将绞股蓝制作成茶品,其味道会迎合大众口味,将绞股蓝口感制作的偏甜,入口回甘。
绞股蓝茶什么味道
本身绞股蓝茶的味道是:微苦的。据中医药书籍中记载,绞股蓝是属于一种中药材,性寒凉,味微苦,而现在采取特殊的工艺将绞股蓝制成茶,作为饮品,它本身的味道依旧是微苦的,不过市面上为了迎合大众口味,可能会加糖,因此出现绞股蓝茶味道有苦有甜。
绞股蓝降压效果如何
坚持按时按量饮用,有非常好的降压效果。根据医学临床实践,将绞股蓝作为茶品给患有高血压患者的人群按时按量饮用的数据来看,绞股蓝有非常明显的降压效果和调整血压的功能,另外绞股蓝是属于适应源类的药物,即使长期喝也不会产生依赖作用,对人体也没有副作用,是目前为止非常受欢迎又疗效显著的一款饮品。
哪种绞股蓝降压效果好
七叶绞股蓝茶降压效果好。市场上售卖的绞股蓝茶分为两种:一种是五叶绞股蓝;一种是七叶绞股蓝,根据品种的不同,经常喝的效果也会不同。七叶绞股蓝性寒、味苦,其药用价值高于五叶绞股蓝,但是一般体质弱的人很难吸收其药性,而且长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用,所以一般不适合长期饮用。五叶绞股蓝药用成分虽逊于七叶绞股蓝,但好在其味甘、性温和,比较适合长期饮用。
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绞股蓝为葫芦科绞股蓝属多年生草质藤本植物,又名五叶参、福寿草,日本的因其味甜,故名为甘茶蔓,在云南云南,三叶,五叶,七叶均有所产,七叶者,其味苦,又名七叶胆。云南西部三叶较多,东部七叶较多,南部五叶七叶均有。绞股蓝可谓“食、药、饮”一体三用。
绞股蓝早在明代的《救荒本草》中曾予记载,作为野蔬代粮以渡饥馑。
近代日本学者发现绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙,并分离出80多种皂甙类化学物质,引起各国重视。经研究绞股蓝还含有丰富的小分子多糖;18种以上的游离氨基酸;丰富的维生素;23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁 、锰、锌、钼、硒、铜等;以及丰富的黄酮类生物活性物质。在临床上被广泛用于降脂、降压、降糖、减肥、抗癌、抗疲劳、抗溃疡、抗应激、抗痴呆、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老。
中国从上个世纪80年代开始,调查资源,研发产品,部分产品己进入国际市场。把绞股蓝开发成茶饮,是眼下一大健康时尚,可是令消费者头晕目眩是难于挑选,成色良莠不齐,价格高低参差,品种真假混杂,如何鉴别成了新的课题,以下谨作探讨。
首先从气味上辨别:优质的尤其是野生的,有一股山野的清香,其气没有丝毫矫揉造作,自然清新,而且十分绵长,累月积年也依然保持,由于其人参类似皂甙含量很丰富,所以喝起来是人参的甘味,不会觉得太苦。
较差者,其臭很是浅薄或不自然。粗劣者,如闻霉干菜味或者干脆无臭无味。
其次从热水冲泡的汤色看:其优者,水到色出,汤水色泽嫩绿,清澈透明,惹人喜爱,而且久泡不衰,多次冲泡依然不改其色。较差者,恰如自知愧羞一般,久久不肯出色,出者其色老黄,一般冲上二回,已经色淡色衰。伪劣者,其出色更是躲躲闪闪,好像难以见人,其汤色浅淡苍白。
再次观其冲泡之形:其优质野生的,冲泡后卷缩的嫩叶嫩茎须迅速张开,复叶五枚,叶缘浅齿,因为须细叶嫩,时有断片,然茎叶舒展,犹如轻燕振翅,体积倍增。较差者茎老叶粗,甚者藤叶长连,不具雅态。伪者更是长藤大叶,其形粗俗,很难与茶并列。
其四可以品其饮味:其优者不很苦,略有清苦,不很甜,却有甘醇的回味,十分自然爽口,就是不喜欢饮茶者,也会杯杯相连,饮不停口。因为产地的不同,有的偏甜,有的偏苦,中医有云,苦即寒,苦味绞股蓝性味偏寒,不适合长期喝,甘味的甜味皂甙含量很高,有类似人参的滋补作用,所以甘味绞股蓝性味平凉,长期喝无任何副作用。需要注意的是有的产品,苦中夹酸,细嚼有胶质感,并且麻舌,这就显然不是真品,而是赝品乌蔹莓,因其外形十分相似,生长旺盛,易于采收,投机商人往往用来以假乱真。
其五要看产地:绞股蓝全世界有16种2变种,中国共有14种2变种,绞股蓝在全国各地皆有人工栽培。随着健康意识的提高,不受农药及人工化学物污染的野生之品就弥足珍贵,受到市场的偏爱.品质优秀者对慢性病有预防作用,对急性病可配合药物作辅助;质量差者作用弱,假冒者起反作用。
绞股蓝的开发与研究正在深入,绞股蓝的鉴别也有待实践经验的不断积累,拙文仅作抛砖引玉,望能与绞股蓝的爱好者进一步探讨切磋,共达正本清源。
股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶,有“南方人参”之称。绞股蓝性寒、味甘,民间称其为“神奇”的“不老长寿药草。冲泡后的绞股蓝茶色碧绿,入口的感觉会有些微涩,但是回味很甘甜,那么绞股蓝要怎么喝呢?它又有什么功效作用?我们一起来看看吧。
绞股蓝
绞股蓝的喝法介绍:
【饮用】:绞股蓝茶3-5克,开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡3分钟左右,保健量:3—6克/天,治疗量:9克以上/天;
【功效】:促进人体脂肪代谢并使之平衡,从而达到降血脂,逆转脂肪肝等养效果,同时对减肥、通便、排毒,促睡眠效果确切。
【适用人群】:高血压患者,高血糖患者,高血脂患者,肝胆炎症患者,睡眠不好者,肥胖者,心脑血管患者,内分泌失调者,长期处于疲劳状态者,亚健康者等。
绞股蓝的功效:
1、纯天然草本精华,具有安神养性,抗疲劳,延缓衰老,提高免疫力,防癌抗癌等功效。
绞股蓝
2、血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠,消除胸闷,治白发,偏头痛,镇静功效。
3、清除人体日常生活中摄入的激素类,化学类药物所积淀的毒素,调节人体内分泌。
4、维护心脑血管系统健康,防止动静脉的血栓形成。
绞股蓝
以上就是有关绞股蓝知识的介绍,绞股蓝不但可以清除人体的毒素还能提高免疫力,并且富含多种营养元素,能够满足人体的需要,是一种不可多得的高档保健品。小编提醒,初次饮用绞股蓝的时候最好先少量饮用,等身体适应了才可以加量,否则会出现异常反应哦!
在我们平时生活中,经常可以看到有人拿绞股蓝泡水喝,绞股蓝茶是很受大家欢迎与喜爱的一种营养茶品,市面上绞股蓝茶有很多,好的品质味道和功效才会更佳。
绞股蓝差属于什么茶
绞股蓝茶属于中草药茶。绞股蓝首先是作为一种中药,现在由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制做成了茶品,茶中含有绞股蓝嫩叶和嫩芽,有的绞股蓝茶品种会连绞股蓝的茎叶都一起加工,但没有叶和嫩芽的好,一般好的绞股蓝茶冲泡出来,茶汤碧绿,稍带清香、微苦,入喉回甘。
如何挑选绞股蓝茶
1、看形:宜选条形茶目前市面上的绞股蓝有条形茶和株形茶两种,建议大家选择条形茶,因为条形茶是将一片片的绞股蓝叶揉捻成条形,再经过精选,干净无杂质,而株形茶是将叶片团成球状,看起来褶皱较多,即使;里面有烂叶坏叶都看不出来,还容易包裹各种泥土杂质,其安全性远不如条形茶。
2、尝味:不挑太甜的绞股蓝本身是一种中药材制成的茶,本身味道微苦,但若是太甜的绞股蓝茶,很可能是加工的时候放多了糖,饮用会影响其药效,尤其是对需要降血糖的患者来说,更不要买。
3、看品种:根据饮用药效和时间来选市场上售卖的绞股蓝茶分为两种:一种是五叶绞股蓝;一种是七叶绞股蓝,根据品种的不同,其喝的疗效也有所不同。七叶绞股蓝性寒、味苦,其药用价值高于五叶绞股蓝,对于需要达到治疗功效的人来说,最好是吃七叶绞股蓝,不过需注意不能长期大量喝,长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用。若长期喝宜选五叶绞股蓝,性温和一些,更适合长期喝。
哪种绞股蓝泡水比较苦
七叶绞股蓝泡水比较苦。七叶绞股蓝一般是野生生长,多长在大山深处,性味比其他品种的绞股蓝更为寒冷,口感更苦,不适宜肠胃不好、体质偏寒的人日常保健饮用,一般是推荐用药治疗。
绞股蓝用什么杯具泡好
用玻璃杯或白瓷杯泡好。绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外,还含有黄酮类物质、多糖、磷脂、氨基酸、维生素、常量和微量无机元素等活性成份。这些活性成分在玻璃杯或白瓷杯中冲泡不仅有益成分不会受到影响,而且泡出的茶汤和外观都非常好看,让品饮绞股蓝的体验过程更好。注意不要使用保温杯泡绞股蓝,容易使绞股蓝的某些有益成分在长时间的高温浸泡中流失,也不要使用塑料杯,否则其口感和茶汤颜色都会发生变化,不利于品尝。
在很多人眼中绞股蓝是一种中药材,却不知道它是一种药食同源的植物,他采收以后晒干,不但可以入药,还可以制成保健茶,供人们冲泡饮用,人们饮用以后可以吸收丰富的营养,也能预防三高,它对提高人体健康水平有很大的好处。
绞股蓝茶的功效与作用
1、预防高血脂
平时多喝一些绞股蓝茶能提高人体血液中高密度脂蛋白的数量,能保护人类的血管壁,增加血管弹性,同时它也能减少脂类物质在人体血管壁上的堆积,能加快血液循环,预防血脂升高,更能减少动脉硬化发生。
2、稳定血压预防血栓
绞股蓝茶对人类的心脑血管有明显影响,它不单能预防血脂升高,而且能降低血液的粘稠度,可以让人们的血压处于正常而稳定的状态。平时人们多喝一些绞股蓝茶,还能提高血小板活性和身体的抗凝血功能,可以从多个环节预防血栓生成。
喝绞股蓝茶的好处
1、预防高血糖
喝绞股蓝茶还能预防高血糖,它对人类多个内分泌器官都有明显保护作用,可以维持人体内分泌正常,而人体的胰腺也属于内分泌器官,人们在饮用绞股蓝茶以后,能提高胰腺功能,促进胰岛素分泌,也能改善人体的糖代谢,可以让人的血糖处于稳定正常的状态。
2、缓解神经衰弱和失眠
绞股蓝茶对人类的大脑和中枢神经都有双向调节作用,平时人们冲泡饮用以后,可以起到镇静催眠和缓解疲劳,提高记忆力等多种作用,生活中那些患有神经衰弱和失眠的人群,多喝一些绞股蓝茶就能让神经衰弱的症状减轻,也能睡眠质量明显提高。
绞股蓝,一种葫芦科草质藤本植物,主要分布在亚热带和北亚热带地区。我国广西金秀、湖北神农架、陕西平利地区是我国重要的绞股蓝产区。绞股蓝茶是采用绞股蓝的嫩叶,经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成的。其茶具有汤具碧绿,稍带有些清香、味微苦,入喉回甘的特点。绞股蓝被誉为"第二人参"。那么,绞股蓝茶的功效与作用有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。
一、健身强力
绞股蓝茶具有体力充沛,不易疲劳的功效,即使疲倦了也可及时恢复,可大大提高工作效率。
二、护心保肝
绞股蓝茶可以防止动脉硬化、抑制血栓形成从而能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化起到护心保肝的作用。
三、健肠胃增进消化吸收
喝绞股蓝后,肠胃蠕动会加快,食欲也会相应增加,既可以治便秘又可治便溏。
四、清理体内毒素
绞股蓝茶可以清除人体摄入的激素类、化学类药物所积淀的毒素,调节人体内分泌。
五、抗衰美容
常饮绞股蓝的人能够加强血液循环,促进新陈代谢,从而达到瘦身美容的功效,还可起到延缓衰老的作用。
六、安神补脑
绞股蓝茶具有安神养性,改善脑力活动,提高大脑机能。对中枢神经具有双向调节作用。可以起到镇痛、催眠、抗紧张的功效。
七、抗过敏
有的人体某些部分机能虚弱,会对某些物质产生过敏,而形成支气管喘息、关节疼痛等症状,常饮绞股蓝茶会
对这些病症起到缓解的作用。
八、抗癌防癌
常喝绞股蓝茶,具有防止正常细胞癌变的功效。
以上就是关于绞股蓝茶的功效和作用的介绍。从上面我们知道,绞股蓝茶的功效和作用还是有很多的。在现在的社会生活环境下,人们的养生观念越来越浓厚,饮用绞股蓝已经成为一种潮流,但是在饮用冲泡的过程中需要多加注意,要遵循适度原则。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。
绞股蓝茶是一种中药养生茶,它的主要原料是多年生草质藤本植物绞股蓝,这种植物在南方有着南方人参之称,是一种对人体有多种保健功效的中药材,人们把它制成绞股蓝茶以后也能益气健脾预防三高,下面是对它功效以及冲泡方法的详细介绍,想喝绞股蓝茶的人可以认真看一下。
绞股蓝茶的功效与作用及冲泡方法
1、化痰止咳
绞股蓝作为中药材,服用时能入肺经,可以清肺化痰,也能润肺止咳,用它制成绞股蓝茶,也具有化痰止咳的重要功效,它能补益肺气,也能缓解肺热,平时人们出现咳嗽痰多等不良症状时,可以多喝一些酒股蓝茶,它能让人体内的痰液快速排出,咳嗽的症状也能随之减轻。
2、缓解高血压和高血脂
绞股蓝茶在日常生活中最适合那些患有高血压和高血脂的人群冲泡饮用,因为它能净化血液,清理血液中的胆固醇,还能降低血液中甘油三脂和低密度脂蛋白的含量,能加快人体血液循环,维持心血管健康,经常饮用能让人们的高血压与高血脂尽快好转。
3、安神补脑
安神补脑也是人们冲泡饮用绞股蓝茶的重要功效,它能调节神经,而且能调节人类大脑皮层的兴奋度,原来冲泡饮用绞股蓝茶以后,能让神经和大脑得到深度放松,可以缓解人力紧张和焦虑的情绪,而且能起到安神补脑和镇静安眠的重要作用,它对人类的大脑功能减退和失眠都有明显预防作用。
绞股蓝茶的冲泡方法
绞股蓝茶在日常生活中适合用透明的玻璃杯来冲泡,再冲泡绞股蓝茶时需要准备90到95度的开水,然后准备3到5克绞股蓝茶,直接放在干净的玻璃杯中,先冲入杯子容积1/3的开水,十秒以后直接把杯子中的水倒掉,这样可以把绞股蓝茶表面的浮尘清洗干净,然后再注入开水闷泡1到2分钟,取出茶汤就能饮用。
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绞股蓝是很有名的一种草本植物,有很多的药用价值,深受大家的喜爱,绞股蓝药用含量高,被人们亲切的称为南方人参,是日常保健佳品。
绞股蓝有减肥功效吗
有减肥功效。绞股蓝含有的多种皂苷有益成分,不仅双向调节血压的功效,还具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖转化的作用。因此长期饮用绞股蓝泡水喝能起到降脂减肥的功效,特别适合脂肪肝、肥胖、高血脂等人群服用减肥。绞股蓝减肥的实验数据在不进行饮食控制,同时吃肥腻食物,又坚持服用绞股蓝的五名女性的减肥实验数据结果表明,与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性相比,两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近,由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
喝绞股蓝茶需注意
1、初次饮用不可过量初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用,等身体适应后再循序渐进加量,直到找到适合自己最喜欢的口味为宜,一次性喝太多,容易肠胃接受不了,出现腹泻的现象。
2、泡茶的水不能温度太低因为绞股蓝茶中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝茶的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感。
3、不宜天天饮用绞股蓝茶性寒,天天饮用对脾胃的消化刺激比较大,否则容易破坏肠胃的正常消化功能,反而导致肠胃不适,因此,建议平均一周饮用2—3次即可。
4、不可隔夜饮用隔夜的绞股蓝茶茶容易滋生细菌,尤其是在夏季,喝了容易腹泻,最好是早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,补充水分,防止便秘,清醒大脑,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环。
5、不可和性凉的食材或药材一起吃绞股蓝茶属于凉性的药材,所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用,比如常见的菊花、决明子等,这些药材与绞股蓝茶相配伍,可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。另外如果本身体质虚寒的人更要谨慎饮用绞股蓝茶搭配寒性的药物和食材,避免出现更多副作用,加重原先的症状。
6、不可洗茶冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝茶茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。
7、禁忌人群
(1)肠胃不好,体质偏寒的人不宜饮用;
(2)婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用;
(3)老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。
(4)服用绞股蓝茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。
喝绞股蓝一个月能减多少
因人而异,多数人可在一个月减5斤左右。根据每个人的身体体质不同,喝绞股蓝的瘦身减肥的效果也各有差异,一般来说,如果肥胖患者按时按量坚持服用的话,效果会日渐明显,根据实践来看,有的人喝一个月少4斤,8斤,甚至10斤的都有。
太甜味道的绞股蓝茶可能有假
目前市面上为了迎合饮用者的味觉,会采取加入糖或其他带有甜味的物质,或是在生长培育阶段采取特殊的人工栽培方法,让绞股蓝茶不那么苦,喝起来带有甜味,让人们更爱上它的味道,但若是喝到太甜味道的绞股蓝,大家要注意识别,这可能是添加了其他东西的假茶,千万不要购买。
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