雪菊红茶，可能大家都会觉得怎么没有听过这个名字，其实，雪菊红茶是什么呢?雪菊红茶就是雪菊(一种菊花)和红茶一起泡制，要知道菊花和红茶一起进行泡制是有很好喝的味道的，对于身体也有好处。来看看有什么功效吧。
我们知道了雪菊红茶是什么，现在来说说作用吧。常饮雪菊红茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
雪菊红茶是什么就是雪菊加上菊花，研究认为雪菊红茶具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊加上红茶泡制可以作为一种保健菊花红茶饮品长期饮用，对于身体很好。
看完这篇文章，我们知道了雪菊红茶是什么之外，还了解它的许多作用，相对比一般只喝红茶或者是只喝菊花的话，这样合在一起冲泡反而把两者的优点和功效都给融合提升了，喝了这样的茶，身体相信会得到很不一样的好处的。
花茶延伸阅读
昆仑雪菊的作用有，调节血压、调节血脂、调节血糖、抗菌消炎、清肝明目等。昆仑雪菊性味苦、辛、微寒，归肺、肝经，最常见的食用方法是泡水喝。
昆仑雪菊的作用和功效
1、昆仑雪菊有调节血压的作用：根据相关实验室数据表明，雪菊水提液对自发性高血压大鼠有明显的降压作用，此外雪菊里含有的一些黄酮类成分也有降压的作用。
2、昆仑雪菊有调节血脂的作用：根据相关实验室数据表明，雪菊用开水浸泡后可显著降低高血脂大鼠的血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
3、昆仑雪菊有调节血糖的作用：根据实验室数据表明，雪菊提取物中的黄酮物质可以使小鼠的糖耐量增加，说明可以调节胰岛素的分泌，从而调节血糖浓度。
4、昆仑雪菊有抗菌消炎的作用：雪菊性味苦、辛、微寒，有疏风清热、解毒消肿有一定的疗效，因此对杀菌、抑菌、消炎、预防感冒有一定的辅助作用。
5、昆仑雪菊有清肝明目的作用：雪菊归肺、肝经，对视觉疲劳与饮酒造成的肝脏损害有一定的辅助作用。
昆仑雪菊适宜的人群
1、适宜三高人群食用：平时喝点雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群有一定的辅助作用，
2、适宜减肥养颜的人群食用：雪菊归肺、肝经，有利于消脂减肥，和排毒养颜，同时还能清肝明目、美容养颜、润肠通便。
3、适宜失眠人群食用：雪菊有改善睡眠质量的作用，适量的应用昆仑雪菊对失眠者效果有一定的效果。
4、适宜心血管疾病人群食用：雪菊提取物中的黄酮物质对心血管系统有一定的保护作用
5、适宜上火、发炎人群食用：昆仑雪菊性味苦、微寒，有清热解火的作用，对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎的人群有一定的辅助作用。
如果你要问我雪菊红茶作用有哪些?我会告诉你，作用很多，而且好处大于副作用。你不相信?那不妨跟着而我先来分别了解一下雪菊和红茶各自具有的神奇的功效吧，这两种都含有丰富的营养价值，对人体的健康也是超有价值的呢。
雪菊红茶作用之红茶介绍，红茶是一种经过全发酵(发酵程度大于80%)制成的茶，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
雪菊红茶作用之雪菊的功效：常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
雪菊红茶作用如此神奇，你是不是准备开始每天喝一杯了呢?而且雪菊本身带有菊茶所具有的那种淡雅清香的味道，加上红茶略带的点点甜味，使得口感清新又有清新花香，令人饮之，心旷神怡。建议用第一泡滤去杂质，从第二泡开始饮用，口感会更好。
雪菊枸杞茶有什么作用？
1、雪菊枸杞茶能减肥降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。
2、雪菊枸杞茶能帮助人们软化血管，及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡。雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。
3、雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以缓解眼睛因过度疲劳而导致的不适症。
4、雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸、黄酮类物质，能有效能有效的清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化。
雪菊枸杞茶制作方法
主料：昆仑雪菊2-4克、配料：枸杞1-2克、冰糖适量。
步骤：
1、用开水冲泡昆仑雪菊，再倒掉；
2、加入几粒枸杞子和适量冰糖；
3、倒进开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上；
4、适当摇晃杯子，待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现，泡出颜色；
5、待汤色绛红、清透时，就直接用可以饮用啦；
雪菊枸杞茶可以长期喝吗？
雪菊枸杞茶可以经常喝，但不要喝太多。雪菊枸杞茶是能够作为平日养生保健的一味茶饮，没有什么副作用，适量的饮用雪菊枸杞茶可以很好的起到保健的效果，不过要是一次性喝过多的雪菊会容易产生胃寒，所以要控制好用量。
昆仑雪菊的形状，呈黄色或橙黄色，顶端具3齿，两性花暗紫色，顶端5齿裂。雪菊具有五大功效，包括调节三高、养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
昆仑雪菊的辨别
一、看价格：
正宗的新疆高海拔昆仑雪菊价格通常是比较高的，凡在购买过程中遇到说是自己的雪菊是海拔在3000米以上的，价格在百分之内一斤的，绝对是假的昆仑雪菊。
二、看冲泡：
正宗的昆仑雪菊冲泡颜色是红颜色，而且在冲泡过程中不用那么多就能冲出很红的颜色，而假的昆仑雪菊冲泡大都呈现黄颜色。
三、看冲泡出色速度：
正宗的昆仑雪菊冲泡出色显现在30秒左右，而后在一分半钟完全显现，而类似染色处理的雪菊几乎是见水就出色。
昆仑雪菊的饮用注意
1、一般饮用者(日常保健、失眠、美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95摄氏度以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
2、预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。
3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯每人雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高症状有显著改善。
喝冰山雪菊有什么副作用
冰山雪菊无副作用，只要正确合理饮用，注意用法用量，对身体的益处是很多的。
它的营养价值高，成分中含有维生素，挥发油、菊色素，小蘖碱、腺嘌呤、胆碱、菊甙、水苏碱、黄酮类和18种氨基酸。
氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。
雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花茶。
冰山雪菊饮用方法及注意事项
冰山雪菊饮用方法
野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
（1）失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；
（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
（3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
冲泡雪菊的水质及水温：
以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。
第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
冲泡步骤：
根据以上昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
冰山雪菊饮用注意事项
人们常饮的雪菊茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮。另外，不可过量饮用，用量太多会引起寒胃。
雪菊茶是什么茶?昆仑雪菊怎么泡?带着这些问题，随小编来看看本文的介绍吧!希望本文对“雪菊茶是什么茶，昆仑雪菊怎么泡”这些问题的介绍，能够帮助到你!
雪菊茶是什么茶?雪菊茶属于花草茶的一种。雪菊是生长在高原雪域上的纯天然无污染野生菊花，也是世界上唯一一种能生长在雪山上的野生纯天然菊花，属于比较罕见的高寒植物。雪菊聚集了昆仑山的灵气，吸收了雪山的精华，经过严寒的磨练，最后成就了卓越的品质，味道清香，能有效调节血脂、促进排毒，没有任何的副作用。
雪菊茶属于花草茶的一种，又被称为昆仑雪菊茶或者冰山雪菊茶。虽然昆仑雪菊的泡法并不复杂，但有些地方还是要注意一下的，这样才能泡出完美的雪菊茶。那么，昆仑雪菊怎么泡?它跟一般菊花茶的泡法并没有太大的分别，总的来说有四个步骤。
1、泡。普通的菊花在冲泡时难以保持原型，但雪菊茶却可以。它用沸水冲泡的时候，一朵朵的在杯中绽放，露出包裹在里面的紫色花蕊，让人赏心悦目。
2、赏。雪菊茶不管在水中浸泡多久，也不会影响茶汤的颜色，而且其有益成分也能充分溶于水中。所以在浸泡的过程中，大家可以尽情欣赏雪菊在水中的优美身姿。
3、闻。昆仑雪菊茶的清新茶香可以提神醒脑，让人心旷神怡。
4、品。轻轻的尝一小口，香气入肺，和而不猛，清而不浊，感受来自雪山的野生菊花的独特滋味。
看了以上的信息之后，你对“雪菊茶是什么茶，昆仑雪菊怎么泡”有所了解了吗?一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。
高寒雪菊起什么作用？
（1）调节三高：野生雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
（2）减肥养颜：由于雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
（5）改善睡眠质量：长期饮用雪菊对经常失眠者效果也很不错。
高寒雪菊怎么泡？
1、准备好要冲泡的雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。
2、雪菊生长在昆仑山，属于沙漠边缘，喝前需要洗茶，在这里请注意：不要用开水洗茶，用自来水冲洗一下即可，开水会让雪菊里面的微量元素流失掉，洗好后装茶壶备用。
3、下一步冲泡。一定要用高温冲泡，因为高温可以让雪菊里面的微量元素充分释放，喝了更有效。注水，雪菊的色彩会很快的释放出来，呈现血红色！
4、续杯的时候请在上一杯喝完剩下四分之一的时候蓄水，汤色口感会更好。
关于雪菊的饮用，美容保健的年轻人一次冲泡8朵左右即可；中老年三高人群一次冲泡15朵，可以根据口感多少适当的增减。
高寒雪菊是十分不错的花茶饮品，抛开高寒雪菊的药用功效不说，高寒雪菊那独特的口感和纯正的汤色就已经让人爱不释手了。几颗菊花下水，在杯中绽放，汤色渐浓，就如一副动态水彩画。闻之香，入口甜，回味甘，唇齿留香。让人欲罢不能。这就是高寒雪菊带给你的视觉味觉的双重体验。
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