材料:
菊花10克,山楂15克草决明子15克,白糖少量。
做法:
1.先将菊花去除杂质,用清水洗净,备用。
2.草决明子用清水洗净,打碎备用。
3.山楂用清水洗净,备用。
4.将全部材料准备就绪后,把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内,加入适量清水煎汁。药汁煎好后,去除菊花、山楂、草决明子等药渣,取出药汁,加上适量白糖,代茶作为平时饮料饮用。注意事项:1.平时脾胃虚弱,常大便溏薄者不宜用本方。
2.本茶品药材用量是成人一次性泡煮的用量。
3.外感头痛,不用此方。专家叮咛:本茶中含山楂,其味偏酸性,有胃酸过多的患者不宜饮用此茶。
介绍:
菊花性味甘苦微寒。有疏风清热,平肝明目作用。化学成分主要含挥发油、黄酮类、倍半萜类、氯原酸、奎尼酸、蒲公英甾醇、伪蒲公英甾醇、花色甙类、多种氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B1、微量元素等。药理实验研究发现菊花能降低血压,能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,能抗衰老。山楂性味酸甘微温,有消食健胃,行气散瘀作用。化学成分主要含有机酸、黄酮类化合物、豆甾醇、香草醛、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、甙类、糖类、脂肪、烟酸、鞣质、钙、磷、铁等。药理实验研究发现,山楂能降低血中脂质,能减少胆固醇脂在动脉管壁的沉积。能扩张外周血管,降低血压,能增加冠脉流量。单决明子性味苦甘凉,有清肝明目利水通便作用。化学成分主要含大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、决明素、橙决明素、决明内酯、棕榈酸、硬酯酸、亚油酸、微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴等。药理实验研究发现,草决明子能明显降低血清胆固醇,草决明子浸出液有显著降低血压作用。本茶取菊花性味甘苦微寒,能疏风清热,平肝明目。能降低血压,扩张冠脉,增加冠脉流量。取山楂,性味酸甘微温,能消食健胃,行气散瘀。能降低血脂,减少胆固醇脂在动脉管壁的沉积。能扩张外周血管,降低血压,能增加冠脉流量。取草决明子,性味苦甘凉,能清肝明目,利水通便。能降低血脂,降低血压。三物配合泡茶,既可疏风清热,平肝明目,又能消食健胃,行气散瘀,利水通便。既可以扩张冠脉,增加冠脉流量,又能降低血脂,降低血压,降低动脉粥样硬化斑块的发生率。实为高脂血症,高血压病患者的好茶品。本茶对于男女老少均可饮用。尤其适宜于高脂血症、髙血压属于肝阳上亢,症见头痛眩晕,目胀眼花,口渴便秘,肢体麻木等表现者。
干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,
山楂决明子茶浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。
长期服用可将血压控制在正常水平。
中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外,决明子中含的低聚糖等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。 疗效:长期服用可将血压控制在正常水平。
决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
山楂决明子茶副作用
决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
山楂片的功效:养颜美容 ,减肥,有降血压、血脂,防治心脑血管硬化、扩张血管,增强心脑血液循环,益肝美容之功效特别提示:中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。决明子的功效:性平,味咸;清肝明目,消积。附几个美容养颜的茶方:
1.天然瘦身荷叶茶[减肥茶]:组成:山楂、玫瑰、菊花 决明子 荷叶。,代茶饮。功效:瘦腰腹部多余脂肪 瘦脸 瘦前臂 。排毒养颜 通便。
2、减肥。山楂片+桂花+玫瑰+决明子+少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶)
3、除痘瘦身山楂+菊花+决明子+冰糖或甜菊叶
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枸杞菊花金银花决明子茶的功效与作用:软化血管、滋补养生肾脏功能、消防疏散风寒风热、调控肝阳、疏热散邪功效等。
金银花茶枸杞子决明子茶菊花茶的功效十分多,近现代试验科学研究确认,金银花茶、枸杞、决明子茶、黄菊花均有不一样水平的扩冠脉、促进血液循环、软化血管、减少血压的功效。
此外,金银花茶枸杞子决明子茶菊花茶的功效也有以下内容:
1、枸杞子决明子茶黄菊花茶具备软化血管、滋补养生肾脏功能、清肝火祛火,滋阴明目地功效。
2、决明子茶含有轻泻功效,对人体脂肪与碳水化合物化合物的消化吸收开展影响。因此是减肥瘦身医治中最常见的中药材。还能用以眼赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗模糊不清,大便不通畅等症。
3、黄菊花味苦甘,性生寒,具备消防疏散风寒风热、调控肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得,黄菊花带有多种营养物质,具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。
4、金银花茶有疏热散邪功效,对外感风热或温病初起,畏冷头痛、闹心少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定功效。
枸杞菊花金银花决明子茶适合的人群多,要合理饮用。
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