橘皮生姜红糖茶的功效

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橘皮生姜红糖茶的功效有缓解感冒、促进排便、增强食欲、调理脾胃等，橘皮生姜红糖茶，适合饮用的人是比较多的。

缓解感冒：

现在的天气比较寒冷，稍不注意就可能感冒，若此时将生姜，橘子皮，红糖一同熬煮来饮用的话，不仅可以帮助促进体内寒气和毒素的排出，还能够起到暖心暖身的作用。

促进排便：

若平时因为饮食不当等原因而出现便秘的情况的话，则同样可以饮用些橘子皮生姜红糖水，最好早晚各饮一次，一来有利于促进肠胃的蠕动，使粪便能够及时排出，二来能够起到增强机体免疫力的作用。

增强食欲：

在日常生活中，有些人会因为各种各样的原因而出现食欲不振的情况，若不及时进行调理的话，便很容易影响到身体的健康。建议大家此时可饮用些橘子皮生姜红糖水，里面含有的柠檬苦素等物质能够帮助刺激味蕾和增强食欲。

调理脾胃：

若平时总是出现脾胃气滞的情况的话，则建议大家可以饮用些橘子皮生姜红糖水，不仅可以帮助调理脾胃，促进气体的运行，还有利于预防其他疾病的发生。

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红糖加生姜能减肥吗

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红糖加生姜能减肥的，红糖和生姜搭配在一起能够促进人体的新陈代谢，它减肥主要是一个辅助的功效。

1、姜可以暖胃，喝了后感觉全身发热，能提高人体的新陈代谢功能。同时姜还具有排毒功能，能有效排除体内毒素和废液，消除水肿。

2、红糖也可以排毒，同时还可以帮助肠胃蠕动，促进消化，促使消解脂肪。

3、同时生姜红糖水中含有的其他成分也可以促进消化，消耗热量。

生姜红糖水的减肥方法：

红糖加生姜水是民间驱寒暖胃的偏方，红茶与生姜、红糖一起搭配还有很好的减肥功效！

生姜加红糖能减肥吗

红茶姜水本身是有排毒的作用，更是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。红茶、生姜、红糖一起搭配有很好的减肥功效！

虽然红糖生姜在减肥方面有积极作用，但其具体效果往往受诸多方面的因素影响，特备是要注意红糖姜水的喝法，其疗程通常是在七天后就可见明显效果，特备是在第二天结束的时候会发现小肚子变柔软了，排泄也很畅快了，这就是生姜红糖水减肥已经起作用了。到了第六七天的时候已经会发现自己渐渐瘦下来来了。

虽然红糖生姜具有减肥作用，但通常是辅助手段，同时也不能认为只喝生姜红糖水就可以减肥。减肥需要将生姜红糖水和其他食物搭配起来组建饮食减肥健康食谱或者其他减肥运动。

红糖加生姜减肥，需要注意其他饮食的搭配。

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橘皮枣茶

【来源】《百病中医自我疗养丛书》【原料】橘皮10克，红枣10枚。

【制作】将橘皮切丝，红枣炒焦，两味药同放盖杯内，加沸水冲泡，盖闷10分钟。

【用法】代茶频饮。胃有实热、舌赤少津者慎用。

【功效】理气和中。适用于消化性溃疡、胃脘痛等病症。

【注释】橘皮系采摘成熟橘子，剥取果皮，阴干或晒干而得。其气味芳香，性味苦，温。归脾、肺经。具有理气调中、燥湿化痰之功，对胸腹胀满、不思饮食、呕逆咳痰、胃痛嘈杂有良效。《医学启源》说它能“出胸中寒邪，破滞气，益脾胃”.药理研究表明，橘皮对平滑肌有缓解之功，并能抗炎、抗溃疡、利胆。动物实验：甲基橙皮甙对结扎幽门引起的大白鼠溃疡有明显的抗溃疡作用；给大白鼠腹腔注射，迅速表现利胆作用。红枣性味甘，温。归脾、胃经。有补中益气，养血安神，缓和药性之效，多用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏者。但本红枣单用能助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积虫积及痰热咳嗽者忌食，如配以橘皮，可消除此不良反应。又据报道，用橘皮50克，甘草10克同煎服，治疗急性乳腺炎有显着疗效，一般于2~3日内获效或痊愈。

红糖姜茶的功效 （二）

5、红糖姜茶：游泳必备

游泳是一件现代人很重要的运动和喜欢，对身体也确实有好处。但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。

喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。

6、红糖姜茶：户外运动、出门旅行必备

红糖姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。

红糖生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。

7、红糖姜茶：夏天防治中暑，防治空调综合症(空调病)

夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜糖水(红糖姜茶)，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。

每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。

注：夏天吃姜并不会上火---冬吃萝卜，夏吃姜!!

夏季中暑昏厥，不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点红糖姜茶大有裨益。

夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

8、红糖姜茶：帮助减肥

很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉哦。

个人其实一点都不赞成吃减肥药的哦。明明喝茶就可以减肥，为什么非要吃那种有副作用的东西呢。我非常推荐的两种减肥组合。

一种是减肥组合是姜茶+黑茶。

这个是我们买家分享的有效果的一个方法。大家可以点击以下链接看买家写的秀贴哦。

减腰减腹的野尖百两花卷黑茶，兼秀姜茶驱体寒作用显著

因为红糖姜茶的作用我们前面讲了，是帮助去寒气，保持体温，不长肉肉。而黑茶中的氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，具有全身减肥的功效，而对抑制腹部脂肪的增加效果最为显著。红茶和黑茶都是性温的，多喝一点没有关系的。

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