雪菊花茶是以昆仑雪菊为主要原料制成的一种花茶,它花香浓郁,色泽金黄,味道略甘,能抗氧化也能防衰老,雪菊花工休的功效与作用还有很多,想近一步了解可以随小编一起去看看。
雪菊花茶的功效和作用
1、雪菊花茶能清热解毒
清热解毒是雪菊花茶的重要作用,它能疏风清热,也能解毒,它对人类的风热感冒以及头痛等常见不良症状都有明显的缓解作用,另外它还能缓解眩晕和头痛以及耳鸣等不良症状。
2、雪菊花茶能降血脂
雪菊花茶中人一些物质能增加人体对钙质的吸收,而人体吸收充足的钙以后则能提高心肌功能,也能促进身体内胆固醇的排出,能预防高血脂也能软化血管,促进血液循环,平时经常饮用不但能降血脂,也能让过高的血压降下来。
3、雪菊花茶能调节神经
雪菊花茶对人类的神经也有一定的调节作用,它能在放松精神,缓解不良情绪,对人类烦躁和抑郁以及焦虑等不良症状都有一定的调理作用,另外失眠人群在晚上睡前喝一些雪菊花茶,还能提高睡眠质量,能让失眠症明显好转。
4、雪菊花茶能抗辐射
雪菊花茶中有一些微量成分能减少辐射物质对人体的伤害,平时多喝雪菊花茶能提高人体的抗辐射能力,平时经常对着电脑工作,或者经常接触辐射源的人群可以适量多喝些雪菊花茶,对维持身体健康有很大的好处。
下面小编为大家带来一篇《雪菊花茶的功效》,希望能够帮助到大家。
雪菊花茶的功效是比较多的,经常喝能起到抗氧化,防衰老等功效,除此之外,雪菊花茶的功效还有很多,下面去具体的了解一下。
雪菊,气味轻清,功亦甚缓,必宜久服始效,不可责以近功,唯目痛骤用之,成功甚速,余则俱于缓始能取效也。又取做茶茗之需,以为明目也。
历代药典中关于雪菊的药用价值记载颇多:多成于秦汉时期的《神农百草经》,其列雪菊为百草上品,曰:雪菊味苦平,头炫肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死饥,久服利气血,轻身耐老延年。名医陶弘景说菊花主治”风眩,能令头发不白“。
雪菊花茶的功效主要包括以下的几种:
1、清热解毒的功效。对感冒风热,头痛病等症状有很好的疗效;同时对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、降血脂的功效。研究证明,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,还有高效降血脂、软化血管、抗氧化,去除体内自由基,达到人体的体液平衡等功效。
3、清肝明目,防干眼。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效,对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效,民间还有,菊花茶涂抹眼睛可消除浮肿。
4、失眠者。每天开水泡上3到6克,对经常失眠者效果特别好。
5、预防高血压、高血脂患者。一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
6、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。
温馨提示:雪菊花茶的功效另外还能防辐射,若是和玫瑰花一起饮用,能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用。
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雪菊是出产于昆仑山高山地带的一种特色物种,它是一种珍贵的药材,虽然叫雪菊,但是并不是菊花茶家族的成员,但是它是在二零零七年茶一博会上出名的,人们就经常把它归于菊花茶的种类里。雪菊花茶对人类的保健功效特别出色,不同的泡法,人们饮用以后治疗的疾病也不相同,下面小编就带大家看看雪菊花茶的泡法有哪些。
雪菊花茶的泡法
1、雪菊花茶的正常饮用法
大家平时身体没有明显不适症状,只是想通过饮用雪菊花茶起到保健和治疗失眠以及减肥等作用,可以每天取一到二克,也就是十二到十五朵雪菊花茶,放在杯子里巅接用开水冲泡,在第一次注水以后,要快带把水倒掉,起到冲洗的作用。每次放入的雪菊花茶可以反复冲泡五到五六次。
2、雪菊花茶调节三高的泡法
雪菊花茶对人类的三高症状有明显的调节和预防功效,在让它发挥这种功效时,可以适当增加雪菊花茶的饮用量,每天饮用三克正好,大家可以把三克的雪菊花茶放在小茶壶中,不断的续水冲泡就可以,小壶中的雪菊花茶也可以反复冲饮多次,在一天中喝完就可以。
3、雪菊花茶的混合泡法
雪菊花茶也可以与其他茶叶一起冲泡,这样不但能品味到茶的醇香,也领略到雪菊花茶的鲜香之气,饮用时间久了以后,还能起到降低三高,分解脂肪和润肠通便的作用,经常饮用雪菊花与绿茶泡制的茶水,还可以起到美容养颜的作用。
大家对花茶的熟悉程度已经不用小编再多做什么补充了吧,不知道你们都对哪一款花茶的了解更加的喜爱呢?它能带给你的好处是不是能让你赞不绝口呢?你们肯定都有选用过雪菊花茶吧,你们平日里冲泡它的时候有没有特别的讲究呢?下面小编就给大家讲讲雪菊花茶的冲泡方法。
雪菊不是一个独立的物种,其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。生长在天山海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。是种具有独特功效的稀有高寒植物,花瓣呈金黄色,球型花蕊呈棕色,每年八月盛开,花期短促,似昙花一现,由于花期极短,产量极小,生长环境特殊,与冰山雪莲齐名,有着“茶中贵族”的美誉。雪菊原本主要分布在新疆和田地区,后来被北疆以及新疆全国各地引种种植。
现代药理研究表明,雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,其中,总黄酮含量达到12%,远远超过了其他各种菊类。黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧化剂,可有效地清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生,雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物,被统称为具免疫调节功能的因子,是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。
冲泡方法
(1)失眠者:每天开水泡上3到6克,对经常失眠者效果特别好;
(2)预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;
(3)患有高血压、高血脂患者:一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
冲泡雪菊的水质及水温以矿泉水或纯净水为上,自来水次之。第一泡水温应在90-95度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。
以上内容就是小编普及的关于雪菊花茶的冲泡方法,看过文章内容的你们都有学会它的冲泡方法吗?大家在平日闲暇的时间里不妨去试一试以上的冲泡方法,说不定真能带给你不一样的感受。市面上销售的雪菊有两种:一种为人工种植高海拔雪菊,另一种是其他地区人工种植平原雪菊。雪菊花茶选购方法可以通过闻、看、香气、品尝来分辨选购。
一闻:高海拔雪菊闻起来有中药味;平原雪菊则没有。
二看:高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊,花蕊颜色较深。因生长环境恶劣,花瓣少不完整或无花瓣,花瓣为金黄色,花型颗粒较小,外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整,花蕊颜色较浅。
三香:正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻,有种熏过药的味道,或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味,这都不是正宗的味道。
四品:高海拔雪菊汤色绛红,药味扑鼻,口感甘甜;平原雪菊汤色暗黄,不是绛红色,无中药味,口感酸苦。
等级区分
雪菊的品质是由其生长的海拔高低所决定的,因为每上升一个海拔,植物内的微量元素含量会随之升高。
1、顶级雪菊:生长在海拔3000--3300米,是品质最好的雪菊,降三高抗衰老的效果也是最好的。因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用,有可能会导致头晕等症状。
2、特级雪菊:生长在海拔2600—2900米,常用来美容养颜,改善睡眠,也具有降三高的功效。
3、普通雪菊:生长在海拔2400—2500米,可以用来美容养颜,改善睡眠,但降三高的功效相比顶级和特级雪菊还有一定差距。
4、平原雪菊:生长在平原地区的雪菊,这类雪菊生长环境舒适,未经雪水净化,冰霜磨砺,没有吸收到雪水中的矿物质和微量元素,不但没有保健的功效,反而因为其受到汽车尾气,工业废气及农药残留的污染,因此不能用来饮用。
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