酒后可以喝茶吗?是可以，但是要区别于是什么茶。很多人都认为浓茶具有醒酒的功能，因此在喝酒后都会饮用一杯浓茶，这样的做法实际是错误的。浓茶不仅仅不会帮助解酒，在酒后饮用浓茶更是不利于身体健康。酒精进入人体后首先作用于人的大脑皮层，从而使大脑皮层处于不正常的兴奋或麻痹状态，这样就加重了心脏的负担。而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，如果在酒后饮用浓茶势必会进一步兴奋，加重心脏负担。因此，酒后不能饮用浓茶。
虽然酒后不能喝茶，但是对于酒后可以喝茶吗这样的问题，还是要区别对待。茶中不仅有咖啡因，更有大量的抗氧化剂。当酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，在其他酶的作用下产生大量超氧阴离子，它会引发一连串的氧化反应，最终损害细胞膜、蛋白质和DNA。只有在淡茶的情况下，还能避免这类情况的产生。
当然，茶中所含抗氧化剂的作用，是制止这种过氧化反应的进行，因而起到保护细胞活力的作用。不过，这种损害与保护都不是立竿见影，而是长期作用的结果，因此对“解酒”也没有明显的作用。不过对于长期喝酒的人，这种保护作用可能就有相当的价值。喝茶对身体还是有一定的保护作用。选择适合自己体质的茶，在恰当的时间饮茶，可发挥茶养生的功效。
由此可见，茶对于醒酒还是有一定作用的，只是不能选用浓茶作为解酒之举。可以饮些淡茶、汽水、喝些牛奶、绿豆甘草汤、或其他饮料，以冲淡血液中的酒精浓度。也可以吃些新鲜水果，以加速酒精的代谢和排泄，达到醒酒的目的。
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喝茶的好处那就可多了，有的是你们已经早就熟悉了解的，有的是你们还未听说过的，下面就为大家来讲解喝茶你所不知道的那些好处。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
谨防用浓茶﹑醋﹑汽水解酒的误区
许多人以为酒后饮用浓茶﹑醋或汽水可以起到解酒作用﹐其实这是不科学的﹐这样做反而会对身体造成伤害。
浓茶解醉酒两者合在一起大大加重了心脏的负荷﹐可引起心律失常或心功能不全﹐因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。酒精被吸收后﹐90%以上被肝脏的醇脱氢脢氧化为乙醛﹐再被醛脱氢脢氧化为乙酸﹐最后被肾脏排出。此过程一般需4～6小时。饮酒后饮茶﹐可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏﹐而乙醛对肾脏有损害作用。
但是﹐适当浓度的茶确有解酒作用﹐若配合某些中草药物制成茶饮于酒前酒后饮用﹐有很好的解酒作用。
喝醋解醉酒人大量饮酒后﹐由于酒精对胃肠粘膜的严重刺激﹐使胃和十二指肠充血﹐胃酸分泌增加﹐同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋﹐不仅加重对胃肠粘膜的刺激﹐更易诱发胃﹑十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
汽水解醉酒汽水对人的胃肠有损害﹐会刺激胃粘膜﹐减少胃酸分泌﹐影响消化脢酌产生﹐甚至会导致急性胃肠炎﹑胃痉挛。有些患有肠胃病的人﹐在醉酒后又大量喝汽水﹐会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人﹐在酒后喝汽水﹐可导致血压迅速上升。
《黄帝内经》上说，到了40岁“肾气衰”，过了60岁“肾脏衰，形体皆极”，可见肾是维护人体生命活动的重要器官，中老年人比年轻人更容易肾虚，应该多补肾。一些不良生活习惯很伤肾，也应引起重视。
中医治肾虚，讲究辩证施治，不能盲目乱补。福建省老年医院副主任中医师朱敏介绍说，肾阴虚者的症状主要有头晕、耳鸣、口干、五心烦热、腰膝酸痛、睡眠不好，可用枸杞、何首乌、熟地、女贞子、山药，或中成药六味地黄丸汤来加减治疗。肾阳虚的症状主要有畏寒、怕冷、疲倦、气短乏力、阳痿早泄、面色苍白、尿频尿多，可用附子、杜仲、肉桂、肉苁蓉、菟丝子来治疗。此外，补肾可多吃动物肾脏、黑芝麻、黑豆、栗子、韭菜、虾等食品，平时再配合适当运动，强壮筋骨、疏通血脉。
朱敏医生提醒，经常憋尿、饮水过少、饮食过咸、暴饮暴食、过度劳累、滥用药物、酒后喝浓茶这些生活习惯都很伤肾。此外，服食药物大多通过肾脏排泄，如果用药种类太多、剂量太大，就会损伤肾脏的结构和功能，特别像索米痛片、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药。老人如果因为其他基础病必须服用伤肾的药物，应权衡好药物剂量，并可考虑在医生指导下再服用一些补肾的中药。
喝了太多的酒之后，容易头疼、呕吐、反应缓慢、精神麻痹，所以常常需要解酒，而以茶解酒是常见的说法，那浓茶真的可以解酒吗？
人喝了酒后，茶中的酒精主要是靠肝脏来水解，将酒精转化为二氧化碳和水，然后再排出体外，但是水解的过程需要维生素C来催化。而茶既含有维生素C又含有利尿的作用，既能帮助酒精的转化，又有助于酒精的排出体外，达到醒酒的功能，因而以茶解酒是可以的。
但是真理总是具体的有条件的，蘑菇含有高蛋白、低脂肪以及大量的纤维，吃了有利于促进消化、血液循环和降血糖，但是前提是这蘑菇要没有毒。喝茶解酒也一样，浓茶真的可以解酒吗？淡茶可以解酒，浓茶就是毒药了，浓茶虽然看起来可以为人体补充更多的维生素C，能更快速的把酒精排出体外，达到快速解酒的目的，但是事实正相反。
肝脏要把酒精水解之前，需要先把酒精转化成乙醛，再转化成乙酸，最后才是转化成二氧化碳和水经肾排出体外。但如果酒后喝浓茶的话，茶中的咖啡碱会迅速的发挥利尿作用，使得就酒精还没分解成乙酸之前就排到了肾脏中，而乙醛对肾脏有刺激作用长期以浓茶解酒会使肾脏受损。
饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
所以浓茶真的可以解酒吗？不能，淡茶才能解酒。论语中有提到“过犹不及”，意思是事情做过头和没有做到都是不好的。所以凡是要把握尺度，合适最好。喝茶养生也是这个道理，无论是喝茶解酒，还是喝茶瘦身，都只能按照饮茶的规律来，心急反而得到不好的结果。
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