芹菜茶:[主治]高血压病初期。鲜芹菜500克将鲜芹菜连叶洗净切碎投入5倍的水中,煮沸后10分钟备用。代茶饮用即可。
钩藤茶:[主治]早期高血压病。钩藤500克。每次30克,1日2次,沸水冲泡,代茶徐徐饮之。
侧柏叶茶:[主治]高血压病。侧柏叶15克。切碎,水煎,取汁,代茶饮至正常为止。
菊槐绿茶:[主治]高血压。菊花、槐花、绿茶各3克,共以沸水冲沏,代茶饮。
山楂茶:[主治]高血压。焦山楂(把山楂切片后炒焦)9克,草决明12克白菊花9克。开水冲泡,不拘时,代茶温饮。
银菊茶:[主治]肝火旺之高血压病,症见头疼,眩晕。银花、菊花各25克。头晕明显者加桑叶15克;动脉硬化者、血脂高者加山楂15克。
药烘制为粗末,分4次用沸水冲泡。代茶频饮。
莱菔决明茶:[主治]高血压病。也是老年人的保健饮料。莱菔子,决明子各10克。共煎汤,取汁。代茶饮。
槐花茶:[主治]高血压病,高血脂,血管硬化。槐花,山楂各10克。加水煎汤,取汁。代茶饮。
玉兰花茶:[主治]高血压,血管痉挛性头疼。玉兰花3~6克。开水冲泡。代茶饮,也可稍加白糖。
高血压现今几乎已到了谈高色变的地步,因为不好治疗且要持续吃药来控制,因此让很大的一部分人感到头疼。高血压患者在饮食上需要注意些什么呢?其实,有些茶,经常喝的话对降血压有很大好处的,大家可以一试哦。
高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法,但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用。
绿茶+菊花茶
绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化 有食疗作用。
荷叶菜
荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。
槐花茶
将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。
葛根茶
葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
玉米须茶
玉米须有很好的降血压功效,泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上,应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。
莲子心茶
莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却有降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
山楂茶
山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
决明子茶
决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35~20克决明子泡水代茶饮用,有治疗高血压的食疗作用。
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