优雅女人喝肉桂茶

肉桂茶属于温性茶，据研究表明还具有很强的保健功效，尤其是对爱美的女性。常喝肉桂茶可以美白养颜，调节肤色，进而调理身体状况，使女人保持在良好的生活状态，做个优雅有魅力的女人。

现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形 偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状， 饮茶时应以主症状作为依据。

处于亚健康的都市病患者，应喝肉桂茶中性、温性茶。肉桂茶生性温和，特有的保健功能，比如可养人体阳气，预防流感其含有丰富的蛋白质，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，对女人的肤色调节也特别的好，从内而外的调理身体，让你不知不觉爱上它。

就那爱美的女性来说吧，如何做到既不伤身体有可以美容养颜呢，最佳选择就是喝茶。肉桂茶最好不过了，产于武夷山地带的肉桂茶保健功效多，肉桂茶根据不同消 费者的口味，香气迷人，无论热饮加入水果或冲泡冰茶，都深受人们的喜爱。可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等，并且肉桂茶品行温和，擅温中祛寒，具 有暖脾养胃，排毒养颜以及防辐射的作用，与各种水果中的维生素相交融更是美妙绝伦。

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女人该喝什么茶 女人该喝绿茶还是红茶

红茶，中国六大茶类之一。因其在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。与第一茶类的绿茶相比，红茶的魅力丝毫不弱。而对于女性朋友来说，女人该喝什么茶呢?是红茶还是绿茶呢?

女人该喝什么茶，这是很多对养生关注的女性朋友十分关心的问题，一直以来绿茶都是备受推崇的一种茶类。绿茶的确有着多种营养功效，它丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。因此，绿茶对女性朋友来说，在女人该喝什么茶的问题上，选择绿茶是没错的。

但饮用绿茶有着问题，因为绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，但是同时也是所有茶类中最具凉性的，所有这对于体质偏寒的女性朋友并不适用，这个时候当选红茶。

红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用，生活中很多人来选择喝红茶保健的方法，而且红茶比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。另外，红茶还可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

因此，对于普遍体质偏寒的女性朋友，饮用的茶类首选应当是红茶。

女人春季喝什么茶

中国资讯：春季喝什么茶可以保健养生呢?春季天气变化，很多人容易上火，感冒等，小编推荐7款保健茶饮，最适合春季时饮用。

苹果茶

苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

菊花茶

菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。

玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

腊梅花茶

腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

金银花茶

花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。

女人秋天喝的茶

秋饮青茶：秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。

一般是春花 夏绿 秋青 冬红

春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发；

夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外，绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；

秋季适合饮清茶。清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法；

冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉

另外也可以加一些花 玫瑰 茉莉 菊花 桂花 一般茶叶店都有晒好的。

秋季是空气湿度比较低的干旱季节，大自然中大多数树木都会通过掉叶来减少体内水分的散失，所以我们人类也要想办法保持体内的水分，那就是平时多喝水，如果喝绿茶更好，因为常喝绿茶更加保健养生。

我们建议最好是喝绿茶，因为绿茶是一种原生态、无公害、无污染、纯天然的绿色保健饮品，常喝绿茶更加保健养生。

大家都知道喝绿茶好处是很多的，众所周知，绿茶能让女人更美丽，因为它不但含有丰富的维生素C,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

另外，绿茶抗辐射功效也是非常好的，据专家研究，绿茶有防辐射的功效，但请不要喝饮料，最好去买纯天然的绿茶回家自己冲泡，这样更加健康。从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用，茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基，减少脏器的损伤，提高机体的免疫力；又可以对机体造血功能起保护作用，从而达到良好的抗辐射效果。因此对长期接触电脑、长时间看电视的"荧屏族"、核工业工作人员、放射科医生等，绿茶是不可多得的保护神。绿茶被誉为"原子时代的饮料".

另外，经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

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