关于绿茶的各种功效早就被大家所熟知了,而它的保健作用也是毋庸置疑的,特别是一些女性朋友对绿茶更是情有独钟的。但是事物都有其两面性,绿茶也一样,每个人的身体需求不一样,并不是所有人都适合喝绿茶的,那么什么人不适合喝绿茶呢?
1、胃不好的人忌饮绿茶。绿茶是未经发酵的茶,所以茶叶中保留了较多的天然物质,其中叶绿素含量也不较多对肠胃有较大的刺激,因此胃不好者最好不要喝绿茶,可以选择养胃的红茶。
2、发烧者不可喝绿茶。这是因为,绿茶中含有大量的咖啡碱,而茶叶中的这种咖啡碱不但会使人体体温升高,而且还会较低了药效。
3、尿结石患者不可饮用绿茶。因为尿结石者一般是草酸钙结实,而茶叶中含有的草酸会随尿液排泄的钙质而形成结实,如果尿结石患者再大量饮茶则会加重病情。
4、肝脏有问题者不可饮绿茶。绿茶中大量的咖啡碱等物质被人体吸收后大部分是经肝脏进行代谢的,饮茶过多超过肝脏所能承受的代谢能力,则会损坏肝脏组织,使肝脏问题更加严重。
5、胃不好的人不宜喝绿茶。我们都知道,绿茶属于寒性茶饮,喝了使人有清凉之感,那是因为绿茶中的茶多酚含量很高,对胃部具有刺激作用。特别是有些人喜欢喝较浓的绿茶,如果您的胃不是很强壮的话,小编建议可以喝红茶来代替绿茶,因为红茶性温,能够温胃驱寒。
通过上面的介绍,相信大家对什么人不适合喝绿茶有了一定的了解了。绿茶虽然好喝且对人体有很多功效,但是也有它的禁忌,所以上面列举的五种人群在生活中应该尽量不去喝绿茶。同时,还有一些人群像孕妇、营养不良等一些人在喝绿茶的时候要遵循适量原则。
饮茶不宜空腹,喜欢喝茶的男性朋友们要特别注意了啊,千万不可以空腹饮浓茶。空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶,以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶,都可能物极必反引起“醉茶”。“醉茶”后的症状是心悸头晕、四肢乏力,甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等,严重影响人们的身体健康。
那么,怎么喝茶最正确呢?
不饮过浓的茶
浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。
临睡前不饮茶
临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。
进餐时不大量饮茶
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是,在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,使奶类制品的营养价值大为降低。
酒后不宜饮茶
饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,而茶同样具有兴奋心脏的作用,两者合而为一,更增强了对心脏的刺激,所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。
如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。
甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。
银杏叶含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒,不可泡茶饮用。
干花泡茶也不是绝对安全,饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。
小编提示:无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《什么人群不适合饮茶》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如什么人群不适合喝白茶专题供您阅读!
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +