昆仑雪菊是能降血压的,昆仑雪菊属于凉性,具有降压降脂、清肝明目、益肝补阴改善睡眼、降火泻火等功效。
昆仑雪菊功效
1、调节三高:
野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、减肥养颜:
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、抗菌消炎:
中医认为,野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、营养心肌:
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠质量:
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
昆仑雪菊的饮用步骤
1、需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。
小叶苦丁茶有降血脂的功效。小叶苦丁茶中除含有蛋白质、茶多酚等物质,还含有芹菜素,它的药理作用具有抗肿瘤、降压、扩张血管、调血脂和抗动脉粥样硬化等作用。
小叶苦丁茶的作用:
经中国科学院成都分院分析测试中心检测:小叶苦丁茶含总糖2.7%、还原糖1.01%、蛋白质22.37%、茶多酚18.02%和水溶出物52.37%,不含咖啡碱。
1、小叶苦丁茶中硒的含量是绿茶的20多倍,它是大脑神经的重要组成元素,能消除对眼睛有害的自由基物质,保护眼睛的细胞膜,恢复、增强视力;增强免疫力;促进人体发育成长;清除血管里的自由基,防止心脑血管疾病;阻断、抑制癌细胞的分裂和成长,是抗癌之王;具有与胰岛素相同的功能,降血糖;促进肝脏解毒。
2、小叶苦丁茶中钾、锌元素能维持神经、肌肉、血浆的正常功能,能促进发育成长,增强精力、体力。锌含量是绿茶的20倍多,它能调节心律平衡、又是胰岛素的成份,能降血糖。
3、小叶苦丁茶中的锗元素能抗肿瘤、抗癌。茶多酚能降血脂、降血压、降血糖、防止脑中风,提高免疫力,杀菌防蛀固齿,清除口臭,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
4、具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤转移、降血糖、降血压、肝保护、神经保护、心血管保护以及免疫调节等生物活性;
5、具有抗炎、抗病毒、维生素P样作用、抑制醛糖还原酶作用。用于防治脑溢血、高血压、视网膜出血、紫瘢和急性出血性肾炎,对高能冲击波引起的肾功能损伤有保护作用;
6、芹菜素(Apigenin) 得率:18mg/g,药理作用:具有抗肿瘤、心脑血管保护、抗病毒、抗菌、降压、扩张血管、调血脂和抗动脉粥样硬化等作用;
小叶苦丁茶的特性:
1、不含咖啡碱,喝后不仅不影响睡眠且能改善睡眠。
2、不含茶碱,促进药物和补品的吸收,去除药的副作用不解药。
3、能降心、肝、肺、胃、肠火(采用特殊工艺,把寒气去除、既降火又不寒、又能去寒除湿),适合男女老幼长期饮用, 包括婴儿、孕妇、经期女性、体质虚弱者皆可饮用,无副作用。
金丝皇菊能起到降血压的作用。金丝皇菊含有丰富的黄酮素,能够减缓衰老速度、改善血液循环,改善高血压问题。
金丝黄菊的作用:
1.调节三高。
作为高血压、高血脂以及高血糖人群,经常会面临各种问题,而金丝皇菊含有丰富的黄酮素,可以作为一种强抗氧化剂,能够减缓衰老速度、改善血液的循环,降低胆固醇等,对于改善三高人群的问题很有作用。
2.祛火解毒。
因为金丝皇菊蕴含的清热解毒的特质,所以它可以清热毒,去火,还能加强人体的免疫力,对于防止和预防感冒病毒也是很有作用。
3.缓解眼疲劳。
现在手机、电脑、电视、平板等,带着辐射的电子屏幕无处不在,人们长期盯着看会引起眼睛疲劳,视力受损,而金丝皇菊则有清肝明目,缓解眼睛疲劳的作用,常喝还能保护视力。
金丝皇菊的饮用注意事项:
一、对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。而对糖尿病人而言,加糖就对健康更不利了。
二、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
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