哺乳期能喝洛神花茶吗

哺乳期是可以喝的，可以解除身体上的疲倦，对改善孕期便秘和皮肤粗糙也有帮助。洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，并且具有理气消食，清凉解渴，消除疲倦，促进新陈代谢等作用。

洛神花的保健功能

1.洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。

2.洛神花原儿茶酸能加速血癌细胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡;洛神花的花青素能加速血癌细胞的死亡。

3.洛神花还能调节血压、改善睡眠。

洛神花保存技巧

1、密封:无论放在袋中或是密闭罐中，都要记得将袋口或是罐口封好，避免氧化或受湿，务必存放于干燥通风之处。

2、放置阴凉干燥处:光线中的紫外线和热能会使茶材产生化学变化，营养成分也会流失，因此储存洛神花茶的罐子最好是不透明的材质，并放在阴凉处。

3、耗使用速度慢时，需放在冰箱中:如果一次买的量比较大而用不完时，最好将洛神花茶置于冰箱中冷藏，延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味，并与其它气味强烈的物品分开，注意防潮。

花茶延伸阅读

哺乳期能喝菊花茶吗

哺乳期能喝菊花茶，适量喝菊花茶对宝宝有好处，特别是夏季能有消暑的作用，而对于吃奶粉的宝宝，容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利的排便。

哺乳期能喝菊花茶

哺乳期妈妈上火适量喝菊花茶，不能大量饮用浓茶，菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收，此外，菊花茶性凉，虽然具有清热解毒的作用，但并不适合所有体质的妈妈，而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝，造成宝宝腹泻，但是偶尔喝下无妨，不宜长期饮用。

哺乳期上火喝菊花茶

1、哺乳期的妈妈上火了可以适当喝一点菊花茶，但喝菊花茶时最好不要加冰糖，因为冰糖也是寒凉食物，两者一起食用会寒上加寒，而且摄入过多糖分容易引起肥胖。

2、多补充水果，水果可补充维生素及矿物质，妈妈饭后可以吃少量水果如苹果、橘子、香蕉等，吃前最好温热下再吃。

3、饮食宜清淡，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物，饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

每个人都会上火，哺乳期的妈妈也不例外。因为哺乳期经常会吃到姜酒，如果身体不适应的，就很容易上火。哺乳期上火的产妇，是不可以随便就吃菊花茶的，菊花茶对宝宝的发育不好。不是只有一个方法可以降火，可以多喝点水，吃点水果。

哺乳期能喝牡丹花茶吗

哺乳期不建议喝牡丹花茶，牡丹花性凉活血，不利于胎儿安全。牡丹花茶适合月经不调、血虚、贫血的人饮用。但对于孕妇和来经期间的女性来说，要谨慎服用，最好不要服用。由于牡丹花茶性策寒，而且具有一定的活血功能，所以不建议脾虚体弱者服用。

孕妇不喝的茶

1、红花茶

通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加，有时兴奋作用强烈，可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。

2、玫瑰花茶

对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。

3、桂花茶

桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。

虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。

4、桃花茶

桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。

所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以常喝，因为会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。另外，桃花具有活血作用，孕妇更加要慎喝。

牡丹花茶的宜忌人群

1、牡丹花用于温热病、热入营血、高热、舌绛、身发斑疹，血热妄行、吐血、衄血、尿血以及阴虚发热等症。牡丹皮清营血之实热，同时还能治阴虚发热。清血分实热，常与鲜生地、赤芍等同用;疗虚热，常与大生地、知母、青蒿、鳖甲等药相配伍;治血热妄行，常与鲜茅根、侧柏叶、山栀等同用。

2、牡丹花用于经闭、跌扑损伤、疮痈肿毒、肠痈等症。经闭损伤，皆有气血瘀滞，由于络道瘀阻常发生疼痛，而牡丹花能活血散瘀，使瘀滞散而气血流畅，疼痛得解，常和当归、赤芍、桃仁、红花等同用。

3、牡丹花对于疮痈肿毒、肠痈等症也是常用的药物。疗疮痈可配合清热解毒药如银花、连翘、地丁草之类;治肠痈初起未能脓者可和大黄、芒硝、桃仁、冬瓜子等同用;已成脓者合红藤、连翘、败酱草之类应用。

哺乳期能喝薄荷茶吗

哺乳期不能喝薄荷茶。薄荷叶泡水清凉可口有助于吸收，但是哺乳期是不能喝的，即便是在需要也不可以去碰，因为薄荷具有抗早孕，阻止受精卵的功效，如果喝后很有可能会引起流产的现象，所以，薄荷在平时尽量不要给怀孕期间和刚刚生产后的人用。

哺乳期不能喝薄荷茶的原因

薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，在怀孕或者准备怀孕的妈妈们，最好跟它保持距离，它还会减少产妇的乳汁量，不宜给哺乳期女性饮用，体虚多汗者也不宜过多饮用。

中国是茶的故乡，某些地区的人们都喜欢以茶代酒，喝茶不仅健康有益，而且无毒，性冷，有镇神经，提神醒脑的作用，使人长期保持良好的精神面貌，而且茶还能够使人忍饥寒，防衰老之效能。

薄荷不仅是口腔的清凉剂，还可以镇定胃痛，胃胀和腹泻的烦恼，只需将薄荷茶装袋放入杯中，用热水浸泡一下，过15分钟味道散发开来之后便能够起效，能帮助胃不舒服的现象。

薄荷茶的功效

薄荷茶具有清热利尿，消除疲劳的功效，怀孕着的女性，要注意饮茶要慎重，偶尔喝喝有益健康，但薄荷茶孕妇忌用。

冰冻的薄荷茶的清凉味道，在炎日的夏天里喝上一杯不仅能令人暑气全消，还能够让人精神抖擞，顿时全身爽快，刺激食欲，最好在午饭后饮用，温热的薄荷茶对于感冒，祛除风寒有很好的功效，

薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处。例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用;薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。

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