最近很多茶友都在找茶经网小编了解关于“常喝的红茶有哪些”的知识，于是给大家收集整理了下面这些“常喝的红茶有哪些”有关内容，感谢阅读，希望大家能够喜欢！
常喝的红茶有政和工夫，白琳工夫，垣洋工夫。另外还有江西的宁红，湖北的宜红，广东的英德红茶，杭州的九曲红梅，四川的川红等。
中国的红茶分布
红茶主要还是清饮，更能感受红茶本身醇美的香气和味道。我们国内生产最多的红茶品种是工夫红茶，其中最出名的是祁门红茶，也叫祁门工夫，与印度的大吉岭茶和斯里兰卡的乌沃茶在西方世界被并称为“世界三大高香红茶”，历史悠久，享誉全球。祁门红茶外形条索紧细苗秀，金毫不多，色泽乌润;冲泡后香气清香持久，似果香又似兰花香，国际茶市上把这种香气专门叫做“祁门香”，可见香气非常独特。汤色红艳明亮，口感鲜醇酣厚，叶底嫩软红亮。其它的功夫红茶：福建的工夫红茶统称闽红工夫。包括政和工夫，白琳工夫，垣洋工夫。另外还有江西的宁红，湖北的宜红，广东的英德红茶，杭州的九曲红梅，四川的川红等。
正山小种红茶是世界上最早出现的红茶，属于小种红茶。最初的原产是在武夷山市星村镇桐木村，故又称“桐木关小种”，小种指其稀少而珍贵。后因市面上流传了许多假冒的小种红茶，所以当地人为了区别假冒品，取名为“正山”，意指正宗。正山小种本身 应该是带有烟气，用松针或松柴熏制，称为烟正山小种，现代也有不带烟气的，不用松针或松柴熏制，称为无烟正山小种。
女性喝红茶的好处
1、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2、抗衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
3、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
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下面小编为大家带来一篇《红茶的功效，常喝红茶的好处有哪些》，希望能够帮助到大家。
红茶是在茶叶保健功效方面很少提及。令人惊讶的是，它包含了不少，并且有研究证实它。富含抗氧化剂，已发现红茶可改善口腔健康，促进减肥甚至降低压力水平。此外，作为氧化茶，已知其具有抗炎，抗氧化特性，有助于控制体内坏胆固醇的水平，改善骨密度，减轻心血管疾病并促进健康。红茶的特征品质是它是一种氧化茶。已知氧化茶中的茶黄酮含有丰富的维生素C和维生素E.这些黄酮类化合物具有很强的保护作用，可抑制坏胆固醇的氧化。此外，红茶含有丰富的抗氧化剂，能够抵抗体内的“自由基”，使心血管疾病的风险降低50％以上。
大吉岭红茶在帮助健康方面有很大的作用。比大多数黑人更轻，他们富含复杂的化合物，茶黄素和thearubigin已知可以提高免疫力和降低血液胆固醇水平。阿萨姆红茶是含咖啡因茶的热门选择，是咖啡的良好替代品。它可以促进精神警觉，其中的酚类化合物具有抗氧化特性，有助于抵抗体内的自由基。
红茶的功效对于那些仍然想知道红茶是否对他们有益的人来说，答案是肯定的。红茶的功效当然不应该被忽视。从促进心脏健康和降低患糖尿病的风险到提高免疫力和骨骼健康，每天喝红茶的好处是充足的。有机红茶的好处包括它能够避免中风和帮助缓解胃部不适。红茶也与其他口味如蜂蜜和柠檬一起食用。让我们来看看红茶对这些组合有什么功效。红茶加柠檬的功效：红茶加柠檬是一种不含卡路里的饮料，使其成为减肥饮食的绝佳补充。红茶加蜂蜜的功效：红茶和蜂蜜的组合不仅因其风味而受欢迎，而且还因其健康益处而广受欢迎。红茶和蜂蜜最重要的优点是能够清除体内的自由基。关于本文《红茶的功效，常喝红茶的好处有哪些》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
一、红茶可暖体抗寒
泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
二、红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。
而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
三、红茶可助消腻
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。
日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。
红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
一场秋雨一场凉，不妨在接下来的时光里，和家人一起品尝红茶的随和、温柔。
滇红红茶常喝有好处？
1、滇红茶有利尿的功效
在滇红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。喝滇红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿等功效。
2、滇红茶有消炎杀菌的功效
滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、滇红工夫的生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
另外常喝红茶的好处还有：茶叶中含有丰富的黄酮类物质,可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次,喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现,经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元素钾,冲泡后,70%的钾可溶于茶水内,可增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗。
滇红红茶常喝有哪些弊端坏处：
要说是滇红红茶常喝有哪些弊端只能说是喝滇红的一些注意事项是禁忌了，因为我们知道常喝茶是对身体很多的好处的，但是在喝某种茶的时候我们也要看体质和节季等。
喝红茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外,但是,对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内,最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合,使其顺利排除。
但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
滇红红茶的禁忌：
1、发烧忌喝滇红茶:滇红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效;
2、肝脏病人忌饮滇红茶:滇红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢神经衰弱慎饮滇红茶:滇红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用
3、孕妇忌饮滇红茶,尤其是不宜喝浓滇红茶;妇女哺乳期不宜饮浓滇红茶;
4、溃疡病患者慎饮滇红茶:滇红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮滇红茶可引起胃酸分泌量加大；
5、营养不良忌饮滇红茶:滇红茶叶有分解脂肪的功能;醉酒慎饮滇红茶:滇红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓滇红茶会加重心脏负担;
6、慎用红茶水服药:药物的种类繁多,性质各异,能否用滇红茶水服药,不能一概而论;
7、贫血患者忌饮滇红茶:滇红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物尿结石患者忌饮滇红茶;
8、忌空腹饮滇红茶;忌饭前后大量饮滇红茶。
现在流行养生喝茶，红茶就是一种很好的选择。常喝红茶能够有助于改善三高问题，润肠通便的同时帮助我们抗氧化抗衰老。但是喝红茶仍然存在一定坏处，下面我们给大家分享下常喝红茶有哪些坏处。
常喝红茶有哪些坏处
一、喝红茶的好处——改善情绪
红茶是温和茶品，可以改善体内郁结问题，起到一定的安抚镇静情绪的效果。和红茶降压同时调节人体的心情，特别是在月经时期，女性都容易烦躁心情差，这个时候喝些红茶就可以让肌肤更加润泽，同时改善情绪。
二、喝红茶的好处——养胃护胃
红茶可以帮助减少胆固醇，常喝红茶调理肥胖有效果，对于血管舒张，降压都有一定的帮助。红茶可以保护肠胃，多喝红茶在胃部形成保护膜，长期饮用后就能得到护胃效果。
三、常喝红茶有哪些坏处
喝红茶药用沸水冲泡，一次性不能喝过多红茶，因为红茶是全发酵的茶叶，喝太多会出现晕茶现象。红茶饮用前需要先清洗在冲泡，不能立即食用。不要将红茶放置在潮湿的地方，容易发霉。
大家一般习惯在买茶之前了解一下茶叶的功效与作用，下面来讲讲白琳工夫红茶的功效，常喝白琳功夫红茶有哪些功效？
从功效方面来说，白琳工夫红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。从健康保健方面来说，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。从预防疾病方面来说，白琳功夫红茶具有较强的抗菌力，用红茶漱口可防过滤性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
白琳工夫红茶的提神消疲作用很好，经由医学实验发现，白琳工夫红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
白琳工夫红茶还有生津清热的功效，夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣 类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
自古以来我们就爱饮用红茶，古人喝红茶可能是因为它具有解渴的作用，而我们现代和红茶大多是奔着它的功效去的，那么你大家都清楚的了解红茶的功效与作用吗?红茶可不止解渴提神的功效哦。下面血本就来说说红茶的具体功效与作用。
红茶的功效与作用1、具有养胃护胃的功效：人在空腹时饮用绿茶是会感到胃部不舒服的，这是因为茶叶中所含的一种茶多酚具有收敛性，对我们的胃有一定的刺激作用，而且在空腹的时候刺激性是更强的。而红茶就不一样了。红茶是经过发酵烘制而制作成的。红茶不仅不会伤害我们的胃，反而能够养胃护胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶的功效与作用2、抗癌：关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界上各个地方的的研究人员也对此做过许多的研究探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面。但是研究发现，红茶适合绿茶一样同样具有很强的抗癌功效的。
红茶的功效与作用3、舒张血管：研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
看完上述三个红茶的功效与作用，想必大家现在就想马上饮用一杯温暖的红茶了吧，而且如果你在冬天会经常感到手脚冰冷的话，也是可以经常饮用红茶来调理我们的身体的，因为红茶属于温性，对女孩子十分的有好处。
红茶有哪些？
1、常见的红茶之一:祁门红茶
祁门红茶简称祁红,它生长在我国安徽省西南黄山支脉区的祁门县一带,孕育它的土壤是肥沃的红黄土壤,再加上气候温润,所以祁红的的生茶叶非常的柔嫩,所含的水溶性物质比较丰富,经过加工后的祁红,外形条索匀整紧细,色泽乌润,冲泡后的茶汤非常的红艳明亮,春天里饮用祁门红茶是最好的。
2、常见的红茶之二:滇红茶
滇红茶主要产地在云南的临沧和保山一带,属于大叶种茶,外形比较肥硕且紧实,香高味浓是它的最重要特色,因为采茶季节不同,滇红茶的品质也会有所不同,一般春茶比夏茶和秋茶要好。
3、常见的红茶之三:金骏眉茶
金骏眉属于正山小种的一个分支,它属于红茶中比较名贵的品种,这是因为它的制作过程全程是由制茶师傅手工完成,可以想象一下,500克金骏眉需要数万颗新鲜的茶芽尖,然后再经过一系列复杂的加工步骤才能完成,可见它有多么的珍贵。
4、常见的红茶之四:阿萨姆红茶
阿萨姆红茶,茶叶外形细扁,色呈深褐;汤色深红稍褐,带有淡淡的麦芽香、玫瑰香,滋味浓,属烈茶,是冬季饮茶的最佳选择。阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱,具有兴奋作用,能够使头脑思维活动迅速清晰,消除睡意,消除肌肉疲劳,具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。
5、常见的红茶之五:大吉岭红茶
大吉岭红茶外形条索紧细,白毫显露,香高味浓,鲜爽。发酵程度达80%左右,初摘茶叶颜色显绿色,次摘茶叶显棕褐色。香气属高香类,被称为麝香葡萄香味茶,香气比较持久,滋味甘甜柔和。汤色清澈明亮,汤色橙黄红艳,令人赏心悦目,被世人誉为“茶中的香槟”。
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