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胃炎能喝茶吗

2019-12-11

欢迎大家来到茶经网,本文为大家带来的是“胃炎能喝茶吗”的精彩内容,希望丰富的“胃炎能喝茶吗”知识能够对各位茶友提供一些帮助,让大家更加的了解茶知识!

胃炎最好不要喝茶。因为茶叶可能会加重胃炎等疾病的症状,但是有的人特别喜欢喝茶,这种情况下可以选择比较清淡的茶叶。

哪些茶养胃

1、红茶

红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定效果。夏天喝点普洱茶有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒——括肠通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

2、大麦茶

大麦茶味甘、性平,它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现,大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分,尤其是大麦芽,它含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用。特别是在冬季,人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主,往往比较肥甘厚腻,此时如果饭后喝上一杯大麦茶,可以去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。M.Cy316.coM

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胃炎可以喝金俊美红茶吗?避免喝浓茶!


金俊美茶(Jin Junmei tea)是红茶正山族的一个分支,原产于福建省武夷山市慕童村,是一种全发酵茶,茶质温和,适合许多人饮用。胃炎可以喝金俊美红茶吗?详情如下。

胃炎可以喝金俊美红茶

金俊美红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚含量降低,对胃的刺激性也相应降低。金俊美不仅不会伤胃,还能滋养它。金俊美糖乳常饮可消炎、保护胃粘膜,对溃疡治疗有一定效果。

胃炎患者喝茶时的注意事项

金俊美红茶不宜冷却饮用,长期饮用会影响暖胃效果,降低营养含量。制作金俊美红茶的最好方法是用开着的杯子。不要等到杯子里的水都喝光了才加入热水。最好在剩下大约三分之一的水时储存水,以便稀释茶叶并保持茶叶的温度和浓度适当。每杯金俊美红茶可储存5次水,口感最佳。

饮酒的禁忌金俊美

1、避免喝新茶

由于鲜茶储存时间短,含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。因此,建议少喝新鲜茶,避免饮用储存时间少于半个月的新鲜茶。

2.喝茶前先洗茶

由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留物。因此,第一遍茶有洗涤效果,应该丢弃。

3.不要空腹喝茶。

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,并以高吸收率加水,导致茶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

4.消化后喝茶

茶含有大量单宁酸,单宁酸能与食物中的铁元素反应生成难以溶解的新物质,随着时间的推移,会导致人体缺铁甚至贫血。人参和西洋参不应该和茶一起吃。避免喝浓茶来减轻酒精中毒;饭前喝茶是不合适的。不要在晚饭后立即喝茶。

5、发烧不应该喝茶

茶含有茶碱,具有提高体温的作用。给发烧的病人喝茶等于火上浇油。

6、肠胃不好避免饮酒

茶中的咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

7、特殊时期不应喝红茶

月经期间喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合征。医学专家的研究发现,与不喝茶的人相比,由于喝茶习惯而导致月经紧张的风险要高2.4倍,而每天喝茶超过4杯的人的风险要高3倍。

8、茶应该是全面的

一年中的四季使气候不同,茶的种类应该相应地调整。

受欢迎的是,胃炎患者或肠胃不好的人可以喝金俊美红茶,因为金俊美红茶是一种非常温和的茶,它不会刺激肠胃,但可以养胃!

孕妇能喝红茶吗 孕妇喝茶禁忌


如果家中有人怀上了宝宝,那一定是全家最开心的时候。也是准妈妈准爸爸最幸福的事情。所以,当女性在怀孕的时候,我们要注意的事情有很多比如饮食呀,运动啊,睡眠呀等等的。那么就有人问小编孕妇能喝红茶吗?对此,小编就来给各位准妈妈说一说这个问题。

世界上发现的最早的红茶是由中国的福建武夷山茶区的一位茶农所发现,其名为“正山小种”。红茶是属于全发酵茶类,是把茶树的叶芽作为原料,再经过萎凋、揉捻、发酵喝干燥等典型的工艺过程再精制而成。因为它的干茶得色泽和冲泡的茶汤都是以红色为主调,所以名红茶。

红茶的种类繁多,自然产地也就比较广,按其加工方法与出品的茶形,我们又可将其分为三大类:小种红茶、工夫红茶和红碎茶。

怀孕时期的特别提醒:怀孕期间的准妈妈们应该要尽量的避免过量的饮用红茶,在怀孕期间任何的茶饮品要应该适量饮用,否则的话很有可能会增加怀孕的风险。因为红茶中含有大量的咖啡因、儿茶素和单宁酸等物质,这些物质都可能会威胁到孕妇以及胎儿的健康以及生长发育。有研究人员发现,如果摄入过量的红茶,是可以导致婴儿出生神经管缺陷的,所以孕妇在怀孕期间最好是少喝红茶以及其他品种的茶叶。

所以小编觉得在怀孕期间,最好还是以白开水为主。如果非要喝茶,那就一定要注意少喝。因为的茶叶中都是有咖啡因的,而咖啡因会刺激到你的宝贝和影响健康。除此之外,孕妇还不能吃辛辣刺激的食物,一定要多喝温热水。

贫血能喝红茶吗?贫血不建议喝茶!


贫血人群可以喝红茶吗?不建议。之所以不建议贫血人群喝红茶,甚至是任何一种茶叶。这是因为贫血人群,往往很多都属于是缺铁性贫血,人体缺铁,那么就会影响蛋白质的合成,所以贫血还会出现面色苍白、头晕乏力、心悸气短的问题。而茶叶中所含有不溶性鞣酸,会阻止身体铁的吸收,所以导致贫血病情加重,这也就是为什么贫血人群不建议喝茶的原因。

红茶的禁忌人群

1、结石病人、肿瘤患者,一般都不适合饮用红茶的。

2、有贫血、神经衰弱、容易失眠的人群不建议喝红茶,因为红茶的提神醒脑功效,会导致失眠问题加重。

3、平时情绪容易激动、比较敏感、睡眠状况欠佳、身体虚弱的人来说,也不适合饮用红茶,因为红茶有很好的提神功效。

4、胃热的人不建议喝红茶,因为红茶属于是温性茶,饮用有暖胃的作用,如果继续饮用的话,那么会加重胃热情况。

5、舌胎厚、口臭、容易生痘、双木赤红的人,都不建议喝红茶,因为红茶属热性,所以这些人群尽量不要喝红茶吧。

6、正在服用药物的人群,不建议喝红茶,因为红茶会破坏药效。

7、对于经期女性来说,是不建议喝红茶的。因为经期会大量消耗身体内的铁质,红茶中的鞣酸会访碍身体对食物中铁的吸收。

8、孕期妈妈不适合饮用红茶,因为红茶中所含丰富的咖啡碱,会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。

9、哺乳期妈妈不建议喝红茶,因为红茶中的鞣酸会意思乳汁的分泌,影响乳汁质量;并且还会传递些咖啡碱给宝宝,从而让宝宝出现少眠的现象。

10、更年期女人不适宜喝红茶,因为红茶中的茶多酚,可以加重更年期症状,出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

哪些人适合喝红茶?

1、容易疲乏的人

红茶内含有大量的咖啡碱成分,这些物质进入身体后,有兴奋中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维的作用,所以对于那些容易疲乏的人来说,是非常适合饮用红茶的,有消除疲劳、提神醒脑的效果。

2、尿路不畅的人

红茶中的咖啡碱、芳香物质成分,可以增强肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,促使尿量的增加,对于尿路不畅的人来说,饮用红茶有利尿的功效。

3、胃部不适

红茶是一种全发酵茶,茶性温和,内含的物质成分,可以在胃部形成一种保护粘膜,有养胃、护胃的功效,对于胃部不适、胃溃疡的人群来说,经常饮用红茶,有一定的辅助治愈的效果哦。

4、心脏病患者

研究发现,心脏病患者每天饮用红茶,血管的舒张度都会增加。因为红茶有舒张血管的作用,这对于心脏病患者来说,是具有一定的辅助治疗作用的。

从上述文章,我们可以得知,红茶虽然饮用功效很好,合理的饮用会对我们身体健康有很大的益处;但红茶却不是适合所有人喝的,特别是贫血人群,所以大家在饮用红茶之前,最好是先了解清楚自己的身体情况。

吃药后能喝茶吗 不可胡乱喝红茶


红茶现在正受到很多爱好养生人士的喜欢和热情的追捧,也广受很多作家和律师,艺术家喜爱,甚至有不少的人已经养成了喝定时喝一点红茶的好习惯,每天来一杯红茶不仅能够消除多余的油脂,还能够消炎,促进身体的轻盈,每天喝一杯红茶,生活才算完美。不过很多人会有这样的疑问:吃药后能喝茶吗?吃药后喝茶有哪些问题呢?也就是说红茶饮用禁忌有哪些呢?对于长期喝红茶的朋友来说,这个问题是需要得到解决的,专家表示,红茶饮用禁忌很多,对于长期喝药与饮用的群体,需要遵守以下三个健康原则。

协同增效原则

疾病有虚实寒热之分,茶品有青茶、红茶之别。那么喝茶可以喝其他的养生茶吗?实际上,菊花茶,枸杞这些也是茶饮之一,患不同的疾病,在服药治病的同时,可选用不同的茶。如高血压属肝肾阴虚、肝阳上亢者,可选用清茶类,也可选用菊花、槐米、生地、枸杞子、决明子等清肝火滋肾阴的药物代茶,以辅助疗效,起到协同增效之目的。

减负纠偏原则

对于患有热证实证疾病,长期服用寒凉药物,或过量服药损伤脾胃、伤及正气者,可选用红茶或乌龙茶等,以减少寒凉药物的副作用,醒脾暖胃,保护正气。很多老人喜欢饮用山楂茶来给小孩子冲积食,也有人喜欢饮用金银花茶来缓解夏天的燥热。在喝茶时,我们要注意红茶饮用禁忌,对于患有多种疾病,用药庞杂者,选茶宜少而精,或者在医生指导下选茶,以免影响治疗和康复。

吃药后能喝茶吗?在食用禁忌方面,红茶是一种中药,不仅在红茶不能在服药后喝,其他茶叶也不行,所以,小编在这里提醒广大爱茶人士,红茶虽然养生功效多,对我们的身体有很大的好处,不过红茶饮用禁忌也很多,大家可不要胡乱搭配,特别是在吃药的时候,更要注意了,不可胡乱喝红茶,以免给身体带来一些不适,适当合理的饮用红茶才是最健康的生活方式,爱喝茶的朋友可要牢记这一点了哦,

我能喝红茶治贫血吗?贫血不推荐喝茶。


根据中医,绿茶是凉的,红茶是热的,花茶是中性的。一般来说,只要成年人饮用,各种茶叶都不会造成负面影响,但毕竟茶叶含有不溶性单宁酸,会阻碍铁的吸收,所以贫血患者不建议喝茶!详情如下。

贫血不适合喝红茶。

贫血一般属于缺铁性贫血。人体缺铁影响体内血红蛋白的合成。患者会出现面色苍白、头晕、疲劳、气短、心悸等症状。因为食物中的铁以高价铁胶体氢氧化铁的形式进入消化道。通过胃液的作用,高价铁只有转化为低价铁才能被吸收。然而,茶中含有鞣酸,饮用后容易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍铁的吸收,加重贫血。

喝红茶的禁忌

1、结石病人和肿瘤病人,结石病人一般不允许喝红茶。

2.对于贫血、精神虚弱和失眠的人,红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。

3、通常情绪或敏感、睡眠不好和身体虚弱的人,因为红茶有很好的提神效果。

4.对于胃热的人来说,红茶是一种温热的茶,有暖胃的作用。

5.红茶对于舌头厚、口臭、容易长粉刺和眼睛发红的人来说是“热”的。害怕内热过多的人不应该喝红茶。

6、正在服药时,红茶会破坏药效。

7、月经女性,因为月经会消耗体内大量的铁,红茶单宁会阻碍食物中铁的吸收。

8.孕妇,因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷,给孕妇带来不适。

9.哺乳期妇女,因为红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环,抑制乳汁分泌并影响泌乳质量。

10.更年期妇女,因为红茶中的茶多酚可能会引起更年期现象,如心跳加快和睡眠质量差。

总而言之,虽然红茶是一种很好的茶,合理的饮用对我们的健康有好处,但是红茶并不适合所有人饮用,所以建议每个人在喝茶前都必须知道自己是否适合喝红茶!

孕妇能喝金骏眉红茶吗?孕妇喝茶要适量!


金骏眉是难得的茶中珍品,外形细小紧密,伴有金黄色的茶绒茶毫,汤色金黄,入口甘爽,有着独特的香味,所以得到很多人的喜欢,那孕妇能喝金骏眉红茶吗?具体如下!

孕妇可以喝金骏眉

红茶属于全发酵茶类,其茶汤以红色为主,同时红茶也有很好的保健作用,一般人都适用,孕妇可以喝红茶的,且孕妇适量喝红茶有很多的好处。

孕妇适量喝金骏眉的好处

1、消炎杀菌

金骏眉茶中含有茶多酚和鞣酸,这些成分能凝固细菌的蛋白质,把细菌杀死。外伤破了皮,用金骏眉浓茶冲洗患处,有消炎杀菌的好处。对于口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等症,也有一定治疗作用。

2、生津清热

冬季天气干燥,容易干咳嗓子疼痛,金骏眉茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等,能和口涎产生化学反应,剌激唾液分泌,从而滋润口腔,产生清凉感。同时金骏眉茶含有咖啡碱,常饮有助于刺激肾脏,促进热量和污物的排泄,维持人体的生理平衡。

3、强心解痉

金骏眉所含有的咖啡碱成分具有强心、解痉、松弛平滑肌的好处,常饮解除支气管痉挛,促进血液循环,对于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有良好辅助治疗作用。

4、暖胃护胃

金俊眉属于发酵茶,有胃病的人适量喝点金骏眉,能在肠胃形成一层保护粘膜,有暖胃、护胃的好处,对溃疡也有一定疗效。但是不能多喝或者饮用过浓的茶水哦。

5、防龋齿

金骏眉中含有氟,氟离子和人体牙齿的钙质有很大的亲和力,能形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,无形中给牙齿添加了一层保护膜,有预防龋齿发生的好处,每天饭后一个小时,适量喝点金骏眉茶,还能防止口臭。

孕妇大量喝金骏眉的危害

1、加重妊娠反应,如头晕、恶心等。

2、加重心脏负担,怀孕期间心脏负担本来就很大,茶叶会引起兴奋加重孕妇的心脏负担,引起一些风险。

3、对宝宝发育有不利影响,虽然医学上还没有证明这个说法,但是希望孕妇们不要喝茶,起码有个安全保证。 

4、影响孕妇的自身情绪,茶叶会造成兴奋,而孕妇容易出现烦躁情绪,得不到休息的话就会更加疲劳。

总的来说,金骏眉是红茶的一种新型品种,也是非常高端的一种红茶,内含有很多的营养成分,具备很多的功效,但是对于孕妇来说,是一把双刃剑,需要合理的运用!

女人来月经能喝红茶吗?来月经不建议喝茶!


红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低,除此之外喝红茶还能美容养颜,所以红茶的得到很多女性朋友们的喜欢,那女人来月经能喝红茶吗?

来月经不建议喝茶

经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

女性喝红茶的禁忌时期

1、生理期忌喝

此时经血会消耗掉不少体内的铁质,但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、怀孕期少喝

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

3、临产前忌喝

因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就严重了。

4、哺乳期忌喝

因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

5、更年期忌喝

更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等情况。若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得对身体健康不利。

女性喝红茶的好处

1、提神

提神是女人喝红茶的最大好处之一,因为红茶中含有的咖啡碱可以直接刺激女性的大脑皮层以及中枢神经,刻意让女性思考力集中,思维反应敏捷记忆力增强,从而也就起到了提神醒脑的重要功效。

2、消除疲劳

生活中的女性经常会出现一些疲劳症状,这时多喝些红茶就能让疲劳症状很快消失,因为红茶对人类的血管系统和心脏都有明显兴奋作用,可能强化心搏,也能加快血液循环,促进身体代谢同时运行和红茶,还能促进发汗和利尿,能加快身体内乳酸的排出,从而也就起到了消除疲劳的重要作用。

3、预防骨质疏松

女人进入更年期以后,身体内的钙质就会大量流失,骨质疏松就会高发,如果这时能多喝一些红茶,就能促进身体对钙质的吸收,可以有效提高骨密度,也能减少骨质疏松和骨折等不良症状的发生。

4、抗衰老

红茶的功效之一就是可以清除身体之内的自由基。让女性朋友可以有效抗老。但是,红茶要是加入奶,它的清除自由基的功效就会消失。

综上所得,红茶中富含微量元素钾,冲泡之后70%的钾可溶于茶水内,所以红茶特别适合补血的女人,但是这并不代表月经期间可以喝红茶喔!

睡觉前我能喝红茶吗?睡前正确喝茶——帮助睡眠!


众所周知,茶不能在睡前喝,因为茶叶含有许多物质,如茶多酚、茶碱、咖啡因等。睡前喝茶会刺激大脑,从而影响睡眠。然而,事实上,这是一个相当片面的说法,因为在许多情况下,只要晚上喝茶的方式是正确的,红茶就可以在晚上喝,如下所示。

你可以在晚上喝一些红茶。

红茶属于发酵茶。发酵过程中剩下的咖啡因很少,不会影响睡眠,但有助于睡眠。对于老喝茶的人来说,睡前喝杯茶不会影响睡眠,他们会睡得更香。

晚上喝红茶的注意事项

1、不要喝红茶

红茶中的咖啡因和茶多酚对脑神经有很大影响。茶叶浸泡约3分钟后,约70%~80%的咖啡因溶于水中,此时的茶叶具有明显的提神效果,令人兴奋。

2、不要喝茶

茶叶中的茶多酚在冲泡过程中逐渐溶解于水中,这抵消了咖啡因的作用,使其难以产生明显的生理兴奋。因此,在晚上喝茶时,只要倒出第一杯已经泡了大约3分钟的茶,然后加入开水使其变得新鲜,提神效果就不会那么明显。

晚上喝红茶的好处

1.镇定神经

红茶的香气悠长、芬芳、醉人,不像绿茶那样清爽,也不像乌龙茶那样浓郁,但正是这种醉人的香气让人们更加昏昏欲睡,就像玫瑰花一样,香气起到镇静安神的作用。

2、促进血液循环

红茶可以促进血液循环,睡前喝一杯红茶,全身都是温暖的,像泡在温泉里一样舒服,睡意会油然而生。

3.保温

红茶可以散寒,暖胃,帮助肠胃消化食物。睡眠质量差通常是由生活中的脾气不好引起的。医生开健脾益气的药。喝红茶实际上有同样的效果。长期饮用红茶也能改善睡眠质量。

4、保护心脏

红茶也有增强心脏的作用。它能促进血液循环,减轻心脏负担,使心脏功能更好,心脏状况更好,这自然会带来心灵的平静。

总之,我们可以在晚上喝一些红茶,在晚上喝红茶对我们的健康很有帮助,但是我们应该注意晚上喝红茶的方法,我们不应该随便喝!不能喝浓茶!

晚上喝茶 也能睡好


很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家,其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键看你怎么喝。

喝茶要看体质“下单”。夏天,茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

碱溶解到水中,这时的茶具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以,晚上喝茶时,只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉,再续上开水重新冲泡,提神的效果就不会那么明显了。

江教授还建议大家,晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。

但是,江教授指出,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

文章来源:http://m.cy316.com/c/4949359.html

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