茶经网小编为各位喜欢喝茶的朋友提供茶知识，下面为大家提供的是“孕妇能喝苦丁茶吗”一文，帮助各位了解更多关于“孕妇能喝苦丁茶吗”的绿茶知识，感谢大家的阅读！
孕妇不能喝苦丁茶，苦丁茶太过苦寒，有伤胎气，苦丁茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。所有它会起到一定的反作用，对于孕妇是非常不利的。
孕妇可以喝的茶1、水果茶
各种果茶是由各色水果调制而成，具有开胃润肺，生津止渴的功效，香蕉茶还有利尿、消肿，润肠通便的作用。
2、柚子茶
柚子里面含有非常丰富的微量元素，很多都是人体每日所需的，比如钙和铁以及镁等等，需要说明的是里面的蛋白质在水果中也是非常突出的。它不仅可以为身体补充营养，同时还可以起到健胃消食和止咳化痰的作用，另外它可以用来辅助治疗孕妇的积食症以及妊娠期口淡的症状。
3、奶茶
一般情况下，奶茶有成品的，也有自制的。人们都知道奶茶能够起到促进消化和消除油腻的作用，同时它还可以提升孕妇的精神状态，让孕妇的思路更加清晰。另外它还可以起到利尿和排除身体毒素的作用，对于消除疲劳和治疗肠胃炎都有积极的作用。还有就是自制的奶茶中可以放入坚果、香蕉等有利于准妈妈身体营养的物质。
苦丁茶简介苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。
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任何季节都可以，只是苦丁茶微寒 ，秋 冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
苦丁茶的好处对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红糖、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其它茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。
苦丁茶的饮用方法冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。
苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其它茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其它茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言，苦丁茶与其它茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。
没有官方建议说孕妇应该在怀孕期间停止喝绿茶。所以享用一两杯绿茶并没有什么坏处。
但是，孕妇不应该喝太多的绿茶，因为绿茶只含有少于标准茶的咖啡因，这取决于绿茶是如何酿造的。
每天保持200毫克咖啡因的限量，即约三至四杯绿茶。这个限制应该包括孕妇拥有的所有咖啡因来源，所以孕妇的日常饮用量要算上咖啡，软饮料，可乐，能量饮料和巧克力。
绿茶被认为是一种促进健康的饮料，因为绿茶含有丰富的抗氧化剂。抗氧化剂是化学化合物，可以帮助预防我们体内的细胞损伤，甚至有助于预防心脏病，高血压和二型糖尿病。
喝绿茶也可能对孕妇的牙齿和骨骼有好处，并帮助孕妇保持健康的免疫系统。
但是，喝大量的绿茶可能会妨碍孕妇正确吸收叶酸。叶酸是一种重要的营养素，特别是在怀孕的前12周。
一项小型研究表明，婴儿可以发展神经管缺陷，如脊柱裂，如果他们的妈妈在怀孕期间喝大量的绿茶。但是，孕妇不可能每天都要喝这么多的绿茶。
请记住，绿茶和其他茶一样，也会使孕妇的身体难以从非肉类食物中吸收铁。所以最好不要在吃饭的时候喝绿茶。
绿茶对孕妇有帮助，绿茶中的咖啡因少于咖啡，绿茶（取决于品种）每份含约20-50毫克咖啡因，而咖啡通常含有约100毫克/份。女性在试图怀孕期间和在胎儿的神经管发育的同时怀孕的头三个月可能需要避免使用绿茶，。在此之后，每天喝1-2杯绿茶是安全的，最好是在两餐之间，以尽量减少铁和叶酸从食物中吸收的任何障碍。
绿茶在怀孕期间的好处当你怀孕时，适量饮用绿茶通常被认为是安全的。
绿茶富含抗氧化剂 - 这是化学成分，有助于防止自由基破坏我们体内的细胞。研究表明，绿茶可以帮助预防癌症，心脏病和高血压等疾病。
对于孕妇来说，高血压（高血压）可能会成为一种严重的妊娠并发症，称为先兆子痫，这会使妊娠陷入危险之中。出于这个原因，绿茶调节高血压的能力使其对孕妇有益。
作为抗氧化剂，绿茶可以帮助加快你的新陈代谢速度，并可能有助于稳定你的情绪波动。此外，科学研究表明，绿茶中的成分可以增加体内调节性T细胞，这可能会提高你的免疫系统。由于你的免疫系统受到抑制，喝绿茶可以帮助你抵抗更多的疾病。
绿茶也因其消化特性而闻名，所以它有助于减少妊娠期常见的消化不良和胃部不适。
有许多研究表明，喝绿茶也可以改善你的口腔健康和你的骨骼强度。良好的口腔健康在妊娠中很重要，因为孕妇因荷尔蒙水平的变化可能会患牙龈炎。
绿茶在怀孕期间的潜在风险尽管绿茶的所有好处，这种饮料仍然有争议。一些专家警告准妈妈喝绿茶。绿茶的主要缺点之一是它是含咖啡因的饮料。
尽管绿茶在一杯中的咖啡因并不比传统的一杯咖啡多，但重要的是孕妇每天都要注意摄取咖啡因。
根据经验，一杯6盎司的绿茶含有20毫克的咖啡因。
同样大小的一杯黑咖啡（酿造）含有120毫克咖啡因。
建议所有孕妇在怀孕期间减少咖啡因的摄入量。因为它是一种利尿剂，咖啡因会导致身体比平时释放更多的水分。这意味着你会比以前更小便（我们都知道尿频是一种常见的怀孕症状）。如果你没有喝足够的水，太多的咖啡因会导致脱水。
咖啡因也是一种穿过胎盘的物质，有研究表明它可能会减少正在发育的婴儿的血液流量。高水平的咖啡因摄入与流产，死胎和低出生体重婴儿有关。
除了咖啡因的含量外，绿茶还可能影响孕妇身体代谢叶酸（或叶酸）的方式。这是因为绿茶中存在表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。理论上，喝太多绿茶可能会降低你体内的叶酸水平。妊娠期缺乏足够的叶酸与增加神经管缺陷如脊柱裂（Spina Bifida）有关。
对于想要了解如何怀孕的基本知识的女性，您可能需要减少绿茶的摄入量以提高受孕概率。叶酸可以有助于提高您的生育能力。另外，咖啡因太多也可能会妨碍你有宝宝的机会。
孕妇喝适量的绿茶是可以的适量饮用绿茶很好。每天两到三杯绿茶被认为是孕妇的安全量。由于绿茶影响叶酸水平的潜在风险，你应该避免在头三个月喝绿茶。当然，在适中的第二和第三个孕期中应该是安全的。
如果你爱绿茶，确保你吃大量富含叶酸的食物 - 如绿叶蔬菜。所有孕妇应每日补充叶酸，或每日产前维生素含400-600微克叶酸。
如果您对绿茶和怀孕有任何顾虑，请与您的医生交谈。
孕妇能喝绿茶吗?很多孕妇在怀孕之前都很喜欢喝点绿茶，其实清淡点的绿茶不仅有利于孕妇排毒，还可以避免吃得到过于油腻让身体上火，这个时候就喝一点绿茶消消火是可以的。孕妇能喝绿茶吗，喝了对宝宝有害吗?这个问题的答案是显然的，孕妇能喝绿茶，而且适量的喝对体内排毒还是有好处的。
想知道孕妇能喝茶吗?但是也要先了解下，孕妇喝的绿茶是否是新鲜的，有没有残留有一定的农药，最后就是首先要了解茶叶的成分及作用!茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。我们都知道，茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。那么孕妇能喝茶吗?孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇能喝绿茶吗?孕妇应避免喝浓茶是因为：茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇能喝绿茶吗?孕妇可以适量喝一点淡绿茶，但是要掌握方法和要领。尽量在饭后喝，隔上1个小时左右，千万不能空腹喝，容易腹泻。孕妇能喝绿茶吗?，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化，同时对胎儿也是有好处的。
许多人养成了喝绿茶的习惯，每天饮用绿茶有很多好处。茶含有保护心脏的多酚，抗氧化剂可以降低患癌症和其他营养物质的风险，从而增强免疫系统。但是，孕妇能喝绿茶吗？怀孕期间喝绿茶是否安全？实际上，我们可以喝它，但应该限制绿茶的摄入量。绿茶含有丰富的锌元素，怀孕期间足够的锌营养对胎儿生长也很重要。
有些人认为怀孕期间孕妇喝绿茶会导致胎儿畸形，影响孩子的智力，实际上是一种偏见。现代医学研究证明，锌在生命过程中起着非常重要的作用。锌在我们的日常生活中随处可见，如绿茶，可可粉，紫菜等，特别是绿茶（峨眉竹叶青，六安瓜片），锌含量高于其他绿茶。3-5克绿茶，意味着每天食用2-3杯，肯定符合人体对锌的要求。一项医学研究调查显示，怀孕期间喝了绿茶，宝宝血液中的锌含量也较高。
绿茶的好处天然绿茶含有多种对人体有益的成分，包括茶多酚，芳香油，矿物质，蛋白质和维生素。3-5克绿茶，意味着每天食用2-3杯，确实符合人体对锌的要求。极浅绿茶，能增强心肾功能，增加血液循环和消化，减轻水肿等。
孕女应避免在怀孕期间喝红茶绿茶含有2％至5％的咖啡因，喝太多浓茶，特别是红茶，会让人感到兴奋，从而可能实际上刺激胎儿活动，甚至影响胎儿发育和减缓其生长。
孕妇避免喝浓茶绿茶含有单宁酸，茶碱和咖啡因，特别是单宁酸，它可以与铁结合，不能被人体吸收，因此也会影响铁的吸收。如果喝太多浓茶，会增加怀孕期间贫血的风险，胎儿也可能患有先天性贫血。
长期饮用浓茶会加速心率，增加尿量和血液循环，从而导致心脏和肾脏的负担。所以我们建议我们最好不要在怀孕期间喝那么多浓茶！
孕妇喝绿茶的提示1.虽然绿茶的健康益处是显着的，但我们应该特别注意适量的绿茶摄入量，尤其是孕妇。在怀孕期间喝太多或浓茶是不明智的，因为它会对胎儿产生不良影响。
2.不要在饥饿时喝茶，因为绿茶中含有的咖啡因会刺激你的胃，你最好在饭后一小时喝绿茶。
3.晚上睡觉前不要喝绿茶，否则会影响睡眠。
如果你有绿茶饮用习惯，你仍然可以在怀孕时保留它。怀孕期间应限制咖啡因的摄入量。虽然绿茶含有相对较少的咖啡因，但适量饮用绿茶是好的，而过量饮茶肯定会受到伤害。
苦丁茶能长期喝，其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。
苦丁茶的功效和作用1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。
2、苦丁茶还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
3、苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然的多功能保健珍品。常年饮用可以保健身体、延年益寿。
4、苦丁茶还对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾等有较好疗效。
5、苦丁茶可抗癌防癌，对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
苦丁茶的副作用1、虚寒体质者若饮用寒性的苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
3、刚生完宝宝的新产妇若饮用寒性的苦丁茶，不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
4、风寒感冒者若饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
5、老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，二者若饮用苦丁茶，容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
6、苦丁茶有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
过期的苦丁茶最好不喝，苦丁茶是有保质期和保存期的，在规定的保存条件下过了保质期的苦丁茶，其营养成份可能达不到规定的指标，但其饮用或者食用是可以的;但是过了保存期的苦丁茶最好不食用或者饮用。当然可以用在其它方面，诸如：去污、做枕头的填充物等。
苦丁茶贮存五大方法1、瓦坛贮存法——用干燥、无异味、无裂缝的瓦坛，将茶叶用牛皮纸包好，置于坛中，在瓦坛中放置一袋生石灰，用棉花团将坛口盖住，每隔1—2个月换一次石灰即可。
2、塑料袋贮存法——取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋，将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内，并轻轻挤压，以排出空气，然后用细软绳扎紧袋口，再将另一只塑料袋反套在第一只外，同样挤出空气扎紧、放入干燥、无味、密闭的木箱内即可。
3、铁箱贮存法——选几只铁箱，如果家中有闲置的装过食品的铁箱更好。新茶买来后用干布把箱内擦干净，然后将包装好的新茶放入铁箱，将箱盖密封即可。
4、冰箱贮存法——将新茶装在真空包装袋内，然后再放入冰箱的冷藏柜中。春天放入，冬天取出，茶的色、香、味基本不变，宛如新茶。
5、热水瓶贮存法——将热水瓶内壁的水份擦干，有条件也可买新的热水瓶，如果家中有用过多年又干燥保温的热水瓶也可以把它利用起来，关键要保持瓶内干燥，然后将茶叶倒进去，把瓶塞盖紧即可。
苦丁茶的功效功能主治：散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。肠炎，水火烫伤，耳脓，乳痈初起，风热，，齿痛，肝火上炎，头胀目眩，耳鸣。苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
在我们的身边，孕妇不适合喝绿茶几乎成为了一种常识，因为很多的人认为，绿茶应该没有经过发酵，刺激性的物质非常的多，所以孕妇不建议喝绿茶，但是事实上到底是怎么样的呢？下面我们就一起来了解一下吧！
孕妇可以适宜喝绿茶
日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶的含锌量为最多，每天饮用3—5克普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水，即可满足人体对锌的要求。一项医学研究调查表明，饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。
但是科学家们发现绿茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
孕妇喝绿茶注意事项
科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。 虽然饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物，也能妨碍母婴对铁的吸收。
此外，虽然绿茶中的咖啡因含量相对来说比较低，但是，咖啡因具有兴奋作用，较高浓度的咖啡因，不仅增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲健康。也会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。因此科学家建议，孕妇每天可以喝3～5克的绿茶是最理想的。
喝绿茶的禁忌人群
1、贫血的人
绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，喝绿茶会加重贫血病情。
2、肝胃不好的人
绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡病的人
喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。
4、尿结石的人
绿茶茶叶中含有草酸，尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
女每天喝绿茶能减肥吗
5、正服药的人
在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情。
7、营养不良的人
绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
8、便秘的人
绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动，加重便秘，儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结。
综上所述，绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育，但是这也并不是决定的，因为适宜的喝绿茶是很好的！
牛蒡茶孕妇不能喝。牛蒡有活血祛瘀的功效，不适宜准妈妈食用，容易诱发宫缩，甚至造成流产。特别是在孕早期，胎儿的情况还不稳定，以及有自然流产史的孕妇更要谨慎。
牛蒡茶的药用价值《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
营养学家认为东洋参(牛蒡)是中药也是蔬菜，营养价值很高，东洋参鲜品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、灰分2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.29毫克、维生素C 25.00毫克、尼克酸1.10毫克、还含有锌、镁、铜等成份。
其中胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中最高。摘自：中国农业科学院蔬菜研究所主编《蔬菜栽培学》，《本草纲目》(草部第十五卷)，美国著名保健专家艾尔.敏德尔博士著《抗衰老圣典》、《药草保健圣典》。
国家相关2002年3月公布
国家卫生部2002年3月公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定牛蒡子和根为国家规定的82种可用于保健品中的2种。中国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用;第二，有抑制肿瘤生长的物质;第三，有抗菌和抗真菌作用。牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。其实，牛蒡根作为一味中药，古代医学文献《本草纲目》、《名医别录》、《药性论》、《新修本草》、《本草拾遗》、《分类草药性》、“中国药膳大宝典”等著作中均有详细记载。
国家相关2013年8月公布
国家卫生部在2002年公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定，牛蒡根只能作为保健食品原料，不可以作为普通食品原料。长期以来对牛蒡种植业、加工制造业造成了一定程度的影响和制约。
在石家庄牛蒡协会长达3年多的努力下，经河北省卫生厅申报，于2013年8月终于得到批复。国家卫生与计划委员会同意牛蒡根作为普通食品管理。牛蒡子仍按照《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》(卫法监发〔2002〕51号)的规定执行。
牛蒡茶的种类依制茶保健流派分为日本茶道株式会社主张纯牛蒡根制茶而牛蒡茶(黄金牛蒡茶)则需添加各类青草药形成所谓五形茶、八宝茶;苍山县庄坞一带，丰县 、沛县一带 ，牛蒡茶的种类主要依加工分有牛蒡茶片(花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片) 、牛蒡茶丝、牛蒡袋茶、牛蒡糖酥、牛蒡咸菜和牛蒡辣酱。
牛蒡茶依据包装分为片装茶，袋装茶，礼盒装茶和礼盒装牛蒡酱菜。苍山地区种植的牛蒡主要出口日韩东南亚等国家。
孕妇能喝龙井茶，西湖龙井属于绿茶，饮用淡绿茶对孕妇以及胎儿都有一定的益处，但绿茶中也含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。所以，孕妇虽然可以喝龙井茶，但是需要格外谨慎，尤其注意量的控制，其次就是茶的浓度。
孕妇能喝西湖龙井
其实，孕妇是能喝西湖龙井的。西湖龙井是典型的绿茶，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，若是孕妇每天能喝3~5克淡的西湖龙井，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但还有一点需要注意，绿茶中含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。因此，饮茶还是需谨慎小心。
孕妇不科学饮茶危害孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇能喝龙井茶吗，由此看来，孕妇能喝西湖龙井。而且一点点的绿茶对胎儿会有益处，但是孕妇要记住一点的是最好不要多喝绿茶。当然对于没有饮西湖龙井习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
小叶苦丁茶不能长期喝，苦丁茶性偏苦寒，损阳伤脾胃，只适合热重的人饮用，如口干、口苦、苔黄且体质强壮，平时很少腹泻的人。而且适合喝苦丁茶的人其实并不多，盲目清热会伤胃阴、损脾阳，甚至还会引起消化功能的紊乱。
小叶苦丁茶介绍苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶，也叫小叶苦丁茶。该茶是中国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶。
小叶苦丁茶被誉为“绿色金子”的小叶苦丁茶则属于木樨科粗壮女贞，它的色泽润绿，汤色碧绿，芽叶翠绿，外形紧细均匀，叶底鲜绿，清香四溢,饮之微苦，回味甘甜，耐冲泡。
不能喝小叶苦丁茶的人群1、风寒感冒者：
患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质者：
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3、慢性胃肠炎患者：
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4、经期女性：
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
5、新产妇：
刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
孕妇能喝绿茶吗？
根据专家研究，孕妇喝绿茶有很多好处！如果孕妇每天可以喝3-5g茶，特别是淡绿茶，它可以增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育等。
茶种类繁多，各种茶的成分也不同。绿茶富含锌，锌对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以喝一些绿茶。
虽然喝绿茶对孕妇有好处，但人们也应该注意正确饮用。如果孕妇喝太多或太多的茶，会对胎儿造成伤害。
茶含有少量咖啡因，咖啡因有令人兴奋的作用，喝太多的茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。此外，茶含有单宁酸，单宁酸能与孕妇食物中的铁结合形成一种不能被身体吸收的化合物。孕妇喝太多浓茶可能会在怀孕期间导致贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。
除了不要喝太多，孕妇还应该注意喝绿茶。最好饭后一小时喝淡绿茶。此外，孕妇最好晚上不要喝绿茶。
孕妇喝茶的注意事项
1、孕妇不应喝红茶
茶含有2%的mdash5%咖啡因，大量饮用浓茶，特别是红茶，会对人体产生一定的兴奋作用，从而刺激胎儿运动增加，甚至可能影响胎儿的发育，使其减肥。
2.避免喝浓茶
茶含有单宁酸、茶碱、咖啡因和其他物质，特别是单宁酸，单宁酸可以与铁结合形成一种不能被身体吸收的化合物，从而阻碍孕妇对铁的吸收。因此，如果喝太多浓茶，怀孕期间有贫血的危险，胎儿可能患有先天性缺铁性贫血。
长期饮用大量浓茶也会加快心跳，增加尿量，增加血液循环，这无疑会给已经虚弱的孕妇带来心脏和肾脏负担。因此，不建议孕妇喝大量浓茶。
3、孕妇应饮用适量绿茶
茶含有锌、维生素C和其他有益成分。孕妇每天饮用2 ~ 5g淡绿茶，有利于增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育。
孕妇能喝绿茶吗?
据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。
茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。
孕妇喝茶的注意事项
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
2、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
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