勿忘我花茶在生活中很常见，不仅外观好看，惹人喜爱，泡饮对身体还有一定的好处。有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，很适合女性饮用。那么，勿忘我花茶什么时间喝较好呢？下面我们一起来了解看看。
勿忘我花茶什么时间喝较好?
1、上火的时候喝
勿忘我花茶性寒，上火的时候喝，有助于祛除体内的火气，护肝明目、清热降火。再搭配一些菊花茶饮用，清火功效更加显著。
2、长痘的时候喝
痘痘和粉刺的形成，与体内的毒素有关。这时候喝些勿忘我花茶，可以祛除体内的毒素，促进机体的新陈代谢，对于消除痘痘、粉刺和肿疮等，有一定的帮助。
3、便秘的时候喝
当身体出现大便秘结、小便短黄的现象时，说明人体体内火气大。这时取一些勿忘我花茶，搭配少许蜂蜜或冰糖冲泡饮用，能起到良好的通便和润肠作用。
4、皮肤粗糙的时候喝
勿忘我花茶富含维生素C，有促进机体新陈代谢、延缓细胞衰老的功效，皮肤粗糙的时候喝，可以美容养颜，还有焕肤的功效。
喝勿忘我花茶的禁忌
1、勿忘我花茶能清热解毒、清心明目，还对大便秘结、小便短黄的症状有疗效，这正是由勿忘我花茶性寒所决定的，那么对于脾胃虚寒体质的人来说就不适合，所以在空腹的情况下最好不要喝。M.Cy316.CoM
2、由于勿忘我花茶性凉，所以女性在经期也最好不要喝，处于经期的女性可能会给你带来腹痛或者经血不畅的麻烦。
3、孕妇最好也不要喝勿忘我花茶，它里面含有的中药药性会改变准妈妈的体质，对宝宝生长可能会带来一些不利。
勿忘我花茶的做法
1、每次取6-10朵勿忘我，至于日常饮水杯中。
2、加沸水至七八分满，盖上杯盖，浸泡3到5分钟，就可以饮用了。
可以根据个人喜好调节花茶用量与冲水次数，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起冲泡。
搭配饮用方法
（1）勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。
（2）勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。
（3）勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。
（4）勿忘莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。注意花粉过敏者及孕妇请慎用。
（5）勿忘美颜茶：勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。
本次内容就介绍到这里。勿忘我花茶随时都可以饮用的，但是不宜天天饮用，女性孕期和生理期也不能喝，要根据自己的身体情况来看是否适宜饮用，正确合理的品饮。
花茶延伸阅读
提起勿忘我肯定大家都略有所闻，但是见过的肯定少之又少。勿忘我在江苏，西北，四川等地生长，在海拔200-4200所在的地区中。提到勿忘我，肯定既熟悉又陌生。勿忘我花茶是多年草本植物制作而成的，所以有着养生的功效。
勿忘我花朵呈现蓝色，味道有点杂，蓝色的花中间有个小小的黄色心蕊花朵秀丽小巧，看起来养眼。那养眼的勿忘我花茶有什么养生效果呢?
勿忘我花茶具有、美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，还能促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的作用。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
勿忘我花茶的冲泡，首先去适量的勿忘我花茶，蜂蜜少许，将勿忘我花茶和绿茶放置在杯中，用开水冲泡，大约三分钟后，再加入蜂蜜即可。因为勿忘我花茶中富含维生素C，能够减少人体的黑色素沉淀，同时还能够增强人体血管的韧性和健齿。冲泡时加入蜂蜜是为了是勿忘我花茶的味道更佳。并且不一样的搭配方式也可以使得勿忘我有不一样的养生效果。
1、勿忘我花茶+月季茶：可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等;
2、勿忘我花茶+菊花茶：可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等;
3、勿忘我花茶+竹叶茶：可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等;
4、勿忘我花茶+美颜茶：可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。
花茶虽好适量为宜，勿忘我花茶是寒性的，孕妇最好不要喝。
勿忘我
勿忘我又称补血草、匙叶草、中华补血草。多年生草本，分布于中国滨海各省区；生在沿海潮湿盐土或砂土上，越南也有。根或全草民间药用，有收敛、止血、利水的作用。因其花朵细小，干膜质，色彩淡雅，观赏时期长，与满天星一样，是重要的配花材料，俗称“勿忘我”。除作鲜切花外，还可制成自然干花、花茶等，用途十分广泛。“勿忘我”名字由来
在德国传说中，当上帝给所有的花朵命名完成的时候，一朵没有被命名的小花叫道：“哦，我的上帝，请不要忘记我（Forget-me-not）！”于是上帝欣然回答：“这就是你的名字。”勿忘我制成干花后，颜色长久不褪，很适合夹在书中或作为定情信物，因此得名。
在德国、意大利都有许多散文、诗词和小说作家以forget-me-not来描述相思与痴情。人们认为只要将forget-me-not带在身上，恋人就会将自己铭记于心，永世不忘。在这蓝色小花的背后，还有个流传于欧美民间的浪漫爱情故事呢。此名源于德文Vergissmeinnicht，是“勿忘我”的意思，勿忘我的名称来自一个悲剧性的恋爱故事。相传一位德国骑士与他的恋人漫步在多瑙河畔。偶然憋见河畔绽放着蓝色花朵的小花。爱人喜爱无比，于是骑士不顾生命危险探身摘花，不料却失足掉入急流中。自知无法获救的骑士说了一句“Don‘tforgetme！”，便把那朵蓝色的花朵扔向恋人，随即消失在水中。此后骑士的恋人日夜将蓝色小花配戴在发际，用以显示对恋人至死不渝与坚贞不移的爱。而那朵蓝色花朵，便因此被称作“勿忘我”。
另外，勿忘我也是美国阿拉斯加州的州花，不过因为它叶子的形状很像老鼠耳朵，当地人也称它为老鼠耳（mouseear）。
勿忘我花语：永恒的爱，浓情厚谊，永不变的心。
勿忘我的寓意是“请不要忘记我真诚的爱”或代表“请想念我，忠贞的希望一切都还没有晚，我会再次归来给你幸福”。
勿忘我花草茶
勿忘我适宜搭配桂花、玫瑰花、玉兰花、玉蝴蝶、茉莉花、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提叶等，下面小编介绍几款经典的勿忘我组合花草茶，请“勿忘我”的爱。
一、玫瑰养颜茶
配方：玫瑰花2朵，勿忘我3克，枸杞5粒，金银花2克，冰糖5克。
功效：具有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的优选花茶。
制法：将上述材料放入茶杯，沸水冲泡，焖泡五分钟即可饮用。
不宜：孕妇。
二、勿忘我薰衣草茶
配方：勿忘我6克，薰衣草3克。
功效：防治内分泌失调引起的青春痘。
制法：将勿忘我、薰衣草一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
不宜：孕妇。
三、勿忘我菊花茶
配方：勿忘我3克，菊花5朵。
制法：将勿忘我、菊花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
功效：抗衰老、消炎靓肤。
勿忘我花茶是花茶中比较常见的品类，它除了别具观赏价值外，作为保健佳饮也堪称上品。那么，勿忘我花茶有哪些养生保健功效?适合什么时候喝?本文中，小编为你详细介绍，希望对你有所帮助。
中医认为，勿忘我花茶性寒味甘，有显著的清热解毒、清心明目功效，适合在上火、长痘、便秘等时候喝。
1、上火时候喝可以清热降火
勿忘我花茶性寒，上火的时候喝，有助于祛除体内的火气，护肝明目、清热降火。再搭配一些菊花茶饮用，清火功效更加显著。
2、长痘时候喝有一定的消除作用
痘痘和粉刺的形成，与体内的毒素有关。这时候喝些勿忘我花茶，可以祛除体内的毒素，促进机体的新陈代谢，对于消除痘痘、粉刺和肿疮等，有一定的帮助。
3、便秘时候喝能通便润肠
当身体出现大便秘结、小便短黄的现象时，说明人体体内火气大。这时取一些勿忘我花茶，搭配少许蜂蜜或冰糖冲泡饮用，能起到良好的通便和润肠作用。
4、皮肤粗糙时候喝能美容
勿忘我花茶富含维生素C，有促进机体新陈代谢、延缓细胞衰老的功效，皮肤粗糙的时候喝，可以美容养颜，还有焕肤的功效哦。
勿忘我花茶功效如此之多，爱美的女生速速泡起来喝哦!
随着茶文化成为一种时尚，人们越来越倾向于喝茶养生。除了绿茶红茶之外，花茶也逐渐被推崇。那你是否听说过勿忘我花茶，你是否知道勿忘我花茶的功效是什么?相信对于大多数人来说，勿忘我花是一种很神秘的花，没听过没见过，而它所制成的花茶也拥有浓厚的神秘色彩。现在我给你说明一下勿忘我花茶的功效。
勿忘我花茶作为一种保健茶叶，对女性的保养尤其重要，其中，勿忘我花茶的功效中最重要的一点是养眼的功效，饮用勿忘我花茶可以清火明目，能够在一定程度上保养视力，也可以有效的缓解眼疲劳，能够很好地保养眼睛，保护视力。
除了保护眼睛之外，勿忘我花茶还能够达到美容养颜的效果。因为在饮用花茶的时候，勿忘我花茶的功效可以促进人体的新陈代谢，能够增加细胞活力，相对程度上可以提高细胞寿命，对于女性而言，这样能够很好的达到美容养颜的效果，可以有效的减少脸部雀斑的生成。
勿忘我花茶对于女性来说是首选的茶叶饮品。女性往往希望拥有更加完美的容貌与皮肤，勿忘我花茶对于女性调理外在容貌有着很好的效果，对调理女性身体内部也有很大的功效。其中，勿忘我花茶的功效最不可忽视的一项是它能够帮助女性调节生理问题，对调节女性内分泌有很大的好处。
任何事情都是有利有弊的。除勿忘我花茶的功效之外，饮茶还会引起一些的副作用。如果饮用过量的勿忘我花茶，就会引起脾胃不适，有害脾胃。另一方面过量的勿忘我花茶会引起败血，他有可能会造成女性经期流血量过大，所以勿忘我花茶对孕妇来说是绝对禁止的。虽然勿忘我花茶有一些弊端，但是合理的饮用，它还是会对我们人体带来很大的好处。
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