普洱茶
核心提示：月经期间能喝普洱茶吗，说到普洱茶，相信大家都不陌生，女人月经期有很多禁忌，那么月经期间能喝普洱茶吗，下面我们来看下月经期间能喝普洱茶吗：
月经期间能喝普洱茶吗
普洱茶的功效：
首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。
其二，普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)，在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。[贝纳尔贾克托教授，巴黎亨利伦多医院]。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。
其三，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。
麦普认为，普洱茶以上三点功效是比较明显的。其实，早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。 现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
普洱茶的作用：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子工业显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
因此，女人经期可以适量喝普洱茶，适量喝不会对月经造成影响。
小编提醒：月经期间能喝普洱茶吗?看了以上介绍你对月经期间能喝普洱茶吗?有了了解吧!月经期对于女性来说有很多禁忌，不能吃生冷的食物，不能过性生活!多吃一些温性的食物比较好!
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迷迭香大家听得很多,但是见的不过,迷迭香茶的主要成分就是迷迭香,那么经期女性是否可以喝迷迭香茶呢?喝迷迭香茶到底有什么好处呢?下面来介绍下吧!
经期可以喝迷迭香茶吗一般来说,女性在经期都不宜喝茶.花茶含有高达30%-50%的鞣酸,会直接妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀.所以经期不能喝花茶,过了这段时间就可以了.因此,经期不能喝迷迭香茶.
迷迭香茶喝多了好吗迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应,当然,这也与个人体质相关.最好根据自己的身体状况来饮用,如无意间饮用过多感到困顿,下次就少喝一些;而如果一直喝身体都无碍的话,就无需控制饮用量.
迷迭香茶的泡法喝法1.热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干.
2.取出3-5g迷迭香,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,迷迭香的香气随之飘散开来.
3.放置约3分钟后饮用.回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟.
4.将迷迭香取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气.
5.如果先放入滚水,再放入迷迭香,能保有迷迭香的颜色,也比较耐泡.
迷迭香茶搭配1、迷迭香+马鞭草+柠檬草
这三种花草茶的搭配被称为美腿三草茶,这是什么缘故呢?原来这三种草茶配在一起,有促进消化的功效,帮助身体排出过于的水分,减轻浮肿,这样就能让腿部更加纤瘦了,美腿这个功效太诱惑了,简直不得不试一试!
2、迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊
在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊,据具有了较强的排毒功能了,我们的身体每天都会挤压不少毒素,喝一杯这种搭配的草茶,可以帮助排除毒素,减少肠道的负担,重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停一下了.
3、迷迭香+洋甘菊+薰衣草
迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用,因为这道茶品是有促进睡眠的功效的,尤其是这个夜猫子横行的年代,不想办法促进睡眠,明天带着黑眼圈的"国宝"就是你!
迷迭香禁忌虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异.像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝.而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用.
因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效.另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要.最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡.花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶.
经期可以喝菊花茶吗？妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。
1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。
在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
Tips：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
经期可以喝菊花茶吗?菊花茶属于凉性，只要是凉性食物，经期都应该避免。
经期女性最忌的就是乱吃乱喝了,那么经期女性是否可以喝荷叶茶呢?喝荷叶茶的话会怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!
经期可以喝荷叶茶吗对很多减肥的女性来说,荷叶茶是一种十分适合的饮品,因为荷叶茶能有效的起到控油的效果,但是月经期间是否能喝呢,很多人都回答不上来,答案是否定的.月经期间并不建议大家为了保持好身材而继续服用荷叶茶,这是因为荷叶茶性寒,有止血的功效,在月经期间任然坚持饮用很容易引起月经量减少的情况,因此为了自己的健康着想月经期间最好不要喝荷叶茶,取而代之可以饮用蜂蜜茶或者红糖水.
为什么不能喝荷叶茶荷叶具有"收涩止血"的作用,因此经期饮用的话,容易造成行经不畅,腹痛等反应,因此荷叶茶不适合经期喝.从上面我们看出,月经期间不能喝荷叶茶的真正原因是荷叶茶有收涩止血的功效,在而月经期间需要让月经顺畅,所以,月经期间不能喝荷叶茶.请注意,这个原因和许多人说的荷叶性质偏凉这个原因并没有关系,实际上荷叶茶性质温和,对月经并没有太大的影响.
经期喝什么茶好红枣糖姜茶材料:红枣,老姜,红糖,天麻(少量),薏米.
做法:天麻、老姜(切片)、适量水,入锅煮20分钟.再加入薏米、红枣和天麻、老姜一起煮30分钟.到了30分钟左右的时候,就可以进行最后一个步骤了,那就是加入些许红糖,口味随意,出锅OK.
蜂蜜大枣茶材料:干红枣160克,冰糖35克,水380ml,蜂蜜220ml.
做法:将红枣洗净,去核改刀.锅中放入改刀后的红枣,冰糖和水,大火煮沸后转小火继续熬煮.煮到水分收的差不多时(20分钟左右),用勺子把红枣碾成泥,然后关火,用滤网过滤.然后就可以将过滤好的茶放凉,然后倒入一点点蜂蜜,搅拌均匀后放入密封罐中就可以了.
小诀窍:冰糖的量依据个人口味可以调整的,我不喜欢太甜,所以放的少些.蜂蜜一定要等到茶凉后再到入,否则会破坏蜂蜜的营养成分.枣泥的过滤要看个人喜好,如果喜欢吃枣,也可以不过滤的.切枣需要一点时间,因为要一个一个的切,还有去核.喝的时候用干净的勺子取两勺,然后用"温水"冲饮即可.
香醇玫瑰奶茶材料:药用玫瑰花5朵,茶包1个,牛奶500毫升,蜂蜜少许.
做法:小锅中加半杯水,烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟.花变软有香味了放入红茶包泡2分钟.加牛奶用小火煮沸关火.喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可.
经期应该多吃的食物1、多吃富含铁的食物铁是血红蛋白及许多重要酶合成的重要元素,对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用.女性月经期由于铁的丢失较多,因此需要进补含铁丰富的食物.鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低.所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要.
2、睡前喝蜂蜜热牛奶女性经期经常会出现下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状.研究发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适.因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力3:经期食物应以健脾开胃、易消化的为主如大枣、面条、薏苡仁粥等.为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果.食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少.
儿童是否可以喝普洱茶呢？关于这个问题，相信许多家长都会在想，毕竟普洱茶属于是一种营养保健茶。研究表明，普洱茶的养生功效降近20项，有暖胃、降脂、减肥、降血压、抗衰老、降血糖、防止动脉硬化、防止冠心病的功效，这几点功效都是非常突出的。长期饮用普洱茶，可以减轻烟毒，有解酒的功效，这对于男性来说，常饮普洱茶真的非常于益处。当然，有因为普洱茶有助消化、排毒、预防便秘的功效，所以它也是备受减肥瘦身女性、老年人的喜爱的。
从种种迹象来看的话，中老年人是非常适合喝普洱茶的，但是对于儿童来说，饮用普洱茶有没有什么影响呢？
适当的喝茶是有益身心健康的，因为茶叶中的茶多酚、脂多糖等物质，可以有效的捕抓和吸附放射性物质，并且结合后排泄出身体外，常饮普洱茶的话是可以有效的对抗辐射对我们身体健康的伤害，这对于经常看电视、玩手机、玩电脑的儿童来说，那么是可以抵抗辐射的；还有，茶叶中的含氟量较高，可有效预防龋齿，其中的灭菌成分能防治口腔炎症，补充维生素C，预防牙龈出血；还有一点很重要的是，对于儿童来说，普洱茶内含丰富的胡萝卜素可以合成视紫质，可以有效的保护视力，让眼睛受到有效的保护，这些对于儿童来说，都是非常有益的。
从以上的说明，我们可以得知，儿童适当的饮用些普洱茶是有益身体健康的。不过，普洱茶也分为有普洱生茶和普洱熟茶，生茶的茶性是非常烈的，带有刺激性，容易刺激儿童的肠胃，所以在这里不建议儿童喝普洱生茶。儿童和普洱茶宜选用熟茶，现泡现饮，茶汤不可以太浓，用量控制在每天2杯左右；并且做到不空腹饮用，晚上睡觉前一小时不喝，科学合理的饮用，才可以真正的促进身体健康。
普洱茶的名气，想必大家都知道的了。在广东，许多老年人“叹早茶”的时候都喜欢来上一壶浓香的普洱茶，普洱茶和早点堪称是绝配。普洱茶茶性醇和，那么它是否具备养胃的效果呢？下面跟着小茶姐姐一起来问下。
有的茶友说，喝普洱茶可以养胃，也有的人说喝普洱茶是会伤胃的，不建议多喝；但事实上，真相到底如何呢？其实，小茶姐姐在想，问这个问题的人，都和小茶姐姐当初刚刚开始接触普洱茶是一样的，不知道普洱茶又分为普洱熟茶、普洱生茶两种；因为这两种茶的制作工艺是完全不同的，普洱生茶，是寒性，所以可以伤胃；而普洱熟茶，属于是发酵的，茶性温性，所以饮用是有养胃功效的。
这样说的话，那么大家都会比较清楚，其实普洱茶是可以养胃的，但如果以养胃为功效，或是胃不好的人群，那么建议选择多喝些普洱熟茶，生茶的话尽量的避免吧。
1、随泡随喝
冲泡普洱茶，最好是泡好以后，放一会时间喝，不宜放太久，或是浸泡太久再喝；尤其是隔夜的就不要继续饮用的；因为存放得太久，或是隔夜的普洱茶，里面有大量的茶多酚流出来，这样的茶汤新鲜度已经没有了。并且里面产生的大量细菌，对身体健康是有害的，所以喝普洱茶，一定要做到随泡随喝。
2、注意体质
有部分茶友，在喝完普洱茶以后，出现了嗳气胀气或者便秘的可能，这样能说明你是不适合喝普洱茶的体质了，所以还是少喝吧！
3、忌饭后喝太多
喝普洱茶，不可以在饭前后，也不可以在饭后马上喝，最好的饮用时间，是在饭后的30分钟后饮用是最为合适的；如果进食比较多的情况下，饭后30分钟后饮用的话，那么既可以帮助消化，而且还可以帮助分解脂肪，减轻肠胃的负担。
4、喝温普洱
冲泡普洱茶，一般都是建议用高温90度以上的开水去冲泡，才可以把普洱茶内在物质给浸出来；但冲泡好的普洱茶以后，一定要放温以后再饮用，切忌不要马上饮用，或是太长时间以后，这样的话避免汤伤喉咙哦。
5、不喝变质、劣质茶
无论是变质，还是劣质的普洱茶，都不建议喝，因此大家购买普洱茶的时候一定要足以分辨清除品质；而普洱茶的冲泡次数也不可以冲泡太多次；尤其是普洱生茶，最好不要用煮泡的方式去冲泡；而熟茶则可以选择适当的去煮着喝，这样的口感才会好。
以上就是关于普洱茶的一些知识方面的介绍，希望对大家了解普洱茶有所帮助。非常感谢大家的阅读。
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大家都知道，在月经期喝红糖水，能有补血的功效。用红糖泡茶喝里面加入生姜，还能有效去除身体寒气！关于，红糖姜茶经期可以喝吗？月经期喝红糖姜茶好吗？小编来为您一一解答！
红糖姜茶经期可以喝吗
体质虚寒的女性可以，体质生热的女性不可以。不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶的。姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。
如果是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。
月经期喝红糖姜茶好吗
月经期女生和红糖姜茶对身体是很好的，但小编建议大家，虽然喝红糖姜茶对身体很好，但也不宜多喝，多喝会导致上火。月经期间喝红糖姜水是可以缓解痛经的，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起。不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶，姜茶只适用于体质虚风寒、月经不调、痛经、的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
红糖姜茶什么时候喝最好
胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，所以这个时候是脾胃的工作时间，在这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他时间为什么不能喝呢?其实红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，比如夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。而一天当中春天是有早晨是3点到上午的9点，夏天是有上午的9点到下午的3点。
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喝茶已经成为了许多人生活中的一部分，但往往一些茶叶在初入口的时候口感是非常的单调的，所以许多朋友们都喜欢在喝茶的时候加入一些白糖或是蜂蜜做为辅料，这样的话可以调和茶叶的苦味口感。那么，事实上，我们饮用普洱茶的时候是否可以加入糖呢？一起来看看下面的介绍。
《喝普洱茶可以加糖吗？》
饮用普洱茶的养生功效非常多，比如可以降血脂、暖胃、减肥、生津止渴、醒酒解毒，助消化、抗衰老、美容养颜、降低胆固醇，止咳化痰等等；而红糖是一种生活调味品，性质温和，对于女性来说，是美容、补气血的上等好东西。
有的人觉得，普洱茶的滋味比较浓厚，苦醇，所以加入一些红糖来调味。事实上，普洱茶是可以加糖的，这样的话可以改善口感，但事实上，加了糖的普洱茶，往往功效方面也就降低了，尤其是在降血糖、减肥方面的效果是非常好的；所以建议大家，饮用普洱茶的时候，还是不要放糖的好，细细品尝普洱茶，才可以领略到那独特的醇厚、口感滋味哦。
普洱茶有分为生茶、熟茶，生茶的滋味一般都是比较苦涩的，尤其是新茶，如果不习惯这样的口感的情况下，那么可以选择普洱熟茶，熟茶的口感更加的醇厚、甘甜，不过表现出很苦的滋味。
《普洱红糖姜茶的制作方法》
材料准备：普洱茶叶、红糖、生姜。
做法步骤：取10克的普洱茶，按照平时方法冲泡，过滤好茶渣后，再茶汤加入去皮切片的生姜，然后加入适量的红糖，一起焖泡个10分钟时间后，温度温热即可饮用。
《普洱红糖姜茶的饮用功效》
1、防治感冒
季节转变多发感冒，虽然是小病，但是也会严重影响生活质量。对于感冒的朋友们来说，可以制作这道养生茶饮用，但是，仅仅适合风寒感冒，风热感冒不要喝，否则加重感冒。
2、去胃寒
平时吃太多生冷的食物，饮食不当的情况下，都会导致胃寒现象发生。胃寒的朋友们，建议少吃药，多吃一些食物来进行调理，而这道茶汤就是非常不错的选择，普洱茶、生姜、红糖都是暖胃的食物，结合一起可以达到去胃寒的效果。
3、驱寒除湿
身体内的湿寒不及时的清除掉，就好像是一个潮湿的下水沟一样，垃圾毒素越来越多，最好导致身体健康出现各种问题。而这道健康饮品的话，是可以帮助去除身体内的寒湿的，有很不错的养生功效。
4、暖宫、治疗痛经
这道养生茶非常适合女人饮用，尤其是有宫寒、痛经现象的朋友们，那么都可以长期坚持饮用，这样的话是可以达到暖宫、治疗痛经的效果的。
以上就是关于“喝普洱茶可以加糖吗”的知识介绍了。事实上，普洱茶可以加糖，但是会降低减肥、降血脂的效果；不过在防治感冒、去胃寒、除湿、暖宫方面的功效增加了。所以喝茶，还得看自己身体去选择。
孕妇是否可以喝普洱茶呢？其实，孕妇属于是特殊体质，在这个特殊期间，是不建议饮用包括普洱茶在内的任何茶的，毕竟茶叶里面所含的咖啡碱、茶多酚等，这些物质不仅仅会对孕妇造成一个困扰，并且对于腹部宝宝大脑发育也是会受到一定影响的，所以，在这里不建议孕妇喝普洱茶。如果孕妇有茶瘾的话，那么可以选择适当的喝些普洱熟茶，因为普洱熟茶是经过渥堆发酵的，茶性温和，有养胃暖体的功效，并且经过发酵后的普洱熟茶，几乎是不含有咖啡碱的，所以孕妇适当的饮用也是无防的，不过在饮用量上一定要注意，切忌不要过量的喝，否则的话也是会带来一定的影响的哦。孕妇在选够茶叶的时候，也还需要看看茶叶的质地，对于劣质茶、假冒茶都不要选择喝。
虽然说孕妇可以适当饮用一些普洱茶熟茶，但在冲泡方面也一定要清淡，少放些茶叶，如果茶叶过浓的话，那么所含的咖啡碱浓度就会上升，这样的话会增加孕妇的尿液，并且还会增加心跳的次数和频率，甚至还会加重心、肾的负荷量，所以这也就是为什么我们不建议孕妇喝茶的主要原因了。
1、发烧者。茶叶中含有一定的茶碱，这类物质有升高体温的作用，对于发烧病人来说，喝普洱茶无疑是“火上浇油”。
2、月经期间。对于月经期间的人来说，是不适合饮用浓茶的，否则很容易诱发经期综合征，导致月经量过多，经期延长。
3、肝脏疾病者。茶叶中所含的咖啡碱等物质，都需要经过肝脏的代谢，如果肝脏有病的话，那么再继续大量喝茶，那么无疑会超过肝脏的代谢能力，会有损肝脏组织。
4、孕妇。对于孕妇来说，往往茶叶中含有的咖啡碱、茶多酚等物质，会干扰宝宝在腹部内的健康发育，导致宝宝智力发育受困扰，从而造成不良后果，所以孕妇尽量少喝茶的好。
什么人适合喝普洱茶？
普洱茶中含有丰富的矿物质元素和有机无，这些物质对促进我们身体健康是非常有好处的，长期饮用普洱茶无副作用。普洱茶经过渥堆发酵后，大分子多糖物质已经转化成为了大量新的可溶性单糖，并且维生素也是大量产生，这些物质对我们身体免疫的提高是非常有益处的，所以说普洱茶的养生保健功效是明显的优于其他茶类的。
普洱茶的滋味口感都非常的醇厚，很多老年人都爱喝普洱茶，常喝普洱茶，不仅仅可以改善便秘、减脂减肥，并且还具有降血糖、降血脂、预防冠心病、预防动脉硬化的功效，这对于想要降脂减肥的女性，还有中老年人群体来说，都是非常有益处的；长期饮用话，还可以达到延年益寿的功效。
普洱茶汤内含有大量的矿物质，这些物质对生长发育、新陈代谢都是非常有益的，必须的，这些物质对于青少年来说，都是非常有益身体健康的；此外，，普洱茶还有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。所以，普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶。
北京市朝阳区光西门北里刘女士：近一段时间来，普洱茶在人群中“热”了起来，因为据说饭后饮能降血脂，还能减肥。我比较胖，所以买了一些来试试，可是刚喝了一次就拉肚子，后来我也没敢再喝，不知道这是喝普洱茶的不良反应还是普洱茶在起减肥的作用。请问：喝普洱茶真能减肥吗？像我这样喝了拉肚子，还能继续喝吗？
广东中山大学附属三院营养科副主任卞华伟认为，有些人的确在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议你喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。
喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，因此减肥不能靠喝普洱茶，还是要配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，每天进行适量的运动。
至于“饭后饮普洱茶降脂效果好”的说法，没有一定的科学依据，喝普洱茶的时间、泡的淡和浓都不是影响降脂效果的因素。
尽管普洱茶有一定的保健作用，但不能把这种保健作用放大化。和其他茶相比，由于普洱茶发酵时间长，茶叶中的茶多酚可能受一定损失，显然抗衰老的作用会相对少一些。
与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”（喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况）的人，喝普洱茶倒是不错的选择。因为普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。如果是第一次喝普洱茶，为了避免腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。
生活中很多人都喜欢喝茶，也有每天喝茶的习惯，其实每天一杯茶的话，对身体健康是非常有利的。现在是初秋，季节交替时非常容易引起感冒的，而感冒期间很多食物都是不可以吃的。那么，在感冒期间是否可以喝普洱茶呢？下面一起来看看相关介绍。
《感冒可以喝普洱茶吗？》
普洱茶被堪称是“可以喝的古董”，古色古香非常的浓郁，并且香气浓，滋味醇厚，饮用有暖胃养胃、助消化、降血脂、减肥祛脂的功效；尤其是在饭后1小时后喝茶的话是可以促进小孩的，所以许多朋友们都喜爱在饭后喝被普洱茶。
一般情况下，感冒期间是可以喝普洱茶的，这样不仅仅不会对身体健康造成任何的影响，甚至还可以帮助缓解我们身体感冒的症状呢。所以，大家可以在感冒的期间，适当饮用一些温热的普洱茶茶汤，这样是可以减轻感冒不适症状的，比如流鼻涕、打哈欠等；并且还可以帮助去除身体寒气，可以辅助帮助身体健康的恢复；在感冒期间饮用普洱茶，可以消炎杀菌、生津止渴、消暑开胃；因此，感冒期间是可以适当饮用普洱茶的。
感冒期间，大家可以在冲泡普洱茶的时候，放入几片陈皮，这样的话可以帮助止咳化痰、顺气理气；尤其是痰多的朋友们，可以放入几片陈皮、或是几滴柠檬汁、适量的盐，这样是可以帮助把喉咙内的痰液顺利的排泄出来的。
加入了柠檬片、蜂蜜的普洱茶，那么是可以帮助缓解感冒期间，喉咙干痛、咽喉干的症状，这样也是有助于感冒的恢复的哦。
普洱茶+蜂蜜的喝法一
1、做法：把普洱茶采用普通的冲泡法冲泡好后，在茶汤中加入蜂蜜调味即可。
2、功效：普洱茶加入蜂蜜不仅能让口感更好啊，更重要的是长期这样喝还能起到很好的预防感冒效果。
普洱茶+蜂蜜的喝法二
1、做法：先把普洱茶用沸水冲泡开来，晾凉后放进冰箱中冷冻，想要喝的时候拿出来，加入蜂蜜调味即可。这种喝法适合夏天，但建议女性朋友少喝冰冷的茶饮哦~
2、功效：可以很好的预防感冒，还可以增加身体免疫力。
《喝普洱茶的禁忌》
1、普洱新茶的刺激性比较强烈，所以最好的建议是存放上一段时间再喝，这样的话可以减少刺激；并且隔夜的普洱茶不适合继续饮用，更加不可以喝，否则的话里面会产生许多有害物质，对身体健康是非常不利的。
2、对于肠胃不好的朋友们来说，建议还是少喝些普洱茶，更加不适合在饭后大量的饮用，建议在饭后一小时，饮用一杯即可，切忌。
3、在晚上睡觉前三小时最好是不要喝普洱茶，否则的话会影响睡眠；尤其是对于特殊时期的女性，比如怀孕期间、哺乳期、月经期都是建议少喝些茶的。
以上就是关于“感冒期间可以喝普洱茶吗”的相关内容介绍了。普洱茶性质温和，所以在风寒感冒期间是可以适当饮用些普洱茶来达到驱寒的功效的。
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