夏日的到来，也带来了人们身体一系列的不良反应，其中上火就是一种最为常见的病症。在对抗上火症状的许多方法中，金银花茶脱颖而出，金银花茶因为饮用方便加上效果极佳，所以称为最受人们喜爱的夏日茶品之一，那么除了预防上火，金银花茶还有那些功效呢？另外，金银花茶的做法是什么呢？我们接下来简单了解一下吧。
金银花茶的做法和功效
金银花茶的做法
将金银花冲洗干净后放在洗净的茶壶内，往其中倒入开水，然后盖上盖子，等到茶汤变成淡黄色就可以饮用了，当然可以根据自己的口味加入一些其他辅料。
金银花茶的功效
1．金银花茶可以有效对抗各种细菌微生物，能够对抑菌起到极强的抑制作用，经常饮用金银花茶可以抵抗细菌，为身体简历一层免疫防线。
2．金银花茶经常饮用不仅可以对抗各种细菌，还可以对一些流行性季节病起到预防作用，比如流感病毒，金银花中的有效成分就能对它起到极大的抑制作用，从而避免人们患上流感。
3．金银花茶可以解毒消炎，对于皮肤表面的一些脓疮有很好的治疗效果，当然这主要是由于金银花茶可以清热下火，消炎去肿的功效造成的。
4．金银花茶可以清热祛邪，对于外感风寒或者头痛失眠都有一定的作用，有利于促进睡眠，是人们每日焕发精神活力。
5．金银花茶还可以凉血止血，对于热毒造成的痢疾、热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等都症有显著地功效，可以有效地起到治疗效果。
6．金银花茶的味道带着淡淡的清香，闻起来让人清醒不少，经常饮用还能预防夏季中暑，起到生津止咳，解乏提神的功效，值得夏日经常饮用。
花茶延伸阅读
金银花茶是一种古老而受欢迎的饮品。以精选的金银花为主要原料，加上其他草药植物和调味品制成，这款清新的茶具有清热解毒、消炎抗菌等功效，深受广大茶友的喜爱。下面将为大家详细介绍金银花茶的做法及其相关知识。
我们需要准备好以下材料：干金银花、生姜、柠檬、蜂蜜。
1. 准备金银花：金银花具有解毒、清热、消肿的作用，而且它的花瓣鲜艳，经过干燥后依然保留了很好的形状和颜色。我们可以在市场或者药店购买到干燥的金银花，注意选择质量好的，并且没有添加其他杂质的。
2. 生姜的使用：生姜是一种常见的调味品，它具有温性的特点，可以帮助我们体内的气血流通以及消化功能的提升。在制作金银花茶时，我们可以切一小块生姜，将其剥皮后切成薄片备用。
3. 柠檬的添加：柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，并且它的酸味可以为金银花茶增添一丝清爽的口感。将柠檬洗净后，可以将它切成薄片或者挤出柠檬汁备用。
4. 蜂蜜的加入：蜂蜜是一种天然的甜味剂，它不仅可以为金银花茶增添香甜的口感，还具有养颜、润肺、抗菌等功效。在喝茶时，我们可以根据个人口味加入适量的蜂蜜。
制作步骤如下：
步骤1：将适量的金银花放入茶具中，用开水冲泡后，浸泡10-15分钟，使金银花释放出花香和营养物质。
步骤2：在浸泡金银花的同时，将生姜切片放入茶杯中，倒入适量的热水，焖泡5分钟，使生姜的香味充分溶解。
步骤3：将柠檬薄片或者柠檬汁加入过滤后的金银花茶中，搅拌均匀。
步骤4：根据个人喜好加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
金银花茶的制作完成了！我们可以根据喜好加入适量的冰块或者等待茶水自然冷却后享用。这款茶有着芳香扑鼻的金银花香气，微辣的生姜味道提升了茶的鲜活感，柠檬的酸味为茶增加了一丝清新，蜂蜜的甜味天然而温和，整体口感清凉宜人。
金银花茶不仅味道鲜美，还有着许多健康功效。它具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的湿气和毒素，调整内分泌，改善肌肤的健康；金银花茶还具有消炎抗菌的效果，可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，有助于提高呼吸系统的抵抗力；饮用金银花茶还可以舒缓压力、帮助入睡，促进新陈代谢，保持身体的健康平衡。
金银花茶是一款既健康又美味的饮品。制作简单方便，口感清凉爽口，不仅适合夏季饮用，也可以在其他季节享受其中的健康益处。希望大家在品尝金银花茶的同时，也能够感受到大自然的馈赠和呵护。
罗汉果是一种可以入药的植物，对人身体有着清热止渴的功效；同时，金银花也是一种中药，具有清热明目的功效，也是一种可以用来泡水喝的中药材，两者可以在一起冲泡，不仅口感好，功效也很多，具体如下！
罗汉果金银花茶的功效
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。所以平时可以喝一些的。
2、降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。另外罗汉果还可以养阴，可以润肠通便，所以长期便秘的人，还有女性朋友们可以多喝一些，对身体非常有好处。
3、罗汉果清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便，而金银花清热解毒。两者都是去火功效的中药，多用于清热解毒，两者合用，所以这样清热去火效果比较好。
罗汉果金银花茶的做法
材料：罗汉果1个，金银花50克，冰糖适量。
做法：
1、先将金银花冲净晾干，罗汉果洗净掰成小块；
2、然后将罗汉果放入锅中，加入800毫升清水；
3、接着用大火煮开，转小火煲半小时；
4、最后加入适量冰糖调下味即可饮用。
功效：此茶具有清热祛火、利咽止咳之效，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
罗汉果金银花茶饮用禁忌
1、不宜冷饮
罗汉果和金银花本身是性寒的药材，再使用冷饮的方式不利于健康，所以建议饮用罗汉果金银花茶时最好是要趁热喝，这样能够更好的发挥罗汉果金银花的功效。
2、不宜长期饮用
金银花和罗汉果都是性寒的药材，不宜长期用来泡水喝，否则容易导致身体受凉，肠胃受刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，特别是虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友更不宜用罗汉果金银花泡水喝。
3、不宜多喝
一般建议罗汉果金银花茶在夏日饮用为佳，每天泡2—3次，每周喝2—3次为宜，不宜多喝，不然身体受不住这两种药材的寒性，容易出现腹泻的问题。
4、不宜隔夜饮用
在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果金银花茶也不例外，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，造成腹泻、腹痛等不适症状。
5、体质偏寒的人慎喝
罗汉果和金银花都属性凉药材，此茶性质较寒凉，对于体质偏寒、常伴有消化不好腹泻问题的人来说，最好不要饮用，容易加重病情，出现腹泻、腹痛等问题。
金银花茶的泡法
1、金银花薄荷茶
饮法：用开水冲泡金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。
功效：金银花搭配薄荷冲泡的茶饮，入口阵阵清凉，能起到疏风散热、清凉解表的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。
2、金银花陈皮茶
饮法：金银花和陈皮一起用开水冲泡，趁热饮用即可。
功效：这款茶有金银花清热解毒的功效，同时因为加入了陈皮，可以促进消化分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。但是胃酸过多的人最好不要喝，会加剧胃疼。
3、金银花菊花茶
饮法：将适量金银花和菊花加在一起用开水冲泡，趁热饮用即可。一周喝2~3天不可贪多。
功效：金银花加菊花组合冲泡的花茶，具有很好的保健效果，能够消除眼镜疲劳，又能起到清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。因为两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。
4、金银花鲜芦根茶
材料：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
饮法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。
功效：这款茶有清热凉血、祛风解毒，生津止渴等功效，适合于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。
综上所得，罗汉果及金银花具有较好的清热泄火的功效，是可以一起泡水喝的。中医讲味苦的药物具有较好的泻火的功效。罗汉果的味道是酸甜的，而金银花是微苦的，所以二者一起泡出来的味道是有点苦的！
金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵。初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。
金银花茶的营养价值
金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的 成品。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。
金银花茶的作用与功效
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;
3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;
4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花茶在我们的生活之中算是很常用的一种饮品了，而如果它和别的一些东西搭配的话往往有着更意想不到的功效。下面小编就为大家介绍一下金银花茶的搭配，花样搭配花样功效!
金银花茶搭配
金银花茶是人们常饮的花茶中的其中一种，其如果单单加入水冲泡饮用的话，可以无法满足大多数人的要求，那就要涉及到金银花茶搭配的问题了。那么金银花茶适宜搭配什么材料一起冲泡呢?冲泡方法又是怎样的呢?
金银花茶可以搭配上菊花制作成银菊饮;金银花茶可以搭配上薄荷制作成银花薄荷饮;金银花茶可以搭配上山楂制成成银花山楂茶等等。下来具体来了解一下这三种金银花茶的具体做法：
银菊饮：取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用。
银花薄荷饮：取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。此饮料有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。
银花山楂茶：取银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。此茶有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。
金银花茶的功效
众所周知，金银花茶具有清热解毒的功效，但是除此外，金银花还有润喉解渴、抗炎消肿等等功效，下面具体看看金银花茶的功效：
1、抑制各种病毒，保障身体健康
金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
2、抗炎消肿，毒素排走了
金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用
3、治疗外感风热，身体棒棒的
金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用
4、润喉止痢，对抗干燥天气
金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、清热解毒，预防流感
金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
金银花汤剂是一种常见的中药汤剂，用金银花作为主要药材，具有清热解毒、祛风散热、解表退热等功效。它已经被广泛应用于临床各种感冒、发热等症状的治疗。下面就让我们来详细了解一下金银花汤剂的制作方法。
金银花（学名：Lonicera japonica Thunb.）是一种常见的中药材，寒性平味，有清热解毒、散风热等功效。金银花富含挥发油、黄酮类、萜类化合物和多种有机酸等，具有明显的抗病毒和解毒作用。
制作金银花汤剂的主要材料有金银花、菊花、薄荷、甘草等。这些材料可以根据实际情况进行调配，用量可适当增减。
将金银花、菊花、薄荷、甘草等药材分别洗净，金银花用清水浸泡10分钟，菊花、薄荷、甘草则用冷水冲洗2-3遍，使其去除杂质和表面污物。然后，把药材捞出，沥干水分，备用。
取一锅清水，根据需要适量加入金银花、菊花、薄荷、甘草等药材，放在中火煎煮30分钟。注意要控制好火候，不要让药材煮沸。煮药的过程中，要时常搅拌，以免药材粘在底部，影响药效。
当药汁煮熟后，用纱布或过滤纸将药渣过滤掉，将纯净的药汁装入瓶中，待其自然冷却后，即可密封保存。金银花汤剂一般建议在24小时内饮用完毕，以保持药效的稳定性。
在服用金银花汤剂时，可以根据个人需要进行剂量的调整。一般来说，成年人每次可以饮用150~200毫升，每日2~3次。儿童和老年人则可以酌情减量，以防止过度服用引起不适。
需要注意的是，金银花汤剂虽然是一种天然药物，但并非适用于所有人群。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者以及患有严重肝肾疾病的患者慎用。对于在服用药物的人群，特别是正在使用抗生素、抗生素和抗病毒药物的人群应该遵循医生的建议，不可擅自替代药物。
金银花汤剂作为一种常见的中草药汤剂，除了具有清热解毒、解表退热等功效外，还可用于治疗皮肤瘙痒、湿疹、黄疸等病症。同时，金银花还可以与其他中药配伍，如与连翘、蒲公英等植物搭配使用，具有更好的疗效。
金银花汤剂是一种简单易制作、安全无副作用的中草药汤剂，广泛应用于临床。但在使用过程中要注意适量使用，并遵循医生的建议。如果出现不适症状，应立即停止使用并就医。
金银花性甘，寒。归肺、心、胃经。清热解毒，凉散风热。《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。
用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。美容功效：能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。芳香的金银花是我国古老的药物，享有“药铺小神仙”之誉。“金银花露”则可成为夏令保健清凉饮料，经常喝些金银花水当茶饮用，能防暑降温，还有疏散风热、清肝明目、清热解毒等作用，清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎），润肺化痰，补血养血，通筋活络，咳嗽抗病毒等功效。金银花的原花冲之代茶，嗅之气味芬芳，饮后神清气爽。夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。
二十世纪八十年代，国家卫生部对金银花先后进行了化学分析，结果表明：金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。
金银花的注意事项：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。
金银花冲泡时适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。
金银花的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
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