花草茶是现在最流行的一种大众饮品，大多数人都喜欢饮用它，花草茶的种类也有很多，其中蜂蜜金银花茶就是最受欢迎的一种。但是蜂蜜金银花茶应该怎么做泥？在泡制蜂蜜金银花茶时又需要注意些什么呢？今天小编就会详细为大家说说这些方面的问题。
蜂蜜金银花茶的做法与注意事项
1、制作蜂蜜金银花茶的材料
平时在家中制作蜂蜜金银花茶时，需要准备干的金银花三十克，蜂蜜二十克，清水两碗，另外还要准备一个小锅。
2、蜂蜜金银花茶的具体做法
把准备好的金银花用清水洗净，然后放入小锅中，加入准备好的清水，然后开火烧开，火力不要太大，中火最好，开锅以后调成小火，慢慢的熬制五分钟左右，关火去掉药渣，把汁液倒入杯子中，降温，等温度适宜以后加入蜂蜜调味，就能饮用。
3、饮用蜂蜜金银花茶的注意事项
平时饮用蜂蜜金银花茶时，大家需要注意，它是一种寒性的饮品，不适合人们长期饮用，另外身体虚弱和来月经的女性，也不适合饮用蜂蜜金银花茶，不然会让身体的寒性加重，引发多种不适，对身体健康不利。
花茶精选阅读
生活当中，其实金银花还是很常见的。尤其是一些容易上火的朋友，更是喜欢喝金银花茶。但是大家知道吗，金银花作为一种中药药材，内含有的营养成分非常多，适宜饮用好处很多，具体如下！
金银花茶的功效
1、清热解毒
金银花茶性质寒凉，对于痈肿疔疮、肠痈肺痈等，有解毒消肿之功，适当喝些，有助于缓解因上火而引起的各种症状。
2、疏热散邪
外感风热或温病初起时，适当喝些金银花茶，有良好的辅助治疗作用。适用于头痛发热、心烦少寐、咽干口燥等症。
3、护肤美容
金银花茶能改善微循环、清除过氧化脂肪沉积，有助于促进新陈代谢，延缓衰老，从而达到护肤美容的功效。偶尔用金银花茶水洗脸，还能起到祛斑的效果呢。
4、杀菌
研究表明，金银花茶对肺炎球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑制和杀灭的作用。日常生活中，还可以使用金银花茶代替消毒水清洗伤口，有杀菌、消炎的功效。
金银花茶饮用注意事项
1、禁忌人群
金银花适合体质平和或内热者服用，对于脾胃虚寒，经常腹痛、腹泻、腹部和手脚发凉的人不宜服用，长期服用容易导致脾胃虚寒、食欲下降、腹痛、腹泻等症状。
2、不可大量饮用
正常情况下，成人一般1天服用400毫升，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周，金银花冲泡2～3次，隔夜后不宜饮用。
金银花茶怎么泡
1、准备茶具
金银花茶适宜食用透明的玻璃茶杯来冲泡，取3克金银花茶放到茶杯里。
2、水温
煮沸的开水，摊凉至90度左右，倒入玻璃茶杯里，随即盖好杯盖，预防香气消散。
3、浸泡
沸水浸泡大约3分钟，揭开杯盖，芬芳的香气弥散，令人心旷神怡。
4、品尝
等到茶汤稍凉的时候，即可饮用。需要慢慢品尝，才能充分感受其中的韵味。
金银花茶如何选购
选购金银花时，首先应该先比较一下它们的外型，看看花朵是否完整饱满，再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。因此，在选购时要注意制作的日期、保存的期限，避免购买发霉 或潮湿的商品。
如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。购买时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。
如果金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见，则小心是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。消费者在购买可以选择品牌大、诚信好的的品牌，大品牌商家的产品质量均属上乘，可放心购买。
综上所得，金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病！
金银花系常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称，但是同时金银花茶是一种寒性茶叶，饮用方式不正确有一定的危害，具体如下！
金银花泡水喝的害处
金银花具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者。
过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。
喝金银花茶的注意事项
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。
注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。
喝金银花茶的适宜人群
1、因热暑引起的头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者
2、皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者
3、小儿痱毒者夏天食用
4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者
金银花茶的作用
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。
4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。薇语茶为你挑选的金银花茶可以单独冲泡，也可以搭配其他花茶一起冲泡，败火效果更好，口感更佳。
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
综上所得，金银花茶有清热解毒、润喉去暑的功效，很多人都会经常饮用。金银花茶最好是一周喝2到3次，这样对身体才是最好的，但是喝金银花茶要注意方式，要不然危害很多！
金银花泡水喝有很多好处，然而金银花的寒性较强，所以饮用如果不恰当会造成一定的损伤。今天我们就要关注金银花泡水喝的禁忌。
金银花泡水喝的禁忌
一、金银花泡水喝忌过量
适量的金银花可以清热解毒，但是过量之后金银花的寒性会对身体造成损伤，寒性入体后就会直接损伤肠胃，一旦长期的过量服用金银花后，肠胃就会出现问题。所以切记不要过量的一次性喝太多金银花泡的水，也不要长时期大量和金银花水。
二、金银花泡水喝忌经期
女性朋友要注意了，在经期前后或者经期中是不能喝金银花水的，金银花水寒性过甚，对女性的血脉会刺激，从而导致经期不适，严重的会对之后的一段时间都造成血脉不和问题。有痛经的女性更是要切记不要喝金银花水以及食用生冷的东西。
三、金银花泡水喝忌隔夜
金银花要冲泡两三次为最宜，不要喝隔夜的金银花水，身体可能会因为隔夜茶水变质而受到损害。
四、金银花泡水喝忌脾胃虚寒
金银花的寒性会对脾胃造成负担，本身脾胃就很弱的人喝金银花水容易造成急剧的不适感觉，长期必然对脾胃造成损伤。
金银花一般来说是中药材，还有植物的总称，这种药物是具有清热解毒的功效，所以常常都会被人们当中一种可以降火的药材，但是同时也因为如此，金银花茶不是所有的人都可以饮用，同时也不是可以随便饮用的，具体如下！
金银花茶的禁忌人群
1、脾胃虚寒者忌喝金银花茶
金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。
2、忌饮用过多金银花茶
金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。
3、慢性肿疡和溃疡症者忌喝金银花茶
患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。
4、幼婴孕妇忌喝过多金银花茶
幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。
5、经期女性忌饮金银花茶
经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然金银花自然不要食用了。
6、乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
喝金银花茶注意事项
1、切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
2、服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
3、金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
4、金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
金银花茶的泡法
金银花茶泡饮方法，以能维护香气不致无效散失和显示茶胚特质美为原则。首先投入3-6克金银花，根据个人口感和水量进行调节。再注水七八分慢，静候3-5分钟即可品饮。
金银花茶如何制作
1、主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料。将采收来的一芽二叶或一芽三叶的鲜嫩茶叶，按照绿茶的制作方法制成干茶。要求含水量不超过4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断)，并要去除老叶、碎叶、茶末和杂质。
2、银花采收 5～7月为金银花采收期，当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青色时，即可采摘。如有已开放的花朵也要一同采收。应在上午9时以前采摘，此时露水未干，不至于伤及未成熟的花蕾，而且香气最浓，也便于保持花色。
3、茶叶吸香将干茶与金银花置于密封密器中隔层摊放，即一层茶叶一层鲜花(金银花必须平摊窗纱网袋中)，加盖密封好。此后每隔2～3小时，将银花提出，把茶叶拌匀，再重复进行2次茶叶与银花的隔层摊放。这样茶叶就能吸附金银花的香气。
4、花茶配制茶叶吸香完成后，把金银花提出，置于阳光下曝晒，当银花手搓可成粉时，与茶叶按3∶7混合均匀，即成金银花茶。金银花必须在日光下晒干，不宜烘干，否则不能保持银花的原有色泽。上述方法制成的花茶，可达到色香味俱佳的效果。
综上所得，金银花茶富含对人体有益的保健功效，喝金银花茶的话是可以滋补自己的胃部，不会让自己的身体进入到亚健康的状态，但是同时金银花茶也不是可以随便饮用的！建议科学饮茶！
夏日的到来，也带来了人们身体一系列的不良反应，其中上火就是一种最为常见的病症。在对抗上火症状的许多方法中，金银花茶脱颖而出，金银花茶因为饮用方便加上效果极佳，所以称为最受人们喜爱的夏日茶品之一，那么除了预防上火，金银花茶还有那些功效呢？另外，金银花茶的做法是什么呢？我们接下来简单了解一下吧。
金银花茶的做法和功效
金银花茶的做法
将金银花冲洗干净后放在洗净的茶壶内，往其中倒入开水，然后盖上盖子，等到茶汤变成淡黄色就可以饮用了，当然可以根据自己的口味加入一些其他辅料。
金银花茶的功效
1．金银花茶可以有效对抗各种细菌微生物，能够对抑菌起到极强的抑制作用，经常饮用金银花茶可以抵抗细菌，为身体简历一层免疫防线。
2．金银花茶经常饮用不仅可以对抗各种细菌，还可以对一些流行性季节病起到预防作用，比如流感病毒，金银花中的有效成分就能对它起到极大的抑制作用，从而避免人们患上流感。
3．金银花茶可以解毒消炎，对于皮肤表面的一些脓疮有很好的治疗效果，当然这主要是由于金银花茶可以清热下火，消炎去肿的功效造成的。
4．金银花茶可以清热祛邪，对于外感风寒或者头痛失眠都有一定的作用，有利于促进睡眠，是人们每日焕发精神活力。
5．金银花茶还可以凉血止血，对于热毒造成的痢疾、热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等都症有显著地功效，可以有效地起到治疗效果。
6．金银花茶的味道带着淡淡的清香，闻起来让人清醒不少，经常饮用还能预防夏季中暑，起到生津止咳，解乏提神的功效，值得夏日经常饮用。
炎炎夏日很多人喜欢把饮料当做解暑的饮品，其实这样是不健康的，夏天正是养生的季节，夏天多喝茶会有很多好处，喝金银花茶最好，金银花茶有清热解毒，宣散风热，凉血止血的功效，那么金银花茶怎么冲泡，下面一起来看看~
金银花茶怎么泡?喝金银花茶要注意几点
对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶，如茉莉毛蜂、茉莉银毫、茉莉东风茶一类特高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失;手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，“一杯小世界，山川花木情”，堪称艺术享受，称为“目品”。
冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，“香于九畹芳兰气”、“草木英华信有神”。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸，充分领略愉悦香气，称为“鼻品”。
茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下，如是一二次，才能尝到名贵金银花茶的真香实味。此味令人神醉，正如宋人范仲淹茶歌所说“茶味今轻醍醐”、“茶香兮薄兰藏”。综合欣赏金银花茶特有的茶味、香韵，谓之“口品”。民间有“一口为喝，三口为品”之说，细细品啜，才能出味。一开茶饮后，留汤三分之一时续加开水，为之二开。如是饮三开，茶味已淡，不再续饮。通过三开茶汤的鼻闻、口尝，综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后，三香具备者为“全香”，茶形、滋味、香气三者全佳者为金银花茶高品、名品、珍品。
泡饮一般中档金银花茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。此类金银花茶香气芬芳，茶味醇正，三开有茶味，耐冲泡。
泡饮中低档金银花茶，或金银花茶末，北方叫“高末“，一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。这种共泡分饮法，一则方便、卫生，二则家人团聚，或三五亲朋相叙，围坐品茶，互谈家常，较为融洽，添增团结友爱、和睦的气氛。
夏天喝金银花注意事项
1、注意适量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
2、经期不宜食用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
3、不宜隔夜食用
金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
4、不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
综上，金银花茶冲泡还是比较方便的，夏天养成喝金银花茶的习惯~
你可以每天喝几杯金银花茶，金银花茶的功效与作用十分强大而且没有任何副作用，金银花茶的功效可以促进你的整体健康。 缓解流感和普通感冒症状
金银花茶对流感或普通感冒非常有用。如果您感到喉咙痛或头痛，可以在金银花茶中添加一些蜂蜜，每天喝几次，您会感觉好多了。此外，当你感冒时，你的体温很高，感觉真的很不舒服，金银花可以降低你的体温，这是一件好事！金银花的财产也有利于炎热的夏天，每个人都想冷静下来。您也可以尝试喝金银花冰茶，以获得额外的茶点。 金银花茶非常适合抗过敏
当您患有季节性过敏症时，寻找缓解似乎非常困难。过敏药物有时不起作用，或者某些药物可能对日常使用而言过于强烈。金银花茶可以作为过敏的天然药物，可以提供所需的缓解。 金银花茶含有抗菌特性
金银花茶还具有抗菌作用，它可以帮助对抗金黄色葡萄球菌，脑膜炎球菌，绿色杆菌，结核分枝杆菌，志贺氏痢疾杆菌，链球菌等多种细菌，对流感病毒，疱疹病毒，钩端螺旋体病等有抗菌和杀菌作用。 金银花茶加快排毒速度
金银花茶对于排毒来说是惊人的。我们所有人的身体都有很多毒素会影响我们的健康，因此我们将它们排除在外是非常重要的。不幸的是，我们的空气，水和食物都会受到污染，排毒过程会使毒素排出体外，恢复我们的健康。大多数毒素存在于肝脏中，金银花茶可以清洁它并恢复肝脏的健康。金银花茶具有惊人的排毒功效，可以清洁全身，从而改善整体健康状况。金银花也可以改善你的免疫系统，这是非常重要的。您的免疫系统可以帮助您抵御疾病，如果您的免疫力低下，您的身体就会容易患上疾病。 具有抗炎作用
金银花茶具有抗炎和抗菌作用。这就是为什么它可以为你的皮肤创造奇迹，帮助瑕疵，皮疹，牛皮癣和带状疱疹。它还可以帮助你的皮肤晒伤和其他烧伤。金银花还具有一些抗衰老功效，因此它可以使你的皮肤更年轻，更健康，更清洁，无皱纹。 具有高水平的抗氧化剂
金银花中也可以发现抗氧化特性。抗氧化剂非常重要，因为它们可以对抗自由基。自由基可以通过环境，香烟烟雾，辐射，某些药物，工业溶剂以及内部发生在体内，并且它们可以破坏细胞，这可以导致更快的衰老甚至癌细胞的发展。金银花茶的抗氧化剂可以保护您免受自由基的侵害，并可以防止它们对您的健康造成任何伤害。 保持健康的血糖水平
高血糖和低血糖是非常常见的，这是大多数人忽视的东西，但它可能成为一个严重的健康问题。高血糖可导致2型糖尿病，如果不及时治疗，低血糖也可能成为危险的疾病。这就是为什么保持血糖水平平衡非常重要，金银花茶可以帮助你。它可以平衡体内的葡萄糖并使其保持健康水平。体内过多的葡萄糖或过多的葡萄糖是不健康的，会导致视力模糊，口渴增加，疲劳，情绪变化，饥饿，头痛，头晕，出汗，心跳加快等问题。每天喝一杯金银花茶可以保护你免受这种伤害。 金银花茶可减少脑部肿胀
脑肿胀，也称为脑水肿，颅内压升高或脑水肿，可能由于受伤或疾病等多种原因而发生。这是非常危险的，因为它可以阻止大脑正常运作，并可能导致许多并发症。金银花茶被认为是脑肿胀的天然疗法，但对于严重的问题，最好联系医生。 有助消化问题
消化是我们整体健康的一个非常重要的部分，健康的消化是至关重要的。许多人患有不同的消化问题，并且可能产生许多身体和生理后果。众所周知，金银花茶有助于肠炎。肠炎是由小肠细菌引起的感染，其症状是小肠疼痛，腹泻和发烧。金银花茶也有助于痢疾。 金银花茶有助于恶心
恶心可能是所有类型健康问题的症状，有些或多或少是严重的。但恶心的感觉永远不会令人愉快，它可以真正影响你的日常生活。喝一杯金银花茶可以帮助舒缓你的胃，摆脱恶心。 缓解头痛
金银花茶也用于缓解头痛。头痛可能真的很不舒服，妨碍我们在日常生活中正常运作。头痛也可能变成慢性并发展成偏头痛，这根本不令人愉快！喝金银花茶可以帮助重温头痛，缓解疼痛。这是因为金银花的抗炎特性和减轻疼痛的能力。使用自然疗法来治疗头痛和其他问题总是比使用不同的药物更好的方法，这种药物会产生更严重的副作用，而且草药被证明效果非常好。
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