花茶是很多女人的最爱，但市场上出售的花茶各种各样，有很多个不同的品种，在这些花茶中，哪些最适合女人饮用呢？女人喝什么样的花茶对身体最好呢？接下
女人喝什么花茶好 适合女人喝的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是最适合女人喝的健康养生茶，它是把玫瑰花风干以后制成的健康产品，这种花茶不但花香浓郁，而且能清热去火，还能淡斑美白，更能滋养性的人，累得几乎可以防止皱纹生成，能有效提高皮肤弹性，是生活中难得的美容茶。
2、野菊花茶
野菊花茶也是最适合女人喝的一种花茶，这种花茶性质微寒，能清除人体内的热毒，而且能消果淡斑，，能让女人的皮肤变得白嫩细滑，另外野菊花茶还能调节内分泌，加快女性身体代谢，能预防月经不调，更能防止身体肥胖发生。
3、槐花茶
平时女性多喝一些槐花茶，对身体也大有好处，因为槐花茶不单能清热凉血，还能止血降压，女性经常出现的长方便秘，以及大便带血，都有良好预防作用，另外女性出现风热目赤后咽喉肿痛等上火症状时，及时喝一些槐花茶，还能让症状尽快好转。
4、薰衣草花茶
薰衣草花茶也是适合女性喝的一种健康花茶，它不单花香淡雅滋味诱人，它还能调节情绪镇静安神，更能修复人类受损的皮肤细胞，能让女性的皮肤变得光滑细嫩。另外薰衣草花茶还能调节神经，镇静安神，它对女人经常出现的失眠多梦和焦虑抑郁有一定调理作用。
花茶精选阅读
女性喝花茶比较好，诸如玫瑰花茶、菊花茶、槐花茶等都是特别好的花茶。
1、玫瑰花茶。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
2、康乃馨花茶。
美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
3、菊花茶。
清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、槐花茶。
清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
女性喝茶的禁忌
1、 妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。
2、 女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。
3、 不同的人有不同的体质，女性不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。
大家都认为女人在经期的时候是不能够喝茶的，因为喝茶是会导致女性体内的铁元素流失，使得大家患上缺铁性的贫血。但是其实女人在经期的时候是可以喝一些花茶的，花茶是可以帮助大家舒心，活血化瘀以及缓解疼痛。那么经期喝什么花茶才好呢?
适合女人经期喝的花茶有哪些呢?女性经期其实是可以喝熏衣草花茶的，这花茶在女人的经期喝是很有好处的呢，首先它于对女性的痛经是有非常好的疗效的，一般是在月经来前的3-4天开始喝薰衣草花茶，每天是在睡前1小时进行饮用的，一直到月经期完。熏衣草花茶是能让女性在生理期心情舒畅和身心愉悦的。
除了熏衣草花茶外，女人经期还是可以喝月季花茶以及芍药花茶、虞美人花茶的，如果是痛经的话，是可以喝洋甘菊、迷迭香和金盏花、粉红玫瑰、玫瑰以及牡丹花的。
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
上述就是所有的大家在经期可以喝的一些花茶了。经期喝花茶对于女人来说真的是非常的好，这不仅可以帮助大家在经期不再感到烦躁，也可以帮助大家缓解一些痛经等的难受的症状。所以大家在经期的时候真的可以来一杯花茶。
中国的茶文化博大精深、源远流长，要说到品茶，还是中国人最有说话的权利。中国人的茶，不仅仅包括红茶、绿茶这些，还有一种特质的茶，叫做花茶。女人喝花茶可以美容养颜，还能促进机体排毒。不过，女人一定要喝适合女孩喝的花茶才行。
女人喝什么花茶最好
1、菊花茶
菊花是一种非常普遍的话，在中国各地随处可见。菊花性寒，味苦，但是，却可以美容养颜，还能清热解毒。据研究发现，菊花可以抑菌，还能够扩张动脉血管，降低血管壁的血压，中老年的女性朋友非常适合喝，不过，年轻女孩不建议喝。
2、金银花茶
金银花和菊花一样，偏寒性，有清热解毒的功效，能给解表散热，对于热毒血痢有疗效，尤其适合在夏季炎热的时候喝，可以降火、解暑。女人喝金银花茶，可以去除体内的毒素，有美容养颜之功，不过，不适宜长期喝，因为金银花偏寒凉，长期喝容易腹泻。
适合女孩喝的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性温，味味苦，可以散瘀消肿，还能够疏肝理气。对于月经失调的女孩朋友大有疗效，非常适合年轻女孩喝。同时，玫瑰花还可以缓解胃脘胀痛等症，现在的年轻女孩大多饮食不规律，喜欢吃一些麻辣刺激的东西，容易出现胃痛，饮用玫瑰花茶可以护理肠胃。
2、槐花茶
槐花中含有大量的硒元素，能够帮助清除氧化的自由基，让肌肤更加晶莹透亮。对于女孩来说，喝槐花茶可以让皮肤更加年轻健康。同时，槐花还能够治疗便秘，有通便的功效。现在很多女孩都有便秘症状，喝槐花茶可以预防便秘。
花茶就是爱美女士的最爱，因为很多种花茶都有着美容养颜，美白护肤的作用。
推荐以下几款花茶：
1、薄荷茶
喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
2、百合花茶
百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花，我们通常吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，作用大同小异。百合花最主要的功效，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦，中医看来，苦味的东西入心经，有泄降心火的作用，去心火则神自安，故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，都有很好的效果。由于百合花归肺经，肺主气、主皮毛，因此百合花可以起到润肺止咳的作用，还可以补中益气，对脾胃也很好。
3、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
4、玫瑰花茶
属理气活血药。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的肋痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气活血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。
5、金莲花茶
属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
菊花茶想必对于大家来说是再熟悉不过的一种茶了，实际上菊花茶不仅仅有着大家熟悉的清热功效，还有着很多别的好处。那女人喝菊花茶有什么好处呢？
女人喝菊花茶的7大功效
1、缓解眼睛疲劳
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、明目清肝
菊花茶还具有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。
7、延缓衰老
菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素，可以延缓衰老！
但是，菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。
女人喝玫瑰花茶的好处有养颜美容，在调理月经方面作用显著，可治内分泌失调，能调气血，消除疲劳，对伤口愈合有帮助。
玫瑰花茶对女人的功能
功能一：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。
功能二：将加工过的花蕾3-5克，用滚水冲泡5分钟，可加糖或者蜂蜜，或者掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，芬芳怡人，在理气和血、舒肝解郁、降脂减肥瘦身、润肤养颜等作用。
特别对妇女经痛、月经不调有非常奇妙的功能。
功能三：玫瑰的顺应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可用做药物，果实富含维生素，可作天然饮料想到食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具备清热消火、美容养颜的奇特功能。
功能四：平易近间有效玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。其作法是将100克玫瑰花蕾加净水500克摆布，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，插手500-1000克红糖，熬成膏状即可。如服历时间长，可放进冰箱，天天服1-2茶匙，长期施用，效果更佳。
玫瑰花茶的特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
洛神花茶是一种最受女生喜爱的花茶，虽然名为花茶，但是在泡制的时候往往会加入另外的食材：陈皮、玫瑰花、冰糖、柠檬等等，因为洛神花茶本身的味道比较酸，单独冲泡时比较难以入口，但是调入冰糖后味道就会变得酸甜可口。洛神花茶的功效有哪些呢?
提神醒脑
洛神花具有解疲劳、止渴生津的功效;在工作疲劳的时候，如果能喝上一杯洛神花茶，就能起到提神醒脑的作用，令身体也不再那么疲惫。
健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效。如果常饮用洛神花茶，还能促进肠胃的蠕动，从而有助于人体的消化，甚至是排毒等。
消暑降火
夏天是最为上火的季节，洛神花茶就能败火，而且对嗓子也有好处，教师可以多加饮用。但要注意的是，洛神花茶性凉，因此女性生理期、妊娠期的时候最好不要喝。
降血压
洛神花能降血压。因为洛神花茶之中含有大量的木槿酸，此种物质有助于降低人体内血液之中的胆固醇和甘油三脂，从而帮助人体降低血压。
补血养颜
洛神花茶能活血补血。如果长时间饮用洛神花茶的话，就能促进身体内部血液的循环，加快血液的新陈代谢能力以及造血的能力。
在各家奶茶店、茶馆里，洛神花茶都是非常受欢迎的一种茶水。这不仅是因为洛神花茶的口感好，关键之处在于洛神花茶富含维生素C，能够让肌肤白皙，而且能促进钙的吸收。洛神花茶的功效还不止这些，洛神花茶还能平衡血脂，让人体减少多余的脂肪沉积，排除多余毒素，瘦身、排毒的功效非常好，爱美的女生常常会选择喝洛神花茶来促进减肥、保养肌肤。
女人适合喝金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等等对身体都有很多的好处。
1.金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。
2.菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。
3.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
现在的白领都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。
4.玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。
饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。
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