腊梅花会在每年寒冬傲然绽放，会成为寒冷冬天中最美丽的风景线。在很多景区中他都是冬季最重要的观赏植物，其实腊梅花出了坚强的生命力和美丽的外表以外，它还是一种可以供人类食用的养生食材，人们把这种植物的花里采收，风干后能制成花茶泡水喝，它能为人体补充丰富营养，也能提高人体抗病能力，但它在食用时也存在一些禁忌。
腊梅花茶的功效
1、解暑生津
腊梅花茶是一种性质微寒的健康饮品，它能清热解毒，也能润肺生精，这种花茶中含有的龙脑，氨油精以及天然挥发油等有效成分被人体吸收后都能促进津液分泌也能缓解人类的暑热，经常用它泡水喝能预防缓解人类的口干咽干和暑热头昏，能让人体尽快恢复到正常状态。
2、补充营养
腊梅花茶还能为人体补充丰富营养，它不但含有丰富挥发油，还含有多种矿物质和氨基酸，更含有丰富维生素，另外生物碱和亚油酸，脂肪酸以及亚麻酸等，也是腊梅花茶中含量比较高的营养，人们用它泡水喝能把它含有的这些有效营养尽快吸收和利用，对维持人体健康有很大的好处。
3、防病抗病
腊梅花茶中还有多种活性成分能增强人体自身免疫功能，而它含有的药用成分则能消炎杀菌抵抗病毒，并能预防多种疾病，发生在日常生活中，人们多冲泡饮用腊梅花茶，能预防缓解头晕和呕吐，更能降低百日咳和麻疹的发病率。
4、消肿止痛
腊梅花茶还具有消肿止痛的重要作用，人们在不小心出现烧伤烫伤时，能把伤处清理干净以后，涂抹冲泡好以后的腊梅花茶汤，能缓解疼痛也能防止伤口感染，并能加快伤处愈合，另外人们出现跌打肿痛时，还能把干燥的腊梅花茶捣碎，制成粉末状以后加入米醋或者酒糟调成药膏，直接外敷患处，用药后能尽快止痛。
腊梅花茶的禁忌
腊梅花茶没有明显副作用，平时人们可以放心冲泡饮用，但在饮用时也要注意用量，每天饮用腊梅花茶的数量最好不要超过10克，如果过量饮用腊梅花茶会加重人体肠胃负担，容易导致肠胃不适。
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腊梅花很多人都知道，它是一种在冬天中开放的美丽花卉，但是腊梅花制成的花茶，你们了解吗？知道腊梅花茶的具体泡法吗？如果不知道可以和小编去了解一下，了解以后你们也就知道腊梅花茶怎么喝最好了。
腊梅花茶怎么喝好 腊梅花茶的具体泡法
1、腊梅花茶可以直接冲泡
腊梅花茶就是把腊梅花的花瓣收取晒干以后制成的一种花茶，它在冲泡时可以取三到五克花茶，直接放在杯子中，然加入九十五度以上的开水进行冲泡，冲入开水以后盖好杯子盖焖制大约五分钟就能泡好，这时打开降温饮用即可。
2、腊梅花茶可以搭配饮用
腊梅花茶除了可以直接冲泡饮用以外，还能与其他花茶搭配在一起饮用 ，像苦瓜茶、雪莲花以及人参花和雪丽花等，都能与腊梅花茶放在一起冲泡，冲泡时方法与单独冲泡腊梅花茶的方法相似，在泡好以后可以加入适量的蜂蜜或者冰糖进行调味，会让泡出的茶水口感更加诱人。
3、腊梅花茶的功效
腊梅花茶不但花香浓郁，还是一种保健功效出色的茶品，它含有大量的挥花油和碱性成分，有解暑生津、顺气止咳和开胃消食等多种功效，平时经常喝腊梅花茶可以减少咽喉痛、咳嗽以及呕吐和头晕与烦渴等不良症状的发生。
白梅花茶的功效与作用
白梅花茶气清香，味酸涩，性平，清热解毒。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。
最早的功效记载出自于《本草纲目》。近代记载也很多，如：久咳《贵阳民间药草》；烫火伤《岭南采药录》。《百草镜》：“梅花，有白、红、绿萼、千叶、单叶之分，惟单叶绿萼利咽尤良，含苞者力胜。开胃散邪，煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴、解暑涤烦。”
《饮片新参》：“平肝和胃，止脘痛、头晕，进饮食。”《本草原始》：清头目，利肺气，去痰壅滞上热。
《本草纲目拾遗》：安神定魂，开胃散郁，解痘毒。煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴，解暑涤烦。
白梅花茶可以舒肝，和胃，化痰，护肝和胃，止胃脘痛、头晕,“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。
白梅花茶食用方法
1、取适量此花或茶（一般为：5-10克）热开水（约400cc）；
2、放入壸中，冲入少量开水迅速倒掉，然后再倒水冲泡1-3分钟；
3、倒入杯中根据个人需要加入蜂蜜或糖即可饮用；
4、可以用2-3g梅花煮粥。
白梅花茶药理功效不错，适量的食用是有好处的。但是，孕妇要忌饮。白梅花茶存放要置于室内阴凉干燥处存放，避免儿童自行拿取。
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