水仙茶是中国传统名茶之一，也是中国福建乌龙茶的重要成员，这种茶叶外形肥壮而且色泽绿褐油润，具有独特的兰花香。冲泡以后滋味甘醇口感清爽，能提神醒脑也能降脂减肥，那么水仙茶怎么泡最好呢？他在日常生活中又适合哪些人喝呢？
水仙茶怎么泡
1、水仙茶适合用紫砂茶具或者白瓷茶具来冲泡，而且在冲泡时要掌握好茶叶与水的比例，要控制好水的温度，在冲泡水仙茶时，应该先把准备好的矿泉水或纯净水烧开，然后再用开水冲烫茶具，等茶具温度升高以后才能把准备好的茶叶放到茶具中。
2、冲泡水仙茶时，茶叶与水的比例应该在1:50左右，把茶叶放入杯子以后冲入开水，这时冲水数量不能过多，刚刚浸没茶叶就可以，冲水三十秒以后把茶具中的水倒掉，这时茶叶已经吸收温润再次冲水可以冲到杯子的八成满，冲水一分钟以后里面的茶汤就能泡好。取出茶汤以后要及时续水，每次放入的水仙茶能反复冲泡五到七次。
水仙茶适合什么人喝
1、水仙茶在日常生活中适合大多数人和它是一种大众饮品，特别是那些身体微胖或者经常喜欢吃肉的人，特别适合喝水仙茶，因为水仙茶能去除油腻，防止人体对脂肪过度吸收，也能阻止脂肪在人体内堆积，这些人在喝水仙茶以后能预防身体肥胖也能降低高血脂和动脉硬化的发病率。
2、水仙茶还特别适合那些患有三高的人喝，因为水仙茶中含有多种活性成分能保护心血管病，能净化血液，降低血压和血脂，而且能调节人体内分泌促进胰岛素分泌，能让人类过高的血糖恢复正常，那些患有三高的人平时多喝水仙茶，能让三高症状慢慢减轻，能防止人体因三高而诱发其他疾病。
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牡丹花茶是人们采集植物牡丹的花瓣或鲜花蕾后，经过晾晒加工得到的健康花茶，它保留了牡丹花中的大部分营养，而且具有牡丹花的诱人花香，冲泡以后香气诱人，滋味甘醇，能补充营养也能保健身体，但是对牡丹花茶的冲泡方法人们了解并不多，不知道它怎么泡最好喝，今天小编就专门介绍这方面的知识，同时也会让大家了解哪些人最适合喝牡丹花茶。
牡丹花茶怎么泡
1、牡丹花茶冲泡方法特别简单，冲泡是适合用透明的玻璃茶具，把茶具清洗干净后取三克牡丹花茶直接放在茶具中加入适量冰糖，然后冲入90度左右的开水，冲水后盖好杯子盖闷泡三分钟，泡好以后里面的茶汤就能取出饮用。牡丹花茶在冲泡时水温一定要控制好，如果水温过高会让牡丹花茶中营养流失也会影响它泡好以后口感与色泽。
2、牡丹花茶不单可单独冲好，还能与其他多种花茶和茶叶搭配的一起泡水喝，在冲泡牡丹花茶时，准备三克牡丹花茶，加入两克红茶，再放入适量白砂糖，直接用开水冲泡，泡好以后的茶汤滋味也特别诱人，另外冲泡牡丹花茶时，搭配适量的菊花或玫瑰花也能让泡好的牡丹花茶特别好喝，而且能让人体吸收更丰富的营养。
什么人适合喝牡丹花茶
1、牡丹花茶不单滋味诱人，还是一种保健功效出色的中药养生茶，它最适合那些面部有色斑或者会出现经期腹痛的女性冲泡饮用，调解人体内分泌，阻止人体内黑色素生成，能让人类面部色斑淡化，另外牡丹花茶还能活血调经暖宫止痛，它能让女性月经不调和经期腹痛症状很快好转。
2、生活中那些患有三高的人群也特别适合喝牡丹花茶，因为牡丹花茶中含有丰富黄酮类化合物和微量元素硒，还有一些腌酸胆碱等对人体有益的营养成分，这些物质被人体吸收后能净化血液，阻止人体对胆固醇和脂肪等有害物质的吸收，它能让人类过高的血压与血脂慢慢降下来也能稳持血糖稳定防止血糖升高。
丁香茶适合什么人喝？
丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，改服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。
丁香茶饮用方法
每天可以用三克到五克左右的茶叶来进行反复冲泡，冲泡五分钟到十五分钟就行，可以选择温热水或者是开水冲泡，不一样的水温需要泡的时间有差别，注意：在冲泡的时候得到味道变淡或者是没有味道的时候就需要及时将其倒掉，而且，在冲泡的时候要注意冲泡的浓度，不要有冲泡得太浓的情况出现，不然口感也会因为这个原因而深受影响。
饮用注意事项：
1、丁香性温，热病患者以及阴虚内热体质的患者不要将丁香泡水喝，避免内热加重不利于健康。
2、肾阴虚朋友以及由内热引起晚上容易出汗朋友也不建议饮用。
3、胃热、胃火旺的人群以及由胃热引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜食用。
4、婴幼儿慎喝丁香茶，避免造成身体危害。
5、每天不可饮用过多，易出现中毒反应，如：呼吸困难、脾胃不适、身体无力等症状，建议每天不要超过5g。
喝丁香茶的好处
1、它能够缓解胃寒问题，如果有因为胃寒带来的种种问题可以尝试通过正确服用丁香茶来缓解。
2、一般来讲孕妇喝茶是不可行的，但是，如果孕妇在早期时候有恶心或者是呕吐问题，可以服用它来缓解怀孕带来的呕吐等等异常情况。
3、如果尝试像嚼口香糖那样来嚼丁香茶就能够起到抑制口气效果，而且，它还有清除口腔细菌的功效。
4、在里面含有的丁香油和丁香酚等等成分能够避免幽门螺旋杆菌生成，也能够杀死这种细菌，所以，有胃炎或者是胃溃疡等等胃病人群可以尝试服用丁香茶来改善问题。
正常情况下，多数人群都适宜喝丁香茶。当然，也有部分人群不适宜喝。对于不可以喝丁香茶的人群来说要注意忌饮，以免饮用不当而引起身体不适。
柠檬草茶适合什么人喝？
由于柠檬草有理气开胃、祛暑定神的功效，暑热口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C。肾结石患者，高血压、心肌梗死患者也可通过食用柠檬草来缓解病情。
有时候中午用完餐，马上就得回到电脑前处理繁忙的事务。上班族女性在这种压力大的环境下工作，容易造成消化不良等胃肠问题，此时，可以选择在饭后来杯柠檬草红茶或是洋甘菊乌龙茶，能起到健脾健胃，祛除胃肠胀气、帮助消化的作用。而且洋甘菊对于解除眼睛干涩、疲劳、压力等很有帮助。一杯洋甘菊乌龙柠檬草茶，能让您立即头脑清晰、充满活力。
柠檬草茶怎么泡了喝？
1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2、取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4、将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。
口感：柠檬草的味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴。
适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。
饮用注意事项
柠檬草茶是可以经常喝的，但是不要天天喝，要看自己是什么体质，因为这类花茶通常都是比较寒性的，而本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。
如果是心火旺盛或正常体质的人，可以经常饮用，但是要记住不要空腹饮用。
昆仑雪菊适合三高人群、烟酒应酬多、工作压力大者饮用。非常适合中老年人饮用，具有良好的保健功效。
昆仑雪菊的作用1.具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2.护心脑：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
3.美容养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4.杀菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
5.改善神经：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
6.益肝明目、通便排毒之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
7.雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;
8.雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂的含量。
9.营养心肌：包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物对心血管系统的保护作用，可以提高心输出量，增加心肌氧的缺血性心肌保护量正常生理功能。
10.提高睡眠质量：长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。
昆仑雪菊简介
昆仑雪菊，别名又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊等。原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。昆仑雪菊具有：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾的功效。
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